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油焖大虾食材：虾，姜，蒜，葱，番茄沙司1、大虾洗净开背去虾线2、锅中放油油热放入大虾翻炒至变色，用菜勺按压大虾头部炒出虾油，把大虾不断炒至表皮微皱盛出备用3、锅中留底油下入蒜末炒香，放入两勺番茄酱，一勺...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...：适量；生抽：适量制作步骤：
1.将鲜藕去皮，洗净，切成细丝备用。2.葱姜蒜切成末备用。3.锅中倒入适量的食用油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。4.加入切好的藕丝，翻炒均匀。5.继续翻炒至藕丝变软。6.加入适量的盐和生抽，...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...；盐适量；酱油适量；料酒适量步骤：1.将西兰花洗净，切成小段。2.海鲜菇切片备用。3.烧热锅，倒入适量食用油。4.加入切末的大蒜和姜末，炒香出香味。5.加入西蓝花翻炒均匀，使其变翠绿。6.加入海鲜菇，继续炒至菇变软。...……更多
2024-04-21 06:05:00合集,美味,做法,松茸,牛肝菌,金针菇
...作就行了：准备材料啊，先把白菜心洗得干干净净，然后切成小块块。虾仁也得洗洗干净，放在一边备用。再把干辣椒切成小段段，大蒜剁成末末，都准备好了就开始下一步！2、咱们先给锅热热身，加点油进去，然后等油温稍...……更多
2024-05-16 13:54:00道菜,脂肪,人士,减肥,鸡胸,鲈鱼
...促进骨骼的生长发育。推荐家常美食做法：【蒜蓉粉丝蒸大虾】所需材料：大虾1斤、粉丝1把、大蒜2头、小米辣2-3个、油盐适量、葱1段、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、白胡椒粉1茶匙、白糖2茶匙、蒸鱼豉油2汤匙、做法步骤：1.把大虾...……更多
2024-06-06 13:51:00骨骼,身体,西红,切成,蒜蓉,牛肉
做一道美食，如若能保持它的原汁原味，便是很成功的做法。用豆腐和虾搭配在一起，既能保持豆腐原有的味道，又能吸入虾的鲜味。简简单单一道豆腐虾仁.，味道不错。用料：豆腐淀粉对虾胡萝卜少许只淀粉生姜蒜子勺调料:...……更多
2024-02-19 16:56:00鲜味,原汁,原味,豆腐,豆腐,备用
一、说到油焖大虾，那可真是一道让人垂涎欲滴的美味啊！大虾经过精心烹制，油亮亮的，看起来就让人食欲大增。咬一口下去，虾肉鲜嫩多汁，再配上那浓郁的油香，简直是人间美味！这道菜做起来也不难，就是得掌握好火...……更多
2024-05-16 06:34:00家常菜,家常,中国,错过,生抽,切成
...是真的！冬菇龙须菜
预备材料：芦笋，波多贝罗香菇，大虾，蒜蓉米饭，黑胡椒粉。申请过程：1.大虾去壳，清洗干净，然后放到一个大盆里，加入料酒，胡椒粉，食盐，搅拌均匀，腌制20分钟。2.芦笋去蒂洗干净，剁碎，放入...……更多
2024-08-28 06:06:00易上,食物,推荐,老抽,酱油,料酒
...好选择。原料：鲜活鲈鱼：1条（约500克）；姜：适量，切成丝或片；葱：适量，切成丝或段；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量；蒸鱼豉油（可选）：适量步骤：1.准备工作：将鲈鱼洗净，去鳞、去内脏，用刀...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...用油，适量、清水，适量步骤：1.准备五花肉：将五花肉切成大块，放入沸水中焯水，去除血水，捞出备用。2.烹制姜葱水：在锅中放入姜块和葱段，加入适量的料酒，烧开后捞出备用。3.爆炒五花肉：在锅中倒入适量的食用油，...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...斤，还是非常实惠的，冬季是扇贝大量上市的季节，很多渔民将扇贝丁剥离出来单独出售，比吃肉更加经济实惠。扇贝丁不仅肉质鲜嫩，而且富含丰富的蛋白质和微量元素，是冬季滋补的最佳选择。每次遇到卖扇贝丁的摊位，我...……更多
2024-02-07 20:17:00热腾,扇贝,菜肴,美味,寒冷,一道
...放入食盐调味，撒上葱花和香菜即可出锅开吃。四、油焖大虾1、大虾虾头、虾线处理干净。把大虾从虾背破开，然后切点姜丝，葱段，一把花椒，啤酒，抓出葱姜汁，倒进大虾里腌制一下，准备姜蒜末，小米椒，葱末，青椒末...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...的一次温柔呵护。【精选食材】此汤精选鲜嫩丝瓜、鲜美大虾、白玉般的菌菇以及几粒红润枸杞，每一种食材都经过精心挑选，只为呈现给您最纯粹的味道与最高的营养价值。【调味料调配】食盐提鲜，香葱增香，老姜驱寒，料...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
...洗干净，鱼头单独切开，鱼身从鱼肚平分切开，然后分别切成连刀段状，然后加入姜片和料酒涂抹均匀，腌制10分钟。2.小葱切丝，红辣椒切丝备用，取盘把5块左右姜片放在盘底，铺上部分葱丝，然后把腌制好的鲈鱼平铺上，鱼...……更多
2024-07-30 10:38:00天将,热量,孩子,切成,鲈鱼,南瓜
...食盐、白胡椒粉，搅拌均匀后撒上葱花，即可出锅。三、大虾
大虾是高蛋白高钙食物，含有325毫克钙，虾皮的钙含量最高，达到990毫克，不过虾肉的吸收率要好于虾皮。推荐做法：【茄汁大虾】准备大虾、大葱、姜片、食盐、...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...汁，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。六、椒盐大虾食材准备：大虾、蒜末、椒盐、胡椒粉、葱花。
做法流程：1.大虾去除虾线清洗干净，然后加入料酒、食盐和胡椒粉一起抓拌均匀，腌制二十分钟去腥，接着加入适...……更多
2024-06-15 11:58:00八道,酒友,下酒菜,香味,错过,建议
...用油、盐、鸡精、生抽、料酒：适量步骤：1.冬瓜去皮，切成小块；海米用清水泡软备用；葱姜蒜切末备用。2.热锅冷油，放入蒜末、姜末和葱末爆香。3.加入泡软的海米煸炒，让海米入味。4.将切好的冬瓜块放入锅中，翻炒均匀...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...得尝试这款经典的家常小炒，香气扑鼻，回味无穷！油焖大虾今天小编要分享的是一道家常美味，鲜香可口的油焖大虾！大虾鲜嫩多汁，配上浓郁的油焖汁，味道超级开胃，简单易做又美味可口，快来一起动手尝试吧！采买清单...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...；6.将馄饨煎至两面金黄酥脆后即可出锅。4.西兰花香酥大虾
西兰花香酥大虾做法：1.虾去头去壳去虾线洗净，放入一个大碗中，加1勺料酒，1勺生抽，半勺蚝油，少许盐和胡椒粉搅拌均匀后腌制20分钟左右；2.取适量西兰花洗净...……更多
2024-05-17 13:38:00一口,迷糊,做法,家庭,切成,生抽
...钟，使调料均匀渗透入牛肉和菜椒中，即可出锅享用。
大虾：丰富的蛋白质和钙质的低脂肪食物大虾是除了牛肉之外，另一个富含蛋白质和钙质的食物。与牛肉相比，大虾的脂肪含量较低，味道鲜美，非常适合孩子食用。大虾...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...，真是让人垂涎三尺啊，赶紧端上桌，大家开吃吧！油焖大虾嘛，那可是一道让人垂涎三尺的家常鲁菜，做起来也挺容易的。咱来瞅瞅怎么做这道好吃的油焖大虾吧：
咱得准备啥材料呢，来，给您说说哈！-大虾，整整500克，分...……更多
2024-05-17 06:33:00鲁菜,风味,美味,海参,大虾,得准
...焖煮五分钟。煮熟后撒上葱花即可出锅装盘开吃。蒜蓉蒸大虾材料：大虾500克；蒜蓉3勺；姜末1勺；食用油2勺；料酒1勺；生抽2勺；盐适量；白胡椒粉适量；青蒜末（或香菜末）适量步骤：1.准备大虾：将大虾去头去壳，留尾巴...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...炒至所有食材都熟透，调味均匀后，即可出锅装盘。四、大虾推荐食谱：糖醋蒜大虾食材：新鲜活对虾500克、糖醋蒜2头、1勺老抽、1勺酱油、1勺白糖做法：1、准备新鲜的大虾，用剪刀剪去虾脚和虾须，然后在虾背中央用刀片开...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...、姜末、青红椒、盐、生抽、香油。做法：将茄子洗净，切成条状。在蒸锅中加水烧开，放入茄子蒸10分钟。取出茄子，撒上蒜末、姜末，青红椒段，加入少许盐和生抽调味，再淋上香油即可。二、清蒸豆腐材料：豆腐、香菇、...……更多
2024-06-11 13:49:00营养健康,素菜,清蒸,原汁,原味,做法
...米饭一起食用，也可搭配其他蔬菜作为下饭菜。二、爆炒大虾大虾富含丰富的蛋白质和维生素，是一种非常受欢迎的美容食材。其中的胶原蛋白和氨基酸对皮肤的修复和重建有着积极作用，能够使皮肤更加光滑细腻。此外，大虾...……更多
2024-03-22 12:00:00越好,抗衰老,道菜,护肤品,皮肤,女人
...不过啊，立秋后吃海鲜，我给大家个建议，少吃点螃蟹和大虾，试试这四样，价格亲民，营养又解馋，绝对让你吃得开心！首先啊，咱们得说说鱿鱼这玩意儿。鱿鱼可是个宝贝海鲜，价格不低，但营养特丰富！它里面蛋白质多得...……更多
2024-05-19 06:34:00大虾,螃蟹,海鲜,实惠,营养,带鱼
...：材料:鸡胸肉、香菇、大蒜、葱花做法:1、将鸡胸肉洗净切成块状，香菇洗净后切成厚片，大蒜切末。2.将鸡胸肉放入碗中，加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺黑胡椒碎、一勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻，然后放入香菇，...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...许食用油，生抽和蚝油少许，生粉或淀粉少许，选购新鲜大虾250克左右（大虾分为很多品种，一定要选择活虾，个头要大一些，虾肉才会很肥美，是这道菜肴的最佳选择），几片生姜，若干个大蒜头，新鲜丝瓜1-2条（丝瓜是一种...……更多
2024-06-14 11:29:00鸡肉,好处,营养,丝瓜,肉片,切成
...里加水，放几片姜和葱段，再来点料酒去腥。水开了就把大虾倒进去，大火煮到虾身变红就行。加点盐提味，别煮太久，差不多1分钟就行，要不虾肉就变老了。3.接下来，把锅里的葱姜挑掉，把大虾捞出来整齐地放在盘子里。为...……更多
2024-06-18 06:46:00防晒霜,食物,天然,皮肤,切成,丝瓜
...的烹饪方法。1. 清炒螃蟹：首先，把螃蟹仔细处理干净，切成大小均匀的块状。准备好葱姜蒜，切成末备用。热锅凉油，待油温升高后，放入葱姜蒜爆香，瞬间香气四溢。接着，迅速加入切好的螃蟹块，大火快速翻炒，让螃蟹在...……更多
2024-08-10 17:55:00流黄,蟹肉,螃蟹,冷水,热水,螃蟹
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