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冬天最该吃的这道炖菜,健胃化痰,降气定喘,可惜很多人不知道
本草纲目记载:『萝卜味辛甘,健胃化痰,降气定喘,能化积滞,是蔬中最有益者。』民间甚至有俗谚说『冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方』,所以拿萝卜来入菜,除了能让一同烹煮的食材滋味更甘甜外,也有其食疗价值。...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...推荐的菜谱是荠菜鸡蛋饺子,选用新鲜的荠菜搭配鸡蛋、粉条、韭菜等食材,口感丰富,独具特色。3、荠菜鸡蛋饺子的制作方法 准备荠菜、鸡蛋、粉条、葱、熟芝麻等所需食材,简单易得。先将荠菜焯水焯熟,控干水分切碎,...……更多
...下,上桌吧。”11时20分许,午餐准备就绪。护工把白菜粉条炖猪肉、油酥饼和鸡蛋面条汤端上桌。饭菜香气扑鼻,老人们吃得津津有味。复兴区民政局副局长郭鑫介绍,为应对强降雪和寒潮天气,该局提前一周向5家养老机构发...……更多
年夜饭调出经典韭菜肉水饺馅,压轴的面点一定要做得精致
...饺是传统的经典水饺种类,以新鲜的韭菜,加腌渍入味的猪肉丁,吃起来,那叫一个香。今天咱们就来做这款经典韭菜肉水饺,年夜饭调出经典韭菜肉水饺馅,作为年夜饭压轴的面点,一定要做得精致,现在学会还不晚。现在就...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...)调味料:红糖。操作步骤:1,糯米淘洗干净后,放入大碗中,浸泡至用手能轻松碾碎。其他食材都洗净备用。 2,等糯米浸泡好后,我们准备一个碗,碗底先加入红枣,枸杞,葡萄干等食材,然后再加入糯米,再加入红糖和...……更多
来延吉旅游必吃的10道美食排行,每道都是经典,不吃等于白来!
...的是独特的炭火烤制方法。无论是烤羊肉、烤牛肉还是烤猪肉,都散发着诱人的香气。尤其是那肥瘦相间的羊肉和牛肉,烤得外焦里嫩,入口即化,让人欲罢不能。3、辣炒八爪鱼:延吉的辣炒八爪鱼是一道色香味俱佳的佳肴。...……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
...入公众号「每天教您一道菜」3.回复以下内容如“早餐\"\"炖菜\"早餐/午餐/晚餐/夜宵面条/饺子/包子/馒头/炒饭家常菜/创意菜/下酒菜/私房菜/家宴南瓜/香菇/带鱼/排骨/五花肉/鱼/沙拉蒸菜/炖菜/红烧菜/凉拌菜/火锅/麻辣烫油爆虾/...……更多
人工合成的6样垃圾食品,商家自己都不吃,很多人却天天吃
...成,所以建议少吃。六、假红薯粉条冬天来了,用粉条做炖菜,简直是太香了,红薯粉条是最受欢迎的。红薯粉条口感爽滑,吃起来很Q弹,营养也很丰富,大人孩子都爱吃。但有些假红薯粉条,不是用红薯淀粉做成的,而是用...……更多
临近年底,提醒大家:少囤白菜和猪肉,多囤3样,经久耐放用处大
...,马上就要过新年了提醒大家甭管有钱没钱,一定要少囤猪肉和白菜。多囤这三样,经久耐放用处大。为啥说现在要少囤猪肉和白菜呢?白菜是冬天的,应季蔬菜。现在才刚刚大量上市。而且现在的温度最低。白菜吃不完的话,...……更多
要想炖出好吃的菜肴,需要一些技巧和秘诀
炖菜作为一种常见的烹饪方式,能够将食材中的营养和鲜味充分释放出来,制作出美味可口的菜肴。要炖出美味的肉菜,技巧和秘诀是少不了的。在本文中,将介绍一些炖菜的技巧和秘诀,帮助读者们能够做出更出色的肉菜。...……更多
大葱,萝卜,白菜,统统烂市,猪肉更是一斤不到10块,是咋回事
...被眼前的景象惊呆了。大葱、萝卜、白菜统统烂市,一斤猪肉竟然不到10块钱!我简直不敢相信自己的眼睛,这是怎么了?是不是我穿越了?故事是这样的,早上我习惯性地去菜市场逛逛,看看有什么新鲜的好东西。结果一到市...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...炖牛腩盛入碗中,可以撒上一些香葱末作为点缀。白菜炖粉条材料:白菜:1颗,切块;粉条:适量,提前泡软;食用油:适量;姜:适量,切片;大蒜:适量,切末;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;清水:...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...系麻婆豆腐,湘菜的麻辣仔鸡以及东北菜中的猪肉酸菜炖粉条,都是非常知名的菜系并且颇受大家的喜爱!说到东北菜,大家除了对猪肉炖粉条印象很深刻外,还有小鸡炖蘑菇、地三鲜以及锅包肉等,而其中最受东北人欢迎的便...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...,白糖调味,烧熟下尖椒红椒搭颜色。勾芡出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉,粉条,娃娃菜,干辣椒,姜丝,蒜瓣,葱段。 做法步骤:1、粉条提前浸泡,泡软后捞起来沥干水分,加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净,切...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...飘散开来,回味无穷,让人感受到满满的能量和活力。 猪肉普通的猪肉虽然蛋白质含量略逊于牛肉,但硒元素却相当丰富。食用猪肉可以摄入大量的硒元素,维持身体的正常功能。扩写:在寒冷的冬日里,一盘热腾腾的鲜美猪...……更多
让乡亲们吃上放心肉
...法,流转土地700亩,订单农业500亩,发动村民种植红薯、加工粉条,年产红薯170万斤,粉条30万斤,事业越做越红火。 2018年,崔世满和朋友一起去四川考察,吃到了一次非常正宗的土猪肉,大家对这个味道念念不忘,都称找到了小时候吃黑猪...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征,让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉: 四季豆炒肉是一道家常...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...,将鱼肉切成薄片,但不要切断,以保持鱼的完整性。在大碗中加入一些清水,将鱼肉洗净,去除表面的粘液和血水。接下来,将洗净的香葱切成小段,将老姜切成细丝,放入大碗中。用手搅拌碗中的香葱和姜,将鱼肉腌制一段...……更多
年味菜谱美舌尖
...汤盆上火蒸半个小时即可食用。山西老火锅材料:白菜、粉条、土豆、烧肉、丸子、小酥肉、豆腐、海带、香菇、豆角、黄花菜、虾皮、猪骨汤、葱、姜、蒜、大料、花椒、干红辣椒、生抽、酱油、盐、胡椒粉、十三香、鸡粉、...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...好吃,寓意也好,小雪吃饺子不要错过哦。第一种,白菜猪肉饺子具体做法:1、白菜猪肉馅是冬天包饺子最经典的馅,吃起来非常鲜,而且还符合大众的口味,不会有人接受不了它的味道。包肉馅饺子,要提前浸泡葱姜、花椒...……更多
麻辣烫里的甘肃情缘
...入中意的麻辣烫小店,选取爱吃的蔬菜、肉丸、豆制品和粉条等,放入篮中,交给店家称斤;有的店是数串的,用一根根竹签将食材分类串好,等食客各取所需。店家手法娴熟,把所有食材浸入沸腾的汤中去煮,那些菜在汤里几...……更多
李彩芳:村里发肉又发菜,日子过得美滋滋
...种肉、两种丸子,所以饺子就准备了韭菜鸡蛋和白菜豆腐粉条两种素馅。”李彩芳一边包饺子一边跟记者唠:“你看,这白菜是自家菜地种的,面粉、猪肉、韭菜、豆腐全是村里发的福利。村里发肉又发菜,日子过得美滋滋!”...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...一丝甜味,搭配肉馅特别香。桃子姐的懒人蒸菜2:莲藕猪肉盒1.原料清单:莲藕、猪肉、胡萝卜、红椒、姜末、葱花、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、食用油、淀粉、白芝麻。扩写:莲藕猪肉盒是一道秋天适宜的懒人蒸菜。莲...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...放入锅中蒸熟,捣成泥状备用。2.发酵面团:将面粉倒入大碗中,加入蒸熟的紫薯泥、白糖和酵母,搅拌均匀。逐渐加入温水,揉成光滑的面团。3.发酵:将揉好的面团放入温暖的环境中进行发酵,待面团发酵至原来的1.5倍大小...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...感层次和营养价值。五、大葱炒肉丝这道家常菜将嫩滑的猪肉丝与香气扑鼻的大葱一起炒制,口感鲜美,香气扑鼻。大葱含有丰富的维生素C和硒元素,具有抗氧化、提高免疫力的功效,是一道营养丰富的下饭菜品。食材:猪肉...……更多
这道菜非常适合冬天吃,蒸着养肝、降压、稳肠、增强免疫力
...适合冬天吃。蒸着养肝、降压、稳肠、增强免疫力!白菜猪肉碎汤【原料】猪肉100克,白菜250克,植物油25克,香油5克,酱油5克,精盐4克,味精2克,胡椒粉少许,葱花5克,和5克切碎的生姜。【制备方法】(1)猪肉和白菜分别洗...……更多
比韭菜香,比白菜鲜的早春馋嘴小吃--「荠菜煎饺」
...黄酒盐适量2、后腿肉洗净后剁成肉糜状剁好的肉馅放入大碗中加入黄酒,生抽,盐先腌制一刻钟左右笋切成细末状荠菜切成细碎末状大碗中放入荠菜末和笋末接着放入刚刚腌制入味的肉末3、搅拌均匀后制成荠菜肉馅取一张饺子...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...鸡蛋液煎成鸡蛋皮。煎熟后取出,放凉后切成条状,放入大碗中备用。5.焯水焯白菜:烧开一锅水,加入适量的盐和食用油,将白菜放入热水中焯水一下,熟后捞出过凉水。6.焯水焯青红椒和木耳:同样的方法,将青红椒和泡发...……更多
三种绿叶蔬菜,含钙量比牛奶还要高,每天吃一把,全家老小都补钙
...洗净的菠菜。2、菠菜摘洗干净切成长段,粉丝一把放在大碗中用开水泡发。大蒜几粒拍扁,剁成蒜末。3、把蒜末放在耐高温的小碗中,加入食盐,白糖,熟白芝麻。浇上热油激出香味,用勺子搅拌一下。加入生抽和香醋,搅匀...……更多
...紧实、艮啾、一点不柴,鸡肉发红、鸡油焦黄,和榛蘑、粉条最配。锅盖一掀,立马香翻。热气腾腾的,黏黏糊糊的,这小味儿,那简直了,香迷糊了。03笨的有啥好?是美食文化也是生活艺术“专吃笨的,聪明的不要。”专吃...……更多
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中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦入秋之后,天气逐渐转凉,对于中老年人来说,此时更要注重养生
2024-09-12 13:38:00
上了60岁要远离红茶?医生警告:不想患上肾病,3种茶不能随便喝
60岁以后真的需要避免喝红茶吗?为了让医学知识更加易于理解,我们打算用一个假想的故事来让科普变得更生动。今年的体检,对于老郇来说
2024-09-12 13:39:00
美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
探索美食界的“五大养生瑰宝”,自然馈赠的健康秘籍在浩瀚的美食宇宙中,藏着五位低调却强大的“养生明星”,它们不仅美味可口
2024-09-12 13:39:00
晚餐的3个小改变,改善肥胖、击退脂肪肝!
你知道吗,晚餐决定了你的体重跟健康。有的人晚餐总是过于丰盛,吃饭时间也比较晚,这样是很容易导致身材肥胖,并且患上脂肪肝等慢性疾病的
2024-09-12 13:40:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,3种茶最好都要少喝
“医生,我都快七十的人了,难道真就连茶都不能喝了吗?”欧阳先生一脸困惑地坐在诊室的椅子上,眉头紧锁,似乎对手中的茶杯怀有一种深深的矛盾情感
2024-09-12 13:40:00
“妈妈讲堂”:职工健康 从心开始
9月1日,第八期“妈妈讲堂”聚焦“冥想与催眠助力情绪调整”话题持续开讲。此次活动以“怎样通过冥想和催眠来调整人的情绪”为主题
2024-09-12 13:43:00
感统,竟然还有这样不为人知的秘密!
目前为止很多的家长都对于“感觉统合”这个词很陌生,更别说“感统”这个简称了,总是让家长们一头雾水。对于感统是什么?我的孩子可以上感统课吗
2024-09-12 13:43:00
一到秋天就爱流眼泪,女子竟患季节性抑郁障碍,如何识别抑郁的早期症状?
秋季是抑郁障碍的高发时节,一些市民常出现爱流眼泪、情绪低落的情况,甚至影响睡眠和食欲,一段时间后就医,才知原来患上了抑郁障碍
2024-09-12 13:43:00
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”
2024-09-12 13:46:00
常吃避孕药竟会引发卵巢早衰?关于卵巢早衰的4大谣言,女性须知
对于女性来说,卵巢是确保其焕发出年轻活力的重要器官,但近些年来,不少女性都被诊断出来,出现了卵巢早衰的症状,一些关于卵巢早衰的诱因也开始流传开来
2024-09-12 13:47:00
4种食物是稳血压“高手”,不输降压药!还好看到了
高血压是一种常见的慢性疾病,需要终身治疗。虽然可以通过改善生活方式和饮食习惯来控制血压,但很多时候还需要借助药物治疗。然而
2024-09-12 13:48:00
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
不知道大家是否发现这样一个生活现象呢?如今走在路上,10个人中有5~6个人,都是身材臃肿肥胖的。肥胖已经成为我国人群中非常普遍的现象
2024-09-12 13:49:00
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
血脂能直接反馈出人体脂肪代谢,其包括脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等,建议在饭后12个小时左右进行血脂检测。但指标不稳或出现严重升高
2024-09-12 13:49:00
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
高血脂以及心脑血管疾病的朋友,对于他汀并不陌生,因为他汀是治疗心脑血管疾病的最基础用药。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人
2024-09-12 13:49:00
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃秋天吃水果,大家喜欢吃什么,是柿子还是石榴还是梨子?其实只要是应季的
2024-09-12 13:51:00