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在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖

类别:健康 发布时间:2024-02-07 20:17:00 来源:康之道

大家好我是傻姐美食,农村大集,是乡村生活中一年一度的盛事。人们穿着厚重的冬装,手里提着篮子,踩着清脆的秧歌声,纷纷赶往大集。摊位上摆满了各式各样的农产品,新鲜的蔬菜、土特产、还有那让人垂涎欲滴的各种小零食。

在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖

寒冷的冬天,农村的大集上总是热闹非凡,各种新鲜的农产品应季上市,今天赶集看到一位老农正在手剥扇贝丁,上前问了下价格才20元一斤,还是非常实惠的,冬季是扇贝大量上市的季节,很多渔民将扇贝丁剥离出来单独出售,比吃肉更加经济实惠。扇贝丁不仅肉质鲜嫩,而且富含丰富的蛋白质和微量元素,是冬季滋补的最佳选择。

在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖

每次遇到卖扇贝丁的摊位,我都会毫不犹豫地一次买下10斤。回家后,将扇贝丁分小份装入保鲜袋,密封起来,然后放入冰箱冷冻保存。这样既能保持新鲜,又能随吃随取,非常方便。

扇贝丁是冬季丰富的海鲜之一,其营养丰富,对人体健康带来多重好处。富含优质蛋白质,食用扇贝丁有助于提高体力、增强抵抗力,新鲜的扇贝丁可以有多种美味的吃法,烹饪简单,口感鲜美。可以清蒸、红烧、爆炒,都能保持扇贝丁的原汁原味。在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖。

在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖

今天和大家分享美味的扇贝丁丸子的做法:

材料准备:扇贝丁:精选新鲜、鲜嫩的扇贝丁,清理干净。葱姜末:增添香气的葱姜,切细备用。鸡蛋:一个打散,为丸子提供黏合力。面粉:适量,用于丸子的外层裹粉。调味料:盐、胡椒粉、料酒等,根据口味个人喜好适量调配。

在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖

制作步骤:剁碎扇贝丁:将扇贝丁剁碎成小颗粒,保持颗粒均匀,提升口感。调制馅料:在剁碎的扇贝丁中加入葱姜末、打散的鸡蛋、适量面粉,再加入调味料进行搅拌均匀。调味时可根据个人口味适量添加盐、胡椒粉和料酒,增添层次感。

在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖

捏制小丸子:用手将调制好的扇贝丁馅料捏成适口大小的小丸子,形成均匀的球状。焯水处理:将捏好的扇贝丁丸子放入开水中焯水,至丸子浮起捞出,这一步有助于去除杂质,使丸子更加鲜嫩。将焯水后的扇贝丁丸子放入清汤中,小火慢炖片刻,直至丸子熟透,汤汁浓香。

在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖

这么好吃的海鲜丸子我们一次可以多做些,用冷水过凉后,捞出控干水分,放入保鲜盒里,放冰箱冷冻保存,随吃随拿,过年招待客人非常方便,关键好吃,0添加,孩子吃得更放心。

在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖

吃的时候拿出来自然化冻,锅内水烧开,下入丸子,煮开后撒上葱花香菜,用盐、胡椒粉,香油调味即可。端上热气腾腾的扇贝丁丸子,香气扑鼻,丸子鲜嫩可口。搭配清汤,更显得清新爽口。这独特的烹饪方式不仅突显了扇贝丁的原汁原味,更为寒冬时节增添了一道别致美味。

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快照生成时间:2024-02-07 23:45:11

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