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...宵和汤圆个头虽小，所含的能量却不低，到底怎么吃才更健康？“汤圆和元宵是以糯米和糖为主的食品，它们体积小、热量高，因此，不宜把元宵、汤圆当作主食大量食用，应以‘品’为主，尝尝即可。”中国农业大学营养与健...……更多
2024-02-23 02:43:00健康,汤圆,志红,糯米,杂粮,大黄
...宵（汤圆）也有类似问题。元宵和汤圆属于节日食物，对健康人来说，在一次只吃几个的情况下，无需过度担心其中的糖和脂肪。有医嘱需要控制饱和脂肪的人，则需要注意汤圆产品的配料表里是否含有氢化植物油，如代可可脂...……更多
2023-02-02 08:46:00汤圆,脂肪,糯米,志红,食用,糯米粉
...三大市场主流经典口味为基础，用现代生产工艺确保产品健康品质，独家配方传承经典味道，现代与经典的完美融合，酝酿出皮糯馅香的美味。
用植物中萃取的天然色素将“福”字印刷在每一颗汤圆的外皮上，赋予汤圆更直白...……更多
2024-02-22 17:29:00再不,汤圆,二维码,二维,黑芝麻,糯米
...种造型的汤圆。在朴朴超市上，汤圆的品种多达30余款。健康又好看，是今年汤圆的新特色。思念食品有限公司方面称，他们洞察发现，如今消费者追求“好吃健康”与“颜值”，因此，才有了用富平柿饼入馅的“柿柿如意-流心...……更多
2024-02-24 04:03:00汤圆,预订,花样,火爆,餐厅,汤圆
...今年重点打造了生肖兔IP形象，“大黄米汤圆”因在产品健康化、口味丰富性等方面下足功夫，已成为汤圆市场的新宠。“大黄米汤圆在面皮中添加粗粮大黄米，其膳食纤维含量为大米的四倍，口感也更为软糯好消化，被消费者...……更多
2023-02-05 09:33:00万家,河南,汤圆,基层,汤圆,速冻
...诱人。而里面的黄油，我并没有放太多，毕竟过量摄入对健康和身材都有影响。我知道你们中很多人可能会好奇，如果不放黄油会如何？个人而言，我认为那样不行。因为花生油或豆油的香气过重，口感也不如黄油细腻。黄油的...……更多
2024-05-03 11:45:00从里,外教,汤圆,水温,大好,汤圆
...于黑芝麻、豆沙、花生等汤圆甜味较浓，馅料无糖无油的健康版本也颇受欢迎。除了馅料的推陈出新，汤圆皮的食材也有新花样。在多家超市，大黄米外皮的汤圆占据了很大比例，这种汤圆皮在传统的糯米粉之外加入了大黄米，...……更多
2024-02-22 07:21:00争奇,手艺,口味,预订,汤圆,口味
...圆口味仍以传统的黑芝麻为主。其中，北京地区消费者受健康化趋势影响较大，零添加蔗糖大黄米黑芝麻汤圆、黑糯米汤圆等产品销量较好。 ……更多
2024-02-22 21:36:00汤圆,超市,汤圆,北京,黑芝麻,超市
...佳肴，还有香甜可口的元宵或汤圆。如何才能吃得美味又健康？专家针对不同的群体，制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病，严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...口味的汤圆，消费者该如何选购？汤圆怎么吃才能美味又健康？日前，桂林市市场监管局发布元宵节消费提示，提醒广大市民欢乐闹元宵，快乐不堵心。记者走访：汤圆集中上市，“颜值”和口味都很“卷”连日来，记者走访发...……更多
2024-02-23 10:39:00汤圆,汤圆,食用,口味,记者,消费
...医院的赵医生提醒，“三高”人群等应该尽量少吃汤圆，健康人群也应讲究健康的吃法，千万别多吃。“汤圆外皮黏性大，馅儿高糖、高热量，有的还含有高油脂，不容易消化，因此不宜多吃，而且汤圆的外皮主要原料是糯米，...……更多
2023-02-01 09:46:00汤圆,高峰,销售,汤圆,记者,口味
...牢记！控血糖是无数人心头的烦恼。今年1月，国家卫生健康委发布了《成人糖尿病食养指南（2023年版）》，旨在将食药物质、新食品原料融入合理膳食中，提升膳食指导适用性和可操作性。事实上，不仅糖尿病患者需要控血糖...……更多
2023-02-26 00:06:00血糖,误区,血糖,食物,糖尿,玉米
...一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐常吃粗粮有益健康尤其是血糖高的人在精粮中掺杂着粗粮吃有利于控糖但有些粗粮产品不仅不控糖还是高血糖的“帮凶”下面6种“伪粗粮”
不要信粗粮糊糊粗粮、豆类等研磨成粉后，...……更多
2023-10-16 15:41:00高血糖,帮凶,粗粮,常见,粗粮,燕麦
...宵节前促销，现在买特别划算。记者注意到，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，今年的汤圆市场上出现了许多低糖、低脂的健康型汤圆。这些新品在满足消费者口感需求的同时，也符合了现代人对健康饮食的追求，成为了...……更多
2024-02-21 02:58:00汤圆,佳节,汤圆,人群,手工,传统
...望的季节，我们不仅要让自己焕发生机，更要为家人带来健康美味的早餐。在这个换季的时刻，轻淡清爽的食物更符合身体的需求。今天我将分享一个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱，不仅色彩缤纷，口感糯软，而且低卡低...……更多
2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
...者走访发现，相比线下传统口味汤圆稳居消费市场C位，健康好看的“高颜值”汤圆则让不少年轻消费者愿意掏钱一试。“任选3包只要39.9元，水晶汤圆、黑芝麻汤圆任你购……”23日晚，山姆会员商店的汤圆销售专柜前，前来选...……更多
2024-02-25 08:21:00口味,传统,产品,汤圆,口味,消费
...餐桌上的主角。2月2日，记者走访沈城市场看到，元宵、汤圆已成为当前热销商品，各商家预计今明两天达到销售高峰。与此同时，元宵节恰逢周末，餐饮市场上，团圆家宴正在火热预订中，节日消费再掀新一波热潮。元宵、汤...……更多
2023-02-03 03:46:00火火,沈城,消费,市场,汤圆,沈城
...户户的餐桌上都会摆上元宵、汤圆。传统口味依然畅销 健康口味十分走俏在北方，人们习惯吃“元宵”，而南方人通常吃“汤圆”。北方的元宵是“滚”出来的，个头大、外表糙、有嚼劲；南方的汤圆是“包”出来的，口感糯...……更多
2024-02-24 03:42:00汤圆,汤圆,如意,黑芝麻,口味,记者
...后，希望大家能够通过烹饪这道美食，享受到红豆带来的健康与美味。同时也希望大家在日常生活中能够多关注自己的饮食健康，合理搭配食材，营养均衡。只有健康的身体才能够更好地面对生活的各种挑战。让我们一起把红豆...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
...黄米、果蔬汁等口味。此外，无蔗糖、大麦苗青汁等主打健康概念的口味也很受欢迎。值得一提的是，今年的“柿柿如意”汤圆成为热门，柿子造型的面皮创意和美好寓意，使其妥妥地成为网红产品，备受欢迎。 记者 屠明娟 ……更多
2024-02-24 08:19:00食俗,扬州人,扬州,汤圆,扬州,餐饮店
...黑芝麻、花生、豆沙等传统口味，造型“另类”或主打“健康”的新式汤圆成为汤圆界的新时尚。在“馅”上做功夫的有流沙蛋黄、紫薯、草莓、巧克力、猪肉等口味，在“皮”上做功夫的有大黄米汤圆、红高粱汤圆，在造型上...……更多
2024-02-23 10:40:00汤圆,另类,时尚,健康,汤圆,如意
...疾控中心提醒市民，元宵或汤圆不宜多食，适可而止才更健康。同时，零添加蔗糖汤圆不等于无糖。据了解，元宵和汤圆外皮都由糯米制成，其中汤圆是用糯米粉制成的皮包裹而成，元宵是在糯米粉中滚制出来的，糯米粉中含有...……更多
2023-02-01 00:55:00汤圆,主角,市场,汤圆,糯米,蔗糖
...白糖或盐调味，即可关火出锅。小贴士：细节决定美味与健康
①火候掌握：小米粥的火候至关重要，大火煮沸后转小火慢炖，既能保持小米的营养不流失，又能使粥更加细腻顺滑。②水量控制：初次尝试时，可以先按照小米与...……更多
2024-12-07 08:34:00黄米,粗粮,小米,小米,黄米,小米粥
...的功效，能够帮助人们顺应季节的变化，增强体质、保护健康。而且，糯米的制作方式多样，无论是简单的煮熟还是与其他食材搭配制作成各种美食，都能在春日里为人们带来滋补养生的味蕾享受。一、芒果糯米饭：这道美味的...……更多
2024-07-26 11:44:00糯米,做法,糯米,糯米粉,红糖,糍粑
...等寒凉滋润的杂粮；寒性体质者则应选择高粱、红小豆、糯米等偏温热杂粮。消化系统功能不好的人，吃过多粗粮会增加消化系统负担，还会影响其他营养的吸收，可以选择小米、大黄米和糙米，这类粗粮煮粥吃容易消化。此外...……更多
2023-01-06 22:21:00粗粮,粗粮,燕麦,体质,杂粮,纤维
...小汤圆银耳羹是一款不错的补血早餐，比面条包子吃起来健康，里面选用银耳，红薯和糯米小汤圆，喝起来非常浓稠，软糯可口，对肠胃有好处，还能改善贫血，让女性容光焕发，脸色更加红润。 ……更多
2024-06-14 11:17:00益气,贫血,抵抗力,抵抗,营养,糯米
...宜新鲜好吃，吃饭的时候蒸一些，香甜味美，还很有益于健康。但是粗粮的种类有很多，吃法是怎样的呢？如何吃才健康呢？吃粗粮多喝水粗粮有较多的膳食纤维，需要充足的水分做后盾，才能保证胃肠道的正常消化，所以，如...……更多
2024-08-14 10:13:00粗粮,吃法,粗粮,红豆,身体,膳食
明日冬至，再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”，补足营养，健康过冬！明天就是冬至节气，在民间有“冬至大如年”的说法，所有有很多传统习俗。冬至也是入九的开始，一年中最寒冷的时候要来了，要注意保暖防寒，还要及时进...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...本身热量就不低，油炸使它们的油脂含量更高，成了更不健康的食品。患有胆囊、胰腺疾病的人吃油炸汤圆可能导致旧病复发或加重病情。3、三岁以下宝宝不宜吃汤圆和元宵的外皮是用糯米粉做的，黏性高不宜吞咽，而且比较...……更多
2023-02-03 15:29:00汤圆,注意事项,事项,汤圆,糯米粉,油脂
...作者协会联合育红社区开展“情暖元宵送汤圆爱心义诊助健康”元宵节活动，邀请社区居民一起包汤圆，亲身体验传统民俗文化。为加强老年人的自我保健意识、普及健康知识,还联合爱尔眼科、车氏口等慈善资源开展眼健康、...……更多
2023-02-03 09:35:00汤圆,爱心,活动,健康,汤圆,居民
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华英，副主任医师，东城中医医院针灸科特聘专家，出诊时间周三、日全天，周五下午。具有30余年针灸临床实践经验，南京中医学院本科毕业
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静脉血栓栓塞症（VTE），这个隐匿在人体血管内的“不定时炸弹”，以其发病的隐蔽性、以及令人胆寒的死亡率，成为威胁健康的“沉寂杀手”
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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