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...热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时，又能有效防止血糖波动呢？别担心，世颐堂为您精心准备了冬至饮食指南...……更多
2024-12-21 10:42:00汤圆,血糖,饺子,波动,血糖,食用
本文转自：厦门日报吃一碗软糯香甜的汤圆，是元宵节特有的仪式感。那么汤圆怎么吃才更健康？市疾控中心为您解读。汤圆由糯米制作而成，是一种精制主食，支链淀粉含量高，食用后血糖上升速度快，更容易引起胰岛素抵...……更多
2024-02-25 07:22:00汤圆,专家,汤圆,食用,血糖,含量
...过佳节。健康食用 科学搭配“北‘滚’元宵，南‘包’汤圆，无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分食品，还含有油脂，食用时需要格外注意。”市人民医院范西路院区消化内五科主任郭争荣说，早起时胃肠道功能较弱，...……更多
2024-02-21 06:41:00口福,佳节,食用,糖尿,患者,糖尿病
...友们来说，如何在享受这份节日喜悦的同时，又能控制好血糖，确实是个不小的挑战。01灶糖甜蜜，但要慎食 灶糖是以麦芽糖为主要原料，经过熬制、拉伸、造型等工序制作而成的。作为小年的传统零食，糖友却要慎食哦。因为...……更多
2025-01-22 11:04:00年糕,饺子,血糖,年糕,饺子,食用
南方的汤圆，北方的饺子，每逢佳节倍思亲；这两种食物不仅仅是节日的象征，更是我们饮食文化的一部分；但是，你是否有想过，这两种传统美食，哪一种更健康呢？今天，就让我们一起来探讨一下；一、汤圆与饺子的营养...……更多
2024-05-11 06:23:00汤圆,饺子,结果,健康,汤圆,饺子
...问题主要是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷所带来的以血糖水平升高为特征的一种代谢疾病，其临床症状包含三多一少症状，也就是多尿、多饮、多食以及体重减轻。2021年我国大约存在着1.3亿，糖尿病患者位列世界首位，但...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
...本文转自：洛阳网元宵节将至，大家聚在一起欢欢乐乐吃汤圆，糖友也免不了想浅尝一番。汤圆到底糖友能不能吃，该怎么吃？听听洛阳市中心医院内分泌科主任张艳芳怎么说！汤圆虽是高油高糖之物，但并不是完全不可触碰，...……更多
2023-02-03 17:35:00汤圆,健康,汤圆,血糖,洛阳,食用
...米制品糯米的碳水化合物和淀粉含量非常高，比如年糕、汤圆、粽子等。这些很容易引起糖友的血糖波动，尽量少吃。18油炸食品油炸油煎的食品，看着美味诱人，但含有大量油脂，比如油条、薯条、炸鸡等，吃多了容易引起血...……更多
2024-12-04 09:09:00糖尿,糖尿病人,清单,病人,食物,血糖
...吃元宵是重要的节日习俗之一。俗话说“北滚元宵，南包汤圆”，北方人爱吃元宵，南方人爱吃汤圆，两者都寓意团圆、幸福、美满。然而，元宵和汤圆个头虽小，所含的能量却不低，到底怎么吃才更健康？“汤圆和元宵是以糯...……更多
2024-02-23 02:43:00健康,汤圆,志红,糯米,杂粮,大黄
...至，为了让消费者在节日期间购买到安全、放心的元宵（汤圆），2月22日，市消保委发布元宵节消费警示，提醒广大消费者安全选购、合理食用元宵（汤圆）。消费者购买元宵（汤圆）要到正规超市购买质量稳定的品牌元宵（汤...……更多
2024-02-23 02:38:00消费警示,警示,消费,汤圆,消费,消费者
...桌上不仅有鸡、鸭、鱼肉等佳肴，还有香甜可口的元宵或汤圆。如何才能吃得美味又健康？专家针对不同的群体，制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病，严重危害人们的生命与健康。...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...元宵时，如果汤变红了，还能吃吗？如果您也有吃元宵（汤圆）的这些小问题，可以看看中国食品科学技术学会的提示，听听食品科学领域的专家怎么说。买，正确选择购买场所中国食品科学技术学会提醒广大消费者到商场、超...……更多
2023-02-02 08:46:00汤圆,脂肪,糯米,志红,食用,糯米粉
...法去除水果表面残留的农药和寄生虫卵。糖尿病患者或高血糖人群可选择低糖或糖分少的水果，如梨、苹果等。坚果来一点坚果作为休闲、待人接客、馈赠亲友的佳品，主要包括核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、开心果、松子、南瓜...……更多
2025-01-21 11:52:00年味,健康,饺子,热量,食物,李斯
糖友想要控制好血糖首先要做到\"管住嘴\"，所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实，在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了。1、细嚼慢咽细嚼慢咽有助于更好地消化食物，减少胃部负担，同时还...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
本周六元宵佳节，与家人一起吃碗甜蜜蜜的汤圆，再幸福不过了。但医生提醒，对于有糖尿病等基础疾病的老年人来说，汤圆不能随意吃。不同人群吃汤圆都有哪些讲究？如何选择健康美味且适合自己的汤圆？今天就为大家一...……更多
2024-02-24 07:26:00汤圆,食用,原则,汤圆,食用,人群
刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入，一个月后复查。但刘大哥没有太当回事，因为他的身体没有任何不适，他觉得是医生在吓唬他...……更多
2024-12-12 20:10:00胰岛,血糖,面条,食物,不好,建议
...米（GI=87）含有的就是支链淀粉，可以做成粽子、年糕、汤圆、糍粑等，口感黏糯。全谷物中也有主要含支链淀粉的品种，同样口感黏糯，典型代表就是大黄米、黑糯玉米和糯小米。虽然它们也含有膳食纤维和其他营养素，但由...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...提供了专业建议，帮助糖尿病患者一饱口福的同时管理好血糖。关于饺子皮的选择，专家表示，由于食物加工得越精细，越容易被人体消化吸收，升糖指数也随之改变。因此，如果选择自己在家制作饺子，可以在面粉中加入适量...……更多
2023-12-22 18:14:00糖尿,水饺,糖尿病,患者,健康,饺子
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖的主要原因是胰岛素分泌缺陷或生物损伤，其实糖尿病本身并没有多可怕，但是如果血糖一直没有办法控制，很容易引起各种并发症，从而威胁生命。俗话说“病从口入”，...……更多
2023-02-15 21:51:00糖尿,血糖,有利,糖尿病,患者,参考
...含抗氧化剂和纤维，一个研究表明，蓝莓可能有助于降低血糖水平，并提高胰岛素的敏感性，此外，它们的甜度与其低糖分的特性相得益彰。西柚虽然西柚看起来心酸多于甜美，但里面却隐藏着许多健康的好处，它富含维生素C...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
...老年朋友都喜欢吃饺子，那对糖友来说，吃饺子有利于降血糖吗？饮食多样化，均衡营养，糖友们也常常挂在嘴边说，大家就会想，一次炒好几种菜挺麻烦，何不包包子或饺子，馅中多放几种菜，既保证了各种营养素的供给，又...……更多
2023-02-01 11:29:00饺子,饺子,血糖,包子,热量,控制
...要节日。在节日当天，家家户户都会准备香甜美味的元宵汤圆，希望在新的一年里圆圆满满。为保障市民节日食品安全，杭州市市场监督管理局对食品生产环节、流通环节的汤圆进行了专项抽检，共抽检17批次，全部合格。生产...……更多
2023-02-02 14:54:00杭州,汤圆,结果,安全,汤圆,食品
...织开展元宵节热销食品专项监督抽检。本次抽检各类速冻汤圆以及水饺、包子、春卷等速冻面米制品221批次，合格率100%。其中，抽检各类速冻汤圆、元宵等78批次，依据食品安全相关标准及规定对过氧化值（以脂肪计）、铅（以...……更多
2024-02-20 15:26:00南京,江苏,汤圆,质量,结果,汤圆
...次，糖尿病患者。板栗中含有较高的碳水化合物，会导致血糖升高。对于糖尿病患者来说，过量食用板栗可能会引发血糖波动，增加糖尿病的风险。因此，糖尿病患者应该限制板栗的摄入量，避免血糖不稳定。再次，肥胖人群。...……更多
2024-01-04 11:02:00糖尿,板栗,血糖,波动,食用,糖尿病
...经常摄入，殊不知在这些不良饮食行为的影响下也会导致血糖增高，不利于血糖的控制。因此，发现自己有血糖明显波动的情况，在饮食过程中方法需要合理，血糖维持稳定，身体才能够维持健康。对于糖尿病患者来说，哪些主...……更多
2024-08-23 12:50:00糖尿,主食,糖尿病,患者,建议,血糖
孙先生，57岁，一年前确诊为糖尿病，一直以降糖药控制血糖，他的妻子也对他的饮食严加把控，血糖控制得还算稳定。但最近，他的妻子需要离家一个月，于是需要他自己负责饮食。大半个月以来，由于天气炎热，孙先生常常...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...起了广泛关注。医生提醒，元宵节过后，没吃完的元宵（汤圆）也不能过量食用，更要注意糯米制品对小朋友的潜在健康影响。昨日，西安市儿童医院消化内科医生任晓侠告诉记者，“3岁的小朋友睿睿，突然出现呕血、腹痛、...……更多
2024-02-25 01:44:00食用,美食,空腹,糖尿,糯米,结石
...，对于糖尿病患者来说，如果不控制食用量，很容易导致血糖水平的波动。而对于那些肾功能不全的老人，红薯中较高的钾含量如果摄入过多，可能会加重他们的肾脏负担，影响健康。“事实上，有研究显示，糖尿病患者如果不...……更多
2024-10-17 08:47:00自来,红薯,老人,医生,李明,红薯
...吃樱桃要根据情况来决定。毕竟糖尿病是因为身体里面的血糖得不到充分的代谢引起的一种慢性疾病，患者想要控制好病情，首要的任务就是让血糖保持在正常的范围内。而樱桃的营养价值再高，它终归也是口味偏甜的水果，所...……更多
2024-08-05 06:57:00糖尿,糖尿病人,樱桃,病人,美味,营养
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。李爷爷患有糖尿病多年，最近他发现自己睡前血糖总是不稳定，有时偏高，有时偏低...……更多
2024-08-16 13:43:00糖尿,主食,血糖,晚餐,糖尿病,患者
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2025-02-03 11:30:00
