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这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱
...道经典的家常菜——番茄炖牛腩!这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱。牛腩经过炖煮后,肉质鲜嫩,搭配番茄的酸甜味道,形成了一道口感丰富的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炖出一道传统又好...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...盐、生抽,继续翻炒均匀。5.待西兰花熟透至软硬适中,番茄汁收干后,撒入少许白胡椒粉和鸡精调味即可。温馨提示: (1)炒西兰花时不宜过火,以保持其嫩脆的口感。(2)番茄在炒制过程中会释放出大量的水分,炒至收汁即可...……更多
“秋补第一菜”,中老年人常吃,还能强筋健骨,补阳强脾胃呢!
...更好的度过寒冬,比如我今天给大家介绍的这道“番茄炖牛腩”,就是我做得最多的一道菜。在秋天,我非常建议大家多吃几次牛腩,因为牛腩具有强筋健骨、补血益气的功效,特别是体质虚弱的人在秋天多吃牛腩,对身体特别...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...(2)如果喜欢汤更加清爽,可以将番茄去皮处理,或者使用番茄汁代替鲜番茄块。五、清蒸鲈鱼: 清蒸鲈鱼是一道清淡可口的菜品,适合减脂期间的饮食。鲈鱼是一种低脂肪高蛋白质的海鲜,富含优质的蛋白质和丰富的不饱和脂...……更多
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...酸甜与金针菇的鲜嫩相得益彰,营养丰富,口感鲜美。这道菜色泽艳丽,口感丰富,不仅适合搭配米饭,还可作为一道下酒佳肴,深受人们喜爱。 虎皮青椒金针菇虎皮青椒金针菇是一道视觉和味觉上都极具诱惑的美食,香软入...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...身体强壮气色好,越吃越健康。酥软香甜的西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩是一道口感酥软、香甜可口的家常菜,汤汁鲜美,营养丰富。食材有牛腩、西红柿、土豆等,调料包括八角、生抽、番茄酱等。炖制过程中,先焯...……更多
江苏小伙请师生吃苏菜,点了十几个特色菜,结账时却来了反转
...,这道菜入口时品尝出咸鲜之味,后味是酸甜口味。配合番茄汁浇在鳜鱼身上,犹如松鼠在夕阳下的形态,色彩非常好。第七道菜手剥虾仁虾仁颗粒饱满,一盘子全是精华,味道鲜嫩,别有一番特色。第八道菜膳糊这道菜并没有...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
...纤维素,能够有效促进新陈代谢,帮助减脂塑身。清爽的番茄汁浸润着鲜嫩的肉丸,每一口都充满着幸福的滋味,绝对让人欲罢不能。酸爽美味:柠檬手撕鸡 柠檬手撕鸡是一道口感酸爽的减肥佳肴,清爽开胃。将鸡腿煮熟后撕...……更多
南京助力主理人小店蓬勃成长:让年轻的梦想成为城市的“窗口”
...、软骨和糯软的猪寸骨肉,吃起来口感丰富。番茄牛肉的番茄汁,都是新鲜番茄打出来的,还加了开胃的山楂干。老南京人爱吃的猪油拌饭,喷香。”“栋哥”对菜式极为自信。朱小朱笑道,很多回头客都是爱上了这口朴实的南...……更多
秋补长膘,不妨多吃些蔬菜,清理肠胃,预防大肚腩,十月要多吃它
...切片浸泡过清水的莲藕片倒入锅内煮开。7.加少许盐,待番茄汁收汁变浓,就可以盛出锅了。酸甜开胃的【番茄藕片】,清脆爽口易下饭,真心用不了十分钟就能做好一盘端上桌,加了番茄汁让普通无味的藕片变得酸甜可口,孩...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!牛腩软烂入味土豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材:牛腩、番茄、土豆做法步骤:1、牛腩洗净,冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角...……更多
番茄汁怎么做?简单几步,轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜
...甜,是家庭餐桌上常见的食材之一。而将番茄制成美味的番茄汁,不仅口感爽口,更是一款能够滋润肌肤的健康饮品。本文将为您详细介绍番茄汁的简单制作方法,只需几步,就能轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜。一、...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...步骤清晰,不用担心会出错。煮出来的汤汁浓郁美味,酸酸甜甜的味道让人回味无穷。其中的金针菇富含蛋白质、维生素C等多种营养成分,肥牛卷则含有丰富的蛋白质和脂肪,番茄则富含维生素C和抗氧化物质,这些食材结合在...……更多
介绍一道美味夏日菜——酸甜鸡肉球
...、青椒(1根)炸浆:鸡蛋(2颗)、生粉(大量)调料:番茄汁、糖、白醋、盐(各适量)做法:将小鸡腿去皮,对半剖开肉,将之切成拇指大小。将青椒对半切开,掏出囊籽,切成小块。把鸡腿肉用豉油、糖、盐腌20分钟左右...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...炒,让香味溢出。 第六步:将西红柿块倒入锅中,炒出番茄汁,再在锅底铺上金针菇,放入腌制好的牛肉片。第七步:沿着锅边加入适量的冷水,盖上锅盖焖煮15分钟,加入适量的食盐、白糖和生抽,再加入一些蚝油,最后滴...……更多
...茄倒进锅里,拿起锅铲把番茄一块一块碾碎。不一会儿,番茄汁就溢了出来,开始“咕嘟咕嘟”冒起了泡。我眼疾手快,把刚才炒好的鸡蛋倒回锅里,搅一搅、拌一拌,再压一压……番茄和鸡蛋就混合在一起。这时一定要耐心等...……更多
2022-12-15 09:02大厨,老师,推荐
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...其次,热锅烧油,加入蒜片炒香,再加入番茄翻炒,炒出番茄汁后,加入适量的生抽、蚝油、盐、白糖、娃娃菜、嫩豆腐和虾仁,小火焖煮八分钟,最后撒上一些葱花,搭配一碗饭,特别美味!山楂山楂中的有机酸可以促进消化...……更多
断奶之后胸会变小吗
...且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对改善荷尔蒙分泌有显著效果。 ……更多
如果能来碗热气腾腾的茄汁面,那是瞬间果腹又开胃!
...划重点1、挑选上好的番茄是茄汁能否入味的关键,不仅酸甜开胃且营养丰富;2、紫茄子一定要切小块或用手撕成小块口感才好,而不是感觉一口下去像在吃烧茄子;3、精选肥瘦相间、肥而不腻的五花肉,则能将传统的茄汁面又...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...水分平衡有一定帮助,使肌肤更显水润。推荐做法:番茄牛腩材料:牛腩500克;番茄3个;洋葱1个;姜片适量;蒜瓣适量;料酒适量;生抽适量;红烧酱油适量;盐适量;糖适量;黑胡椒粉适量;八角2-3个;肉桂皮1块;香叶2片...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...来补充番茄红素。此外,相比于番茄,番茄酱、番茄糊、番茄汁的番茄红素含量更高。 想要吃够番茄红素我们最推荐吃番茄酱我们知道,《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》中番茄红素的特定建议值(SPL)为每天 15 mg。...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...脏健康,因为它们的胆固醇含量相对较低。茄汁不仅为这道菜增添了一抹鲜艳的色彩,更带来了番茄中的抗氧化剂,如番茄红素,这些都是维持身体健康的必需元素。 想象一下,在忙碌的一天后,享受一盘热腾腾的茄汁虎皮鹌...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...加入鸡蛋和调味料搅拌均匀,制作成丸子煮熟。最后,用番茄汁为丸子调味,翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气。羊肉羊肉是寒冷季节的理想食材之一,它具有温性,可以很好地补充体内的阳气。...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...入食用油,烧热后加入大葱和大蒜炒香,再加入番茄炒出番茄汁。 6.加入金针菇,整理均匀后加入腌制好的牛肉。倒入调好的料汁和适量的啤酒,盖上盖子,中火焖煮八分钟。7、最后撒上小米辣和香菜装饰,一道美味的砂锅牛...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...尝试用番茄制作茄汁金针菇,清爽酸咸的口感吸引人,这道菜品不仅美味开胃,还能帮助消化,清除体内垃圾,维护血管健康。茄子茄子含有丰富的维生素P,有软化血管、增加血管弹性的作用,同时富含花青素,具有延缓衰老...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...6.将煮好的米饭加入锅中,用铲子拌匀,让米饭均匀吸收番茄汁。7.倒入生抽,再次拌匀,让米饭上色并入味。8.把之前炒好的牛肉丁和鸡蛋倒入锅中,继续翻炒均匀。9.最后,根据个人口味,撒上少许盐和胡椒粉调味,撒上葱花...……更多
...番茄酱以番茄制成的一种酸味调料,味鲜酸,色红艳,为番茄汁菜式的必用料。柠檬汁以柠檬汁配以盐、味精、糖、醋等加热调制而成,用于制作柠檬汁菜式的调味。酸木瓜将木瓜用清水浸泡后,其液可作酸醋用;用糖汁浸泡,...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...的饮食习惯。土豆的烹饪创意与营养搭配1、番茄土豆炖牛腩-唤醒味蕾的温馨美食将土豆与番茄和牛腩相结合,能够制作出一道美味且营养丰富的菜肴。首先,将牛腩切成小块后用料酒和调味料腌制,增添了牛腩鲜嫩口感。将土...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...鱼皮之下,鱼肉仍保持着细嫩的口感,煎香的豆腐再配上番茄汁的调味,十分下饭。虽只是浅尝这一鱼多味,却让记者不禁感叹,在船上这方寸之间,却能制作出如此多的美味,这是船上人家的独特手艺和生活智慧。一条鱼有几...……更多
番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...将WSTC融入日常饮食呢?答案可能比想象的还要简单。以番茄汁为例,不加糖的纯番茄汁就是WSTC的极佳来源。每日一杯,不仅可提供必需的番茄红素,还有助于补充维生素C和钾,对血压控制亦有帮助。但并非所有番茄制品都等同...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
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低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00