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....把椰壳摔开。6.享有你的椰子肉吧椰青的食用方法椰青蛋炒饭提前准备原材料：椰青1个，鸡脯肉(切条)50克，虾6只，平菇1只，蓝莓干20克，生鸡蛋1只，白米饭1碗，花生油2汤勺。调味品：盐1/2汤匙。作法流程(1)椰青上端切去1/5，...……更多
2023-02-02 20:00:00椰肉,椰肉,椰子,鸡精,椰子汁,放进
...在做其它素菜汤的时候也可以加入适量的水淀粉。【苋菜炒饭家常做法】：
1.苋菜嫩叶或嫩芽洗净，用淡盐水浸泡后备用；取3个鸡蛋，加半勺盐打散后下锅煎成大小均匀的鸡蛋小块，然后盛出备用；猪肉适量切成小丁备用；大...……更多
2023-11-13 20:37:00长寿菜,四强,长寿,免疫,苋菜,口感
...的餐点组合，如果我不发胖，那还能有谁呢？
【三、蛋炒饭】对于许多忙碌的上班族来说，蛋炒饭与一碟小菜组成的午餐或晚餐已成为他们生活的固定搭配，反映了他们生活的快节奏和不易。然而，众多爱好者，包括老于自己...……更多
2024-04-10 12:59:00主食,米饭,馒头,热量,蛋炒饭,韭菜
...蒜 2瓣（切末）；食用油 适量；盐 适量；胡椒粉 适量；鸡精或味精（可选） 适量；清水或高汤 1杯步骤：1. 准备食材：娃娃菜洗净切段，金针菇去根部并洗净备用。2. 煸炒香料：锅中倒入适量食用油，烧热后放入姜末、葱段和...……更多
2024-08-22 09:46:00清爽,营养,建议,菜心,土豆泥,土豆
...将煎好的紫菜虾饼取出，切块装盘，即可享用美味。紫菜炒饭准备食材：一大碗米饭、紫菜、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、葱、胡椒粉、盐、油；做法：1.我们将两个鸡蛋磕入碗中，加盐、搅散、备用；小葱洗净，切成葱末；胡萝卜...……更多
2024-06-02 11:05:00紫菜,一道,做法,紫菜,小勺,胡椒粉
...\"青椒烧猪肉主料：猪肉，青椒，姜，蒜，酱油，蚝油，鸡精，白糖，盐，这是一道色香味俱全的菜肴，味道鲜美，很适合下饭。【特殊应用】1、五花肉切成厚薄适中的薄片，锅里不烧油，把五花肉放进去，稍微翻炒几下，把肉...……更多
2024-08-28 06:54:00原汁,道菜,原味,米饭,汤匙,蚝油
...加入姜蒜爆香2、加入平菇翻炒变软，加入辣椒油，盐，鸡精翻炒熟即可，出锅加点葱段3、没有辣椒油，就用辣椒粉，和姜蒜一起放，蘑菇炒会出水，如果太干就加点水，要炒熟哟二、西红柿炒平菇平菇和西红柿一起炒，鲜嫩爽...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...们就来聊聊一道连新手都能轻松驾驭的美味佳肴——菠萝炒饭！这道菜不仅口感独特，还能让你的味蕾瞬间被征服。首先，咱们得选对食材。挑菠萝的时候，可别光顾着闻香味啊！你得找那种熟了但又不过分的，带点酸甜味的菠...……更多
2024-08-26 06:18:00小白,炒饭,菠萝,美味,厨房,菠萝
菠萝炒饭的特点菠萝炒饭是一道特色菜肴，它独特的口感和丰富的营养成分使得它备受喜爱。相比于生吃菠萝，将菠萝用于炒饭中能够使菠萝的香甜气味充分渗透到米饭中，使得炒米饭更加清香入味。而且菠萝炒饭的口感非常...……更多
2024-01-12 11:47:00肌肤,菠萝,功效,菠萝,炒饭,切成
...着电视剧《繁花》的热播，故事的发生地之一的上海和平饭店，推出了《繁花》定制双人餐“百味繁花”。从“凤求凰繁花味碟”（龙凤精选双味碟）到“虾虾侬和蟹蟹你”（蟹粉水晶河虾仁），一碟碟佳肴，吃的是美味，品的...……更多
2024-01-09 06:38:00和平饭店,泡饭,繁花,食谱,和平,饭店
...，每份定价25元。同时还提供杭州小笼包、片儿川、扬州炒饭、酸辣粉等美味早餐。别看只是简单的盒饭、煲仔饭和炒菜，在定品之前，“陈美芳亲情服务团队”花了近6个月的时间，邀请新新饭店、之江饭店等知名饭店的大厨对...……更多
2024-01-19 06:21:00火车,美食,客运段,杭州,列车,客运
...给大家详细的炖肉配方和做法，按照这个方法做，保证比饭店里的还要好吃。【原材料准备】：五花肉500克、香砂3克、白芷1.5克、八角2克、香叶1克、桂皮1克、小茴香1克、干辣椒2克、冰糖、生抽、食盐、鸡精、白酒、老姜、食...……更多
2024-04-13 06:08:00五花,五花肉,调料,五花,香砂,白芷
...片、葱段、蒜末、剁碎的辣椒、酱油、蚝油、一点点糖、鸡精调味料、料酒和一点胡椒粉，还有盐。接下来，我们来处理黑鱼片：1.首先，把黑鱼片洗干净。2.把洗好的鱼片放在一个碗里，然后加一点点盐和胡椒粉，再倒一勺料...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...萝卜干、姜片、香葱、食盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精以及其他适量的佐料。蒜苗是这道菜的主角之一，它具有独特的香味，可以提升菜肴的口感和风味，让人垂涎欲滴。五花肉作为回锅肉的主要食材，肥瘦相间，口感丰...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...入蒜末和干辣椒段爆香，再加入豆芽翻炒，最后加入盐和鸡精调味即可。这道菜色香味俱佳，豆芽的爽脆口感和微辣的味道相得益彰，非常适合搭配米饭食用。快来试试吧，让你的味蕾享受这道美味的小炒豆芽！
关键食材：豆...……更多
2024-05-16 14:08:00火龙果,火龙,大将,香蕉,豆芽,五花
...末爆香，再放入蔬菜翻炒至断生。最后，加入适量的盐和鸡精调味即可。除了以上三道菜，我们还可以尝试一些简单易学的汤品和甜品。比如紫菜蛋花汤，只需要将紫菜撕碎、鸡蛋打散，加入沸水中煮熟，再加入盐和胡椒粉调味...……更多
2024-06-19 13:29:00全家人,全家,生抽,五花,菜肴,切成
...即可，避免过量摄入。06医生劝告：这4种主食，尽量少吃炒饭炒饭是一种流行于亚洲地区的快餐食品，由煮好的米饭和油炒而成，虽然炒饭的味道鲜美，但是它的高热量、高脂肪、高盐含量以及缺乏膳食纤维等缺点对身体健康造...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；鸡精适量做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片备用。大蒜切末，生姜切成丝，葱切段备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入大蒜末和生姜丝爆香。3.加入莴笋...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...的上海美食：吃好今朝想明朝《繁花》剧中的美食“船王炒饭”。《繁花》剧中的宴饮场面。
《繁花》剧中的热气羊肉。《繁花》剧中宝总泡饭。 本版图片均为资料图■ 金满楼由茅盾文学奖同名小说改编的电视剧《繁花》开...……更多
2024-01-15 07:31:00明朝,上海,繁花,菜馆,剧中,油条
...分，当阳光温柔地洒落餐桌，一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场，它不仅是一场味蕾的盛宴，更是对日常生活细腻关怀的体现。金黄色的米粒在锅中跳跃，仿佛每一粒都蕴含着阳光的温暖与大地的馈赠，它们与精心切片的...……更多
2024-08-01 19:13:00炒饭,西葫芦,牛肉,炒饭,醇厚,午餐肉
...行烹制。口味偏向麻辣鲜香。可将汤汁与鱼肉相融，搭配米饭或面食一同享用。此美食适合大多数人，但对于那些对鱼腥味较敏感的人来说，可酌情调整食量。二、夫妻肺片被广泛喜爱的，是因为其鲜美的口感和独特的风味，夫...……更多
2024-05-18 09:08:00中国烹饪协会,名菜,四川,中国,协会,经典
...：新鲜白菜、一小把干辣椒、蒜、醋、生抽、盐、白糖、鸡精、食用油。制作步骤：1.白菜洗干净，仔细将叶片和帮子分开，帮子切成片，叶片撕成合适大小。蒜切末，干辣椒剪成段。调汁，在碗中倒入适量的醋、生抽，加入少...……更多
2024-05-29 11:26:00快手,美味,清新,生抽,油麦,菜心
...蟹粉狮子头制作清炖蟹粉狮子头，原料包括五花肉、盐、鸡精、白糖（提鲜）、葱姜、白酒、淀粉、鸡蛋、蟹黄蟹肉、菜心、白胡椒粉。五花肉要提前浸泡20分钟左右，去除血水，然后沥干备用。将五花肉去皮去筋，切成石榴米...……更多
2024-02-06 20:51:00狮子头,淮扬,富春,狮子,蟹粉,扬州
...味，随后加入青红辣椒翻炒，然后等剩余一些汤汁后加入鸡精即可。喜欢香菇的朋友们可以试一下哦日式烧香菇
日式烧香菇用在煮拉面或乌冬面简直是神仙搭配，就是就着白米饭也是极好的食材：8颗新鲜/干香菇、300毫升出汁...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...材准备好，藕带一把，青椒一个，五花肉一块，盐适量，鸡精少许，生抽适量，大蒜适量，食用油适量。1、首先，将准备的藕带处理下，放在清水中多冲洗几遍，沥水后，切成段状放在盘中备用即可。2、这个时候，要五花肉洗...……更多
2024-10-07 21:49:00雀斑,皱纹,血管,弹性,天然,五花
...那就跟着我一起来看看剩米饭能变成哪些美味吧！一、蛋炒饭
蛋炒饭，可以说是剩米饭的经典变身之一了。做法超简单，先把鸡蛋打散炒成蛋花，然后加入剩米饭翻炒，最后加点盐、胡椒粉调味，出锅前撒上一把葱花，那味道...……更多
2024-05-12 12:17:00米饭,剩饭,华丽,美食,米饭,汉堡
...吃着不香，而过油后的包菜吃着特别油腻，接下来我就把饭店不外传的炒包菜方法分享给大家，按照我这个方法做，包菜又脆又入味，超级好吃！【原材料准备】：包菜1颗、五花肉100克、干辣椒10克、蒜瓣10克、生抽、陈醋、食...……更多
2023-12-27 06:09:00秘诀,五花,五花肉,食盐,陈醋,生抽
...搭配使菜肴更加美味可口，是一道家常美食。2.韭黄虾仁炒饭：这也是一道非常受欢迎的菜品，口感丰富，营养丰富。首先将大虾去皮，洗净备用。韭黄切成小段，青椒切丝备用。锅中倒入适量食用油，加热后放入大虾煸炒至变...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
...，味道咸鲜可口，完全保留了原汁原味的美味。四、白灼菜心菜心，一道以清爽嫩绿为特色的佳肴，蒸煮后香气扑鼻，口感爽脆，是餐桌上常见的美味菜品之一。粤菜中的一个经典名菜是白灼菜心，口感清淡，非常利于养生。广...……更多
2024-05-18 09:23:00馆子,粤菜,广东,道菜,当地人,老板
...用。材料：菜心500克；生抽2汤匙；盐适量；蒜蓉1小勺；鸡精适量；香油适量做法：
1.准备菜心：菜心洗净，去除老叶和杂质，切去根部，备用。2.烧水：锅中加入适量清水，放入少许盐和一勺生抽，烧至水沸腾。3.焯水：水烧...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
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据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日
2024-12-22 10:58:00
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