• 我的订阅
  • 健康

凉拌荷包蛋的做法:鲜香爽口!又是小凉菜,又是下饭菜

类别:健康 发布时间:2024-09-07 12:18:00 来源:康之道

凉拌荷包蛋的做法:鲜香爽口!又是小凉菜,又是下饭菜

关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!

评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略

凉拌荷包蛋是一道简单却美味的小菜,适合夏天食用,既可以作为早餐的一部分,也可以作为凉菜出现在餐桌上。下面是凉拌荷包蛋的详细做法:

所需材料:

鸡蛋4个

蒜2瓣

生姜一小块

大葱1根(可选)

生抽(酱油)2汤匙

醋1汤匙

糖1茶匙

辣椒油或辣椒粉适量(根据个人口味)

香油1茶匙

盐适量

香菜(可选)

制作步骤:

1.准备食材:

鸡蛋洗净外壳;

蒜瓣和生姜分别切成末;

大葱切葱花,香菜切碎备用。

2.煮荷包蛋:

锅中加入足够的水,大火烧开;

用勺子在热水中稍微搅拌,形成旋转的水流,然后轻轻打入鸡蛋;

每个鸡蛋分开打,逐一放入锅中,这样可以避免粘连;

中小火煮约3-5分钟(根据个人喜欢的蛋黄熟度调整时间),煮至蛋白凝固,蛋黄微微流动或全熟;

用漏网捞出鸡蛋,迅速放入冷水中浸泡,以便剥壳。

3.剥壳切片:

在冷水中稍作冷却后,轻轻敲破鸡蛋壳,剥去外壳;

将煮好的荷包蛋切成厚片,摆放在盘子里。

4.调制酱汁:

在小碗中加入生抽、醋、糖、辣椒油(或辣椒粉)、蒜末、姜末、葱花和香油,搅拌均匀。

5.拌匀:

将调好的酱汁均匀地淋在荷包蛋上;

可以根据个人口味撒上适量的盐;

最后撒上切好的香菜作为装饰。

6.冷藏:

将拌好的荷包蛋放入冰箱冷藏约半小时,让鸡蛋更好地吸收酱汁的味道。

小贴士:

煮荷包蛋时,水温不宜过高,以免蛋黄破裂。

调味料可以根据个人口味进行调整,喜欢更酸的可以多加一些醋,喜欢更辣的可以增加辣椒油的量。

荷包蛋切片时要小心,以免破坏形状。

冷藏可以让鸡蛋更加入味,口感也会更加清凉。

按照上述步骤,你可以在家轻松做出一道美味的凉拌荷包蛋。这道菜不仅简单易做,而且味道鲜美,非常适合夏季食用。希望你会喜欢这道菜!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-09-07 14:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

糖醋荷包蛋拌饭的做法:外皮酥脆,内部滑嫩,搭配酸甜糖醋酱汁
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略糖醋荷包蛋拌饭是一道非常受欢迎的家常菜主食,它的特点是荷包蛋外皮酥脆,内部滑嫩,搭配酸甜适口的糖醋酱汁,拌着米饭一起食用,味道十
2024-09-08 09:30:00
六种做法,一种鸡蛋,数不尽的美味
...蛋与牛奶的结合,细腻柔滑,带来满满的幸福感。 糖心荷包蛋,外酥里嫩,回味无穷。将鸡蛋煎至底部凝固后加入清水,盖上锅盖慢煮片刻。待荷包蛋熟透后,撒上适量的盐或其他调料,尽享口
2023-11-17 12:01:00
水煮荷包蛋怎么做不散不起白沫,掌握以下技巧,荷包蛋嫩滑可口
水煮荷包蛋是我们日常早餐必备的营养食物,最近有朋友跟我说煮荷包蛋要么散了不成型,要么起白沫看起来没有食欲。其实,煮荷包蛋的做法看似简单,实则需要一定技巧的。要想荷包蛋不散不起白沫
2024-06-11 13:18:00
糖醋荷包蛋新解,外酥里嫩,金黄诱惑,让人一口接一口
...的饭庄。这家饭庄以其传统的粤菜闻名,其中有一道糖醋荷包蛋的人气颇高,我早闻其名却一直未有机会品尝。那一天,我终于有幸尝到了这道菜,那一口外酥里嫩,酸甜可口的滋味,让我至今难以
2024-04-10 14:19:00
把荷包蛋做成糖醋味道的,这样孩子就会非常喜欢吃
...能做糖醋的吗?很多孩子不喜欢吃鸡蛋,家长选择可以把荷包蛋做成糖醋味道的,这样孩子就会非常喜欢吃,做法当然也很简单!首先就是先把鸡蛋煎成荷包蛋,这一步就比较简单了,一般都会做,
2023-10-22 06:47:00
煮进冬日里的荷包蛋
...好吃的给我吃。我的脾胃偏弱,外婆便给我做清汤挂面加荷包蛋养脾胃。挂面是手工的,鸡蛋是自家养的,外婆通常给我下一小碗稀疏的面条,挂面撸在一边,另一边放个荷包蛋。葱花切碎,铁勺里
2023-12-23 00:38:00
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
冬天必吃的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤冬天的寒冷让人们更加注重保暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一,具有丰富的营养价值和保健功效,成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜,不仅价格便宜
2024-01-09 09:17:00
每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃
...高节奏的时代,时间就是金钱,一个煎蛋两分钟搞定。 荷包蛋:说到荷包蛋,不同年龄层的人都有不同的感悟,七八十年代的我们,荷包蛋是一种幸福童年的回忆,只有生病的时候,妈妈才会煮
2024-01-02 16:07:00
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...豆的加入带来了不同的口感和香气,让拌面更加多元化。荷包蛋焖面 荷包蛋焖面是一道美味可口的面食。为了制作这道菜品,我们需要准备鸡蛋、面条、小米辣、葱花、蒜末、生抽、老抽、陈醋
2024-01-12 11:05:00
更多关于健康的资讯: