• 我的订阅
  • 头条热搜
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
侧身避开!建议:西瓜、生姜少吃,多吃1红2白3蔬菜,清爽不上火!三伏天是一年之中最热的时候,这种情况在年中尤为明显,因为这里不仅温度很高,湿度也很大,两者结合在一起就成了\"桑拿天\"。中伏期的人,体力消耗较...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”!建议“少吃2瓜多吃4菜”,清凉消暑不上
...均匀,静置腌制15-20分钟,让肉丝更加美味。把一些葱、生姜和大蒜切碎备用。加热锅子,倒入热油,等油热后加入葱姜蒜炒出香味。接着,将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒直至肉丝变色,然后盛出备用。在锅中倒入少许食...……更多
中伏期间,多吃这3种美食,清热祛暑
...除腥气及香味。3)爆香:将煎锅放入冷油中,加入剁碎的生姜,大葱,大蒜(如果用干辣椒的话),炒至香气四溢,并散发出姜和葱的香味。4)炸鸡腿:把腌过的鸡腿放在平底锅里,中火煎至两面金黄,皮脆即成。煎炸时要不时...……更多
伏天,少吃西瓜,建议多吃这3菜,清热祛湿
...风味。采买清单:苦瓜一根、猪里脊肉200克、大蒜几瓣、生姜一小块、青红椒各半个、盐适量、生抽酱油一勺、料酒一勺、白糖半勺、淀粉一勺、食用油适量步骤来啦:1.准备工作:苦瓜洗净切去头尾,对半切开挖去籽瓤,切成...……更多
...以清补为主,要多吃蔬菜、豆类、水果,如菠萝、苦瓜、西瓜、芒果、绿豆、赤豆等。还要多吃瓜果蔬菜,以摄取足够的维生素C。当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,以防止血钾过分降...……更多
中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...夏天都舒服。I.猪肉冬瓜羹原料:冬瓜500克、猪肉200克、生姜3片、食盐适量;酒:1大勺;胡椒:适量;水:适量;葱花:少许台阶1.将原料准备好,将冬瓜削皮、去核、切成片,将猪宰杀后切片备用。2.水煮:为了去腥气,先用...……更多
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...且可以去火,开胃。原料:4个鸡腿、大葱2根(切块)、生姜5片、大蒜4片(切成)、2大勺白酒、1大匙酱油1/2大匙、食盐适量、胡椒粉适量、食用油适量、水适量;干辣椒(任选,可以切成小块)这一步……1.预备鸡腿肉:将鸡...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...要把小白菜切成段,与丸子一起煮成汤菜。丸子调料1、生姜 生姜是一种常见的调味品,具有提神、增加食欲的作用。我们需要把生姜切成末,添加到丸子的调料中。2、香葱香葱是一种常用的调味品,具有香气浓郁的特点。我...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...汤汁浓稠,即可撒上葱花大蒜炒腊肉食材:腊肉,大蒜,生姜,辣椒,生抽,糖,料酒。做法:1.腊肉洗净切片,大蒜洗净切段,生姜切片,辣椒洗净切碎。2.烧热锅,加入适量的油,放入腊肉煎炒。3.煎至两面微黄,加入生姜片...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...。推荐做法:蒜蓉炒苋菜食材:苋菜300克;蒜蓉2汤匙;生姜1小块;食用油2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;生抽1汤匙;鸡精适量(可选);葱花适量做法:1.苋菜洗净后沥干水分,切成段备用。生姜切成细末。2.锅中倒入适量的...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...下来!材料准备起来超简单:来块冬瓜,几根猪骨,几片生姜,再来点盐和胡椒粉,就这么几样东西,咱就能做道美味佳肴啦!做法挺简单的:先把冬瓜的皮削了,切成块,再把猪骨用开水烫一下去掉腥味。接着,把这些东西都...……更多
它被称为“夏季第一瓜”,除湿控糖、低脂还补水
...冬瓜排骨汤的做法:材料:冬瓜:适量、猪排骨:适量、生姜:适量、大葱:适量、食用油:适量、盐:适量步骤: 1.将猪排骨洗净,放入沸水中焯水,捞出后冲洗干净备用。2.冬瓜去皮,切成块状备用。3.锅中倒入适量的食用...……更多
夏天流汗多消耗大,建议多吃2绿2白2红,高钾高蛋白好处多
...一道家常的西红柿炒蛋就搞定啦,美味又下饭!先要把红苋菜给洗得干干净净的。接着,把红苋菜一分为二,剪成两半。那两个皮蛋也别闲着,切成小块儿。大蒜也别忘了,切成小块备用。最后,把那块肥肉切成薄薄的片儿,咱...……更多
秋天不小心就会出现这些现象,适当吃一些“祛火菜”,清热降燥!
...可以出锅。二、西葫芦酿肉准备食材:西葫芦、五花肉、生姜、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、酱油、生抽制作方式:1、五花肉清洗干净,先切成片,再剁成泥;生姜切成碎末;2、将剁好的五花肉放入碗中,加入生姜末、盐、料酒、酱...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...克、肉末(带点肥肉)300克、鸡蛋一个准备配料:小葱、生姜、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、香油首先去掉冬瓜皮,然后切成0.5公分厚的片。接着肉末调味,若不想吃到生姜的朋友,可以先把生姜切成姜蓉,然后加入肉末中,这样...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...瓜——冬瓜海带排骨汤准备排骨、冬瓜、干海带、香葱、生姜、冬瓜、食盐、胡椒粉、料酒。1、干海带提前两小时泡发,洗干净后切大片;冬瓜去皮洗干净,切成大块。排骨剁成小块,用清水浸泡1小时,泡出血水后洗干净备用...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...调节身体的免疫功能,为夏日疲惫的身体注入活力。4、西瓜在大暑这样的炎热天气里,西瓜是不可或缺的清凉水果。西瓜不仅富含多种营养成分,还有解暑止渴的功效。在高温环境下,吃上一块冰凉的西瓜,既解渴又解暑,有...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...味的盛宴!准备好这些食材:新鲜的猪肝、嫩绿的菠菜、生姜、枸杞,还有料酒、白醋、淀粉和香油。首先,我们把猪肝放在冷水里泡一下,这样可以把里面的血水都泡出来。泡好了就捞出来洗干净,把上面的筋膜都去掉,然后...……更多
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天
...3克。 制作步骤:1.鲈鱼用刀划成格子形状,方便入味,生姜切片,小葱切段备用;2.锅内多放些植物油,油热后放入鲈鱼煎制,不要翻动,2分钟后翻面继续煎,直至两面金黄;3.盛出部分植物油,把鱼推至锅的一边,放入葱姜...……更多
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
...推荐食谱:丝瓜小炒肉食材准备:冬瓜、五花肉、大蒜、生姜、小葱、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、香油详细步骤:1、准备几根丝瓜,它的皮比较硬,先把它刮掉,再冲洗几下,然后改刀切成厚片,厚度大概0.5cm...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...,加入一点食用油,抓拌好之后。先放一旁腌制十分钟,生姜切成姜丝。小葱改下刀切成小段,西红柿一个,最后再切成西红柿丁,切好之后放一个盘子里面,下面锅中加入一点食用油,油热之后把姜丝倒入锅中,把姜丝中的香...……更多
三伏天将至,4种清凉食物别错过,清凉解暑不生火,百吃不厌
...块,削去外皮,切成小方块。将大葱白一小段切成葱段,生姜一小块切成姜片,放入一个盆中,再抓入两粒大红枣、一粒八角备用。锅内加水烧开,倒入一勺料酒,凉水下入排骨,水开后焯水2分钟,沿锅边撇去浮沫。排骨焯好...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...两分钟, 最后撒入少许葱花即可。吃3瓜: 苦瓜、冬瓜、西瓜 一、苦瓜, 老话说“苦夏食苦,夏不苦”,芒种后要多吃些苦味食物,这时因为 苦味入心经,具有清热解暑的作用。苦瓜就是最佳的代表,常吃苦瓜能清心除燥、 ...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净,洗掉骨头,鸡腿肉带皮切成厚片,这样吃起来更香,觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...境的伤害。食材:牛肉(里脊或肥牛)300克、洋葱1个、生姜适量、蒜适量、青椒适量(可选)、调味料:生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油步骤:(1)将牛肉切成薄片,加入少许生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制片刻。(2...……更多
入伏前抓紧时间,喝这几种“清补汤”,赶走暑湿和暑热,平安过夏
...喝红枣姜汤:预防感冒食材准备:需要红枣、红糖和适量生姜。生姜先洗净并切成丝状,红枣洗净后去核切成片状。把生姜和红枣放入锅中,倒入适量的水进行熬煮。煮约15分钟左右。最后可以加入适量的红糖调味。营养成分点...……更多
立秋过后,要懂得忌嘴!建议:\\\
...根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片,蒜子几粒拍一下,生姜切成姜片,准备适量的生菜叶,切成条放入碗中,大碗里打入两个鸡蛋,搅匀打散备用。 3.炒锅烧热,加入少许食用油,油热后倒入鸡蛋液,用勺子轻轻推动,把鸡蛋...……更多
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
...块冬瓜,把皮削了,切成小方块。再切点大葱白成葱段,生姜也切点姜片。最后,别忘了放两粒大红枣和一粒八角,都放在一个盆里备用。这样,材料就都准备好了。2.往锅里加水,放一勺料酒,再把排骨冷水下锅。等水烧开,...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...蒸一个小时。清炒胡萝卜材料:鲜胡萝卜300克;葱适量;生姜适量;植物油适量;盐适量;白糖适量步骤:1.准备食材:鲜胡萝卜去皮,洗净后切成薄片。葱切成葱花,生姜切成末备用。2.热锅凉油:烧热锅,加入适量植物油,待油...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...撒上荆菜叶。一道鲜美营养的丝瓜鸡蛋汤就做好了。五、西瓜西瓜作为夏季的“水果之王”,无疑是消暑解渴的最佳选择。它肉质鲜嫩,汁多味甜,富含大量的水分和糖分,能迅速补充人体在炎热天气下流失的水分和能量。此外...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆医科大学“愈见肝康”团队:为肝癌诊疗铸新剑,开创分子探针的“三三”革命
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
3D打印技术精准解决颈椎顽疾
近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
2025-03-06 13:44:00