• 我的订阅
  • 头条热搜
夏末秋初多喝汤水润燥,这3道汤简单快捷,鲜美补钙,营养低脂
...可口、营养低脂的汤水,让您在 20 分钟内就能轻松搞定美味与健康。第一款汤水是冬瓜虾仁汤冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效,虾仁则富含优质蛋白和钙。【准备食材】冬瓜适量、虾仁若干、葱姜少许、盐、料酒、白胡椒...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...节里,多喝一些汤品不仅可以温暖身体,更是一种天然而美味的护肤良方。冬季,气温骤降,人们容易感到寒意,体温下降。适量喝汤不仅可以补充水分,滋养肌肤,驱寒暖身,还有助于提高体温,增强抵抗力,减少感冒的发生...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...一手。芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜。【丝瓜瘦肉丸子枸杞汤的制作技巧】挑选一些食材:选购两条新鲜丝瓜(丝瓜是一种维生素高的蔬菜,口感十分清甜,水分非常足,一般搭配肉类和鸡...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...,为自己和家人准备一份清爽的黄瓜美食,感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜,富含纤维素和维生素,具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材,制作一道清淡爽口的莴笋...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...在寒冷的冬天,为自己和家人煮上一锅,分享家的温情和美味。快来尝试吧!冬瓜丸子汤新鲜的冬日,总少不了一碗温暖的汤,今天小编就为大家分享一款家常美味的冬瓜丸子汤食谱,清爽可口,简单易做,让你在寒冷的冬天也...……更多
入夏了,优先吃这个瓜,比冬瓜丝瓜都好,简单一拌清热去火又好吃
...味道层次丰富,而且营养价值极高,是炎炎夏日里的一道清凉佳肴。苦瓜,这种名字听起来就带有丝丝苦意的蔬菜,实际上在烹饪得当的情况下,能够呈现出令人惊喜的甘甜。而木耳,作为一种常见的食用菌,不仅口感爽滑,还...……更多
三伏天就该给娃这样吃!补水又长肉,解暑开胃又下饭!
...吃了,来试试跟丝瓜一起清蒸,牛肉香滑之极,丝瓜鲜甜美味!食材:牛肉 200克、丝瓜 一根、生抽、蚝油各一勺、盐、鸡精各半勺、红薯粉 一勺做法:1、丝瓜削皮,切成滚刀块。2、牛肉顺着纹理横着切成片状,加生抽一勺、蚝...……更多
立夏来临,推荐4款清凉消暑的时令菜,助你健康迎夏
立夏快来了,天气一天天热起来,吃东西得挑那些清淡好消化、维生素多的。这样身体才能棒棒的。有四种特别适合这时候吃的时令菜,吃它们能帮你凉快过夏天,健康迎立夏。赶紧试试看吧!一、丝瓜呀,可是个好东西!做...……更多
小暑后三伏天,这汤常做给老人孩子吃,清热祛火,好喝又健康
...菜好吃很多,所以大家可以在夏天用丝瓜烧汤,不仅可以清凉利尿,丝瓜里面还含有丰富的蛋白质和维生素,所以在夏天的时候,大家可以多吃一些丝瓜。今天,我就来给大家介绍一下丝瓜肉片汤的做法。丝瓜肉片汤不仅能够给...……更多
三伏天,暑气正旺,推荐3道“消暑菜”,清爽解暑,顺利过伏天
...瓜肉丸汤冬瓜水分充足,能清热利尿,搭配肉丸,营养又美味。冬瓜去皮去瓤,切成小块。猪肉末中加入葱姜末、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、生抽、胡椒粉,搅拌均匀,制成肉丸。锅中加水烧开,放入冬瓜块煮至半熟。转小火,将...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...有效地将身体里的热气排出,让身体从里到外都感到一种清凉舒适。I.蛋花丝瓜羹丝瓜是一种性凉的水果,其作用是清热化痰,凉血解毒。搭配嫩滑的蛋花,营养丰富,是夏季的一道清爽佳肴。制造工艺:1.丝瓜络先洗净,然后...……更多
赵丹阳医生:秋季养生“三瓜”宝典,瘦身美颜又健康!错过需待明年秋!
...,就让我们一起揭开秋季必吃的“三瓜”面纱,它们不仅美味可口,更蕴含着惊人的养生功效,错过这个秋天,可真要再等一年哦!第一瓜:冬瓜——清热利尿,降脂护心冬瓜,这个看似平淡无奇的食材,实则内藏乾坤。它富含...……更多
三伏天,多喝这5道营养汤,滋润一夏好处多
...加盐调味,淋入香油即可。二、鲫鱼虾汤鲫鱼虾汤是一道美味又营养的汤,都富含优质蛋白质,适合各类人群食用,尤其是在需要补充营养、增强体质。1、将鱼清洗干净,内脏和肚子里的黑膜都要清理干净,然后在鱼肚子上面...……更多
一护心,二化痰,三通经络,夏季赶紧吃它,营养极高,不懂吃可惜了
...麦香味会比较重,煎煮出来也好吃。里面加点鸡蛋,营养美味。3.煎煮的过程中,一定要用小火,而且晃动锅身,是的它受热均匀,以免煮焦。 下图这种就是角瓜,也有地方称为菱角瓜,我们本地统称为丝瓜,但是这种角瓜的...……更多
一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过,懂行的都在吃这道菜
立夏时节,瓜菜争艳,丝瓜尤为美味。丝瓜清甜滑嫩,富含维生素C和膳食纤维,有润肠通便、美白肌肤之效。推荐丝瓜海白汤和丝瓜炒虾仁两款家常做法,让您品味丝瓜的美味与营养,清爽美白一夏。随着立夏的脚步悄然而至...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...美妙,富含丰富的营养物质,可谓是全家共同享受的健康美味。让我们一起煮一锅养胃汤,温暖全家人的胃和心。 ……更多
夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫
...翻炒几下,让味道充分融合,然后就可以出锅装盘,享受美味啦!【二、凉拌空心菜】准备材料:空心菜、蒜末、小米椒、辣椒粉、熟白芝麻。做法超简单:首先,准备好所有需要的材料。接着,按照食谱上的指示,一步步进行...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...仅新鲜营养,而且价格实惠, 应季而食物营养足, 不可错过。 俗话说,“秋天吃三瓜,活到98” ,遇到三种瓜抓紧吃,一吃润燥,二吃通便,三吃养胃,鲜嫩营养足还实惠, 别不懂吃,一起来看看吧。 一、南瓜,“秋天到,...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...的汤,真是舒服又能提神醒脑!来,给你推荐五款超棒的清凉汤,赶紧试试看!1.酸辣汤:这汤带点酸和辣,喝下去整个人都清爽了,还能开开胃。2.绿豆汤:绿豆熬成的汤,清热解毒,夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤:冬瓜和薏...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...制好的肉片,滚一两分钟,调味撒葱花,出锅四、羊肉汤美味没有过多的调料修饰,只有简单纯粹的食材,却能碰撞出最让人陶醉的味道。喝上一口,暖意瞬间传遍全身,仿佛所有的疲惫都被一扫而空。食材:羊肉100克、葱头50...……更多
多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...,加入少许鸡粉,然后搅拌均匀就可以出锅了。一道营养美味的苦瓜排骨汤制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:冬瓜汤准备一块冬瓜,清洗干净,我们不用去皮,直接一分为四。然后切的稍微薄一些,...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
夏天热得要命,大家都想找点清凉解暑的吃的,特别是那些吃了能清肠、降火、减脂的。说到这,蔬菜肯定是少不了的,它们里头纤维多、水分足,吃了对消化好,还能保持身体棒棒的,而且热量低,营养高。今天我就给大家...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...减脂期的人食用。它们提供了丰富的营养,并且在口感和美味上都不会让人失望。无论是减肥还是保持健康,这些低卡营养汤都是理想的选择。试试这些简单易做的汤,它们会让你达到吃瘦又不饿瘦的目标。这些汤的食材选用都...……更多
“秋后一碗汤,郎中不开张”,立秋过后,一碗汤指啥汤?答案来了
...给它翻炒翻炒,这样咱们的墨鱼丝瓜汤就搞定啦,简单又美味!所需食材:荸荠、百合、甘蔗、冰糖1、把荸荠清洗干净,去掉它的外皮,然后对其进行干净,放入到一个碗中。2、准备一点甘蔗,直接把它切成段,百合的话,我...……更多
进入三伏天,建议中老年人:多吃6种菜,安康过夏!
...调味。5、用大火快速翻炒均匀,让牛肉和杏鲍菇都裹上美味的酱汁。炒的时候要快,不然牛肉会老。最后撒点黑胡椒粉增香,再翻炒均匀就可以出锅啦! 六、海带推荐食谱:海带豆腐虾仁鸡蛋汤食材:海带、豆腐、鸡蛋、虾仁...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...丰富的营养,让人不容错过。一、花菜:鲜嫩可口的秋季美味花菜,又称花椰菜,是秋季的蔬菜之一。它的嫩花蕾和嫩叶都可以作为美味的食材,富含维生素C、维生素K、叶酸、膳食纤维等营养成分。花菜的口感清脆,而且在饺...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜:夏日里的清凉守护者,西瓜被誉为“天然的清凉水”,富含水分、矿物质和维生素,速补充身体流失的水分,降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素,适合抗氧化的人群;深色果...……更多
这个时候的蛏子肥美鲜嫩,千万别错过
...面,大地万物生机盎然。而在这个季节里,海鲜中的一种美味佳肴——蛏子,更是呈现出了肥美鲜嫩的最佳状态。蛏子以其鲜美的口感和丰富的营养而备受青睐,而在4月份,蛏子更是达到了肥美的巅峰期,让人无法抗拒其诱人...……更多
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
...燥安神,平安顺意进入秋天。第一种:冬瓜,夏日余温的清凉使者立秋虽至,但余暑未消,冬瓜有高水分、低热量的特点,还富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,排出体内毒素,同时其性味甘寒,能清热解暑、润肺...……更多
夏天常吃这4道“净身菜”,排毒补水,安康整个夏季
...白质、碳水化合物、维生素和钙、磷、镁等矿物质,有着清凉去火、解毒、利尿、活血、抗过敏等功效,夏季是吃丝瓜最好的时间,价钱还便宜,每天吃一点,各种湿气绕道走。推荐菜谱:【剁椒蒸丝瓜】 材料:丝瓜,还有红...……更多
更多关于健康的资讯:
老鸭为何总是格外鲜甜?浙江农业学家给出了“科学答案”
这两日天气降温,温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”?在追求美食与健康并行的当下,鸭肉因其独特的口感,以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00
坏死性肠炎鸡只消瘦的原因  用什么药治鸡群坏死性肠炎
在养鸡的过程中,坏死性肠炎是让养殖户们颇为头疼的问题之一,其中一个显著的表现就是鸡只的消瘦。那么,究竟是什么原因导致了这一现象呢
2025-02-21 14:15:00
肉鸡坏死性肠炎怎么治疗最有效    肉鸡得了坏死性肠炎难治吗
肉鸡坏死性肠炎是养殖业中常见且棘手的问题,但其治疗并非无章可循。首先,药物治疗是关键。如达龙毒肠清,速治疗鹅拉血这些能够有效地抑制产气荚膜梭菌的繁殖
2025-02-21 14:15:00
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。 达龙毒肠清,速治疗鹅拉
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。达龙毒肠清,速治疗鹅拉血它主要是由产气荚膜梭菌感染引起的。这种病菌在特定的条件下
2025-02-21 14:15:00
为制作牙膏,西方曾使用牛蹄、鼠脑和人尿
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】人们日常使用的牙膏,其实经历过一个漫长的演进历程。在这个过程中,人们不断试错,西方人为了找到清洁牙齿用剂的最佳配方
2025-02-21 14:16:00
鸡坏死性肠炎是怎么回事    治疗鸡群坏死性肠炎的药有什么
鸡坏死性肠炎是养鸡过程中常见的一种疾病,它的发生主要由多种因素综合作用所致。其一,病原体因素是关键。产气荚膜梭菌是引发鸡坏死性肠炎的主要致病菌
2025-02-21 14:16:00
宽仁·特色技术③|重症脑出血居然也能救回来 医生带我们闯了一次“手术禁区”
“没想到没想到!被判‘死刑’的重症脑出血症,他们居然能救回来!”想起身患重症的老伴被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科医生成功救治后
2025-02-21 14:47:00
医在身边|雨水节气后,注意疏肝理气、健脾祛湿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧雨水,是春季的第二个节气,标志着春意渐浓,冰雪消融,降水增多,万物复苏
2025-02-21 15:00:00
壹粉食堂|家庭自制香菇肉末蒸荔浦芋头,软糯香甜超级下饭!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜味道鲜美 2月21日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站分享了一则美食情报
2025-02-21 15:00:00
淮安市中医院“数智共享中药房”正式启用!DeepSeek这样说……
2月21日上午,淮安市中医院举行了“数智共享中药房”启用仪式。医院与清浦街道社区卫生服务中心、闸口街道社区卫生服务中心签约
2025-02-21 15:15:00
公益广告H5|公勺公筷新时尚 文明健康好习惯
点击进入【公益广告H5|公勺公筷新时尚 文明健康好习惯】
2025-02-21 15:19:00
吃了么,您呐|北京性价比超高自助火锅,用“贵州味”开启活力满满新一年
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-21 15:34:00
重磅!四川保胆专家何明刚主任受邀登上全国顶级保胆学术平台
2024年,可谓是全国微创保胆技术迅猛发展的一年,在中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会主任委员、四川结石病医院客座教授刘京山教授的带动下
2025-02-21 15:45:00
山东成武:“鱼菜共生”生态循环新模式 实现节水效益双丰收
本文转自:人民网-山东频道养鱼不换水、种菜不施肥、农活不沾土……在山东省成武县永昌街道办事处,藏着几座特殊的大棚,大棚里“鱼菜共生”
2025-02-21 15:53:00
本文转自:人民网-安徽频道“庄稼一枝花,全靠肥当家。”眼下,正是春耕备耕的关键时期。随着绿色农业发展的不断推进,绿色有机肥成了耕种用肥的“新宠”
2025-02-21 15:59:00