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建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
...注意适量食用,避免过多饱和脂肪的摄入。 牛肉西葫芦包子1. 首先,将西葫芦仔细地清洗干净,用擦丝工具将其擦成细丝。在西葫芦丝中加入少许盐,搅拌均匀,腌制 10 分钟。这样可以促使西葫芦丝中的水分渗出,然后用干净...……更多
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
...鸡蛋,搅拌均匀使鸡蛋与山药泥充分融合。第三步:调制面团将5克酵母粉加入山药泥中,搅拌均匀。分次倒入300克面粉,边倒边搅拌成面絮状,然后揉成光滑的面团。将面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。第四...……更多
太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时
...软好吃,揉面的时候记住要用温开水。这款紫薯饼既能当早餐,也可以作为茶余饭后的小点心,营养解馋,大人小孩都喜欢吃。大家吃过紫薯饼吗?紫薯还能做出哪些不一样的美食? ……更多
手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
...等面粉全部被水浸湿后,我们开始揉面。先用一只手按住面团,另一只手开始揉。揉到面团光滑后,盖上保鲜膜,醒发15分钟。醒发的时间不要太长,否则面团会变得太软,不易操作。15分钟足够让面团变得更加柔软,易于操作...……更多
米面粉怎么做好吃又简单?简单易做又美味的米面粉料理大全
...的酱料或蔬菜享用。米面粉煎饼简单易做,口感松软,是早餐或轻食的理想选择。二、米面粉馒头材料米面粉:500克干酵母:5克白糖:10克温水:250毫升步骤发酵酵母:在温水中加入白糖和干酵母,搅拌均匀,静置10分钟,直到...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...,可以在面皮上叠加多层萝卜丝。白萝卜丝饼既可以作为早餐搭配粥品食用,也可以作为下午茶点心。它的做法简单,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常美食。锅塌豆腐材料:老豆腐:1块(约500克)鸡蛋:1个青葱:适量,切...……更多
劳动的味道是清香的
...一大盆炒好的肉馅,旁边还有一大碗发酵好的面团。“肉包子!”我顿时来了精神。“别高兴得太早!”妈妈笑着说:“想吃包子可是有条件的。”“条件?”“对,你只能吃自己包的包子!别忘了,今天可是五一劳动节呀!”...……更多
在这个春暖花开之际,春天的“韭菜”成了餐桌上的热门食材
...“韭菜”成了餐桌上的热门食材。今天会给大家介绍一道早餐的做法《韭菜盒子》,做法简单易学,如果有空可以给家人做上一盘,保证家人都会喜欢吃的,下面我会把详细的步骤分享给大家。和面的方法:首先准备适量的面粉...……更多
不用黄油揉面,也能做出松软香甜的拉丝面包,早餐吃它再好不过
有一段时间,我热衷于制作椰蓉面包,因为我对椰蓉情有独钟。每次购买烘焙材料时,我都会顺便拿一袋椰蓉,久而久之,家里的椰蓉堆积如山。前几天,我在整理储物间时意外发现了三袋未开封的椰蓉,为了尽快消耗它们,...……更多
喜欢吃菜盒子一定要试试它,吃一次就喜欢上!
...。我尤其喜欢吃也现在烙制的菜盒子,皮薄馅多,比饺子包子都好吃。喜欢吃菜盒子一定要试试它,吃一次就喜欢上!所用材料:面粉300克,野苋菜适量,盐少许,干红辣椒少许,葱末少许,花生油少许,鸡蛋适量。做法步骤:...……更多
素菜盒子,一口咬下去的幸福
...。接着,加入130克的凉水,再用手把它们揉成一个光滑的面团。记得,这个过程最好不要着急,要让面团静静地休息一会儿,盖上保鲜膜,静置个30分钟,这样面皮才会更筋道。接下来就是馅料的准备了。大家可以根据自己的喜...……更多
花卷怎么做好看又好吃又简单,花香四溢,美味满口!制作花卷窍门
...入温水,边加边搅拌,直到形成絮状。用手将这些絮状的面团揉成一个光滑的面团。揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵。这个过程需要耐心等待,直到面团发酵至两倍大。 在等待面团发酵的过程中,我们可以准备...……更多
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种食材,馒头香软筋道更好吃
...是不足以确保面团成功发酵的。提升酵母活性是制作美味包子和馒头的核心。别只依赖酵母,通过添加三样简单食材,你可以轻松实现面团的发酵。接下来,就让我们一起探索这个秘诀吧,让你的包子和馒头更加美味可口。【发...……更多
入伏后遇到这菜使劲吃,不发面不揉面,补锌补钙,全家都爱吃
...食用油、胡椒粉、鸡精、蚝油、香油适量制作步骤:一、面团调制 将300克的面粉倒入大碗中,撒入少许盐,然后慢慢倒入温水230毫升,边倒边搅拌。无需揉面,只需持续搅拌至面团光滑细腻,然后盖上保鲜膜,静置醒面半小时...……更多
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
...搅拌均匀。倒入切碎的苹果,均匀地揉成团。3、揉好的面团,分成小剂子,取一个剂子,搓圆,按扁。4、锅中倒食用油,放入山药苹果糯米饼,小火煎至两面金黄,中间鼓起就熟了。煎好的糯米饼上可以加上一勺糖桂花,或者...……更多
软糯鲜香的海带蒸包,唤醒舌尖上的海洋记忆
谁说包子只能是传统口味?今天咱们就来一次舌尖上的冒险,把大海的味道包进面皮里!没错,就是这个看似不起眼,实则美味爆表的海带蒸包!第一次听说海带蒸包的时候,我也是一脸懵逼。海带不是应该凉拌吗?怎么还能...……更多
新疆烤包子:皮薄如纸,肉汁十足,令人久久难以忘怀
新疆烤包子,是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃,也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸,肉汁十足,口感酥脆,香而不腻。首先,新疆烤包子的皮的制作很有讲究。要用高筋...……更多
轻松掌握吐司面包做法,自制美味早餐从此开始
吐司面包是早餐桌上的常见美食,外酥内软,口感丰富。许多人选择在早晨品尝一片香脆的吐司,搭配牛奶、果酱或者鸡蛋,开始新的一天。然而,你是否想过自己动手制作吐司面包呢?今天,我们将带你走进吐司面包的世界...……更多
夏天敞开吃这个素馅儿包子,5块钱一大把真便宜,比白菜好吃!
一笼热腾腾的豇豆鸡蛋素馅儿包子,总能唤醒沉睡的味蕾。这款包子以其独特的素馅儿为特色,将鲜嫩的鸡蛋与脆爽的豇豆完美结合,呈现出一种清新而丰富的口感。豇豆作为夏季的时令蔬菜,富含多种维生素和矿物质,搭配...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
关于早餐吃什么既营养健康又比较美味滋补,妈妈们总是在不断的开动脑筋,细思考。除了各种米粥是家中早餐常见食谱外,各种面食也是更替变换,所谓医治孩子挑食,办法就是换着花样做就是了,让孩子挑到满意挑到可心...……更多
早餐不要出去吃,山药加2个鸡蛋,不加水不放油,比面包还好吃
...能对山药原味不感兴趣的情况,我们可以巧妙地将其融入早餐饼中,创造出既营养又美味的佳肴。今天,就让我们一起动手制作一款孩子们爱不释手的山药早餐饼吧!这款小饼不仅口感松软香甜,超越了传统面包的美味,而且制...……更多
夏天蒸包子,这个馅是首选,时令蔬菜,比韭菜白菜都好吃
...们可有福了!可以试着用不同的蔬菜调馅料,包饺子、蒸包子、烙饼,每天都能有新花样,保证一周都不会吃腻!这次我用长豆角和粉条包了酱肉包,营养满满,味道超香,现在吃最合适了。比吃韭菜、白菜还更合适这个季节呢...……更多
美味的烧饼里脊全套秘笈,百度绝对没有,赶快收藏放假给孩子做
...舒服服的。快放假了赶紧学做起来,春节期间给全家人当早餐啊。下午饿了也能吃,午餐、晚餐都可以啊。食谱写得比较细,担心哪个环节没交待清楚,亲们一定要耐心看。【烧饼里脊】原料:猪里脊肉1块香辣香菇酱适量生抽2...……更多
兰州最好吃的4家早餐,西北特色,鲜香不腻,全部推荐给你
...浸在各种美食香气中,牛肉面、羊肉泡馍、油泼面、豆浆油条等飘散出的诱人芳香充斥在空气中。造访兰州必品牛肉面,这道正宗美食十分讲究。以\"一清二白三红四绿五黄\"为标准:汤清如水、白萝卜如玉、红辣椒如火、绿香...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...末、花椒水,顺时针搅拌均匀。2、饺子皮擀薄点,像包包子一样包起来。平底锅刷油,然后把包子摆进去,小火煎至底部微黄。3、倒入淀粉水后盖焖至收干汤汁,撒葱花、黑芝麻即可出锅,酥酥脆脆的,太好吃了。★山药饼1、...……更多
...里,边加边搅拌,直至水加完,面粉为絮状。3:用手揉成面团,刚开始不容易揉光滑,可用保鲜膜封好静置10分钟后再揉。酵母水 三:发面1:把面团放在一个温暖的地方,温度为40度左右。(也可直接放蒸锅,水烧至40度左右就...……更多
用平底锅也一样做出层次分明的饼,天冷吃点红糖暖暖的
...次加水更好控制软硬度,用筷子搅拌成面絮状。3、揉成面团,盖上保鲜膜放暖和的地方发酵1.5倍大,大约40分钟左右。 4、利用发酵的时间做糖馅,红糖碾细放入碗里,加入芝麻,再加入一勺面粉,加面粉的作用使红糖不容易流...……更多
秋天不吃这个饼太亏,补钙又养胃,增强免疫力,小孩子最爱吃
...,加一勺白糖,边加温水边搅拌,搅成面絮状后下手揉成面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大。 2.准备点花生米下锅炒熟,炒熟后放凉。3.倒入绞碎机里,加一把黑芝麻,加两勺白糖,然后把它打成碎末,打碎之后倒入盘中备用,看...……更多
五香油酥烧饼,排队20分钟才能买到,在家就能做,外酥里软
...絮状。接着,将这些絮状面粉揉成中等硬度且稍微柔软的面团。揉好后,将面团放入保鲜袋中,置于一旁待用。准备100克面粉,加入适量的盐和五香粉,混合均匀。然后,慢慢加入50克食用油,不断搅拌,直至面粉和油完全融合...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...用。这道南瓜鸡蛋饼既简单美味,又营养丰富,适合作为早餐。 ……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
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2025-01-13 17:02:00