• 我的订阅
  • 头条热搜
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
...奶白的汤汁,混合着滋补的春笋香味,让人食欲大增。 韭菜馅饼韭菜是春季常见的蔬菜之一,具有温补、活血的功效。制作韭菜馅饼时,将韭菜与鸡蛋碎、虾皮等食材混合,包裹在薄薄的面皮中,香气四溢,口感独特。烙制出...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...油均匀泼在菜心上,再从盘边淋入蒸鱼豉油就好了。二、韭菜——韭菜炒鸡蛋1、把韭菜,金针菇切成末,打入四个鸡蛋,搅拌成鸡蛋液,倒进韭菜里面,搅拌均匀,再把金针菇加进来搅匀。准备一些姜蒜末,小米椒。接下来调...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...的一环,有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴,具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提高人体的抵抗力,延缓衰老过程,助力寿...……更多
饺子馆不外传的小秘方,一斤肉加两水,鲜嫩多汁,招待客人都夸你
...再根据自己的口味添加自己喜欢的蔬菜,像白菜,芹菜,韭菜,香菇都可以。接下来把择洗干净的韭菜切碎一点,这样吃起来的口感更加细腻。冬天的韭菜非常的鲜嫩,这个季节可以多吃一点韭菜馅的饺子,肉馅里就不用放太多...……更多
“阳气不足,百病生”,提醒多吃3种菜,身体壮,增强免疫少生病
...少许的水淀粉。快速的翻炒均匀就可以出锅吃啦。 第三:韭菜炒鸡蛋准备食材:韭菜,鸡蛋,葱花1,准备新鲜的母鸡蛋六个打入碗中用筷子搅拌均匀。新鲜的韭菜一小把它去掉外皮,然后给它切成6小段放入碗中备用。2,炒锅烧...……更多
有一种饭香叫母亲的味道
...腌咸菜。我迫不及待地打开它,发现里面装满了酸白菜、韭菜、辣椒、葱和芹菜,以及我最喜爱的萝卜干。看着满满一箱子的瓶瓶罐罐,我的内心深处,不由自主地泛起了一阵涟漪。一直以来,母亲熟知我倔强的脾性,宁肯在城...……更多
越吃血管越干净的4种食物!隔天吃一次,清血管,防血栓,快收藏
...耳,既能让血管更健康,又能让你看起来更年轻。 三:韭菜(韭菜炒肉丝)韭菜不仅是给食物加分的调料,它还是血管的好“保镖”。这种看似普通的蔬菜,富含硫化合物、维生素C和E,这些都是保护血管不受自由基侵害的重...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
入秋后,不妨多吃一些韭菜苔,既能满足味蕾,又能享受到韭菜苔带来的润燥排毒的功效,错过还得等一年,赶快试试吧!韭菜苔炒鱿鱼 韭菜苔炒鱿鱼是一道受欢迎的家常菜品,以其鲜香口感和丰富的营养价值而备受喜爱。韭...……更多
7月,使劲吃这个蔬菜早餐饼,便宜鲜嫩,比白菜韭菜营养又好吃!
在温柔的晨光中,一盘金黄诱人的豇豆素馅儿早餐饼悄然登场,它不仅是味蕾的唤醒者,更是心灵的慰藉。外皮酥脆,轻轻一咬,便化作满口的麦香与温暖;内馅丰盈,豇豆的清新与多种食材的鲜美交织,带来层次分明的味觉...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
韭菜又称“起阳草”、“懒人菜”,是日常生活中极为常见的蔬菜之一,因其独特的香味而备受人们喜爱,许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高,但除此之外,韭菜还含有挥发性硫化丙烯,这也是其辣味的主要...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...然后把炒好的腐竹放到砂锅里面,砂锅腐竹煲就做好了。韭菜花炒肉丝准备食材:韭菜,猪肉,姜蒜末。做法步骤:1、韭菜花清洗干净切成小段,姜蒜切成末。猪肉清洗干净切成丝。2、起锅烧油,油热后放入姜蒜末爆香,再放...……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
...,又吸饱了肉汁,不爱吃海参的小朋友也能吃两个。二、韭菜推荐食谱:香干炒韭菜香干炒韭菜,香干嫩滑混着韭菜香气,真的香拽了!比肉都好吃!食材和做法很简单,几分钟就能出锅,答应我,都去给我做!食材:香干、韭...……更多
春天中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃8样,越吃越健康
...后,即可关火。春韭炒蚕豆食材:蚕豆200克,咸肉50克,韭菜100克,榨菜丝1碟做法:1、蚕豆浸到水里洗净备用,韭菜洗净,去掉韭白,韭绿切成段备用,咸肉洗净,吸干水分切丁备用2、锅里倒油,油热倒入咸肉煸炒出香味,放...……更多
2块钱的便宜菜,竟是小炒界的王者!可很多人第一步就做错了?
抓住春天的尾巴,来一份韭菜炒鸡蛋,你是先炒鸡蛋还是先炒韭菜?各有说法。相比蛋菜分离,我更喜欢这个粘合在一起的做法,很不一样哦~春天的韭菜有多好吃呢?南宋人周颙(yóng)清贫,喜食蔬菜,惠文太子问他:“蔬...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...他食品中,既美味又健康,适合中老年人的饮食需求。3.韭菜 韭菜是一种常见的绿叶蔬菜,富含维生素A、C和E,以及多种矿物质,如钙、铁和锌。韭菜中的硫化物具有杀菌消炎的作用,对预防感冒和改善免疫力非常有效。韭菜...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...水分。将肥肉切成薄片,青红辣椒切成细圈,大蒜切片,韭菜花切成小段。2、将锅中加热,加入肥肉煸炒出油脂,炒至微微焦黄,再加入大蒜片炒出香味,然后加入生抽和蚝油炒出酱香味。接下来加入花菜,大火炒干水分,炒...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
...晚餐都不错,感兴趣的朋友可以试一试! 【食材明细】韭菜150克,玉米面80克,鸡蛋2个【做法】把韭菜洗净并控干水分,再称好玉米面,打两个鸡蛋备用。把韭菜切碎些。加入玉米面、鸡蛋,再加点盐。 拌均匀。取适量馅先...……更多
韭菜苔炒鸡蛋,秋天独有的味道,值得做给家人尝尝
...比如今天要跟大家分享的,仅有这个季节才能吃到的——韭菜苔。韭菜苔,从名字我们可以得知,它是韭菜的一部分,韭菜是一种古老而经典的食材,四季皆有不同的味道,春韭最香,夏韭清淡,到了秋天,则一定要尝尝这韭菜...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...火后沥水捞出来即可。萝卜叶饺子鲜美多汁,营养滋补,特好吃。这个季节遇到萝卜叶别再丢掉了,试试各种吃法,滋补又不花钱。 ……更多
天冷了记得“吃五样,防五寒”,激活免疫细胞,抵御病原体少生病
...过冬。天冷了,记得“吃五样,防五寒”。多吃五样一、韭菜推荐食谱:韭菜炒豆干食材:豆腐干、韭菜做法:1、把锅烧热,倒点油进去。等油热了,就把豆腐干放进去炒。翻炒到豆干两面都有点微微发黄,变软。2、豆干炒软...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...养价值,但加入的量不宜过多,以免影响口感。五、虾皮韭菜鸡蛋饼:虾皮韭菜鸡蛋饼是一道营养丰富、口感香脆的小吃,韭菜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于保护眼睛健康,促进视觉发育;虾皮富含蛋白质和钙质,有...……更多
多吃一些青萝卜可以延缓衰老、提高免疫力、清理体内垃圾
...常吃的蔬菜,天气寒冷不好存放,但是把它晒干后再保存特好保存。青萝卜的水分非常充足,口感清脆爽口,也特解油腻,价格也十分的便宜,深受大家的喜爱。每年我家都会种一些,吃着也方便。老话说的好:“冬天吃一根,...……更多
夏天蒸包子,这个馅是首选,时令蔬菜,比韭菜白菜都好吃
...了酱肉包,营养满满,味道超香,现在吃最合适了。比吃韭菜、白菜还更合适这个季节呢!豆角酱肉粉条包,美味又诱人!【食材】面粉、酵母、豆角、粉条、猪肉、胡萝卜、葱、姜、盐、五香粉、黄豆酱、老抽、生抽【具体做...……更多
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
...法吧!【白萝卜糯米团】所准备的食材有:白萝卜一个、韭菜一小把、猪肉馅少许、味极鲜、蚝油、盐、食用油、糯米、糯米面。面粉 具体做法:1、首先把白萝卜去皮,改刀切成细萝卜条装盘,上面撒上2勺食用盐,腌出里面...……更多
适量吃一些萝卜缨子有利于润肠通便、护眼明目、抗菌消炎
...用白萝卜腌一些咸菜,早起不用炒菜,咸菜条配南瓜粥,特好吃。前几天和婆婆去集市上买了50斤的水萝卜,萝卜缨子也没舍得丢掉,拿回家晒成干菜,冬天用它炖肉吃又香又有嚼劲。水萝卜全身都是宝贝,萝卜缨子性平偏凉味...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...呵护显得尤为重要。今天,我们将聚焦于一道家常菜——韭菜炒香干,探讨其对于肠胃健康的益处。1、韭菜的功效温中散寒:韭菜性味辛温,具有温中散寒的功效。在中医养生理论中,韭菜被认为是一种理想的春季蔬菜,有助...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...感鲜嫩多汁,牛肉的鲜香与白萝卜的清甜相互融合,令人食欲大增。白萝卜的脆度和牛肉的嫩滑口感形成了很好的张力,让人回味无穷。白萝卜炒好牛肉的营养价值白萝卜炒好牛肉富含蛋白质和维生素B族,牛肉中的铁元素也有...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...不影响口感。2、烹煮至半收汁味道和口感会更好。三、韭菜——炒合菜食材:韭菜、粉条、绿豆芽、鸡蛋。做法步骤:1、提前取一小把粉条用温水浸泡半小时左右,半小时后将粉条入锅中煮至没有白芯后捞出放一旁备用,可以...……更多
有一种被誉为心脏的“阿司匹林”,它不仅可以清洁血管,还能杀菌
...,它不仅可以清洁血管,还能杀菌强免疫。这个食材就是韭菜苔。现在正大量上市,错过等一年。今天大强用韭菜苔给大家分享2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:韭菜苔炒肉丝这个季节的韭菜台特别的嫩,根部切掉...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...个季节。一日三餐中,夏天有两样食物建议少吃:猪肉和韭菜。猪肉太肥,夏天本来就热,吃多了高热量食物身体受不了。韭菜也是,夏天韭菜口感差,吃起来难消化,对中老年人肠胃不好。俗话说得好,韭菜春天吃才香,夏天...……更多
更多关于健康的资讯:
【贵州“粉丝”何其多】荔波牛肉粉:鲜肉现切,部位任选
贵州人对粉的热爱,藏在街头巷尾的烟火气里,刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”,贵州粉类美食历史悠久、种类丰富,各地都有代表性的粉类
2025-06-04 21:51:00
【贵州“粉丝”何其多】小锅凉粉,香辣臭爽根本停不下来
贵州人对粉的热爱,藏在街头巷尾的烟火气里,刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”,贵州粉类美食历史悠久、种类丰富,各地都有代表性的粉类
2025-06-04 22:22:00
以爱为灯 点亮“星光”——省委老干部局开展“学先进、改作风、强奉献、促发展”党支部联合主题党日活动
“妈妈”,这对寻常孩子而言脱口而出的呼唤,对于孤独症儿童来说却难如登天。那些在常人眼中轻而易举之事,他们却需付出无数艰辛努力
2025-06-04 22:53:00
黔城“三味”如“三戏”
食,是人间最早的语言,也是最久的记忆。它记录气候风土,也收藏人心流转。于贵阳而言,慢火熬汤、细水调粉、薄皮轻裹,以一碗肠旺面的红亮
2025-06-04 17:08:00
北京好年华:双眼皮手术的数字化革新
在医疗美容领域,双眼皮手术以其广泛的受众基础和显著的手术效果,一直是众多求美者关注的焦点。然而,如何在众多医美机构中脱颖而出
2025-06-04 17:09:00
营医生智慧化糖尿病健康管理机构:智慧化手段助力糖友管好血糖
营医生是一家智慧化糖尿病健康管理机构,利用现代健康管理技术、物联网、人工智能技术,为广大糖友提供智慧化院外生活方式干预方案
2025-06-04 17:10:00
两家“辽宁优品”线下销售专区开放 2025-06-04
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)6月3日,记者从辽宁省市场监管局获悉,为方便广大消费者选购“辽宁优品”,“辽品出辽旗舰店•会客厅”和“辽宁名品汇旗舰店”近日分别开设了“辽宁优品”线下销售专区
2025-06-04 17:12:00
河南曙光肛肠医院:打响芒种“护肠战” 健康度夏不犯难
2025年6月5日,芒种节气正式登场。作为仲夏时节的开端,这一时期高温高湿的气候特征对人体肠道健康构成显著挑战。河南曙光肛肠医院凭借深耕肛肠领域近二十年的专业经验
2025-06-04 17:14:00
鲁医健康说|做眼保健操、推拿四明穴…中医特色近视防控方法来啦
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月6日是第30个全国爱眼日,今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。6月4日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会
2025-06-04 17:30:00
【多彩新论】儿童食品别成“量少价贵”代名词
儿童食用油、儿童饼干、儿童水饺……市面上,标注或通过包装设计与儿童相关的食品,大多分量更小、包装更萌、价格更高。不少家长愿意购买“儿童食品”
2025-06-04 17:40:00
榴莲价格下降引消费热!青岛榴莲爱好者迎来“金枕头自由”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 曹婧雯夏季水果集中上市,“榴莲价格出现腰斩”等词条冲上热搜,这场突如其来的价格“雪崩”,让原本属于高端水果的榴莲“走进寻常百姓家”
2025-06-04 18:02:00
胰腺炎“趁热作乱”!警惕这种不痛的结石
大皖新闻讯 盛夏时节,烧烤啤酒、小龙虾、冰奶茶轮番上阵,但大快朵颐的背后,胰腺炎正悄然“潜伏”。近日,上海交通大学医学院附属仁济医院安徽医院胆胰外科副主任医师刘德军在接受“小叶医探”采访时指出
2025-06-04 18:17:00
35元一斤!杭州人爱吃的这口鲜,上市了!去晚了根本买不到……
最近,杭州多地农贸市场里,有一种美味悄然上市——逆鱼,清蒸鲜嫩,油炸酥脆有嚼劲,是杭州人最爱的河鲜之一。目前30元左右一斤
2025-06-04 18:18:00
鲁医健康说|“五高人群”请注意,警惕眼底病变找上门
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月6日是第30个全国爱眼日,今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。6月4日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会
2025-06-04 19:13:00
山东省妇幼保健院科普|三高人群必看:一味中药调血脂
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 郭蕊 通讯员 龚彦胜血脂异常通常指血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低
2025-06-04 19:13:00