- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
女人体寒怕冷，多吃几道菜，滋补暖身，常吃手脚不冰凉，体质好！随着生活节奏的加快，在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...提高免疫能力，大人常吃也有很多好处，可以保护肝脏及滋补养颜。推荐菜品：【清蒸生蚝】主要食材：生蚝。调味料：蒜蓉酱，香葱，老姜，生抽，白糖。操作步骤：1，先把生蚝肉取出来，清洗干净后，再把生蚝壳里面也洗...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...养和强化我们的肾脏。文章中，我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。这些菜肴不仅令人垂涎欲滴，更蕴含着中医的深厚智慧，能帮助我们恢复和保持肾脏的健康，从而远离肾虚带来的种种不适。无论你是忙碌...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...中老年人冬季饮食的最佳选择。1、羊肉说到冬季最适合滋补的食物非羊肉莫属，羊肉富含蛋白质等多种营养素，具有温热的性质，可以帮助驱散寒气，并有助于改善风湿引起的不适感。在寒冷的冬季给老妈熬一碗热气腾腾的羊...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...，营养丰富，适合全家人食用，尤其适合春季食用，可以滋补身体，增强免疫力。随着冬季的离去，春天是万物复苏的季节，也是蔬菜生长的黄金时期。在这个时候，我们有幸能够享受到各种新鲜蔬菜的滋补。这5种“高锌”菜...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...萝卜块，继续煮二十分钟，再加盐调味，就可以食用了。滋补又暖身的一道汤，天气寒冷要常吃。
四、黑木耳——黑木耳炒山药做法：黑木耳放进碗中加水泡发，摘掉根部，清洗干净。山药、胡萝卜分别去皮洗净，切成小块或...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...季里安稳过冬，不妨从食物入手，特别是那些健胃消食、滋补营养的美食。消化系统是我们身体的关键组成部分，它不仅负责将食物转化为能量，还有助于吸收重要的营养物质。在寒冷的冬季，我们的身体需要更多的能量来保持...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...转凉，大家要注意保暖，不要穿得太单薄了，还要多吃些滋补暖身的食物。步入深秋，建议大家，常给家人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...选择。这些“冠军菜”既鲜美可口，又充满营养，有助于滋补润燥、增强免疫系统，从而帮助补足营养、减少生病的发生。在本文中，将介绍四种春天时令的“冠军菜”，并提供简单的烹饪方法，让大家在享受美食的同时保持身...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
春季，万物复苏，生机盎然。然而，这个季节也是干燥易上火的时候。为了保持身体健康，我们需要调整饮食习惯，多吃一些具有清热润燥功效的食物。接下来，我将为大家推荐五道春季养生菜肴，帮助大家降火气，安稳度过...……更多
2024-04-26 11:11:00易上,火气,道菜,安稳,干燥,建议
...欢更酸的可以多加一些。三、山药： 山药是一种传统的滋补食材，被认为具有益气养阴、补脾健胃的功效。富含黏蛋白和多种微量元素，山药对于调理肠胃、增强免疫力有一定的帮助。在寒冷的冬季，适量摄入山药有助于提高...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...脾胃好的食物，并且要饮食清淡，荤素合理搭配。下面5道菜清淡又营养，简单易做，健康好吃，冬天可以多安排。
一、南瓜蒸百合红枣做法：南瓜去掉外皮、去掉内瓤，冲洗一下，切成小块，放进盘内摆好。新鲜百合分成小片...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...。蒸蛋则富含蛋白质和维生素，有助于健脾补气，是冬季滋补的好选择。做法：原料：鲈鱼1条（约250克）；鸡蛋3个；姜末适量；葱花适量；盐适量；料酒适量；食用油适量；蚝油适量制作步骤：1.将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃、...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...，它们不仅能健脾养胃，还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天，我就来跟大家分享这5道“黄金菜”，它们不仅美味，还充满了营养，是冬季不可或缺的好伙伴。首先，我们要了解，冬季是养生的最佳时机。...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...整酸甜度。五、红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡是一道传统的滋补汤品，其中红枣、枸杞和鸡肉都富含丰富的钾元素。这道菜品具有补血益气、滋阴养颜的功效，对改善失眠问题有一定的帮助。常食用红枣枸杞炖鸡，有助于提高睡眠...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...养和能量可是有着更大的需求。这时候，时不时吃点鸡肉滋补滋补，免疫力自然就上去了，寒冷也就不是啥大问题了。鸡肉啊，营养价值高得很，营养学家都称它为“营养之源”，冬天进补就靠它了。特别是用鸡肉和土豆一起炖...……更多
2024-05-20 06:57:00快手,道菜,安稳,家人,放进,营养
...制成营养又美味的佳肴，特别适合女性食用，堪称天然的滋补圣品。在此，为大家推荐两款益母草美食：首先，是益母草鸡蛋汤。选用新鲜的益母草，经过淡盐水浸泡与清洗后，切成小段备用。鸡蛋中加入米醋与盐，搅拌均匀。...……更多
2024-05-06 14:15:00荠菜,菠菜,道菜,均衡,营养,女性
...，是人体的“先天之本”。因此，春天通过合理的饮食来滋补肾气，对于提高我们的生活质量，延年益寿有着不可忽视的作用。而在众多养生食材中，总有那么几种特别适合春季食用，既能补肾又能补气，帮助我们中老年人保持...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...肴总是能引起人们的食欲，那就是酸菜炖肉。这道菜不仅滋补开胃，而且价格亲民，只需3块钱就能炖一大锅，让人在寒冷的冬天里感受到温暖的味道。酸菜炖肉是一道具有浓厚地方特色的菜肴，它以酸菜和猪肉为主要食材，经...……更多
2023-12-06 19:07:00天一,御寒,滋补,酸菜,炖肉,五花
...还是建议大家，用番茄和肉搭配在一起吃，因为秋天正是滋补的时候，只有在秋天把身体养好，才能更好的度过寒冬，比如我今天给大家介绍的这道“番茄炖牛腩”，就是我做得最多的一道菜。在秋天，我非常建议大家多吃几次...……更多
2023-10-21 16:25:00强筋,脾胃,中老年人,牛腩,番茄,生抽
...因此，选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中，有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味道鲜美，更重要的是，具有极高的营养价值和药用价值，被许多人视为春季养...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
荤素搭配的山药焖排骨，解馋好吃又滋补，吃一次念念不忘山药焖排骨，是一道融合了营养与美味的经典佳肴。这道菜以排骨的鲜嫩和山药的绵密为基础，再配以各种调料的中和，使得这道菜既具有醇厚的口感，又充满了丰富...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...过程，助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊肉，是一道富有滋补功效的经典菜肴。孜然具有温阳助火、驱寒祛湿的特性，而羊肉则富含蛋白质和各种氨基酸，有助于补充体内的阳气。烹饪时，将羊肉切成适口大小，用孜然、盐、料...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...些夸张？但事实上，鸽子肉的营养价值确实非常高，它在滋补健康方面的效果，绝对不容小觑。随着小寒的到来，气温逐渐下降，人体的免疫力也随之下降。这个时候，我们特别需要一些滋补食材来强身健体。而鸽子肉，正是这...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
...香味俱佳的菜品，它以山药为主要原料，口感鲜美，具有滋补养生的功效。山药含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，能够增强身体的免疫力。在冬季食用糖醋山药，既能提供营养，又能满足味蕾的需求。材料...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入，以增强体质，御寒保暖。本文将为大家分享四种适合中老年人冬季食用的肉类食谱，让您既能满足口腹之欲，又能为身体提供充足的营养，让您冬季过...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...固。四、胡萝卜炖牛肉：胡萝卜炖牛肉是一道富含营养、滋补强身的家常菜，适合寒假期间给孩子补充能量、促进生长发育。牛肉富含优质蛋白质和丰富的矿物质，能够增强体质、提高免力。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...来说尤为适合。它富含黏液蛋白和膳食纤维，具有很好的滋补和清肠作用。山药还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高免疫力，增强肠道的抵抗力。我们可以尝试一道山药鸡汤煲，将鸡块、山药、红枣和枸杞一起煮成汤。这...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
夏天，这8道菜要使劲吃！6月要多吃它，补血补气，安稳度过夏天！小炒四季豆材料：鲜嫩的四季豆；葱姜蒜（根据个人口味添加）；食用油；盐；生抽（可选）制作步骤：1.准备四季豆：将新鲜的四季豆洗净，去除两端的硬茎...……更多
2024-06-14 10:31:00道菜,安稳,生抽,四季豆,切成,茄子
更多关于健康的资讯：
今日夏至在海南 这份夏日惊喜可以是方方面面带给你的从水果到蔬菜、从水产到鲜肉、从佐料到茶饮新鲜而美好带给人们的先是舌尖上的惊喜再到肚子里的满足最后是心情上的愉悦
监制
2024-06-21 10:00:00
心内科责任护士，在患者出院前，宣教时常说的一句话是“您要按时服药”。那么，这个“按时”到底是什么时间呢？为此，笔者对心血管疾病患者常用药物的最佳服药时间进行了总结
2024-06-21 10:18:00
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病，常作为一种伴随性疾病出现，大部分下肢静脉血栓患者在护理干预
2024-06-21 10:19:00
唐鹏亚 广西大化瑶族自治县人民医院众所周知，水痘是一种传染性极强的疾病，特别是家中有学龄儿童时，家长更是担心孩子被传染
2024-06-21 10:19:00
吴飞燕 梧州市中医医院在日常生活中，如果孩子存在呼吸系统方面的问题时，就会出现运动耐力下降、极易出现疲劳的感觉，而且还有很多孩子会出现有痰但咳不出来的症状
2024-06-21 10:19:00
林映 南宁市第八人民医院在育儿道路上，幼儿生病是不可避免的，比如发烧、感冒、咳嗽、拉肚子、便秘等。对于没有育儿经验的宝爸宝妈来说
2024-06-21 10:19:00
蒙孟 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)神经外科脑卒中，似乎总是以一个突如其来的角色出现在我们的生活中。但它已成为我国居民健康“头号杀手”
2024-06-21 10:19:00
本文转自：中国气象报图为5月25日，杜梦园和父亲在河南省平顶山市农田中收割麦子受访者供图本报记者 赵宁 6月18日，农机手杜梦园驾驶着收割机回到了家里
2024-06-21 08:13:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-06-21 08:42:00
本文转自：闽东日报本报讯（记者 陈容） 6月19日，由农业农村部农垦局、中国农垦经济发展中心、福建省农业农村厅指导，中国农垦茶产业联盟
2024-06-21 08:45:00
夏季杨梅大量上市，深受大众喜爱，杨梅虽好吃，但并非适合所有的人，特别是肾功能不好的人群，更要谨慎食用这种水果。近日，萧山区第二人民医院就收治了一位32岁的尿毒症患者王先生（化姓）
2024-06-21 08:58:00
本文转自：中国税务报本报讯 称重、打包、装箱、发货……最近，在“中国风干鱼之乡”湖南省岳阳市君山区钱粮湖镇六门闸社区，多家风干鱼加工店都忙个不停
2024-06-21 09:21:00
