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太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时

类别:健康 发布时间:2023-12-24 19:08:00 来源:康之道

导语:太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时!

大家好我是傻姐美食,中秋前后正是丰收的季节,也会迎来一个小长假,城里人放假就是到处游玩,农村人就回家帮忙秋收,虽然年年劝说父母不要在种地了,可是年年都要回家掰玉米,收花生,刨地瓜,也算是一个超级充足的假期,只能用劳动最光荣来安慰自己了。随着年龄的增长,也感叹起时光飞逝,不知不觉又到了红薯飘香的季节,这也代表着一年过去了一大半,老妈知道我爱吃红薯,今年特意种了一些紫薯,说让我换着口味吃,别看红薯和紫薯只差一个字,口感还真是不一样。

太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时

紫薯虽然没有红薯甜,但皮薄肉厚,口感更软糯,味道清香浓郁,价格也比红薯要贵一些,一斤4块钱。紫薯的营养价值也高,含有较多的膳食纤维、多种维生素、矿物质等,适当吃一些可以延缓衰老、调节免疫力。紫薯可以清蒸、煮粥,还可以做紫薯饼,小编最喜欢吃紫薯饼了,下面就和大家分享紫薯馅饼的做法,比饭店做的还好吃,一起来看看吧!

太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时

【紫薯饼】所准备的食材有:紫薯、面粉一斤、食用油

具体做法:1、首先把紫薯清洗干净,削掉紫薯皮,切成紫薯片放锅内蒸熟,时间长短可根据紫薯的大小来决定。蒸熟的紫薯趁热捣成紫薯泥,一定要捣均匀,不要有颗粒状,不然影响口感,紫薯泥晾凉后,根据小饼的大小团成丸子即可。

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2、接下来把一斤面粉倒入盆内,淋入适量温开水,用筷子调成面絮,然后揉搓成一个面团,再往面团上放一小勺食用油,继续揉搓成光滑的面团,醒面2分钟。

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3、揪一小块面剂子,揉一下,摁压成小饼胚,再取一个紫薯丸子放进去,记住紫薯丸子不要团的太大,要根据面皮的大小而定。

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4、接下来把饼皮收口,放在案板上,摁压几下,一个紫薯饼就做好了,是不是超级简单?

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5、准备一个平底锅或者电饼铛,预热后底部刷一层食用油,放入紫薯饼,每个小饼之间要留出小缝隙,避免互相粘连,饼胚的上面也要刷一层食用油,保持松软的口感,小火煎30秒。

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5、煎至一面定型后,用铲子翻个面,继续煎另一面,两面都煎黄煎酥脆即可盛出。

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香喷喷的紫薯饼就做好了,不用烤箱、不用油炸,出锅后外焦里糯,清香可口不甜腻,大人孩子都爱吃。

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小贴士:

1、紫薯口感略甜,不是特别的甜,喜欢吃甜的可以多加白糖。

2、要想小饼喧软好吃,揉面的时候记住要用温开水。

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这款紫薯饼既能当早餐,也可以作为茶余饭后的小点心,营养解馋,大人小孩都喜欢吃。大家吃过紫薯饼吗?紫薯还能做出哪些不一样的美食?

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快照生成时间:2023-12-25 00:45:06

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