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...3克，蒜头3-4瓣，白砂糖2克，橄榄油2汤匙，猪油1汤匙。做法与步骤：1.购买回来的白菜苔放在淡盐水中浸泡15分钟，再清洗干净。2.白菜苔撕去尾部的外皮，折成小段，尾部较粗的部分可以对半切开，沥干水分。
3.蒜头去除外衣...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
荞头，作为石蒜科植物的鳞茎，它又被人们亲切地称为藠头。它的外表与洋葱颇为相似，呈白色，每年五月是它的采挖时节。洗净晒干后，它可以作为食材储备起来，或者直接生用。这种食材不仅美味可口，而且营养价值极高...……更多
2024-02-24 17:01:00藠头,糖醋,易学,做法,错过,荞头
...材：燕窝果、鲜虾、混合生菜、橄榄油、柠檬汁、盐具体做法：鲜虾去壳去肠线，清洗干净后煮熟，捞出备用。
燕窝果切成小块，混合生菜洗净沥干。在大碗中，将切好的燕窝果、煮熟的鲜虾和混合生菜放入，加入适量橄榄油...……更多
2024-03-30 06:14:00美白,维生素,含量,肌肤,燕窝,虾仁
...可入菜，也可制作各式零食，甜品小吃等，分享5种家常做法，面食菜肴皆味美，一起来看看吧。第一道：芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩，且低脂肪高蛋白，更是爱美女士们喜欢吃食物，加一点粉粉糯糯的芋头同烧，有肉也有主食了...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...式，所以八个菜品可以有细微的差别，各有不同的搭配和做法，但均是贴近百姓生活的简单佳肴，且传统的“土八碗”烹饪技法一直在沿袭，这是饮食文化传承的一种生动体现。在陈宝贵创建的米线节非遗传承基地，烹制的玉溪...……更多
2024-04-22 00:55:00玉溪,就是,玉溪,米线,文化,记忆
...于传统的清炒水八鲜，殷师傅采用油润晶莹的腐皮包裹，口感绵软不失韧劲，外皮清透，内里绿意盎然，满溢唇齿间，如春风盈口。 ……更多
2024-03-29 01:21:00希尔顿酒店,希尔,春宴,金陵,南京,希尔顿酒店
...给大家推荐的是我家常喝的一款汤——牛肉豆芽汤。这汤做法简单，但营养极其丰富，绝对值得你尝尝。在炎热的夏天，聪明人都会选择喝这款汤，既营养又美味，而且一点也不油腻，就算再贵也值得一试。【【牛肉豆芽汤的详...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...食材的鲜嫩口感。菜肴色彩鲜艳，口味清爽，是一道适合全家人品尝的美味佳肴。材料：鲜荷兰豆200克、胡萝卜1根、鸡胸肉150克、蒜末适量、生姜末适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量步骤：1.准备食材：将荷兰豆...……更多
2024-04-20 11:39:00年夜饭,家常菜,团团,家常,圆圆,推荐
...甜而不腻，南京桂花糕外观精致、口感酥软，峡阳桂花糕做法独特、用料丰富，温州桂花糕清香绵软、咸甜适宜，是家喻户晓的美食。桂花糕已有三百余年历史，米糕洁白如玉，清甜香软。桂花糕呈方块状，两面有一条条压制的...……更多
2024-01-21 14:28:00月下,桂花,米糕,桂香,月宫,箬叶
...。建议老年人将鸡肉作为日常膳食的一部分，可以煮汤、炖菜或炒菜等。第三种是瘦牛肉瘦牛肉富含蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养素，有助于增强老年人的肌肉力量、提高免疫力、预防贫血和认知障碍等问题。然而，由于牛...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...羊鲜肉色泽红润，脂肪分布均匀，柔嫩多汁，膻味较小，做法上相较于成都很多地区的大火炒制去膻，黄甲当地省去了这一步骤，这也是当地羊肉汤受到大家青睐的重要原因。蘸料方面，除了惯有的香菜、香葱、豆腐乳，还配有...……更多
2023-12-22 14:50:00羊肉,老店,羊肉,麻羊,老店,店铺
...的能量。主要食材：小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法：将小麦面粉加水和成面团，捏成小疙瘩备用。胡萝卜和土豆切成小块，青菜洗净切碎。锅中加水煮沸，先加入胡萝卜和土豆块煮至半熟。加入面疙瘩，继续煮至疙瘩...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...身体抵抗力。推荐食谱：【烤橘子】准备食材：橘子具体做法：将橘子清洗干净，在火炉上或燃气上，小火烤5分钟。这样制作的烤橘子既保留了橘子的水分，又在烤的过程中释放出更多的香气，口感独特。三、梨梨性味甘寒，...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...土壤肥沃,以缓坡地居多,适宜生长红薯,且产量颇高。每到秋冬时节,大自然就馈赠给勤劳的村民们更多礼物,几乎家家户户都有红薯,有的人家田地里能挖出数千斤之多,储至苕窖,可谓大丰收。除了窖藏储存以备烧烤食用之外,家乡人...……更多
2024-01-12 07:46:00神河,粉条,粉条,红薯,红薯粉,粉机
...的瑰宝。下面，就让我们一起走进佛跳墙的世界，探寻其做法的奥秘。首先，我们来看看佛跳墙的食材准备。这道菜的原料繁多，主要包括海参、鲍鱼、鱼翅、瑶柱、花胶、鸽子蛋、花菇、冬笋、猪蹄筋等。这些食材不仅品质上...……更多
2024-04-18 10:45:00醇厚,瑰宝,饮食文化,中华,味道,营养
打开我家的冰箱，冷冻室里最多的就是海鲜。做为从小在海边长大的人，对海鲜的味道由衷地喜爱，以至于日积月累，形成了一种难以改变的饮食习惯，恨不得天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食...……更多
2024-02-22 20:49:00素菜,做法,味道,营养,就是,三文
...更加饱满，米粒更加饱满饱满，口感更加柔软细腻。这个做法既简单又方便，适合忙碌的现代生活。通过电饭锅煮饭，不需要一直盯着火候，也不容易糊底，可以保证米饭的质量和口感。所以，在享用美味的米饭时，不妨尝试这...……更多
2024-04-12 06:39:00别用,米饭,冷水,开水,热水,最好
...第二种：硬番茄番茄是个宝，常吃年轻貌美疾病少，而在秋冬两季买番茄时，大家一定要摸一下番茄，如果番茄看着特别红，但是按压起来特别硬，这种番茄很有可能是激素催熟的，这种催熟的番茄不仅口感差，而且还没有汁水...……更多
2023-10-20 06:16:00蔬菜,不好,番茄,金针菇,金针,莲藕
...现卖，有甜有咸，价格亲民，有的品种新鲜出炉，趁热吃口感更佳，只要路过不排队很难忍住不买的。”位于南京西路石门一路口的星巴克臻选烘焙工坊是目前世界上最大的星巴克门店，有上下二层总共2700多平方米，是不少咖...……更多
2023-01-06 09:49:00劲儿,烟火,西路,南京,上海,吴江
...了多种食材的营养，是一道美味又营养丰富的佳肴，适合全家共享。1、、食材准备
选择半根新鲜胡萝卜，一根嫩黄瓜，约30克黑木耳，200克新鲜大虾。虾仁肉质鲜美，富含蛋白质，是一种健康的食材。适量添加佐料，如食盐、...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
还有一周多的时间就要过年了，春节可是我们中国最重要的一个节日，大家都在等着这个假期吃点美食来犒劳自己，以便迎接新的一年的挑战，其中酥肉就是一种必不可少的美食，这是一种非常著名的传统美食，在山西省，陕...……更多
2024-03-02 14:05:00比年,夜饭,饺子,做法,另类,切成
...、广东：白斩鸡白斩鸡是粤人逢年过节必备菜肴。白斩鸡做法属于浸焖法，能最大程度保留鸡肉原有鲜嫩细滑。鸡整只上锅蒸熟，出锅后趁热在表面均匀抹上盐，凉透以后切块摆盘。白斩鸡白斩鸡吃起来柔韧有嚼劲，其皮黄肉白...……更多
2023-01-20 08:21:00年夜饭,年夜饭,拔丝,排骨,腾冲,关中
...中的糖分含量较高，糖尿病患者也应该控制食用量。3、做法步骤猪脚冷水下锅焯烫出血水后，捞出冲洗干净备用。这一步的目的是去除猪脚的血水和腥味。鸡蛋冷水下锅煮熟，然后剥壳备用。鸡蛋在这里作为配料，可以增加猪...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...更能领略到蛤蜊鲜美绝伦的风味！
【【焖蛤蜊】——1种做法，2种吃法】所需食材：蛤蜊与小香葱虽然烹调蛤蜊的过程中不添加一滴水，但非常重要的是，在烹饪之前，一定要确保蛤蜊将肚子里的泥沙完全排出。否则，即使食...……更多
2024-04-12 06:56:00十元,营养,蛤蜊,加一,美味,味精
...相约酸嘢摊吧！南宁酸嘢 酸嘢界“扛把子”，品种多样做法全据说比吃酸，外地人比不过广西人；而广西其他地方，又都不是南宁的对手。毕竟酸嘢一词，“嘢”字就来自南宁白话。南宁酸嘢品种繁多，做法多样。其中最传统...……更多
2024-04-10 15:10:00广西,地图,武宣,靖西,红糖,博白
...而炒尖椒的时候，记得火候要适中，尽量保留尖椒的脆嫩口感，让这一道菜既有辣劲又有清脆。最后，白砂糖的加入可不能忽略。这一点点甜蜜，会让整道菜的味道更加平衡，甜与辣的交融仿佛是一场味觉的狂欢。当然，虽然这...……更多
2024-01-08 09:04:00尖椒,炒鸡蛋,份儿,道菜,不仅仅,温馨
...：佛手瓜、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、扇贝丁、盐详细做法：1.将佛手瓜洗净去皮后切成小块，胡萝卜洗净去皮，切小块，排骨洗净后，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后，撇除浮沫，将排骨焯水后捞出备用。2.将排骨...……更多
2024-02-04 06:18:00洋葱,佛手瓜,佛手,黑木,生抽,饺子
...大自然的创造和想象。春季上市的美食有很多，食材不同做法不同，口感和营养价值也是不同的，但它们有一个共同的特点，就是季节性强，有的食物只有在春季能尝到，错过这个季节，又要等一年，所以当春菜上市的时候，一...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...比:酱油2勺，白醋1勺，白糖1勺，水1勺，芝麻1/2，辣椒1个做法：1、将新鲜的韭菜洗净，切成便于食用的小段，备好虾仁，鸡蛋，辣椒和煎饼粉。2、取一个大碗，倒入煎饼粉，加入适量的水，打入两个鸡蛋，搅拌均匀后，放入切...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...香呢！今天我分享的这种吃法，是南北方都喜欢喝的一种做法，它就是“耳菇滑肉汤”，耳菇的鲜味配合猪肉的鲜美，使这道汤鲜上加鲜，喝上一小口，真的能鲜掉舌头呢！接下来我就把这道“耳菇滑肉汤”的详细做法分享给大...……更多
2023-11-14 20:27:00肉汤,一口,氨基,氨基酸,肉汤,淀粉
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对于上了年纪的人来说要重视疾病预防，因为在年龄增长时逐渐走下坡路，衰老加快，某些器官功能减退，老年性疾病一旦盯上，会影响正常生活
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中年人应注意保持健康，五十岁应注意“不贪”；中年人的身体状况，一直都是所有人都很关心的问题，五十岁以后，是人生中最重要的“黄金时期”
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秋风起，落叶黄，立秋之后，自然界逐渐步入收获与沉淀的季节，而对于中老年人的身体而言，这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
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人一旦上了岁数，除了皱纹增生，白发变多，眼花耳聋，腰酸腿疼等现象外，感觉好像也爱生病了，特别是一到换季，就最是容易受到各种病毒的侵害
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多彩贵州网讯（本网记者 李思瑾）10月11日，贵州中医药大学第二附属医院（贵州省中西医结合医院）儿童康复中心开诊。开诊仪式上
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记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛，杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料，在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
前段时间，写过可替代主食的5种食物，其中包括山药。很多人质疑，说山药淀粉含量高，糖友不能吃。不可否认，山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗：秋冬时节的美味与营养板栗，作为一种传统的干果和美食，在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特，还蕴含丰富的营养成分
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米饭，作为日常生活中食用最多的食物（主食）之一，一直以来被大家所熟悉；对于现代社会的健康趋势来看，肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
在减肥期间，晚餐的选择非常重要，因为晚餐是距离前一餐最远的一餐，如果不注意选择，很容易摄入过多的热量，影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
在健身界，鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源，有助于支持肌肉生长和修复。然而，关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
随着我国人口老龄化日渐严重，老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知，人上了一定的年纪，身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
在生命的长河中，心脏扮演着至关重要的角色，它不仅是我们身体的动力源泉，也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长，心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
2024-10-12 09:32:00
俗话说，“民以食为天”，人们的生活离不开吃，只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中，有人会选择外出就餐，也有点外卖
2024-10-12 09:32:00