- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...哦！第1道~牛肉炖彩蔬做法：
1，把食材准备好：牛腩，玉米，胡萝卜，土豆2，牛腩切成块，凉水下锅，开大火烧开，加入料酒焯水，沸腾状态下撇去浮沫，捞出来控水3，炒锅里加植物油烧热，倒入切碎的洋葱和姜、八角，炒...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...入适量的菜馅，放入2块排骨，将菜馅包起来，垫上一张玉米皮，放入蒸锅内，盖上锅盖，醒发15分钟，开大火蒸，上蒸汽后，蒸20分钟，然后关火，焖2分钟后，打开锅盖，将包子取出，即可食用。虽然韭菜是一种美味的蔬菜，但...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...料：新会陈皮1块，葱丝适量。调料：盐3克，蚝油5毫升，玉米淀粉适量，陈皮水1汤匙，橄榄油少许。1.剁好的排骨先撒入一些面粉搓洗一下，冲洗干净后，再放入清水中浸泡20分钟，中途换水一、两次，可用手轻轻挤压几下，这...……更多
2024-04-14 16:37:00广东,排骨,胃口,养生,最爱,健康
...下锅就好，炖的过程完全不用管，特别省心。配菜就选甜玉米、山药、胡萝卜，都是眼下的时令食材，新鲜、营养，只放盐调味就很好吃。不需要放油，小火慢煮，汤味清新滋润，老少皆宜。晚餐不想吃主食的时候也可以这样炖...……更多
2023-12-14 06:25:00美味,做法,多种,排骨,小火,玉米
...。荷兰豆适量，提前焯水备用。*红萝卜半根，切小片。玉米粒适量。木耳适量，泡软备用。*起锅烧热适量油，将藕片放入快速翻炒，加入少许盐翻炒均匀备用。这样做出的藕片既爽脆又带有一丝咸香。*加入荷兰豆、红萝卜、玉...……更多
2024-09-04 13:04:00莲藕,中医,好处,女人,莲藕,藕片
...子皮，用包子皮包入适量的白菜馅，捏褶收口，垫上一张玉米皮，摆入蒸锅。4.盖上锅盖，醒发15分钟后，开大火蒸，上蒸汽后蒸30分钟，关火后焖2分钟，出锅即可。这道白菜馅蒸包子，外皮柔软，内馅鲜美，是一道传统的中式...……更多
2023-10-23 21:33:00白菜,营养,就是,白菜,生抽,切成
...面条、粗粮煎饼、粗粮饼干、粗粮面包等。【推荐做法：玉米馍】所需食材：玉米面，小麦面，豆沙馅，酵母，糖，牛奶，油;菜谱做法：1、玉米面加上一点糖搅拌均匀，然后烧上一些沸水，把沸水倒进玉米面中，一边倒一边用...……更多
2024-05-04 12:32:00中老年人,抵抗力,安稳,抵抗,食物,粗粮
...抽2汤匙；盐适量；糖适量；白胡椒粉适量；鸡蛋清1个；玉米淀粉适量；食用油适量
步骤：1.准备材料：猪里脊肉切成块状，菠萝切块，青椒、红椒切段。2.腌制肉块：将猪里脊肉块加入料酒、生抽、盐、糖、白胡椒粉，搅拌均...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...量镁元素，有助于增强肠道蠕动，促进废物排出。同时，玉米还含有丰富的钙、硒和维生素E等营养成分，既美味可口，又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法，每一种都美味得让人停不下来！赶紧学起来，以后...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...蚝油、料酒、白糖、五香粉、生姜、香葱、蒜瓣、洋葱、玉米、胡萝卜、食用油。1、排骨剁成块，洗干净后冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出冲洗干净，沥干水分。玉米剥成粒，洋葱去皮洗净，...……更多
2024-05-14 13:50:00大米,内行人,内行,价格,大米,五常
...片备用；一半洋葱切成块备用；一段葱切葱花备用；半根玉米剥下玉米粒备用。3.锅中加水烧开，水开后加入少许盐和食用油，目的是防止荷兰豆氧化变黄，使它的颜色保持翠绿。然后放入荷兰豆和玉米粒，焯烫3分钟左右后，控...……更多
2023-11-13 19:37:00腿脚,建议,荷兰豆,荷兰,备用,玉米粒
...步骤很简单，但自己却总是包不好。包裹好的包子摆放在玉米叶上，然后放入蒸锅中，盖上盖子，让其二十分钟醒发。务必等待第二次醒发，切勿直接蒸，否则包子将无法蓬松，成为了坏掉的面包子，这也是确保面皮柔软的关键...……更多
2024-05-04 06:51:00排骨,包子,包子,排骨,白菜,面团
...出锅。三、南瓜——咸蛋黄南瓜条准备老南瓜、咸鸭蛋、玉米淀粉、食用油。1、买几个熟的咸鸭蛋，把咸蛋黄剥出来，蛋白留着吃，拌饭很香的。把咸蛋黄放入碗中，用勺子压成碎末备用。老南瓜的口感是又面又甜的，不要用...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...体提供全方位的滋养，是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤：香菇玉米鸡汤是一道滋补养生的冬季食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素，搭配玉米和鸡肉，汤汁鲜美可口。这道汤具有温暖胃肠、增强免疫力的效果，...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...免疫，不用郎中帮忙。今天分享一款老少皆宜的汤品——玉米陈皮红枣老鸭汤，鸭汤特别鲜美，好喝不油腻，学会给家里人尝一尝。“夏天喝一汤，郎中不用帮”，平常多喝这汤，营养鲜美，增强免疫。编辑搜图#养生在行动#【...……更多
2024-06-14 11:05:00郎中,免疫,不用,营养,鸭汤,鸭肉
...撒上一勺盐、来点生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油，别忘了加玉米淀粉，这么抓拌均匀后，再淋点食用油，腌个十分钟，就搞定啦！海鲜菇咱们给它切成小段小段的，然后弄点蒜末、姜末、小米椒和葱花备用。调个料汁也简单，一勺...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
...腌制好的排骨裹上糯米，码在盘中成圆形，再放入新鲜的玉米，放入蒸锅中蒸一个小时。清炒胡萝卜材料:鲜胡萝卜300克；葱适量；生姜适量；植物油适量；盐适量；白糖适量步骤:1.准备食材：鲜胡萝卜去皮，洗净后切成薄片。...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...雪梨与川贝一起炖煮，效果更佳。
推荐食用方法：雪梨玉米羹做法：①雪梨去皮切片，玉米剥粒洗净；②将雪梨玉米放锅内，加淹没的清水，加冰糖，炖煮半小时可食用，非常水润。三、白萝卜白萝卜有“小人参”之称，其性...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...加入两勺生抽，一勺蚝油，一小勺白糖提鲜，再加入一勺玉米淀粉，然后倒入100毫升的温水。搅拌化开，这样简单的料汁就调好了，
锅中烧油，油热把红椒、蒜末放进来爆香，炒香味后，我们就可以把料汁加进来大火烧至粘稠...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...理干净的话，也会对人体健康造成影响。2、真空包装的玉米。
在超市的货架上，通常都会看到一些真空包装的玉米，很多人认为这种玉米是比较干净的，于是便会买些回家。但其实这种真空包装的玉米，都是把玉米提前煮熟之...……更多
2023-10-23 06:33:00东西,水果,超市,肉馅,玉米,内脏
...好吃了。食材；豌豆粒，胡萝卜半根，腊肠1根，生抽，玉米粒，盐做法；1胡萝卜清洗，切丁，备用。2腊肠泡软，切丁，玉米粒清洗，备用。3锅里放油，放进胡萝卜丁，炒软，加入腊肠，炒软4再放进豌豆粒，翻炒均匀5放进隔夜...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...能减轻肠胃的负担，对身体免疫力也有好处。【一、冬瓜玉米汤】来，咱们一起做个家常的玉米冬瓜汤。先把玉米皮给扒了，洗干净切成小块。然后冬瓜也削皮洗净，切成块块。接着咱们烧热锅，加点油，油热了放冬瓜进去翻炒...……更多
2024-05-14 12:44:00免疫力,肠胃,免疫,蔬菜,切成,油麦
...浇在豆腐上面即可。糯米蒸排骨食材准备：糯米、排骨、玉米、小米辣、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、胡椒粉。制作过程：1.糯米洗净浸泡4个小时，捞出来控干水分，加入生抽、蚝油、少量老抽调味。2.排骨加...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...你猜猜这是啥呀？不知道的话，赶紧跟我一起看看去吧！玉米啊，这可真是个好东西。推荐个食谱给大家啊，这个叫咸蛋黄玉米粒，真心好吃！主要材料得有这些：新鲜的玉米粒、咸香的蛋黄，还有青红椒切成的小碎末。就这么...……更多
2024-05-17 06:31:00苹果,抗衰老,玉米,玉米粒,咸蛋,稻草
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱，但你可能不知道的是，玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的，你没听错，这个看似普通的粮食，其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...椒粉等。(3)可以根据个人口味添加其他蔬菜，如胡萝卜、玉米等，增加汤的口感和营养价值。四、胡萝卜羊排汤：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C，具有抗氧化和增强免疫力的作用。搭配羊排熬制成汤，汤汁鲜美，营养丰富，适...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...子，亦无需另外加水。出锅前放入枸杞，盐即可二、山药玉米排骨汤食材：排骨冷水下锅，加入适量姜片、料酒焯水捞出洗净备用；玉米、山药削皮洗净切块备用；小葱一半挽成葱结一半切成葱花备用；生姜切片备用；再准备适...……更多
2024-09-14 19:08:00清火,药方,建议,银耳,鲫鱼,红枣
...真的好爱这种软软糯糯的土豆呀！食材：土豆、胡萝卜、玉米粒、肉丝、葱花调一碗料汁:一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、半勺糖搅拌均匀做法：1、土豆胡萝卜切丁备用，猪肉切成肉丝备用2、油热下肉丝翻炒，加入土...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...，顿时让人感到身心得到极致的放松和舒适。清香茶树菇玉米排骨汤制作过程：1、将排骨焯水去腥，再与茶树菇、玉米、胡萝卜共同炖煮；最后用食盐调味。2、盛汤时细心撇去浮沫，确保汤清澈；搅拌均匀，入味后即可食用。...……更多
2024-03-26 10:09:00排骨汤,茶树,一口,舌尖,排骨,极致
...馅料包裹，每个包子内放入2-3块排骨。在包子下面垫一张玉米皮，以防粘连，将包子摆入蒸锅中，盖上锅盖，二次醒发15分钟后，开大火蒸25分钟，然后关火焖2分钟，打开锅盖，将包子取出，即可享用。
这道四季豆排骨馅包子...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00