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在家里测量血压,究竟需要注意什么?忽视这4点,或会白测
...极的进行药物治疗,并且要定期监测血压。然而随着血压测量仪在家庭当中普及之后,很多高血压病人直接在家里进行自测。 但是有一些注意事项要知道,不然就会导致结果不准确。在家里自测血压需要注意哪些?(1)体位要...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
...设备、策略和药物层出不穷,但最基本、最关键的是定期测量血压。随着科技的飞速发展和医疗设备的更新换代,越来越多的患者可以在家中测量血压,或者在正规医疗机构轻松快速了解自己的血压。这一发展无疑给高血压的防...……更多
血压标准测法有7步,看完涨知识了
...压的定义不变:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。患者既往有高血压史,目前正在服用降压药物,血压虽然低于140/90mmHg,仍应诊断为高血压。国家基本公共卫生服务项...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
...息、适量运动,这些都是预防高血压的重要措施。01合理测量血压对控制血压有多重要?合理测量血压对控制血压的重要性是不容忽视的。在高血压患者的治疗过程中,血压的监测与控制是一项关键环节。只有通过准确的血压测...……更多
妊娠高血压护理的要点
...以降低血液中的胆固醇,有效防治妊娠高血压。三、定期测量血压测量血压可以帮助医生及时发现并监测疾病,识别异常情况,采取相应措施预防并发症的发生。监测孕妇血压还有助于了解胎儿的供氧供血情况,减少早产和低体...……更多
左右胳膊血压为什么不一样?量血压也要男左女右吗?
血压测量,一个日常生活中常见而又重要的健康检查。高血压、低血压,这些术语早已在家庭聚会中、朋友间的谈话里频繁出现。但是,曾否想过,为什么左右两个胳膊测量出的血压数值会有差异?这个简单的操作,背后隐藏...……更多
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
...压。若收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱,连续测量都是这个结果,那么就可以判断为高血压了。然而每个高血压的情况不一样,大致分为三种:收缩压高舒张压低;收缩压舒张压都高;收缩压低舒张压高,很多人认为...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...的风险,还能增进生活的舒适度和幸福感。血压知多少:测量、标准与影响血压,生命的“压力计”,反映了心脏泵血和血管承受压力的状态。正确测量血压是健康管理的第一步。使用标准的臂式血压计,保持平静、坐姿稳定,...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...血压监测意识并未得到相应提升,一般都忽略了每日血压测量工作,进而导致误诊率与漏诊率不断攀升,最后发展至成人高血压,最终影响孩子的生长发育过程。需要注意的是,儿童、青少年高血压患者并不会因为他们的血压较...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...张等。张进建议,控制血压应主动关注自己的血压,定期测量血压,建立个人健康档案,记录血压测量数据。不吸烟、坚持运动、低盐低脂饮食是控制高血压理想行为文章开头提到的研究在校正混杂因素后显示,收缩压每增加20...……更多
当心!“无症状高血压”盯上中青年人,专家呼吁定期测量血压
...(化姓)参加单位组织的体检,在医院登记后,医生为他测量血压,没想到血压高达180/140毫米汞柱,远超标准线。他担心是自己跑上跑下做检查,情绪太过紧张所致,便到候诊区先坐着休息会。约20分钟后,张先生再次测量,血...……更多
测血压用左手or右手?医生:自测血压需牢记这些事,否则等于白量
...样的,其实这种认知是错误的。还有一部分人认为血压的测量应该遵循男左女右的原则,这种说法本身就具有一定的迷信特征,并没有什么科学依据。相较于右手而言,左手距离我们的心脏要更近一些,所以数值也会稍偏高。也...……更多
医生建议定期检查有效控制
...到早发现早干预?刘亮提醒,一是定期体检,建议每半年测量一次血压,测量血压时要先安静10分钟再测量,测量2次至3次,取平均值;二是减少盐的摄入量,世界卫生组织推荐每人每日食盐摄入量不超过5克;三是适量运动,建...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...由此可以看出,血压管理是非常重要的,高血压患者要经常测量血压,监测血压状态,争取把血压控制好。二、预防脑卒中——做好“KAP”脑卒中的预防要做到“KAP”。K(knowledge)即知识,就是认识到高血压是脑卒中高发的最危险的因素,...……更多
低压高,2个解决办法,医生全都告诉你
...大爷就拿来了血压计,寻思测一下是不是血压高,结果一测量发现,高压还算正常,在138毫米汞柱,而低压则偏高,达到100毫米汞柱。王阿姨纳闷了,这低压高也算高血压吗?怎么会头晕头疼呢?随即联系了儿女,一起前往医院...……更多
血压到底看高压还是看低压?两者有什么区别吗?一文科普下
...两种:一种是动脉的压力,一种是静脉的压力。医生通常测量的血压是体循环的动脉血压,动脉血压的高低主要决定于心搏出量和外周血管阻力。血压一般以mmHg表达(1mmHg=0.133kPa),常用血压计测量,血压计以大气压力为计数...……更多
高血压是怎么形成的?为什么会越测越低?一文揭晓答案
...号,自己已经处于亚健康的状态了,从而会经常通过定期测量血压的方式去了解指标的变化情况。但是大家测量血压的时候,不少人发现,血压数值总是第一次高,后面越量越低,于是不禁怀疑到底是自己测量手法有问题,还是...……更多
测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?
...低压,它们是随时波动的曲线,而非直线。即使连续两次测量血压,结果也不会完全一样,因为血压在不断变化。只要血压的变化和波动不大,就没有问题。比如,睡眠时血压的波动会相对较小,而白天则较为剧烈,这属于正常...……更多
35岁医生运动4个月后,高血压恢复正常!原来最降压的运动是这个
...张压≥110毫米汞柱,运动有较大风险,一般不建议运动。测量血压。健康时报图二看:运动项目适合高血压患者的有氧运动包括骑自行车、快走、跑步、跳绳、游泳、练瑜伽、跳舞、做健美操、打太极拳,以及乒乓球、羽毛球等...……更多
50岁左右的人血压多少算高?医生:若在这个范围,血压还算正常
...身体里面的血压状态来了解的。生活中,我们也可能通过测量血压的方式来判断自己身体的健康。那么问题来了,对于50岁左右的中年人来说,所测得的血压多少身体才算健康呢?正常情况下,成年人的血压值收缩压120毫米汞柱到...……更多
冬季血压高,老年患者做好五点防护
...症。每日血压应在早晨6点、中午12点半、下午4点及睡前测量比较合理:早晨6点测血压以了解血压状态,服用早晨的降压药;中午12点半左右测血压了解降压药效果及药物半衰期,为午睡做好准备,防止发生意外;下午4点时测血...……更多
我国高血压患病人数约为2.45亿 一文了解这种慢性病
...准为:在没有吃降压药的情况下,不在同一天的3次血压测量,收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg,就可诊断为高血压了。中华医学会心血管病学分会青年委员 陶海龙:居家监测血压的话,如果收缩压大于等于135毫米汞柱以上,舒张...……更多
长期服用“降压药”的人,最好少吃5类食物,最好听劝
...为一级、二级和三级。高血压是指坐在安静的休息位置时测量上臂动脉的血压,通常,它需要在不同的一天测量三次,收缩压为≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱。1、一级高血压标准:在确诊为高血压的基础上,收缩压...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...手肘部上方3厘米上方,调整活动度为一根手指后系好,测量结果为142/88mmHg,仪器提示为高血压。王妈妈又用左臂测量一次,结果未变,于是赶紧到附近的社区医院咨询了医生。640px*426pxpng医生听到王妈妈的就诊原因后,让她先...……更多
血压太低,降压药可以只吃半片吗,不妨了解下
...压值20毫米汞柱时,可以确定为血压偏低。还有些患者血压测量值只是稍微偏低,但出现了低血压的相关症状时也需要提高警惕。长期的低血压不仅会引发患者头痛心慌、呼吸不畅、睡眠不佳的症状,还可能使患者出现虚脱休克的...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...米汞柱(mmHg)舒张压等于或大于90毫米汞柱(mmHg)多次测量血压,如在不同时间和不同条件下均符合上述数值,则可诊断为高血压。高血压分为两大类:原发性(主要)高血压:也称为基本性或本质性高血压,是最常见的类型...……更多
低压高,有多可怕?3大原因最常见,看看你是哪个
...CT检查,首先排除了脑出血、脑梗死等严重的情况。而在测量血压时,却发现她的高压正常,低压却在105mmHg,属于低压偏高的情况。后经医生诊断,小马妻子的症状是血压低压高而引起的。低压高是造成许多人最终出现肾损伤、...……更多
50岁的中年人,血压多少才正常?答案就是这么简单
...,比如说年龄、精神状态,环境等等,所以在不同的时期测量的血压值也会不一样,不过大家就测量血压的时候尽量选择早上起床之后测量,这个时候的血压值是最正确的,因为人在起床之后没有进行剧烈的运动,也没有吃任何...……更多
浅谈老年性高血压的防治
...昼夜波动的节律异常,对心脑肾等靶器官的损害大。建议测量24小时动态血压,以便明确血压波动情况,调整用药方案。常合并其他心血管危险因素,更容易发生靶器官损害和心血管疾病。治疗方法:高血压的治疗目的,除了降...……更多
世界高血压日:这种“老年病”为啥盯上了年轻人?
...汞柱时,即为高血压。不过,肖文琦提醒,患者自行在家测量血压,当收缩压持续高于135毫米汞柱,或舒张压持续高于85毫米汞柱,就应该来医院就诊。肖文琦表示,低钠饮食和经常运动是两种很好的辅助降压的方式,通常情况...……更多
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秋冬进补第一肉!比猪肉,比牛肉便宜,现在吃正好,润肺壮腰肾!
随着秋风渐起,咱们的身体也开始感受到季节的变换。这时候,进补就成了日常饮食中的重要一环。说到进补,很多人可能会想到猪肉
2024-10-08 09:56:00
入秋后,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,一觉睡到大天亮
入秋之后,气温变化大,人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚,会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振,还可能导致水肿
2024-10-08 09:58:00
“寒露不养胃,秋冬百病扰”,10月8日寒露,吃3样做2事,要重视
寒露属于整个秋季中的第5个节气,由此时间节点也可以看出此时已是深秋。从这个节气的名字上也可以看出,其主要体现的是自然界内气候的变化
2024-10-08 09:59:00
血糖高要少吃面条?医生忠告:除了面条,这3种食物才真正要少吃
难道血糖高真的只是因为吃了太多的面条吗?这个问题常常在那些努力控制饮食的人心中回响,尤其是当他们被诊断为高血糖时。在我们的日常生活中
2024-10-08 10:00:00
为什么喝咖啡,会让跑步更轻松?
在晨光初破的清晨,或是午后慵懒的时光里,一杯香浓的咖啡总能唤醒我们沉睡的神经,带来一丝丝清醒与振奋。咖啡的魔力远不止于此
2024-10-08 10:02:00
肾不好,不能喝牛奶?医生:不想肾脏受损,这4样好吃也要忌口!
肾脏出了点状况的人,真的一点牛奶都不能碰吗?在现代社会, 关于食品与健康的讨论无处不在,特别是针对那些有慢性疾病的人群
2024-10-08 10:02:00
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
进入秋天,燥邪当令,让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干,脸上的皮肤也特别的干燥,很多人只想喝点汤粥,而不想吃饭。好在,秋天喝粥是养脾胃的
2024-10-08 10:03:00
丝瓜全身都是宝!这几种做法,可祛火、通乳、美容、清痱,请收藏
《本草纲目》记载:“丝瓜,甘,平,无毒,煮食,清热利肠。丝瓜液有通经络,行血脉之功,用以洗面大去垢腻。丝瓜老者,筋络贯串
2024-10-08 10:03:00
送你一张千年食疗方,可补虚损、益气血,让你吃出来好气色
《黄帝内经》养生理论中,有著名的“春夏养阳,秋冬养阴”之论。一进入冬天,很多人就开启了养生进补模式,肉类食物自然成为了大家进补时的首选
2024-10-08 10:03:00
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
入秋了,这个季节开始出现昼夜温差,还有秋老虎和秋燥的影响,平时饮食需要多注意,多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一
2024-10-08 10:04:00
厦门网讯 (厦门日报记者 房舒)寒露后,昼夜温差大,当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖,因足部是足三阴经及足三阳经所经之处
2024-10-08 08:13:00
备孕一年迟迟要不上?可能是继发性不孕!
{继发性不孕的原因}1、短期内多次人工流产特别是反复性的流产手术最容易损伤到宫颈、子宫内膜和子宫肌层,导致子宫内膜生长障碍
2024-10-08 08:57:00
寒露:宏林叶落寒风起,博影蝉休冷露生
萧疏桐叶上,月白露初团。寒露,秋天倒数第二个节气,伴随着漫天飞舞的梧桐叶悄然而至,皎洁的月光下,晶莹剔透的露水愈发清冷
2024-10-08 09:02:00
为什么越来越多的人怀不上?大部分都与这4个因素有关
现在十个备孕的人里有5个都被不孕不育困扰着,虽然现在的生活条件好了,但却造成了人口减少的问题,一大部分都是因为怀不上,而早在以前
2024-10-08 09:05:00
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正在备孕或者已经怀孕的女性如何在家自检验孕?“大姨妈”推迟了,到底是不是怀孕了呢?今天本文就来详细讲解...怀孕初期可能会有哪些症状表现?怀孕后
2024-10-08 09:09:00