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...、姜片4枚、萝卜叶或小葱少许调味料：盐麴3大勺盐、黑胡椒少许、水300cc、料理酒2大勺、昆布10厘米1枚做法：1、鸡肉切一口大小，加盐麴3大勺腌制半小时；2、萝卜去皮，切滚刀状，放入容器中，加1小勺水进微波炉600W，3分钟...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
...、秋葵——秋葵炒鸡块准备食材：秋葵 适量、生抽 2勺、胡椒粉少许、辣椒适量、鸡肉适量、蚝油1勺、盐少许、姜蒜适量、料酒1勺、香油1小勺。做法步骤：1、半只鸡洗净切小块，加料酒，姜末，胡椒粉、香油、淀粉抓匀，腌...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...油适量，姜片少许，料酒一勺，盐一丢丢，鸡精半勺，白胡椒粉若干，香油几滴，其他调料看着办。这样搭配，营养又美味！
正确烹饪顺序：先准备好新鲜的牛肉里脊肉和一些配菜，把牛肉上多余的油脂切掉。接着，把牛肉放...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...配料：鱼鳍500克生抽2勺老抽半勺盐半勺料酒1勺淀粉1勺白胡椒粉1小勺葱蒜适量香菜适量
制作方法：1、准备鱼鳍；2、清洗干净加入生抽、盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制20分钟左右；3、热锅凉油，放入鱼鳍小火慢慢煎...……更多
2024-07-09 06:21:00道菜,营养,鱼鳍,苋菜,生抽,茄子
...成蒜末。肉末里加入葱白碎和莲藕末，加入半勺盐、半勺胡椒粉、一勺酱油。一勺蚝油，两勺地瓜粉。再加少许食用油，然后抓拌均匀，抓拌好后揪一团出来，用手捏成饼状，像这样就可以了。
起锅下油，捏好的莲藕肉饼下锅...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...量、盐腌牛肉200克、奶酪30克、玉米100克、蛋黄酱1大勺、胡椒1小勺。做法步骤：1、将彩椒的蒂切掉，籽和瓤去掉。放入200℃的烤箱中加热10分钟左右。2、将盐腌牛肉200克、奶酪30克、玉米100克、蛋黄酱1大勺、胡椒1小勺全部放入...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
.../西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟，以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...料：酱油膏3大匙、酱油3大匙、冰糖1/2大匙、米酒300cc、胡椒粉适量1、五花肉洗净切块，蒜头2瓣压扁，鸭蛋入滚水煮10分钟后起锅泡冰水剥壳备用。起油锅爆香蒜头后捞起备用（避免焦掉）下猪肉煎至两面焦香（逼出猪油）再放...……更多
2024-06-09 10:06:00卤肉,家常,简易,美味,不用,卤肉
...吧！
【洋葱的美味制作】食材：洋葱2个、盐1小勺、黑胡椒粉1勺、橄榄油2勺、香醋1勺、蜂蜜1勺、芝麻适量。做法：1、首先，将洋葱去皮，洗净。2、洋葱切成薄片，放入大碗中。
3、撒上适量的盐，轻轻搅拌，腌制约30分钟。...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...钟；倒入白贝，搅拌后再煮2分钟，加两小勺盐、少许白胡椒粉，撒上葱花出锅。三、红焖羊肉1、羊排剁成大块，洗净后冷水下锅，加半个苹果，能去除膻味，煮开后打掉浮沫，捞起洗净。加桂皮、香叶、干辣椒、山奈、白芷、...……更多
2024-07-30 06:17:00白贝,羊肉,小火,大火,生姜,冬瓜
...很难再有如此简单的营养美味了吧！食材
香菇、鸡蛋、胡椒粉、盐、生抽、枸杞、葱花。教程1、香菇去蒂，洗净，将几个香菇剁碎成丁，剩几个备用。2、碗中打入一个鸡蛋，接着放入香菇丁，少许盐和胡椒粉（去腥），打散...……更多
2024-02-21 21:50:00吃法,香菇,美味,营养,香菇,葱花
...。鱼头将它劈开，全部处理好，放入大碗里，加入食盐，胡椒粉，一勺的生抽，一勺蚝油。再来一勺黄豆酱，少许的白糖，再加入一些葱姜水，然后我们下手将它抓拌均匀，抓匀后再来上一些淀粉，继续抓拌均匀，抓匀后将他们...……更多
2023-10-24 16:30:00日中,晚餐,一方,健身,切成,龙利
...汤【材料】：冬瓜200克，肉末80克，盐适量，料酒1勺，白胡椒粉1小勺，葱姜【做法】：1、准备好材料，冬瓜去皮去瓤，清洗干净切片，猪肉剁成肉末备用。2、锅中热油，放入肉末翻炒至变色，加入葱姜料酒炒出香味，放入冬瓜...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...示的小小的圆形。所需食材：土豆2个、鸡蛋2个、盐、黑胡椒适量。制作方法：1、将土豆洗净去皮切丝，放入面粉里；2、打入鸡蛋，用少量的水搅拌均匀，加入适量的盐和黑胡椒粉调味；2、锅中倒入油烧热，取备好的土豆糊摊...……更多
2024-02-19 19:20:00早餐,美味,营养,孩子,健康,面粉
...如果你想要浓一些，就再煮一段时间。5.调料：加入盐，胡椒粉，鸡精（也可以）来调鲜。也可添加少许干辣椒，视个人喜好而定。6.烹制意大利粉：将意大利粉放入另外一只平底锅中，根据包装袋上所示的时间烹制。煮好后，...……更多
2024-08-17 13:30:00劲道,面条,家常,做法,面条,蕃茄
...甜玉米一根切段、瘦肉片少许、姜几片、清水适量、盐、胡椒粉少许步骤来啦：1.准备工作先做好，冬瓜去皮去籽，切成大块；玉米洗净后切段备用。2.瘦肉片用少许料酒和生抽腌制10分钟，这样更入味哦！3.锅中加水，放入姜片...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...火出锅。双椒鸡腿肉食材准备：鸡腿、青红椒、葱段、黑胡椒粉、姜蒜末、老干妈。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小块，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...息。白术味甘苦，性温，归脾经、胃经，具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草汇言》中记载，白术“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等...……更多
2023-01-05 21:32:00白术,脾胃,佳品,白术,脾胃,鲤鱼
...腰360克、姜10克、白汤500克、盐5克、味精3克、糖1克、白胡椒粉1克制做流程：将党参、川芎自来水清洗，猪腰切成片汆水，生姜切成片备用;取净锅容易上火，放进白汤、猪腰、生姜片、党参、川芎，大火烧开转文火炖30分钟调料...……更多
2023-03-17 22:22:00放进,八角,切成,小勺,八角茴香,自来
...约500克）咸蛋黄：3-4个蒜末：适量姜末：适量盐：少许白胡椒粉：少许料酒：1小勺油：适量（用于煎炸）制作步骤：1.准备材料：贝贝南瓜洗净后去皮，切成约1厘米厚的片或小块。咸蛋黄提前从冰箱中取出回温，如果咸蛋黄比...……更多
2024-09-07 11:25:00咸蛋,南瓜,黄贝,甜糯,贝贝,口感
...菜增添了更加丰富的层次感。中火煨煮15分钟后，猪血和胡椒粉的加入使得汤汁更加鲜美浓郁。此时，一道色香味俱佳的湖南杀猪菜便大功告成。在湖南，人们通常会将杀猪菜与米饭一起食用。汤汁泡饭，不仅使得米饭更加鲜美...……更多
2024-04-17 11:11:00湖南,家常,美味,做法,传统,湖南
...青菜300克、大蒜3瓣、生抽1勺、盐少许、橄榄油适量、白胡椒粉一撮
烹饪步骤：1.首先，将香菇洗净后切成薄片，小青菜摘洗干净，大蒜剁成蒜末备用。记得青菜要一片片仔细清洗哦，保持蔬菜的新鲜与干净2.锅中倒入适量橄榄...……更多
2024-08-09 06:40:00素菜,做法,价格,生抽,生菜,土豆丝
...，葱，姜，干辣椒，各种调料，酒，酱油，老抽，糖，黑胡椒，啤酒，盐执行步骤：1、把买回来的牛腩切成小块，然后放入姜片、葱段，加入两勺料酒、辣椒，去掉锅中浮沫后，转小火煮两分钟，再转小火煮两分钟，把鱼肉洗...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
...于上色）蜂蜜1大勺蒜末1大勺辣椒粉1小勺孜然粉1小勺黑胡椒粉1小勺盐适量白糖1小勺橄榄油或其他植物油1大勺制作步骤：1.准备鸡腿肉：将鸡腿肉清洗干净，用厨房纸巾吸干水分。如果使用的是带骨鸡腿肉，可以用剪刀在鸡腿肉...……更多
2024-09-06 10:47:00奥尔良,奥尔,鸡腿,做法,香嫩,家常
...猪骨半斤，枸杞子一小把，适量料酒，食盐若干，一小勺胡椒粉，其他调味品。正确制作顺序：
步骤1：提前准备好鲍鱼，猪骨，冬瓜和其他食材，先把冬瓜对半切开，瓜皮清洗干净，挖掉瓜瓤洗净，切成大一些的块状，备用。...……更多
2024-05-17 13:02:00宗传,老祖,灭火,身体,鲍鱼,薏米
...仁一大把、葱姜蒜做法：1 、大虾去皮去虾线开背，用白胡椒粉、一点点盐、料酒、淀粉抓匀腌制2 、调个料汁：番茄酱30克（笑厨1包）、生抽2勺、醋1勺、蚝油1勺、淀粉1小勺、糖2小勺，加点水搅和均匀3 、起锅先炒核桃仁，冒...……更多
2024-06-11 10:40:00高个,高蛋白,骨骼,发育,食物,孩子
...有香菜，提味用的做法：1、把牛肉切成薄片，然后加点胡椒粉、生抽、蚝油，再来点生粉和花生油。用手抓匀，腌个半小时，这样牛肉会更入味、更嫩滑。2、豆芽洗干净，粉条用温水泡软。姜切成丝，葱切成段，蒜剁成末。辣...……更多
2024-07-29 20:04:00高蛋白,脂肪,东西,孩子,牛腩,牛肉
...、甜面酱等调味料。此外，花生米、芝麻、白糖、老抽、胡椒粉、味精和酒也是不可或缺的食材。锅中微火加热，倒入适量清水，随后放入100克干辣椒，用小火慢煮约二十分钟。选用新鲜香菇100克（如选干香菇，泡发后更佳），...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...胃病。因此需培养优良的饮食结构，也有胃寒患者可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒粉和姜片是健胃消食、养胃的调味料，能够调养好胃寒的症状，尽快恢复肠胃。自然，出現胃痛需警醒胃的器质性疾病，最好是到医院做胃镜查...……更多
2023-03-13 21:01:00红糖,功效,红糖,姜片,胃寒,放进
...让蛋液搅散，调入一丢丢水淀粉，加上半勺食盐，半勺白胡椒粉，快速搅拌几下。第三步：提前将猪肉洗干净，猪肉剁成肉末，个人不建议用破壁机，猪肉末放在容器里，加上淀粉少许，加上料酒和酱油，加上葱姜水，迅速抓拌...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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