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...料：牛腩500克；土豆2-3个；番茄2个；洋葱1个；大蒜3瓣；生姜一小块；八角2-3个；花椒适量；生抽2汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；盐适量；食用油适量；清水适量；青葱（装饰用）适量步骤：1.处理牛腩：将牛腩洗净，切成大小...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...5分钟，同时切好大蒜备用。3.准备好干锅，放入大蒜以及生姜，再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾，开火煮开，小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放入一些胡椒，稍微搅拌下，小火继续加热，待大虾完全熟透即可食用。二、...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...米蒸排骨食材准备：糯米、排骨、玉米、小米辣、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、胡椒粉。制作过程：1.糯米洗净浸泡4个小时，捞出来控干水分，加入生抽、蚝油、少量老抽调味。2.排骨加面粉泡出血水，控干水...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...、玉米排骨汤材料：排骨：500克；玉米：1根（切段）；生姜：3片；大葱：1根（切段）；盐：适量；料酒：1汤匙（可选）；清水：1500毫升；胡椒粉：适量（可选）步骤：1.准备排骨：排骨洗净，放入锅中加水，开火煮沸后，捞...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...锅了。葱香口蘑烧鸡腿肉食材备料：口蘑、鸡腿、大葱、生姜、大蒜；胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好，口蘑清洗干净后掰掉根部，伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨，切成小块。大葱斜...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...常适合春季减脂食用。材料：茭白：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、葱花：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量（可选）制作步骤：1.准备茭白：茭白去除外皮，洗净后切成薄片备用。如果茭白较...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...豆200克、鸡胸肉150克、干木耳10克、洋葱1个、大蒜2瓣、生姜1小块、食用油适量、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、糖适量、辣椒粉适量、鸡精适量步骤：1准备食材：将荷兰豆去掉两头，洗净备用。鸡胸肉切成丝，洋葱切成...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...材上即可。香菜炒牛肉食材：牛肉：200克；香菜：适量；生姜：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.牛肉洗净后切成薄片，用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。2....……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...花出锅。四、豆腐——肉末豆腐准备豆腐、猪肉、香葱、生姜、食盐、豆瓣酱、老抽、生抽、鸡精、辣椒面、胡椒粉、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净，剁成肉末。香葱切葱花，生姜切姜末，豆腐洗干净切成小块。锅里加入清水...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...之一。材料：香菇：适量；西兰花：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.准备食材：将香菇和西兰花洗净，香菇切片，西兰花切小段，大蒜切末，生姜切片备用。2.热锅烹油：锅中倒...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...二、黑木耳青椒炒鸡蛋准备黑木耳、鸡蛋、青椒、蒜瓣、生姜、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净后焯水2分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。青椒洗干净，切成小丁。鸡蛋打入碗中，加入适量食盐搅拌均匀。蒜瓣...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
...烧萝卜，不仅能暖胃，还能提供营养。材料：萝卜500克、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、食用油适量。做法：1、萝卜去皮洗净，切成大小均匀的块状；生姜、大蒜切末备用。2、锅中倒入适量食...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...盐适量-淀粉1勺-胡椒粉少许-食用油适量前期准备：1.处理生姜：将生姜清洗干净，切成细丝待用。2.处理猪肉：将猪后腿肉切成细条状，放入容器中，倒入1勺生抽、1勺米酒、1勺玉米淀粉和少许黑胡椒粉，充分搅拌均匀，静置腌...……更多
2024-07-09 14:28:00农药,残留,蔬菜,大人,孩子,生抽
...清爽爽口。食材：绿豆芽：适量；大葱：适量（切段）；生姜：适量（切片）；蒜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.将绿豆芽洗净沥干水分备用。2.锅中烧热适量的食用油，放入蒜末和生姜片爆香。3.加入...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
...锅。
二、荸荠蛋皮肉卷准备猪肉、荸荠、鸡蛋、香葱、生姜、白糖、食盐、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、蚝油、香油。1、猪肉洗干净去皮，切成块放入绞肉机，绞成肉馅。香葱、生姜切末，放入肉馅中加入食盐、生抽、料酒、...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
夏日炎炎，烈日似火，这时若是能来上一块冰镇西瓜，那清凉甘甜的滋味瞬间就能驱散身上的暑气，让人心旷神怡。西瓜，作为夏季最受欢迎的水果之一，不仅美味可口，还具有很高的营养价值。然而，我们也要注意到，虽然...……更多
2024-06-17 14:30:00西瓜,季节,西瓜,食用,营养,身体
...锅。三、口蘑芦笋炒虾仁准备大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油、食用油、胡椒粉。1、大虾去头，剥掉外壳，去除虾线，洗干净后放入碗中，加入适量食盐、生抽、料酒、胡椒粉，抓拌均匀后腌制10分钟...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...：🍖所需材料：猪耳朵：1副，黄瓜：1根，大蒜：适量，生姜：适量干红辣椒：适量，八角：适量，桂皮：适量，香叶：适量生抽、老抽、盐、糖、陈醋、味精、料酒、香油、蚝油：适量👩🍳前期准备：猪耳朵洗净，用刀刮...……更多
2024-05-20 11:47:00猪耳,餐桌,清凉,夏日,猪耳,生抽
...下面是凉拌荷包蛋的详细做法：所需材料：鸡蛋4个蒜2瓣生姜一小块大葱1根（可选）生抽（酱油）2汤匙醋1汤匙糖1茶匙辣椒油或辣椒粉适量（根据个人口味）香油1茶匙盐适量香菜（可选）制作步骤：1.准备食材：鸡蛋洗净外壳；...……更多
2024-09-07 12:18:00又是,荷包蛋,凉菜,荷包,做法,荷包蛋
...人也需要调理脾胃，所以夏天排湿气建议大家可以多吃点生姜。冬吃萝卜夏吃姜。夏天吃姜的方法有许多，比如姜枣茶，醋泡姜，有些人能坚持，有些坚持不了，因为体质不同，不少人一吃生姜还特别容易上火。但是世间万物都...……更多
2024-06-08 06:02:00湿气,脾胃,鸭肉,生姜,生抽,蒜头
马蹄炒腊肠材料：马蹄适量；腊肠适量；青蒜适量；生姜适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将马蹄去皮，洗净，切成薄片或丝，备用。2.腊肠去皮，切成薄片或小段，备用。3.生姜切成末，青蒜切段，备...……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...推荐食谱：丝瓜小炒肉食材准备：冬瓜、五花肉、大蒜、生姜、小葱、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、香油详细步骤：1、准备几根丝瓜，它的皮比较硬，先把它刮掉，再冲洗几下，然后改刀切成厚片，厚度大概0.5cm...……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
...好的补肾、养阳效果。【板栗烧鸡】用到：板栗、鸡肉、生姜、大葱、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、食用油1、首先处理鸡肉，鸡肉倒在锅子里，加上葱姜、料酒进行焯水，之后捞出来用温水冲洗干净备用，板栗...……更多
2024-08-20 13:38:00精力,身体,黄金,男人,鸡精,生抽
...保持身体健康。推荐做法：凉拌韭菜材料：韭菜：适量；生姜：适量；蒜头：适量；食用油：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；香油：适量步骤：1.准备食材：韭菜洗净后切成段，生姜和蒜头切成末备用。2...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...翻炒收汁即可。二、黄鳝——红烧黄鳝准备黄鳝、大葱、生姜、蒜瓣、料酒、老抽、生抽、冰糖、食盐、食用油。1、黄鳝让老板处理干净，去除内脏，加一勺食盐搓洗掉表面的粘液，用清水冲洗干净，切成长段备用。大蒜去皮...……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
...锅。四、牛肉——芹菜炒牛肉准备牛肉、芹菜、红辣椒、生姜、蒜瓣、香葱、食盐、食用油、淀粉、生抽。1、牛肉洗干净，切成薄片。芹菜摘洗干净，切成长段，红辣椒切丝，香葱切段。牛肉片加入适量食盐、生抽、淀粉、蚝...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...。1、一小块猪肉洗干净，剁成肉末备用。香葱切葱花，生姜切末。豌豆去壳，洗干净备用。锅里倒入清水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入豌豆煮3分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。2、锅里加油烧热，放入蒜末爆香，倒入肉...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...肠食材准备：蒜苔：500克，腊肠：200克，小米椒：适量，生姜：适量，大蒜子：适量，生抽：适量，老抽：适量，盐：适量，鸡精：适量，油：适量制作步骤：1.蒜薹洗净，去掉下面一节老的根部，切成5cm左右长的段；2.腊肠用...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...：猪骨500克；党参10克；枸杞10克；黄芪10克；红枣5颗；生姜3片；料酒1汤匙；盐适量；水适量步骤：1.准备材料：将猪骨洗净，焯水去血沫，捞出备用。党参、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净，生姜切片。2.煮汤：将焯过水的...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...一、芹菜推荐食谱：芹菜炒肉食材：芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片，加入一勺白糖，一勺食盐，先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合，用温水将它泡开，瘦肉切成薄片，装进碗中，加点老抽...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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