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...亮可人，味道可甜可咸，滋味丰富，三九天经常蒸一锅，特养人，一口香糯吃不停。话不多说，今天这道黑米馅糯米南瓜包的做法就分享给大家，助你吃出健康好味道，详细步骤请看如下分解：——黑米馅糯米南瓜包——食材准...……更多
2024-01-20 21:16:00特养,糯米,滋味,味道,黑米,糯米
老人都说“秋天吃白，冬天吃黑”，其实秋天吃白，主要吃的就是一些可以润肺补水的食材，比如山药、莲子等等，到了冬季后，老祖宗就说“冬藏补肾”、“逢黑必补”，而一些黑色食材恰好是入肾的，这就有了“冬吃黑”...……更多
2023-11-17 15:12:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...子粥红枣黑米莲子粥做法：将红枣、黑米、莲子、大米、糯米等食材清洗后放入电饭锅中，加水煮粥。可根据个人喜好添加花生米、核桃、玉米粒、小米等食材增加口感。早晨加入适量冰糖，焖煮至冰糖融化，搅拌均匀即可食用...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...煮，火候掌握好，煮出的粥更加香软可口。二、红糖红枣糯米粥： 红枣具有养血安神、益气健脾的作用，搭配糯米和红糖一起煮成粥，不仅味道香甜，而且营养丰富。这道粥能够温暖脾胃，增加体内能量，对女性月经不调、体...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...，叶酸是苹果42倍！1块钱一斤全身是宝，配糯米特滋润、特养人，满口清甜再来一碗！这个食物它就是南瓜啦，南瓜不仅美味，营养价值也非常的丰富！一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材，它富含维生素A、...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...吃的健康食品，它的口感软糯香甜，红豆的甜味与黑米和糯米的香气相互融合，令人回味无穷。而且，这款烧麦中的红豆富含的维生素E和铁质不仅对皮肤有益，还有助于增强免疫力、促进血液循环等。接下来，让我来为大家详...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
引言在丰富多彩的米类中，血糯米和黑米都是备受青睐的谷物。它们不仅为我们提供了美味，还蕴含着丰富的营养成分。本文将深入探讨血糯米和黑米的区别、血糯米的营养价值以及它们对健康的好处，带您更全面地了解这两...……更多
2024-01-11 06:21:00糯米,黑米,好处,营养,价值,健康
...法分享给大家。【原材料准备】：红豆100克、黑米100克、糯米100克、花生50克、红枣、葡萄干、糯米粉300克、白砂糖15克、清水适量。
【红豆黑米粘豆包的做法】：第一步：首先将红豆、黑米、糯米、花生全部放入到冷水中浸泡...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
...加入红糖、枸杞，搅拌均匀即可出锅。
三、黑米糕准备糯米粉、粘米粉、糖粉、黑米粉、芡实粉、清水。1、糯米粉、粘米粉1:2混合，加入适量糖粉搅拌均匀，过筛到模具里，这是糕边。糯米粉、粘米粉、黑米粉1:1:1混合，也加...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...至关重要的环节。今天，我将向大家推荐一种食物——黑糯米，它既可以补虚养血，又能让你年轻靓丽。黑糯米独特的色泽和口感，不仅能够满足你的味蕾享受，还能让你由内而外焕发出青春的光彩。让我们一起来探究黑糯米的...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并将它们洗净。随后，将这些食材加入清水中浸泡一晚上。早上起床后，加入适量的黑芝麻，并将所有食材放入电饭煲中定时煮熟。最后在烹饪过程...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...衰老，被誉为“天然延寿食物”。推荐菜谱:【黑米红枣糯米团】所需食材：1.黑米200克2.糯米粉200克3.红枣适量4.冰糖适量5.清水适量步骤做法：1.将黑米放入清水中浸泡一晚，然后清洗干净。2.把清洗好的黑米放入锅中，加入适量...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
...用糯米做的米酒来煮南瓜汤圆，做好的南瓜汤圆，特滋补特养人呢！而随着生活条件越来越好，现在一些人都不爱吃南瓜，其实大家可以把南瓜做成小汤圆，然后配合现在一些年轻人爱吃的米酒、椰果肉、珍珠粒一起煮，其实很...……更多
2023-11-14 21:53:00叶酸,中老年,含量,好处,食物,身体
...药10斤不如1斤它！天然“延寿食物”，冬天经常蒸一锅，特养人、还扛饿，糯唧唧一口入魂！大家好我是傻姐美食，不知何时起，身边的人都开始养生了，以前是生活条件不好吃粗粮，只有过年才能吃上面粉做的饺子和馒头，现...……更多
2023-12-05 11:04:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...议下，便开始酿酒尝试售卖。米酒酿造所用的主要原料是糯米，要求米粒洁白丰满、大小整齐、无夹杂物。糯米清洗干净后浸泡四五个小时，使米吸足水分，然后把水沥干，上锅蒸熟。待蒸熟糯米晾凉，便在上面撒上酒曲，边撒...……更多
2024-02-05 12:31:00泰宁,三明,米酒,基层,乡村,滋味
...。让我们一起来制作吧！采买清单：1个紫薯1根山药100克糯米适量的水适量的冰糖适量的红枣适量的腰果制作步骤：1.首先，将紫薯和山药削皮，切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的紫色色素富含抗氧化剂，有...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...，叶酸是苹果42倍！1块钱一斤全身是宝，配糯米特滋润、特养人，满口清甜再来一碗！大家好我是傻姐美食，虽然晚秋没有初秋时的景色宜人，但我依旧喜欢晚秋的景色，树上的绿叶也渐渐变黄，飘落下来铺满整个大地，金灿灿...……更多
2023-12-23 19:40:00叶酸,全身,苹果,南瓜,糯米,丸子
...可以利用黑米制作一款美味的黑米饭团。首先，将黑米和糯米浸泡四小时后煮熟，然后加入红糖、燕麦片和蜜红豆搅拌均匀，揉成团状。接着，裹上玉米面后放入蒸屉中蒸12分钟，即可享用。这款黑米饭团口感微甜，香气浓郁，...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...延缓衰老过程。
推荐做法：黑米发糕材料：黑米200克；糯米粉150克；冰糖适量；酵母粉适量；温水适量步骤：1.准备食材：将黑米提前浸泡，酵母粉提前用温水搅拌成糊状备用。2.磨浆：将浸泡好的黑米加入搅拌机中，加入适量...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...，苔茶除了泡水，还兴起另一种打开方式，就是与土鸡和糯米融合制作成茶香糯米鸡，鲜香可口，其独特滋味让人回味无穷。连日来，石阡县绿之缘生态食品开发有限公司负责人廖益彪的手机频繁收到来自五湖四海的订单。眼下...……更多
2024-04-14 08:15:00石阡,茶香,糯米,深山,茶香,糯米
...，让我们开始这次美食之旅吧！粉蒸排骨的用料肋排500g糯米200g盐5g糖5g小葱1根姜2片花椒十几粒八角2个老抽1勺生抽1勺粉蒸排骨的做法步骤1-准备肋排首先，我们要准备新鲜的肋排，确保它们洗净并准备好。这些鲜嫩的排骨将是...……更多
2024-01-08 08:28:00排骨,香气,排骨,糯米,美味,准备
...临海等地，冬至圆有另一个名字，叫“擂圆”。做擂圆，糯米粉、黄豆粉和红糖是必不可少的三种食材。黄豆炒熟磨成黄豆粉，加入红糖，还可根据喜好加入芝麻、桂花拌匀；糯米粉里加入温水，一边加水一边揉粉；等面团揉得...……更多
2023-12-22 01:18:00台州,名堂,台州,糯米,黄豆粉,黄豆
...二道黑豆黑米粥。第一步准备食材：适量的黑豆、黑米、糯米。第二步处理食材：豆类植物在下锅之前最好都能够提前用水浸泡一个小时左右。接着将黑米和糯米淘洗干净备用，如果时间充分的话也可以将米用水浸泡一个小时，...……更多
2024-02-20 15:20:00含量,食物,猪蹄,黑米,黄豆,黑豆
糯米笋拌木耳：一盘都是“菜中珍品”！每天吃也不腻引言：木耳作为一种贵为“山珍”的食材，在我国有着悠久的历史，并且在帝王宴会中一度也是珍贵的食材。如今，随着种植方法的突破，木耳走入了寻常百姓家的餐桌，...……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
...谱，帮助大家提高蛋白质摄入，增强免疫力。红豆：红豆糯米糕
红豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的纤维、蛋白质、维生素和矿物质。红豆还富含抗氧化剂，可以帮助清除自由基，提高免疫力。制作红豆糯米糕非常简单：1...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...常服山药可延年益寿。山药粥的做法：材料：山药200克、糯米120克。做法：将山药洗干净后剁成碎块。糯米也同样洗净，单独放进锅内加水烧开。等到糯米煮到大约五成熟的时候，这个时候加入山药碎块，搅匀煮熟就可以食用了...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...入沸水锅中稍煮片刻捞出，滤去米汤，把浸泡淘洗干净的糯米与蒸熟的大米、野菜、腊肉等混合在一起，搅拌均匀，然后再放入木甑子里蒸。图为田金婵和好友在将洗净的蒿菜剁碎。谢慧芳 摄经过大火蒸约1小时，社饭便蒸熟了...……更多
2024-03-27 18:13:00苗族,松桃,贵州,滋味,松桃,苗族
...粽、黑松露云腿粽、什锦甜品粽等，而包粽子除了普通的糯米，还有黄米、紫米等做原料，很多市民已经提前尝鲜。 扬子晚报/紫牛新闻记者 姜婧仪黑米、黄米、玉米都做成了原料包馅在南京雨花台区的山姆超市，已经堆起了粽...……更多
2024-04-09 05:37:00南京,粽子,手工,粽子,蛋黄,糯米
...，最后撒上少许红椒末、葱丝即可起锅食用。第二宝：血糯米天冷时，我们要多吃一些补气血的食物，因为气血足，我们做什么事情才会更加有精神，比如在血糯米就是我们最该多吃的米。因为血糯米，不仅具有补血益气的功效...……更多
2023-12-27 06:57:00老鸭,潜阳,干燥,作用,老鸭,百合
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00