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...食材。扩写：黄豆是我国传统的食用豆类之一，既可作为主食，也可作为副食，具有丰富的营养价值和健康功效。除了富含异黄酮外，黄豆还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，是一种营养均衡的食物。制作黄豆美...……更多
2024-03-26 11:34:00老得,肤色,植物,女性,黄体酮,菠菜
...质的油脂，如橄榄油、亚麻籽油等。三、合理搭配食物1.主食与副食搭配。在每餐中，我们应该合理搭配主食和副食，保证营养的全面摄入。例如，在吃米饭的同时，可以搭配蔬菜、肉类等副食。2.粗细搭配。在摄入谷薯类食物...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
本文转自：保山日报□ 吴丹段茸茸春天来临，施甸县水长乡平场子社区的居民们都喜欢置身山野，去小溪边采摘一道美味的新鲜水芹菜。水芹菜是生长在溪水旁的一种野菜，初春时的味道最为爽脆，采水芹菜的人们来到金黄的...……更多
2024-03-16 16:07:00水芹,珍馐,溪边,芹菜,一口,花田
...，指导基层测算保障需求，统筹冬菜储备规模结构，借助副食品区域化筹措渠道，采取依托供应商代储、合同储备等方式，借助地方公司储备易损耗、难储管的水果蔬菜。基层营连司务长每周与地方供应商对接，按照食材周计划...……更多
2023-10-30 05:47:00新景观,组合拳,新景,保鲜,组合,菜窖
...感鲜美的食材，经过巧手的烹饪，能够变成餐桌上的美味佳肴。今天就为大家分享两种家常炒鱿鱼须的做法，希望能为您的家庭菜谱增添几分新鲜感。方法一：酱香四溢的鱿鱼须炒制原料：鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、生姜、大...……更多
2024-04-17 10:19:00鱿鱼,佳肴,家常,餐桌,做法,鱿鱼
...，鳝鱼被视为高品质的食材，常常被皇家贵族作为宴会的珍馐之一。因为鳝鱼的体型细长，与中国古代的“仪仗觞筵”有着异曲同工之妙。所以，鳝鱼也常常被与文化和礼仪相联系，成为贵族享用的“尊鳝佳肴”。鳝鱼的产地和...……更多
2023-10-08 16:00:00鳝鱼,美味可口,食谱,养生,美味,营养
...之选。除了这些美味佳肴，还有紫菜蛋花汤、辣炒花蛤，主食是香菇酱肉包，他们还会搭配一些水果和饮品，以确保饮食的均衡和多样性。他们在晒出自己的午餐后，引起了很多人的热议，有人称赞他们退休后依然保持对美食的...……更多
2024-02-26 20:28:00大连,网友,朋友,道菜,生活,芦笋
...菜单荟萃南北特色，从经典精致粤菜本味出发，融合各地珍馐食材风味，厨师们凭借其丰富经验造诣及创新钻研能力，展现不同地域文化的独特魅力，打造标志性彩丰粤味祥瑞寓意的年味菜单。无锡太湖华邑酒店王师傅携淮扬风...……更多
2023-12-16 16:48:00洲际,年味,盛宴,旗下,城市,洲际
...展和生活水平提高，人们的食物消费结构逐渐发生变化，主食在食物消费中所占比重日益降低，副食比重逐渐上升。主食主要从耕地中产出，而副食则可以从森林、草原、江河湖海中获取，其来源更多样。近期闭幕的中央农村工...……更多
2023-01-07 05:15:00供给,基础,食物,耕地,土地,生态
...难以描述作者对于螃蟹喜爱之万一，如此满足口腹之欲的珍馐自然成为千古流传的美食，《世说新语》中有言：“右手持酒杯，左手持蟹螯，拍浮酒船中，便足了这一生。”能与挚友泛舟湖上，吃蟹饮酒对诗，实在是一种畅快淋...……更多
2023-10-21 08:17:00螃蟹,文人,美味,千年,螃蟹,文化
...的饭不仅口感独特，而且富含膳食纤维和维生素。这样的主食，既健康又美味，是现代人追求健康生活的不错选择。玉米碴子煎饼：当玉米碴子被磨成粉，它的用途就更加广泛了。将玉米碴子粉与水混合，煎出的煎饼金黄诱人，...……更多
2024-04-17 11:13:00大厨,玉米,美味,营养,碴子,玉米
...。因此“低碳水”、“戒碳水”的饮食方式越来越流行，主食变成了“洪水猛兽”！一旦开始减肥、控糖，第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究表示，...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
...的诱惑总是难以抵挡，尤其是那些富含情感和文化意义的主食，更是我们情感联结的纽带，却也成为了让我们体形“横扩”的隐形推手。然而，当春风吹散了冬日的寒冷，带来了万物复苏的生机，也唤醒了我们内心深处的一个小...……更多
2024-03-23 11:42:00主食,主食,白米,白米饭,精制,健康
...。7.一个汤：豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品：牛奶炖木瓜。9.主食：小米糙米大米饭。10.零食拼盘：烤椰子肉、冻干苹果干、炒蚕豆、果味奶酪。这个年夜饭餐单中含有24种食材，涵盖了畜肉、禽肉、水产、奶类、豆类、深色蔬菜、...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...菜色香味俱佳，既能作为开胃菜，也能作为配菜搭配其他主食食用。3、菠菜美食大赏：品味春天的味道在众多菠菜美食中，有几道菜肴尤为引人瞩目。首先是菠菜拌卤猪肝，这道菜将新鲜的菠菜与卤制入味的猪肝相结合，口感...……更多
2024-03-18 08:33:00性味,菠菜,功效,中医,菠菜,调味料
...丝配米饭：“碳水炸弹”土豆富含淀粉，本身就可以当作主食，被称为“第二面包”。如果你拿土豆来配米饭，相当于吃了两份主食，不仅不利于营养均衡，还会促进长胖。除了土豆，莲藕、山药、红薯、芋头也富含淀粉，同样...……更多
2023-10-10 15:35:00血糖,米饭,土豆,错误,饮食,主食
...中国这是必须的，因为民以食为天。100多个国家和地区的珍馐佳肴、近9万平方米的展览面积，进博会期间，食品及农产品展区成了人头攒动的“世界厨房”。本届进博会该展区面积创下新高，为了吸引采购商和专业观众的眼球...……更多
2023-11-12 10:18:00群英,老朋友,周刊,朋友,新闻,中国
...的蛋白质，红枣和枸杞则具有养血补气的功效。豆腐作为主食材，不仅含有优质蛋白，还具有清热润燥的作用。这道菜既美味又营养，非常适合秋季进补。二、豆腐蔬菜卷准备食材：豆腐1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、紫菜2张、鸡...……更多
2023-12-15 06:41:00主食,豆腐,蛋白,作用,豆腐,紫菜
...体健康起着重要作用。无论是作为早餐的配菜还是晚餐的主食，它都是一个绝佳的选择。 ……更多
2024-04-12 12:06:00打卤面,北京人,北京,美味,做法,最爱
...减轻对痛风患者的负担。2、全麦制品的选择在众多健康主食中，全麦制品无疑是痛风患者的理想选择之一。全麦制品不仅富含膳食纤维，还含有丰富的维生素B群、矿物质等营养素，这些成分对于调节血糖、降低血液中尿酸水平...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...满梅园，江澄塔影话侯官”主题，精选梅园酒店经典闽味珍馐，用一桌宴席再现闽都卓绝风味。从入驻福州开始，到如今在榕城多点开花的梅园酒店，长期致力于焕发闽菜活力，弘扬闽菜文化。这里既有佛跳墙、荔枝肉等食客们...……更多
2023-11-30 08:04:00克平,闽菜,首场,餐桌,闽菜,梅园
...制菜品种丰富、选项众多，可以让人享用来自天南海北的珍馐美味，为年夜饭增色。其三，实惠。从八道菜到十几道菜，预制菜年夜饭套餐多在三五百元之间。这个价格相比餐馆堂食、外卖而言，经济实惠，相当“良心”。尽管...……更多
2024-01-30 04:05:00年夜饭,年夜饭,餐桌,餐馆,消费者,选择
...海苔的身影，而在家庭的餐桌上，紫菜汤也是一道常见的佳肴。很多人误以为海苔和紫菜是同一种食物，其实它们之间有着一些明显的区别。今天就来为大家揭秘，海苔和紫菜到底有何不同！一、外观与口感首先，从外观上来看...……更多
2023-11-16 13:53:00紫菜,佳肴,餐桌,一道,常见,家庭
...上，两种野菜可以凉拌、清炒，也可以做成饺子、包子等主食，最大程度上保留野味，不建议长时间下锅烹饪，避免造成营养元素的流失。吃“鲜”味，唇齿留鲜春天除了蓬勃生长的蔬菜，也有“鲜到掉牙”的螺蛳与河蚌。初春...……更多
2024-03-09 10:10:00杭州人,杭州,河蚌,螺蛳,春笋,马兰
本文转自：人民铁道报冷链物资运输美味佳肴“快马加鞭”保鲜到餐桌肖培清 赵钰佩 胡子玥“26001次6道列车预计16时28分到站，提前做好接车准备，预留好股道，并通知货检、拉风作业人员做好接车准备。”1月28日15时57分，...……更多
2024-02-03 09:01:00佳肴,保鲜,餐桌,美味,冷链,运输
...辣爽口,回味无穷,亦能做开胃宴请的菜品,也能成为饭后的主食。金洲美食平利店——绞股蓝炭烤牛肉绞股蓝含有多种人参皂苷类成分,民间称其为“神奇的不老长寿草”,牛肉有补中益气、滋养脾胃等功效,利用炭烤之法烹制而成,...……更多
2023-10-30 07:48:00安康,名菜,美味,味道,安康,岚皋
...用，《中国居民膳食指南》中建议：成年人应当适当食用主食类食物，建议250-400g每日，而燕麦作为主食，在食用上也是有学问的。【2】注意食材的搭配燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
.../图南京日报紫金山新闻记者 黄琳燕与很多城市过年时的珍馐大餐不同，南京过年的“头道菜”是一盘带着清香之气的全素什锦菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇等10多种食材组成，因南京人...……更多
2024-02-02 07:22:00年味,一道,最爱,蛤蜊,青岛,宁波
...习惯。从田野里采摘野菜，到用新鲜时令蔬菜烹饪出美味佳肴，春天的美好之处在于丰富多彩的味蕾体验，让人仿佛能够嗅到春天的气息。在这个春暖花开的季节，香椿、春笋、荠菜、野葱等春季时令蔬菜成为餐桌上的新宠，它...……更多
2024-03-26 11:18:00牛羊肉,迎春,美味,光盘,健康,野葱
...孩子中午吃汤圆，那大约4个煮汤圆就提供了午餐中所有主食应该产生的热量。所以，一定不要多吃哦！对于3岁以上的孩子来说每天吃一两个就可以了。3.什么时间吃？虽说糯米中的淀粉是以支链淀粉为主，加热之后相较于大米...……更多
2024-02-23 15:45:00宝宝,汤圆,宝宝,糯米,碳水化合物,孩子
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鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一，所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分，有助提高机体免疫力
2024-08-06 17:44:00
子宫是女性非常重要的器官，呵护子宫健康，是现代女性必须要引起重视和关注的问题。20岁的女孩正是风华正茂的年纪，这个年纪的女孩是一个花骨朵
2024-08-06 17:45:00
女人45岁之后就衰老的快，这时候就需要补充一些天然“雌激素”食物。百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常食用百合可以抗衰老
2024-08-06 17:46:00
胃病这种疾病在现如今这个快节奏的时代里可以说是十分常见的一种疾病了，要知道现如今大多数人都是在忙于工作和生活，饮食问题多多少少会被忽略
2024-08-06 17:51:00
相信大家应该都有听过这样一句话，冬吃萝卜夏吃姜，而这句话在民间流传了很多年，有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家
2024-08-06 17:51:00
吸烟有害健康，为何有人不吸烟寿命短，而有人吸烟却反而长寿？烟草中含有大量的有害物质，其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种
2024-08-06 17:52:00
喝过酒1个小时内，千万不要碰这些食物，否则就是给自己找罪受我国是一个酒历史非常悠久的国家，早在公元前就已经开始传承，一直发展到现在
2024-08-06 17:52:00
随着年龄的增长，我们人体各器官都在渐渐衰老，头发也在渐渐衰老，所以开始长白头发。所以通常我们觉得有白头发的人都是年纪比较大的人
2024-08-06 17:53:00
半夜醒来总是口干口苦，是怎么回事？提醒：可能是它们在“诉苦”晚上睡觉的时候人体处于无意识状态，如果能踏踏实实的一觉到天亮
2024-08-06 17:53:00
冷在三九，热在中伏！天再热也要少吃这三种水果，不然脾胃会难堪俗语讲：冷在三九，热在三伏！意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九
2024-08-06 17:54:00
肾脏是人体中很重要的身体器官，可能很多人并不太了解，肾脏的重要之处到底在哪里。最直接的现象就是，如果肾脏不好的话，就很有可能会导致我们的身体储存过多的毒素
2024-08-06 17:54:00
世界卫生组织2018年时，就曾经对全球癌症负担做出数据调查，并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长
2024-08-06 17:55:00
人体湿气太重有6大“暗示”，简单学会3招，帮你轻松排出三月气温回升，但伴随而来的，还有恼人的回南天。被子是湿的，玻璃是湿的
2024-08-06 17:55:00
王阿姨和赵阿姨吃完晚饭之后,在公园散步聊天。聊着聊着看见小区里的一个熟人走了过去，只不过她不是一个人，而是被儿子带着走过去的
2024-08-06 17:56:00
时间过得真快马上就要立秋了，夏天余热未消，秋天就来了，作为二十四节气中的第13个节气，也是传统节日，这一天要“贴秋膘”
2024-08-06 17:56:00