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...临近中高考，考生的心理状态往往会发生较明显的变化，焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上，并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的，其实适度的焦虑等情绪，有助于提高学习、考试效率，过高或过低的焦虑水平不仅会影响...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...产生哪些不良心态过分在乎名次的升降，会加重孩子们的焦虑情绪。考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步，构建独立稳定的心理状态。学习状态太过于紧张、疲惫，也会出现焦虑、心慌气短等负面效果，考生需要...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...讯员杨清珊）高考即将来临，考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）临床心理四科（儿童心理科）主任杨超，她表示——要学会正确认识紧张、焦虑，化压力为动力，祝...……更多
2024-06-04 20:59:00焦虑,心理,专家,情绪,考生,孩子
...心理状态，争取在考试中发挥良好呢？“考生在考前出现焦虑、恐慌、紧张等消极情绪，甚至出现失眠、食欲不振等现象，是一种非常正常的现象。只要能够将心态调整好，就不会在考试中产生负面的影响。”宿州市拾光心理辅...……更多
2023-06-01 10:47:00包袱,高考,心理,考生,情绪,考试
...高考后考生应该如何调整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...聊赖，一下子就失去了目标，甚至陷入空虚的状态中。●焦虑担忧一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高，等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑，甚至出现由焦...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...近，考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑？如何吃的健康？记者实地采访专业人士，看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近，部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪，专...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
...长的，也是无可奈何”……高考在即，有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况，家长也紧张到“大气都不敢出”。那么，考生和家长该如何进行自我解压和心理调节呢？台州市第二人民医院临床心理科主任汤义平认为，保持...……更多
2023-05-29 10:39:00考生,家长,家长,考生,焦虑,高考
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节？在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来，考试焦虑是很正常的情绪，适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试，考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
2024-06-12 20:55:00焦虑,家长,建议,学校,专家,考试
...紧张的备考中，或多或少存在心理压力，导致出现失眠、焦虑、厌食等症状，影响考试发挥。那么考试前夕，考生应当如何进行自我调整、缓解压力？家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑？日前，记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...考生在备战时，心理上的“包袱”也越发沉重，容易产生焦虑、烦躁等不良情绪。面对人生的“大考”，如何正确调节心理，轻松应对考试？日前，记者专访了中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）心理科副主任医师...……更多
2023-06-09 02:29:00考生,调整,心理,考生,焦虑,帮助
...高考后的这段时间，考生常见的心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。其实，高考后出现短暂的这种心理现象是正常的，但如果一直处在这种状态中走不出来就需要寻求专业人员帮助了。孙...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
...都进入了最后的冲刺阶段，不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科（儿少精神科）副主任、副主任医师李志佳提醒，适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能，过度焦虑则适得...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪？家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢？我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
考试季即将到来，各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天，临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
2024-05-14 11:40:00焦虑,压力,考试,考生,焦虑,考试
...广大考生“支招”。“面临重要考试，很多考生都会感到焦虑、紧张。实际上，轻微的考前焦虑有助于应对考试，但如果焦虑过度则会造成负面影响，需要加以重视和注意调节。”海口市人民医院临床心理（精神）科副主任医师...……更多
2024-05-31 10:26:00饮食营养,均衡,营养,饮食,运动,考生
...也即将到来。面对大考，考生们难免紧张，出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上，但关心归关心，有三个字，千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑？如果考生有以下表现，...……更多
2024-06-01 00:37:00别用,三个字,三个,孩子,考生,焦虑
本文转自：福州晚报临近高考焦虑“学霸”半夜喊叫考前如何减压？明天有相关公益讲座，中高考心理援助热线也开通了福州晚报讯 每年中高考前，都会有一些学生出现身体不适的情况。这种不适随着考试的临近，越发明显。...……更多
2024-05-24 03:14:00喊叫,焦虑,高考,小张,心理,焦虑
随着高考的临近，很多考生都会失眠、焦虑、多梦等，甚至还会产生抑郁情绪，无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪，6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo！缓解高考焦虑，专家、名师...……更多
2024-06-06 14:56:00名师,从容,专家,考生,直播,焦虑
...小童提醒，高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面，此时做好心理调适很重要。徐小童介绍，首先容易出现的问题是过度放纵心理，高考后学生的心理负担瞬间减少，一些考生认为考试结束便意味...……更多
2024-06-12 00:23:00心理问题,心理,问题,考生,心理,孩子
...脚步临近，正在全力备考的考生和家长，难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？家长应如何做好陪伴，帮助考生树立信心？张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
...担。此外，要注意摄入充足的水分。对于容易感到紧张或焦虑的学生，一些食物或饮品能帮助他们缓解压力。例如，富含镁的食物，如香蕉、绿叶蔬菜和坚果，能够舒缓肌肉和神经紧张状态。睡眠不佳的学生，在饮食方面可做出...……更多
2024-06-04 07:16:00状态,饮食,考生,高考,食物,孩子
...记者 李涛 通讯员 康慧芳）高考在即，有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况，家长也感到很紧张。6月2日万柏林区消息，西华苑社区开设了“心理门诊”，请来有着丰富心理咨询经验的志愿者，为有需求的考生缓解考前压...……更多
2023-06-03 06:35:00心理辅导,辅导,心理,社区,考生,孩子
...晓玉见习记者 张 赢高考日益临近，部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻，如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理，保持最佳状态？记者采访多名高三学生，他们普遍感到焦虑，少数学生出现失眠...……更多
2024-05-23 08:13:00状态,高考,焦虑,漯河,考生,孩子
...安徽日报■ 本报记者 陈婉婉随着高考临近，很多考生的焦虑情绪会越来越明显。如何科学地纾解紧张情绪，把身体调整至最佳状态从容迎考呢？安徽中医药大学心理学副教授、执业医师叶霖为广大考生及家长支招。“考前一天...……更多
2024-06-03 02:56:00焦虑,考生,时候,座位,安徽,双手
...活？中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节，缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说，在夏季炎热多雨的天气里，湿热之邪容易侵袭人体，使人感到困倦、肢体沉重、思维缓慢、容易出汗和烦躁...……更多
2024-06-01 00:14:00家教,身心,中医,高考,李跃华,考生
...黄晓莉说，在复习期间，不浮躁，要做清醒的前行者；不焦虑，要做平和的应考者；不盲目，要做思考解决的路径的思想者。陈亚琼同样认为，最重要的是自己要时刻保持积极稳定的心态，适度的焦虑可以提升学习效率，但不可...……更多
2023-05-30 06:17:00名师,老师,复习,孩子,深圳,考生
随着高考进入倒计时，不少考生可能已经感受到焦虑。焦虑未必全是不健康的有时焦虑提示我们需要集中精力，去抓紧时间查漏补缺，而我们也有能力去做这些事，这时候的焦虑就是具有适应性，不必处理。然而，有时焦虑会...……更多
2023-06-06 10:09:00焦虑,怎么办,高考,焦虑,深呼吸,学习
...转自：天水日报 中考、高考临近，许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议，帮助考生调整心态，减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应，是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...一阶段如果没有进行很好的心理调试，考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍，考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理：一是失落自卑心理，因为考试没发挥好而产生失落感、负...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
本文转自：人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日，安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
2024-12-25 17:16:00
本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00