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喝过酒1个小时内，千万不要碰这些食物，否则就是给自己找罪受
喝过酒1个小时内，千万不要碰这些食物，否则就是给自己找罪受
我国是一个酒历史非常悠久的国家，早在公元前就已经开始传承，一直发展到现在，非但没有任何的沉寂，反而变得越来越兴盛，喝酒的形式以及酒的种类都变得越来越丰富，可是喝酒的意义的却发生了很大的改变，原来人们喝酒注重的是礼仪，而现在人们喝酒大多是为了利益。虽然人人都知道喝酒会对身体产生伤害，可是真正能够戒酒成功的人屈指可数，原来只有成年男性才可以喝酒，而现在很多年轻女孩也开始尝试喝酒，现在喝酒已经成为了一种再正常不过的交际方式。
大部分人都只知道喝酒会伤肝，其实还会对肾脏，肠胃，血管等多个部位造成损伤，所以很多人都希望能够找到减轻喝酒伤害的办法，自然下酒菜就成了很多人的目标，其实喝酒过程中，多吃菜确实能够有效地减轻伤害，但是并非所有食物都能够达到这个效果，甚至还有一些食物，在喝酒之后是万万不能吃的，否则，很容易出现更严重的伤害。
喝过酒1个小时内，千万不要碰这些食物，否则就是给自己找罪受
腊肉
其实腊肉是我们生活中经常吃到的美食，最开始它只是出现在西北地区，因为环境恶劣，食物保存不太方便，所以他们会将肉类进行加工，制作成可以常年保存的腊肉，虽然口感好，但是因为制作过程中会加入大量的盐分，所以经常吃很容易导致血压升高，而且它里边含有大量的亚硝酸盐，一旦在酒后食用，很容易增加肝脏的运行负担，而且还会对口腔以及肠道造成伤害。
海鲜
现在人们的生活越来越富裕，可供选择的食物种类也越来越多，所以海鲜也就成了很多家庭餐桌上的常客，而且很多人还喜欢将还海鲜跟酒搭配，可是海鲜中含有大量的嘌呤，虽说酒精中没有嘌呤，但是它会促进身体对海鲜中嘌呤的吸收，而一旦大量摄入，就会导致体内嘌呤含量超标，引起尿酸升高，甚至还会诱发痛风。
柿子
柿子是一种常见的水果，它不仅口感好而且营养丰富，很多人喝完酒以后都喜欢吃点水果，可是千万不要选择柿子，因为酒精本身属性温热，而柿子的属性却偏寒凉，一旦食用，就可能对肠胃产生刺激，而且我们在喝酒的过程中，一般都会吃大量的肉类食物，柿子中的酸性物质很容易跟肉类里边的蛋白质发生反应，生成难以代谢的沉淀，对肠道产生堵塞。
酒后可以多吃这些食物
糖
虽说大量摄入糖分也会对身体产生伤害，可是建议大家酒后何以适当补充糖分，首先它不仅能够给身体各器官补充足够的能量，而且可以对肝脏起到很好的保护作用，促进肝糖原的生成，加速身体对酒精的分解能力。
绿叶蔬菜
因为现在可供人们选择的食物种类越来越多，所以让很多人对肉类产生了依赖，自然也就冷落了蔬菜，可是没一种食物中的营养成分都是特殊的，这样的偏食很容易导致营养不均衡，甚至可能诱发各种健康隐患，建议大家在喝酒以后多吃点绿叶蔬菜，比如菠菜，生菜等等，因为它们里边含有大量的维生素以及抗氧化剂，不仅能够帮助身体快速解酒，还可以对多个器官起到保护作用。
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快照生成时间：2024-08-06 20:45:02
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