• 我的订阅
  • 头条热搜
介绍八种降血脂的正餐和吃法
...鸡精、花椒粒、蒜末、生姜沫、色拉油、食用油、酸菜鱼火锅各适当。将木耳清洗,摘成一小块,放进开水中氽一下,控干,放进盘里,用食盐、酸菜鱼火锅、鸡精翻拌,放生姜沫、蒜末,浇上少量色拉油就可以。6、香芋 香芋...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...辣味菜肴——麻辣烫。麻辣烫是一道源于川渝地区的特色火锅菜肴,以其辣味独特而闻名。它以辣椒和花椒为调料,将各种蔬菜、肉类和海鲜放入汤中煮熟,再蘸上各种调料享用。麻辣烫的辣椒和花椒富含挥发性辣素和辣椒碱等...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
...菜碎,热锅凉油,炒香葱姜蒜和辣椒,随后加入豆瓣酱与火锅底料,煸炒出红油。再将配菜倒入锅中,调入蚝油与生抽,翻炒均匀,最后加入三碗清水,煮至沸腾即可。4、将烹饪好的配菜倒入烤鱼盘中,随后将其放入预热至180...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...(3)若使用干香菇,也可以放入锅中。(4)待汤底煮沸后,转小火煮约20-30分钟,使鱼头的味道充分融入汤中。(5)加入软豆腐,继续煮约5分钟,让豆腐充分吸收鱼头汤的味道。3、调味:根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。4、上...……更多
入夏食疗推荐:化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”
...。2. 烹饪过程:a. 将浸泡好的薏米加入适量清水煮沸,转小火慢炖半小时。b. 将西瓜皮切成薄片,加入煮好的薏米水中,再加入姜片。c. 根据个人口味加入适量的盐或调味料进行调味,煮至瓜片熟透即可。3. 注意事项:烹饪过程...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
\"在寒冷的冬日,一群好友围坐在热气腾腾的火锅旁,共享那令人垂涎的猪血和鸭血,这是多少人的美好回忆。但是,对于痛风患者来说,这样的场景却可能是一种挑战。您是否曾在享受这些美食时忧心忡忡,担心它们的嘌呤含...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...待汤底煮开后,撇去浮沫,然后加入适量的盐调味,再用小火煮约30分钟,直至白萝卜软烂入味。6.起锅装盘:煮好后,撒上一些香菜点缀即可。7.享用:热气腾腾的白萝卜肉片汤香味扑鼻,汤汁鲜美,营养丰富,可与米饭一同食...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...量清水,放入肉片和姜片,大火烧开后撇去浮沫,然后转小火煮约30分钟至肉片变熟。3.加入豌豆尖:待肉片煮熟后,将准备好的豌豆尖放入汤中,继续煮约5分钟至豌豆尖变软。4.调味:根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...条1kg左右、葱、姜、蒜洋葱、料酒盐、糖、胡椒粉辣椒粉火锅底料豆瓣酱千辣椒花椒豆芽、莲藕、黄瓜、百叶结、香菜、鹌鹑蛋、香豆子做法:1、超市买来的草鱼或黑鱼草鱼比较嫩但是刺多黑鱼刺少看自己喜欢超市一般都给处...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...既可用来炒菜、煮汤,也可用来凉拌,甚至还可以制作成火锅底料。清爽爽脆的口感让人回味无穷,是春季餐桌上不可或缺的美味佳肴。豆芽的四种美味做法:一、豆芽猪血汤食材:豆芽:适量;猪血:适量;猪骨:适量;葱姜...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...均匀裹在西兰花和番茄上。5.焖煮:盖上锅盖,将火调至小火,焖煮几分钟,直到西兰花变得更加软糯,番茄汁液与西兰花充分融合。6.起锅:焖煮至西兰花熟透,番茄汁浓稠,即可关火。7.装盘:将番茄西兰花装盘,撒上蒜片和...……更多
6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
...腌制一会,锅热放油,油热放花椒辣椒葱姜蒜,加入一块火锅底料,炒香下猪肝,炒熟放芹菜洋葱,放入味精鸡精,倒入米饭,炒香放葱花胡椒粉出锅。6.孜然鱿鱼炒饭鱿鱼切条,水开下鱿鱼捞出备用,锅热放油油热倒入鱿鱼条...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...匀后置于冰箱中冷藏一段时间,可以提升菜肴的口感。5.火锅调料:将晒干的萝卜干磨成粉末,加入适量的花椒粉、辣椒粉、盐和味精,搅拌均匀后作为火锅的调料使用。通过以上几种食用方法,可以让我们更好地享受到萝卜干...……更多
狗肉一般用炒、爆、烧、炖、卤等烹调方法。狗肉火锅很多人都爱吃,但是要做好它却不是一件容易的事,今天小编就教你狗肉火锅的做法。材料:主料:狗肉1500克辅料:茴香15克,当归50克,调料:桂皮15克,黄酒100克,白酒25...……更多
盡膳口福·跷脚牛肉火锅 厦门SM二期开新店
...文转自:厦门日报近日,全新升级的盡膳口福·跷脚牛肉火锅品牌店入驻SM新生活广场二期的蓝宝石五楼。作为一家非遗认证的百年老字号养生火锅店,这也是盡膳口福在厦门的第二家门店。盡膳口福的四季草本原汤使用鲜牛骨...……更多
火锅、串串、火锅底料辣度如何划定?网友建议火锅统一辣度标准
火锅、串串,说起四川美食,大家第一时间想到的关键词,可能就是“辣”。有相当一部分外地游客来四川打卡,也是冲着“火辣辣”的美食来的。但最近,有朋友对四川的“辣味”标准提出了疑问。日前网友在四川麻辣社区...……更多
叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效
...焯水后的茼蒿和煮熟的猪肝。大火煮沸后,撇去浮沫,转小火煮10-15分钟,让茼蒿和猪肝的味道充分融合。最后,根据个人口味加适量盐调味,搅拌均匀即可。小贴士:煮汤时,不宜用过高的火力,以免猪肝过熟失去鲜嫩口感。...……更多
白酒+老鹰茶入火锅有啥作用?看留学生沉浸式学重庆火锅
知道为什么在火锅打锅时,要加高度白酒和老鹰茶吗?近日,“火锅中国·麻辣万里”外籍学徒“学”火锅在重庆一家火锅店举行。在古街旧巷浓厚的烟火气中,来自不同国家的留学生与重庆的青少年们一起拜大厨为师,共同学...……更多
湖北人喝可乐要煮开,还要加姜片!
...喝,而且还要搭配上炸焦圈和炸酱。再来说说贵州的牛瘪火锅,听上去就能感觉到这是一道浓厚的口味啊!牛胃内未经消化的物质被挤出来用作火锅底料,这种想法让人听了不禁感到毛骨悚然,但贵州人却能享受其中的美味,甚...……更多
...月,顿顿不落,还自创新吃法清代皇家居然有这么多重度火锅爱好者【博览荟】◎周 乾火锅既是我国的传统食具,又是与之相关的美食代称。以锅、灶组合体为器具,锅内盛汤水,烧沸之,置入各种荤素原料,边煮边吃。这种...……更多
...开水中略煮,然后用凉水冲干净,便于除油去鲜血。3、火锅盛水,将猪排骨凉水入锅,加生姜片,八角,葱,米酒少量,用压力锅煮20分钟4、20分后,倒进火锅,把白沫子去除,放箩卜。5、再20分后,加盐。留意:1,褒汤,原...……更多
...野菜上市吸引食客3月7日下午,位于仙岳路江华里的一家火锅店前有不少食客在等位。这家火锅店特色设置“野菜无限自助”,并标明是“贵州空运野菜”,吸引不少食客前来打卡。“这里有观音菜、豌豆苗、田七菜……”火锅...……更多
火锅季来了 请看清楚这些消费提示
记者 李培乐天气渐凉,火锅旺季将近,为保障广大消费者饮食安全,济南高新区市场监管部给消费者提个醒。1、餐饮单位的选择:选择证照齐全且公示规范、店内环境整洁、通风良好的餐饮单位。2、食材的选择:选择新鲜、...……更多
火锅健康吃 聚会更热络
...吃几天丰盛的大餐后,不少人都选择来一顿热腾腾的美味火锅“换换口味”。怎样吃火锅才健康呢?省中医院专家支招,教大家健康吃火锅,避免上火、烦躁、痛风等“火锅后遗症”。“过年吃火锅,越吃越红火。”火锅那种随...……更多
如何吃一顿美味健康的火锅
本文转自:闽南日报火锅食材众多,可选择性强,但火锅食材若未经妥善处理或未彻底煮熟而贸然吃下,可能会引起身体不适。如何吃一顿既美味又健康的火锅呢?多地市场监管部门发布消费提醒,近期无论在火锅店,还是在...……更多
山药的做法怎么做最好吃?介绍3种简单易学的美食方法
...、姜片一同放入锅中,加入适量的清水。大火煮开后,转小火慢炖约1小时,至排骨熟烂、山药软糯。加盐调味,撒上葱花,即可享用。这道菜不仅美味可口,还能起到滋补身体的作用。山药红枣粥:将大米、山药、红枣一同放...……更多
Q弹爽滑低卡低热量,吃到撑都不用担心胖
...,皮下的油脂煸得干香2、热油爆香姜蒜、泡椒、花椒、火锅料,再加一勺豆瓣酱炒出红油,然后放鸭肉翻炒3、加入香料、干辣椒炒香,放盐、老抽、蚝油调味,然后倒入一罐啤酒,焖煮30分钟4、加入魔芋,再煮10分钟,放上青...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...:【香辣蝲蛄虾】 准备食材:蝲蛄虾、姜、葱、蒜末、火锅底料、料酒、食用油步骤如下:1.将蝲蛄虾清洗干净,控干水分;辣椒切段,葱切段、姜切片、蒜切末备用。2.热锅中加入食用油,加入葱、姜、蒜末炒香,放入火锅底...……更多
...梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨汁,大火烧开后小火熬40分钟;3.加入川贝粉熬20分钟,关火;4.放凉后加入蜂蜜,充分拌匀,放入密封罐里,冰箱冷藏。食用时用干净小勺取出,加入60℃以下的水搅匀即可。功效:本方滋...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...气房时间久了口鼻干燥,外出归来鼻炎咳嗽咽痛,经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省中医院针灸科侯丽亚表示,冬季屋子过于暖和,会让...……更多
更多关于健康的资讯:
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
本文转自:信阳日报本报讯(李静)近年来,商城县双椿铺镇立足自身优势,大力发展特色林果业,不断擦亮林果之乡“金名片”。因地制宜
2024-06-25 12:11:00
商城县:中药材产业方兴未艾
本文转自:信阳日报□洪兰昨日,在商城县长竹园乡灌河源中药材专业合作社野菊花种植基地里,连畦成片的野菊花枝繁叶茂,长势喜人
2024-06-25 12:11:00
今年天水已完成蔬菜播种面积78万亩
本文转自:甘肃日报本报天水讯(新甘肃·甘肃日报记者白永萍 安东)记者近日从天水市农业农村局了解到,今年以来,天水市坚持以设施农业现代化提升行动为引领
2024-06-25 13:18:00
健康我来说|癌症的发病原因是什么?
本文转自:新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授,为我们科普肿瘤相关知识。记者:高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
今夏蜜更甜
本文转自:北京晚报培养蜂王的蜂箱里安置着盛放蜂王浆的培养皿,蜂王将在其中生长发育。“养蜂这行当我干了四十多年,从来没遇见过去年那么严重的洪水
2024-06-25 13:48:00
看出自己湿气重了后,该怎么办呢?很多人忽视了一个小细节
一些鼓鼓的部位,早就被人看出来了!眼睛是身体的一扇窗,很能反映出机体的内在状况,体内湿气增多后,身体内的毒素难以排泄出去
2024-06-25 06:30:00
肺若是受损,身体会发出哪些“求救信号”?
肺是人体内一个非常重要的部位,不仅能帮助人体正常的呼吸,也参与其他各种工作。但是现代社会发展较快,空气中的废气、汽车的尾气等都使空气受到了很大的污染
2024-06-25 06:26:00
不管是哪种主食,对于高血糖患者来说都要定时定量
很多高血糖患者都在为饮食发愁,毕竟一旦患了高血糖或者糖尿病,在饮食上是一定要加以严格控制的。很多自己原来喜欢吃的水果不能随便吃了
2024-06-25 06:36:00