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...。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞留在胃肠道，影响消化功能，而辛辣食物会刺激胃肠道，增加湿气。因此，湿气重的人应避免食用油腻、辛辣食物，如炸鸡、烧烤、辣椒等...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...的开始。但春天的天气却总是反复无常，加之风大，天气干燥，就会容易引起各种疾病，其中感冒是最为常见的。当感冒时，很多人都会吃一些感冒药来缓解不适的症状，其实，在这个时候喝点汤就能够得到缓解。今天就来给大...……更多
2024-03-11 06:49:00药方,乌梅,淮山,身体,银耳,山药
...也是很清透的感觉。而且肌肤也是很干净清爽的，告别“油腻感”。悦木之源洗面奶
对于肌肤油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，进而引起爆痘的肌肤问题，这款可谓是油痘肌，痘痘肌的本命洗面奶。能够有效的清洁毛孔深处，缓...……更多
2023-01-08 13:49:00洗面奶,成分,热门,在线,洗面奶,肌肤
...，好不好？……带着这些问题，再结合这阵子雨水较多，天气忽冷忽热，乍暖还寒的气候情况，今儿我再给大家分享一道价格亲民，食材比较简单易得，尤其是适合清明过后饮用的汤水——沙参百合排骨汤。这道汤用到的食材只...……更多
2024-04-13 10:43:00排骨汤,老小,排骨,全家,过后,建议
...满等。因此，我们应该注意调整饮食习惯，避免食用过多油腻、生冷、甜腻的食物，这些食物容易加重体内湿气。相反，我们应该多吃一些清淡、易消化的食物，如绿豆、薏米、红豆、扁豆等豆类，它们具有祛湿作用。此外，还...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...4点
在炎热的夏天，人们常常需要每天洗澡以保持身体的清爽和舒适。然而，随着冬季的到来，气候变得寒冷，洗澡的频率也应该随之调整。冬天如果洗澡过频，皮肤容易变得干燥发痒。那么，冬天应该多久洗一次澡呢？对于年...……更多
2023-12-08 15:00:00皮肤,时间,水温,寒冷,浴室,健康
...、芹菜入秋后人们经常猛吃肉来补秋膘，但是可能会比较油腻，这时可以吃一些芹菜，口感清爽，有助于消除油腻感，而且它还有清热除烦之效，因此它一直被人们称为“蔬菜之王”。推荐做法：银耳炒芹菜
准备食材：银耳、...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...成分，有利尿排毒、清热解毒的作用。清炒过程中不添加油腻调料，保留了西兰花的原汁原味，口感清脆爽口。常吃清炒西兰花能够增加蔬菜摄入，有助于清热润肠、调节肠胃功能。材料：西兰花：1颗；大蒜：2瓣，切末；姜：...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...快或运动量大、爱出汗，又喜欢高能量的饮食，导致皮肤油腻。如果不及时清洁，就容易患毛囊炎。2、体质弱、免疫力低的人经常服用皮质类固醇激素或免疫制剂，或本身有免疫缺陷的人(HIV病人)、某些贫血患者等。3、甲亢患...……更多
2024-01-09 10:05:00毛囊,济南,干燥,天气,医生,毛囊
...机酸，对于冬季多吃肉的人来说，适量食用山楂可以缓解油腻感，并起到消化的作用。此外，可以将新鲜的山楂果和苹果一起煮糖水来喝，不仅能滋润口腔，并且能够补充水分。以下是山楂苹果糖水的制作方法：首先，将苹果清...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...然也跟着大涨，可以说任何美食都来者不拒，那么吃多了油腻的大鱼大肉，间隙来份清脆解腻的小咸菜，绝对让你眼前一亮。喜欢的朋友一定要回家试试哦。 ……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
...季，这个时候人的活动量减少，饮食上也喜欢吃重口味和油腻的食物，因此这个时节要记得经常吃“通便王”，润肠排毒，舒服过寒冬。 ……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...做熟了吃。03医生提醒：冬季养胃，远离这些伤胃食物1.油腻食物油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物；摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免过度油腻、辛辣、刺激性的食物，润津盐酸氨溴索片有助于促进痰液的排出，特别是对于咳嗽、咳痰导致呼吸道内痰液增多的患者。除了以上两点，我们还可以通过其他方式改...……更多
2024-04-23 11:46:00嗓子,感觉,嗓子,情况,长时,身体
每周问答为大家带来更合适的靓汤~干燥流鼻血，擤鼻涕有血丝的那种，饮食有哪些注意的？这种情况可能是由于空气干燥、鼻腔黏膜脆弱或者上火等原因引起的。在空气干燥或空调开放的季节，保持一定的温度和湿度，家里可...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...。可能很多朋友表示不是很喜欢喝猪蹄汤，因为觉得有点油腻，其实这三种食材放在一起炖煮，反而变得更加醇香可口补益又不腻滞，吃上一锅都不腻。另外，所有的营养都在熬煮的过程中稀释到了汤汁里面，所以，汤汁才是精...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...。推荐吃法，凉拌菠菜花生米。这是一道下酒菜，清淡不油腻，好吃美味。食材：菠菜1把，花生米，葱姜蒜，盐，生抽，醋，香油，辣椒油做法：1新鲜菠菜择干净，去掉老叶，去掉泥土，放水里清洗几遍2锅里烧水，水沸后，放...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...以润燥护肺，还能帮助身体排出毒素和垃圾，口感吃起来清爽又可口，秋季常吃它，等于给身体做了一个大扫除。下面就把山药炒木耳的具体步骤分享给大家，是非常快手的菜肴，大家可以试着做给家人吃，安稳地度过季节交替...……更多
2024-02-22 12:07:00木耳,清爽,黑白,身体,黑木,山药
...的感觉，皮肤表面摸起来有点滑，但并不会让人感到过于油腻。以上的洗面奶口碑和效果都是在线的，希望大家可以选到最合适的洗面奶！肖燕/文 ……更多
2024-03-23 14:11:00洗面奶,清爽,肌肤,排行榜,品牌,洗面奶
...蒸好的莲藕肉夹上，撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻的食物，一不小心就会吃多上火，身体会处于外冷内热的状态，很容易出现感冒等情况，此时可以适当的吃一些凉性食材来中和一下。其中马蹄就是不错的选择，吃起...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
夏日炎炎，每天一洗更清爽夏天来了，汗水成了日常的小伙伴。这时候，每天洗个澡可是必不可少的。不仅能洗去一身的疲惫和汗臭，还能让肌肤保持清爽，远离黏腻感。当然啦，夏天洗澡水温也别太高，免得刺激皮肤。用温...……更多
2024-04-22 10:48:00频率,最好,沐浴露,皮肤,干燥,频率
...苦荬芽完美融合，味道自然而然倍数提升，而且口感非常清爽，还不需要用到复杂的调料和做法，甚至比清炒还简单，很适合家庭制作。
这样做出来的苦荬芽菜味很浓郁，口感比常吃的苦荬菜稍微多一点纤维，虽然入口的瞬间...……更多
2024-04-14 16:42:00闷热,潮湿,天气,蔬菜,蒜头,口感
...泌特别旺盛的油性皮肤人群，由于他们的皮肤常常会感到油腻，所以可以选择洗澡勤一些，以保持皮肤清洁。然而，对于中性肤质的人群，由于皮肤既不油腻也不干燥，洗澡的频率应该控制在2~3天/次。而对于干性皮肤的人群，...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...垢。选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过度刺激或油腻的产品，以免堵塞毛孔。此外，定期进行深层清洁，如使用温和的去角质产品，有助于清除死皮细胞和阻塞毛孔的物质，减少粉刺的形成。其次，保持皮肤的水油平衡...……更多
2024-02-22 14:16:00粉刺,方法,粉刺,皮肤,水油,问题
...餐，所以只能依靠外卖来解决，一日三餐经常吃一些过于油腻过于辛辣刺激的食物，会导致肠胃功能受损，同时也会使体内阳气逐渐流失。外卖属于重口味的食物，摄入大量此类食物，不仅会损害身体健康，同时也会降低肠胃蠕...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...不足，易引发上火的问题。此外，秋季的食物多为辛辣和油腻，这些食物会刺激胃肠道，使体内的热量增加，也会引发上火。为了避免这类问题，我们要注意多补充水分，尽量少吃炒菜，多吃炖菜。详细阐述：秋天的干燥气候，...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...于容易上火的人，日常饮食更要注意清淡营养，少吃辛辣油腻食物。作息 早睡养阳，迟起养阴“小雪节气，人们的作息可适当早睡晚起。”刘晓静解释，早睡以养人体的阳气，保持身体的温热；迟起以养阴气，待日出而作，可...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...、蒜、羊肉等，以增加身体的热量。但也要避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激胃肠道，升高血脂。除此之外，建议多喝热水，以保持身体水分。也可以配合服用一些药膳，比如头晕眼花、心悸、多梦的可给予当归、枸杞...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...白皙肌肤，就用以下3个方法来标记你的肌肤吧！
1.涂抹清爽的美白霜将漂白霜涂在腋下也能起到一定的淡化黑色素的作用。日常生活中，我们可以从容易忘记护理的颈部开始，将剩余的面霜涂在腋下。美白的同时，按摩疏通淋...……更多
2023-10-18 19:17:00黑头,尴尬,毛囊,皮肤,黑色素,腋窝
...，可以起到健脾润燥的作用。2、胃火旺盛者平时喜欢吃油腻辛辣食物的人，容易出现肠胃积热过多的现象。此类人群大多有口臭、胃灼热、便秘等症状。建议可以多吃一些苦瓜、黄瓜、冬瓜，有助于祛胃火，等到胃火旺盛的情...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
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生活在都市丛林，常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”，那么，“五谷”是啥？《孟子·滕文公》提出五谷：稻、黍（shǔ）、稷（jì）
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可能很多备孕新手都听过：备孕期间，很重要的就是回归健康的生活方式，夫妻双双回去先把肥减。没错，肥胖和超重，真的可能导致“怀不上”
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