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导语：“湿气”最怕这种菜，比吃萝卜、白菜还养人，每周吃1次，祛湿健脾，润肠通便大家好，我是傻姐美食，在当今社会，湿气这个词大家都不陌生，一些祛湿产品也是琳琅满目，让我们无从下手。快节奏的生活时代，作息...……更多
2024-01-02 11:41:00湿气,白菜,萝卜,茴香,湿气,鸡蛋
湿气重吃什么？一周两次，祛湿提高免疫力！湿气是我们身体中常见的问题，长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食，让你轻松驱走湿气，保持健康！韭菜鸡蛋炒豆...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
寒冷的冬天，湿气逐渐滋生，给我们的身体带来了不适。湿气过重容易导致关节疼痛、肌肤粗糙等问题，因此祛湿成为冬季养生的关键。在众多食材中，有一种被誉为“湿气的克星”。冬天常吃它，比吃牛肉、羊肉还养人，那...……更多
2024-02-03 16:33:00白菜,萝卜,健康,茴香,盆中,生抽
...机和活力的季节，然而，随着气温的回升和雨水的频繁，湿气也悄然而至，成为了不少人健康的隐形敌人。在中国古代医学典籍中，就有“湿邪为病，多兼他邪”之说，强调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
春天，大地回春，生机勃发，但也伴随着湿气重、易患感冒等健康问题。在这个季节，我们需要更多地关注如何调理身体，增强免疫力，远离湿气困扰。而其中一种简单有效的方法就是多吃茴香。茴香，不仅是一种美味佳肴的...……更多
2024-04-20 06:37:00湿气,肠胃,身体,健康,茴香,鸡蛋
...老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
秋天，是一个渐凉而湿气逐渐积聚的季节。许多人都有湿气过重、关节疼痛等不适的问题。在这个时候，有2种食材，它被认为是湿气“最怕”的，那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口，而且富含多种营养，具有祛湿、祛...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...温肾扶阳暖宫的食材，特别是现在炎热天气，身体里面的湿气重，要更应该吃一些祛湿的食材。夏天虽然炎热，但有很多人经常会感到手脚冰凉。这是因为湿气导致的寒气侵袭了身体。这些寒意容易对我们的身体产生不良影响。...……更多
2023-10-25 12:40:00四强,免疫,女性,茴香,鸡蛋,筷子
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着春雨绵绵，湿气也随之加重。湿气过重不仅会让人感觉身体沉重，还可能引发一系列健康问题，如脾胃不和、消化不良等。为了保持身体的健康和舒适，建议在春天多吃一些具有健脾祛...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
...于维持电解质平衡，同时富含纤维素促进肠道蠕动，减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴，简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写：在这个春雨绵绵的季节里，一份热腾腾的白菜炖豆腐不仅能温暖身心，还能滋润脾...……更多
2024-03-17 15:33:00湿气,浑身,韭黄,西芹,白菜,莲藕
很多人不认识茴香菜，其实茴香在生活中很常见，尤其在北方茴香有很多的吃法，肉馅包饺子和鸡蛋一起炒或者凉拌都是可以的，茴香的口感不错，味道鲜嫩，不过有些人不喜欢茴香的味道，觉得茴香像榴莲一样难吃。茴香有...……更多
2024-06-26 17:17:00湿气,一身,食物,建议,茴香,饺子
春季时节，湿气重，容易让人感到身体沉重、乏力。为了祛湿解乏，我们可以通过饮食调理来帮助身体排除多余湿气，让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品，如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
在北方，寒冬时节，北风凛冽，大地寂寥。在这个季节里，人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷，保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里，茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”，其口感鲜嫩，滋味独特，而且价格亲民，...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...不同的营养，让冬天变得更加温馨和美味。冬至吃饺子，白菜韭菜靠边站，尝试这三种馅，排毒养胃还润肺，让我们共同迎接一个温暖而健康的冬天。 ……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...：茴香菜是小茴香的幼苗，具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一，而茴香不仅美味，更富含抗菌成分。准备食材：饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着气温的逐渐回暖，湿气也随之加重。湿气过重不仅会影响我们的身体健康，在春天这个季节，需要特别关注饮食，多吃一些具有祛湿作用的食物。3红一、红豆——红豆糕1、红豆泡五小时左...……更多
2024-04-26 12:03:00湿气,节气,身体,建议,西红,西兰
...三餐忙碌不定，生活无规律，很多人开始感受到体内的“湿气”正悄无声息地侵袭身体，引发一连串不适，张先生就是其中一员，他近半年因工作繁忙，频繁应酬，体重直线上升，浮肿严重，起床时总感觉浑身沉重，好似被无形...……更多
2024-05-15 10:12:00湿气,茴香,湿气,步骤,虾仁,冷油
春夏之交，湿气重，需排湿。小茴香苗富含营养，特别是茴香油能祛湿健脾、促进消化。建议三天两头品尝，可包饺子、炒食或做成茴香肉酱。茴香肉酱香浓营养丰富，具有祛湿健脾、养胃功效。在古老的谚语中有言：“千寒...……更多
2024-05-06 14:32:00湿气,茴香,湿气,小茴香,肉酱,五花
茴香菜：湿气“最怕”的蔬菜茴香菜是秋季的一味美食，它不仅仅是一种味道独特的调料，还是一种祛湿散寒的良药。茴香菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，如钙、铁、镁和锌。它被中医传统认为具有理气祛湿...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
秋季是湿气累积的高发季节，容易引起身体不适。为了保持身体健康，我们需要注重饮食调理，增强免疫力，减少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜，具有丰富的营养成分和药用价值，对身体健康非常有益。它富含蛋白...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
“湿气”最怕这4样，好吃还不贵，中老年隔天吃一次，健脾又祛湿中老年人体内或多或少都有湿气，如果湿气比较重的话，会影响健康，比如脾胃消化不好，排泄功能也会异常，所以要注意排湿。怎么排湿？首先要保持环境干...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...入。 中医认为夏季主湿，人体在夏季容易会进入体内，湿气重就会出现，不思饮食、四肢乏力、油头满面、胖舌头、溏便等情况，因此夏天祛湿正当时。 下面就给大家分享五种湿气最怕的食物，建议每天搭配吃一种，除湿祛寒...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
春天的气温舒服过春天时冷时热，雨水增多，也容易湿气重，建议饮食上要调节，多吃“除湿菜”，祛除体内湿气，舒服过春天！一、鸭肉——虫草花老鸭汤1、一把虫草花，半只老鸭子，冷水倒入鸭肉焯水，放入几片姜片，倒...……更多
2024-04-26 12:14:00解乏,湿气,山药,切成,葱花,鸭肉
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着雨水的增多，湿气也逐渐加重。在这样的季节里，为了保持身体的健康，我们可以选择一些具有健脾祛湿功效的汤品来调理身体。为大家推荐五道适合春天食用的祛湿汤品，不仅美味可...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...即可捞出享用。这样煮出的饺子鲜嫩多汁，美味可口。
白菜饺子是一道传统的中式美食，它以鲜嫩的白菜为主要馅料，经过精心调制和包裹，最终呈现出美味可口的饺子。这款饺子不仅口感丰富，而且营养价值高，深受人们喜...……更多
2024-05-19 15:06:00味美,滋补,饺子,白菜,萝卜,饺子
...、薏苡仁、茯苓、白蔻、荷兰豆等健脾益气、健脾养胃去湿气、止咳化痰去饮的中药材来制成粥、饼或是代茶饮，还能够合理的改进湿痰的身体素质。痰湿体质病人可以吃一些食材或是药品开展防止，把湿痰除掉。湿痰一般表明...……更多
2023-03-05 15:21:00食谱,体质,湿气,薏仁,体质,身体
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，这个季节也伴随着湿气的加重，给人们的身体健康带来一定的困扰。湿气过重不仅会导致身体沉重、四肢乏力，还可能引发各种疾病。因此，在春天，我们应该注重祛湿健脾，让身体保持轻...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
...便。3.祛湿作用：茴香被传统中医认为具有祛湿的功效。湿气是一种常见的体内不适因素，容易引发身体不适和疾病。茴香中的挥发油成分具有驱散湿气的作用，有助于改善湿气引起的不适症状。4.适用多种烹饪方式：茴香不仅...……更多
2024-01-11 11:17:00茴香,营养,价值,茴香,面条,饺子
...的主打菜，味道特别香，吃了能健脾开胃，还能帮你赶走湿气，增加食欲。真是好东西啊！3、咱们先把切好的葱姜末放到羊肉馅儿里，然后撒点盐、来点生抽提鲜、老抽上色，别忘了加点鸡精和黄豆酱，这样味道就更丰富了。...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
身体湿气重，会造成各种各样身心健康问题的出現，比如起痘、湿疹等，那麼身体湿气重不能吃什么？有一些食材会加剧体内湿气，下边我给你详解身体湿气重不能吃什么。身体湿气重不能吃什么针对湿气太重的盆友而言,五类...……更多
2023-04-25 22:07:00湿气,身体,湿气,高糖,身体,木地板
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00