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中伏期间,流汗多,多补钾,常吃5种食物
...增加菜肴的香味,可以根据个人口味进行调整。 烤牛肉丸子配土豆,不仅能满足味蕾,还能提供充足的钾元素来补充身体所需的能量。原料:土豆2个(中号);牛肉丸子300克。红椒1个(切成片);青椒1个(切段),葱1根(切...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...,软糯清香,营养滋补。下面小编就和大家分享南瓜糯米丸子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【南瓜糯米丸子】所准备的食材有:糯米面半斤、南瓜适量、西米、纯牛奶、蜂蜜 具体做法:1、这个季节满大街都是卖南瓜的,...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...少肉嫩,口感酸酸甜甜,嫩滑爽口,很受孩子们的喜爱。珍珠糯米圆子(团团圆圆) 准备材料:肉馅250克糯米180克玉米胡萝卜姜葱(适量)肉馅里加入姜沫,1勺料酒,1小勺盐,胡椒粉,1勺香油,超一个方向搅打至上劲,这样...……更多
春天吃糯米,补肺健脾,驱寒补气色,做法还多样
...(3)在搓糍粑时,可以用手沾水,以免糍粑粘手。四、酒酿丸子:这是一道营养丰富的传统美食,主要由糯米和酒曲发酵而成。酒曲含有丰富的维生素B族和益生菌,有助于促进肠道健康和提高免疫力。糯米在发酵后变得柔软香甜...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...口感顺滑,10分钟就能煮一锅,特别好喝。一、桂花酒酿丸子准备糯米粉、温水、酒酿、鸡蛋、枸杞、糖桂花、清水。1、糯米粉倒入碗中,加入适量温水,和成光滑柔软的面团,搓成小丸子。鸡蛋打入碗中搅散,锅里倒入适量清...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...鲜嫩,香气四溢,定能为您的餐桌增添不少风味。★糯米丸子首先,将猪肉洗净并剁成细腻的肉糜,加入葱姜末、生抽、蚝油、盐、五香粉和鸡蛋,充分搅拌均匀以腌制入味。接着,将土豆去皮切碎,与肉馅混合后同一个方向搅...……更多
在冬季,一碗米酒,不仅可以大补气血,滋补暖和
...酒粕则可用于烹饪或药用,具有滋补作用。 1、酒酿南瓜丸子的做法:将南瓜去皮,切成小块,放入锅中蒸煮至软烂。将蒸熟的南瓜块用勺子或者压碎器压成南瓜泥。将南瓜泥与糯米粉和酒酿一同放入容器中,搅拌均匀至成团。...……更多
众星年夜饭来了!杨幂饺子配蒜,孙茜晒春晚盒饭,龚俊亲自下厨
...己也会好好加油。李岱昆拿出了自己的看家本领,自己做珍珠丸子,还有过年必备砂糖橘,蒸好的珍珠丸子颗颗晶莹,一看就很有食欲,手艺不错哦。 肖燕晒出烟花照片和长桌年夜饭,还点了蜡烛,摆盘也很讲究,仪式感满满...……更多
珍珠项链搭配毛呢大衣,贵气十足,低调知性
喜欢珍珠的朋友应该都知道,在往年珍珠都是其他三个季节爆火但冬天销声匿迹的,但今时不同往日,珍珠元素在今年冬天彻底火出圈了!珍珠配饰因为独特的美感和哑光的质地成为了配饰届的“领头羊”,虽然不知道屏幕前...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...枸杞酒酿小汤圆1、食材:红枣、枸杞、甜酒酿、糯米小丸子、红糖、荷包蛋。2、锅里加水煮沸,下入红枣一起煮出味道,煮沸后下入糯米小丸子。 3、下入提前煮好的荷包蛋一起继续煮。4、下入枸杞、红糖一起煮沸。5、最后...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...化剂,有助于减轻炎症和保护心脏健康。推荐做法:地瓜丸子 材料:2个地瓜(约500克);100克糯米粉;50克白糖;适量水(煮糯米粉用);适量油(用于煎丸子)步骤:1.将地瓜洗净去皮,切成小块,然后蒸熟。2.把蒸熟的地瓜...……更多
超市里十块一斤的火锅肉丸,能吃吗?
...、关东煮这些热气腾腾的食物。特别是里面 Q 弹浓香的肉丸子,看着就让人口水直流。即便是在家煮汤,很多人也会习惯性的进去几颗肉丸子让汤获得“灵魂”上的提升。不过,市面上的肉丸子价格差异很大,有的几元钱、十几...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...多吃一些南瓜,享受它的健康好处。 推荐食谱:【南瓜丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻、红糖。具体做法:第一步:准备南瓜糯米面团1.将南瓜清洗干净,去皮,去瓤,切成薄片。锅内加水,将南瓜装入盘中,...……更多
冬天吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,一周3次,气色佳不显老!
...我们的生活更加健康多彩。一、枣子推荐美食:甜蜜红枣丸子嘿,朋友们,今天我要给你们推荐一款美味又养生的食谱——红枣丸子。这可不是一般的丸子哦,它融合了红枣的甘甜和丸子的口感,简直是美味和健康的完美结合!...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...品不仅口感鲜美,而且养胃护胃效果更佳。姜汁南瓜糯米丸子姜汁南瓜糯米丸子是一道口感独特、营养丰富的养胃佳品。南瓜富含南瓜果胶,具有保护胃肠道黏膜的功效。另外,南瓜还能提供丰富的β胡萝卜素,有助于明目。制...……更多
夏日里的芋头风情:品味传统与创新的交融
...们就来探讨一下芋头在夏日里的一种创新做法——芋头小丸子。芋头小丸子,这道美食看似简单,实则制作过程却需要一定的技巧和耐心。首先,要挑选新鲜的芋头,将其清洗干净后蒸熟。在蒸的过程中,要注意火候的掌握,既...……更多
芝麻丸子香喷喷甜丝丝
本文转自:重庆晨报□罗安会芝麻丸子,让人嘴馋。这芝麻丸子,不是一般的芝麻丸子,而是我们江津的一大名产。以前,作为川渝菜“三蒸九扣”里的甜品,它是江津的一道招牌菜,入选了中国菜谱。芝麻丸子始创于清嘉庆...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...养血的功效,尤其适合寒冷季节的养生之选。可以吃糯米丸子、糯米汤、酒酿等等。下面与大家分享两道糯米的做法。推荐食谱一:【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯米粉、红枣、鸡蛋等食材,是一款温暖身体的美味佳肴。准备...……更多
公婆爹娘来过年
...和老公心里比吃了蜜还甜。我把年夜饭的菜单写在纸上:珍珠糯米丸子、蒜香鸡翅、红烧狮子头、青椒皮蛋、香菜拌牛肉……婆婆不能吃辣,单独煮一份清汤鱼片。父亲和公公喜欢吃辣,麻辣鱼头安排上。四个老人借口出门遛弯...……更多
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
...汤、红糖鸡蛋酿、红薯银耳羹、红枣牛奶茶和红糖糯米小丸子,不仅美味可口,还富含营养,能够有效滋补身体,帮助女性在生理期保持健康与美丽。这些糖水不仅能缓解不适,更能通过丰富的成分促进血液循环,提升肤色,达...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...介绍两道以南瓜为主食材的美味菜肴。推荐食谱一:南瓜丸子燕麦羹食材准备:南瓜200克,糯米粉100克,白糖适量,红枣5颗,红糖适量,即食燕麦片20克。制作步骤:1. 将南瓜去皮,去籽,切成小块,放入蒸锅中,大火蒸约15-20...……更多
说说麻辣烫里肉丸蟹棒的“真面目”
...淀粉口感,但确实含有一定比例的肉糜。大家在购买速冻丸子的时候,可以看看配料表,基本上都含有一定量的猪肉、鸡肉、鸭肉或是鱼肉,以及淀粉和各种添加剂。肉的排序越靠前说明肉的含量越高,肉含量不同,价格也不一...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...放入适量盐、鸡精,继续煮2分钟,即可出锅。 二、芋头丸子准备芋头、香菜、香葱、淀粉、小米椒、酱油、食盐。1、芋头去皮洗干净,切成薄片,用盘子装好,放入蒸锅里,大火蒸20分钟,把芋头蒸熟,取出放入大碗中,用勺...……更多
入伏后的营养佳品推荐:比黄瓜冬瓜更适合
...易学,营养丰富,特别适合夏季食用。 建议菜:胡芦巴丸子蛋花汤准备食材:1根胡芦巴,200克猪肉馅,葱姜,盐,酱油,香油,鸡蛋2个,黑胡椒。实践步骤(1)洗净、切瓜:把瓜洗净,削皮,切片。胡芦巴的皮比较薄,但是要...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...不会担心长胖),银耳碎30克左右,糯米粉120克(糯米小丸子又叫小汤圆,是用糯米粉制作而成的,个头不大,吃起来软糯可口,也可以直接购买成品小汤圆),若干个红枣,枸杞子少许,两块红糖或冰糖,冷水和纯净水少许,...……更多
一碗蚕豆肉丸汤
...去腥,再加入淀粉和马蹄丁后调味搅拌上劲以后就可以攥丸子了。那时候没有什么丸子神器,奶奶都是左手握拳挤肉馅,一团肉糜从虎口露出,右手马上用汤勺一刮,一个胖嘟嘟的肉丸就跳进了炉子上炖着的蚕豆汤里。奶奶左右...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...增强身体的免疫力,提高抵抗寒冷的能力。而南瓜酒酿小丸子作为一道美味又营养的早餐,具有暖胃驱寒以及补气养血的功效,能够帮助女性保持良好的身体状态,让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节,早上起床的时候总是...……更多
八月到,这碱性菜使劲吃,清热解暑,包饺子香!
...常食此菜,清热消暑、祛湿消肿、味美、营养丰富,制成丸子尤其美味。一年之中最暖和的时间是7、8月,又称\"三伏天\"。在炎热的天气里,由于大量的出汗量,人体的代谢也会变得更加的酸,从而引起疲劳,虚弱,精神萎靡,...……更多
秋天这菜使劲吃!一清热、二安神润燥、三增免疫!
...们,今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子,简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星!刚出锅那会儿,哎哟,那香味儿,直往鼻子里钻,满屋子都是幸福的滋味,馋得我们家“旺财”都围着转呢!说它好吃,...……更多
春天使劲吃,一补气,二生津,三活血,四暖宫,简单一煮,好香甜
...跟大家推荐一道适合春天吃的美味,它就是——草莓酒酿丸子汤。酒酿是由糯米发酵制成的一种食品,它含有丰富的营养成分,如酒精、维生素、乳酸菌等,口感酸甜可口,味道特别鲜美,经常食用,能帮助我们身体的血液循环...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
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果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00