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过节期间，喝酒伤胃，但是是身不由己，5个小方法，能帮助你的胃
类别：健康 发布时间：2024-02-09 22:32:00 来源：康之道
过节期间，走亲访友，那么喝酒，有时候是身不由己，实在是免不掉，总会有喝过头的时后，喝多上头了，人就会不舒服，比如吐啊、睡一觉起来头痛，吃不下东西等等情况。
向大家分享针对这些情况的小方法：
1，喝多了伤胃，厌食。可以直接吃橄榄，也可以加适量冰糖调味炖来吃。橄榄可以开胃，下胃火。如果感觉肠胃很不舒服，可以喝芹菜汁，芹菜有丰富的维生素B，可以加快酒精的分解，缓解肠胃不适。
2，喝上头了，人很烦躁，这种情况可以喝酸奶，酸奶中的钙质可以降低酒精的吸收，可以缓解烦躁。
3，喝多了头痛，这个是很常见的，可以和热蜂蜜水来缓解头痛。
4，喝多了头晕，这个也很常见，这个时候可以打一大杯番茄汁，再加一点点食盐，搅拌均匀喝，可以很好的缓解酒精上头的头晕。
5，喝多了，持续的想吐，老是反胃，这个时后可以多吃鲜葡萄，鲜葡萄的酒石酸成分可以缓解这种情况。
好，5个小方法，希望可以帮到大家，毕竟拼酒是很伤身的，还是想方设法的免吧。
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快照生成时间：2024-02-10 06:45:02
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