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秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...腐块,调味至适口即可。最后,加入适量的食用油提香。裙带菜虾仁豆腐汤 裙带菜富含藻胆红素和蛋白质,是一种具有抗氧化和防衰老的食材。将裙带菜与鲜虾仁、嫩豆腐一起炖煮,可以使这道汤品更加鲜美可口。在制作这道...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...此时,一款营养丰富的汤就成为了肌肤的救星。这款口蘑裙带菜汤不仅能够帮助排毒利尿,还有良好的保湿效果,能够滋养肌肤。在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己。食材准备及功效在制作口蘑裙带菜汤之前,我们...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...拌肉馅时,要顺着一个方向搅拌,这样肉馅才会上劲, 裙带菜,加入温水浸泡十分钟,起锅放入一点点油,油热以后放入姜片,虾皮,炒香以后加入清水。放入泡好的裙带菜,开大火烧至50度左右,手抓肉馅,大拇指、食指在...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...,切成小块;将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用;裙带菜泡发备用。2.锅中热油,放入葱花炒出香味,下入丝瓜,翻炒至丝瓜变软,加入适量的水,放入裙带菜,煮至丝瓜熟透,淋入蛋液,加入鸡精和食盐调味,翻炒均匀...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...,能够在满足热量需求的同时减少脂肪摄入。推荐做法:裙带菜牛肉汤材料:牛肉块,300克;裙带菜,适量;姜片,适量;料酒,适量;盐,适量;鸡精,适量;胡椒粉,适量;青蒜,适量做法:1.牛肉处理:牛肉块洗净,切成...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...推荐2款非常适合秋天喝的汤。供大家参考推荐食谱一:裙带菜牛肉汤裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,誉为“海中的蔬菜”。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
裙带菜,一种被誉为“海洋蔬菜”的海草,它不仅含有丰富的营养成分,还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比,裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季,每周给儿童服用裙带菜两次,可以有...……更多
裙带菜与海带苗还是有很大不同的,不仅在外观上有区别,而且在营养成分、食用感受上都是不一样的。两种食物的营养价值也不相同,裙带菜和海带苗都可以食用,给身体不同的营养素补充。裙带菜与海带苗哪种更有营养1.裙带菜...……更多
裙带菜和海带有什么区别?哪个营养更丰富?科普小知识
...很有益身体的,但是还有一种食物与海带很相似,那便是裙带菜,那么这两物有何区别呢?不要再分不清啦!裙带菜和海带有什么区别?1.口感不同裙带菜的口感比较细腻,而海带的口感韧性十足。裙带菜再用开水烫一下,煮沸...……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...好友李阿姨尝了一口后,赞不绝口,但突然问道:“这是裙带菜汤吧?”张阿姨笑着摇头,“这是海带汤。”这场对话在餐桌上引起了一场小小的讨论——裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?这个问题不仅仅是...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...途。红豆牛奶西米露作为一道秋冬季节的美食,不仅能够滋养身体,还能够带给我们温暖和满足的感受。希望大家能够尝试制作这道甜品,感受红豆的独特魅力。最后,希望大家能够通过烹饪这道美食,享受到红豆带来的健康与...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...制作成茶来泡水喝,还可以增加血管弹性,预防血栓。6.裙带菜裙带菜的口感极佳,早已成为女人宠爱的食物之一!但很多人还不知道,它含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。众所周知,肝脏是人...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...腐时,可先将豆腐块沥干水分,这样更易吸收炸酱。5、裙带菜豆腐鸡蛋汤 清淡的豆腐搭配鲜嫩的鸡蛋,再加上清爽的裙带菜,汤汁鲜美,适合作为餐前汤品。可以在炒鸡蛋时适量加入豆腐,一起翻炒,让两者的风味混合在一起...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...推荐的四款汤品,选用了多种食材熬制而成,包括菌菇、裙带菜、枸杞叶、核桃等,能够有效调理肝脏功能,补充气血,让肌肤红润有光泽。一、菌菇鸽子汤:菌菇鸽子汤是一道清爽可口的汤品,选用新鲜的菌菇和鸽子熬制而成...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...蘑菇蛋花汤,享受那份健康与美味吧!接下来,咱们尝尝裙带菜豆腐汤的鲜美!首先,我们需要准备适量的裙带菜和豆腐。裙带菜是一种海藻类食材,富含碘、钙等多种微量元素,有助于增强身体免疫力。而豆腐则是优质植物蛋...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...不论贫富,我们都应该给家人常喝一款温补的汤品。这款裙带菜莲藕丸子枸杞汤汤汁鲜美,选用了莲藕、裙带菜和猪肉制作而成,其中的藕丸子特别鲜嫩Q弹,营养丰富,口感极佳。今天,我将分享这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤的...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...原料的自然味道。(3)这道甜品适宜于冬季或夏季食用,有滋养养颜、清热润肺的功效。四、红枣南瓜银耳羹红枣南瓜银耳羹是一款甜而不腻的健康汤品。红枣富含多种维生素和矿物质,有益气养血、健脾开胃的功效,而南瓜则含...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...腐搭配,更是一道开胃又有营养的汤品。4、清爽养生:裙带菜牛肉汤裙带菜牛肉汤清淡可口,汤中的裙带菜富含丰富的钙质,是一种滋补养生的好食材。制作时,选用淡干的裙带菜,与牛肉一同炖煮入味,最后撒上香菜末,鲜...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...的饺子便是最好的仪式,寓意着团圆和祝福。春天美味:裙带菜饺子的独特魅力1、裙带菜的介绍:裙带菜是海中蔬菜中的珍品,其晒干后营养丰富。裙带菜富含维生素、矿物质,被誉为“海中蔬菜之王”,具有与螺旋藻媲美的...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...菇的香味搭配上甜玉米的甘甜,让人回味无穷。 白萝卜裙带菜骨头汤这款骨头汤采用的主要食材包括白萝卜、裙带菜和猪骨头。首先,将猪骨头洗净,然后放入锅中焯水,去掉杂质。接着,将白萝卜去皮切块,将裙带菜用清水...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...间,口感鲜美的食材。它富含胶原蛋白和营养物质,能够滋养肌肤和补充能量。在制作过程中,我们可以先将猪蹄放入沸水中焯水,这样能够去除它的血水和杂质。而在炖煮的过程中,我们可以加入适量的姜片、料酒和冰糖,来...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...浓浓的肉香伴随着冬瓜清甜,入口暖心,满溢满足。2、裙带菜豆腐鸡蛋汤准备材料:裙带菜、豆腐、鸡蛋、葱花、盐、生抽、淀粉将裙带菜泡软切块,豆腐切块加入蛋花,烹饪入味后出锅洒上葱花。 扩写:裙带菜泡水后,洗净...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...种汤品,坚持一周或更长时间,让脾胃得到充分的调理和滋养。同时,也要注意饮食的多样化和合理搭配,避免过饱或暴饮暴食,保持适量的运动和良好的生活习惯,才能够更好地度过春季,保持身体的健康。 ……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...。7.最后,撇去表面的油脂,出锅前撒上葱段增香。凉拌裙带菜主要食材:裙带菜10克,洋葱半个,香葱1根,大蒜4个,蚝油1勺,米醋1勺,花椒1勺,芝麻1勺,食用油1勺。【具体做法】1、裙带菜用清水泡发,干燥的裙带菜只需要...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...富营养,非常适合秋天的饮食需求。 红薯:润肠通便,滋养肠胃 红薯是秋季健康饮食的首选之一。红薯不仅具有丰富的营养价值,而且含有大量的膳食纤维和维生素,对于润肠通便、滋养肠胃有着很好的功效。尤其是红薯中...……更多
裙带菜 春天收获的“海中蔬菜”
...集团记者王华大连海鲜中,有一种海味十足的“小菜”:裙带菜。老大连人叫它“海芥菜”,日本则称之为“长寿菜”,据说营养价值可媲美海参、鲍鱼。每年的2月至4月,旅顺口区铁山街道柏岚子海域周边都是一派收割加工裙...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...、活通透了。一起看看江西老两口的一周晚餐吧!周一:裙带菜冬瓜鸡蛋汤+青椒炒牛肉+清炒小白菜裙带菜的鲜美与冬瓜的清甜完美结合,再加入鸡蛋增加香醇的味道,喝起来开胃极了。青椒的微辣与牛肉的鲜嫩相得益彰,成品...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...原料:鸡蛋3个,西蓝花3小朵,胡萝卜1/4根,虾仁6个,干裙带菜、葱花、香油、胡椒粉、淀粉、食用油、食盐适量。制作方法:步骤1. 先将西蓝花小朵,在清水中加入半勺食盐+1/4小苏打,浸泡3分钟,然后再用清水洗净。虾仁放...……更多
五月,这瓜使劲吃,一清热,二润肺,三明目,当季鲜嫩别错过
...成一丝丝的,看着就清爽可口,新鲜得很!咱们得准备点裙带菜,量就看着来,先给它泡开,再切碎碎的,备用哈。准备两三个鸡蛋,给它们打散放一旁备用,方便后头用。咱得准备几瓣大蒜,给它切成片儿,简简单单地,搞定...……更多
“春喝汤,保安康”!多给孩子做4道汤,营养消化好,孩子猛长个
...继续煮至虾滑熟透。加盐调味后即可出锅。推荐食谱四:裙带菜牛肉汤裙带菜含有丰富的矿物质和维生素,能够帮助孩子排毒养颜,增强体质。牛肉富含蛋白质和铁质,有助于孩子的血液健康和肌肉发展。这道汤营养均衡,味道...……更多
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5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
在这个喧嚣的尘世中,我们都希望能有时间多与三五好友相聚,一起谈天说地,一起畅聊人生,而聚会必定少不了备些小吃,今天就给大家分享5款好友聚会可自制的简易小吃
2024-05-17 13:16:00
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
虫草花蒸鸡1、三黄鸡砍成小块,虫草花加水浸泡清洗一下,切点葱段,姜片,红枣去核切成丝,全部放到鸡肉里面,然后把虫草花加进来
2024-05-17 13:17:00
适合懒人做的6道快手菜,鲜香味美简单易学,10分钟就能上桌!
一、酱爆五花肉准备食材:去皮五花肉片250克,大蒜叶200克,蒜瓣3瓣,姜丝郫县豆瓣酱、蚝油、料酒、老干妈各1勺,老抽半勺
2024-05-17 13:18:00
炸薯条的正确做法,一煮一冻、酥脆可口不回软,比肯德基的还好吃
俗话说“众口难调”,每个人喜欢吃的食物不一样,但有一种却是每个人都爱吃,那就是土豆。土豆是粮食,可以当主食,蒸一蒸蘸着白糖吃
2024-05-17 13:18:00
连挑食的人都爱吃的5道家常菜,让你一秒变吃货,走过路过别错过
#挑食者总是希望能找到一道美味又符合自己口味的菜品,以满足他们对于美食的渴望。但事实上,并不是每个人都具备厨艺高超的天赋和足够的时间
2024-05-17 13:19:00
教你两道爽口家常菜,营养解馋不油腻,快来试一下吧
(1)美味的小炒春笋食材:春笋、葱姜、青椒、桃园建民西瓜酱、蚝油、盐做法:1、先把春笋仔细冲洗干净,去掉外皮等杂质之后
2024-05-17 13:24:00
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
西芹拌核仁1、取一棵西芹,轻轻掰散其茎部,然后细心地扯去影响口感和消化的老筋。将处理过的西芹放入清水中,彻底洗净后捞出
2024-05-17 13:26:00
提醒中老年人少吃大鱼大肉,多吃这6样菜,养元气补体能对身体好
一、菠菜鸡蛋卷菠菜富含膳食纤维、维生素C、食材准备:两个鸡蛋适量菠菜操作步骤:1、菠菜焯水捞出,控干水分,切碎备用2、碗中打入两颗鸡蛋
2024-05-17 13:27:00
几天不吃就馋这道肉饼,不揉面不擀皮,皮薄馅大,太香了
最近没有什么胃口吃饭,都是在吃一种肉饼解馋。好几天不吃就非常馋。肉馅饼是很经典的馅饼类美食,不同地区馅料调法不一样,面皮是面粉制作的
2024-05-17 13:28:00
分享4道清爽家常菜,清口解腻,端上桌家人抢着吃
今天我就准备给大家,分享4道清爽的家常菜,清口解腻,端上桌家人保证抢着吃,接下来我就把做法,分享给大家,感兴趣的朋友,跟我往下看吧
2024-05-17 13:29:00
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
不知道大家有没有这样的烦恼,有时候前一晚的剩饭倒了可惜,继续煮又不好吃,不知该如何处置。如果你也有同样的烦恼,别担心,今天给大家分享5款家庭必备经典炒饭
2024-05-17 13:31:00
蜜汁叉烧的经典做法,4步搞定,咸甜可口,鲜嫩多汁,比饭馆好吃
粤菜是中国八大菜系之一,历史悠久,注重质和味,口味比较清淡,力求清中求鲜、淡中求美;用料广博奇杂,天上飞的地上跑的,应有尽有
2024-05-17 13:31:00
大口吃肉,也不要碰的6种美食,看起来挺素,却是脂肪“加油站”
如今,少吃多动成了比较流行的饮食习惯!之所以会这样,主要就是因为现在各家各户的伙食都太好了,而工作又比较忙碌没时间锻炼身体
2024-05-17 13:33:00
教你8道家常鱼的做法,学会在家里露一手,再也不用担心做鱼了
今天给大家分享8道家常鱼的做法,学会在家里露一手,再也不用担心做鱼了,快快收藏吧。吃鱼的孩子聪明,这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼
2024-05-17 13:34:00
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
线椒炒鸡蛋1、首先,准备一把新鲜的线椒,去掉蒂部后切成圈状。接着,准备几个小米椒,同样切成圈,为菜品增添色彩。然后,在盆中打入6个鸡蛋
2024-05-17 13:35:00