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天冷，我们家最爱吃汤汤水水的食物，教你鲜虾竹升面的做法，营养丰富！竹升面是广东一带的特色美食，虽然它是面，但这个面与我们平时吃的面条口感大有不同，它久煮不烂，而且吃起来特别的弹。今天咱们用家里的食材...……更多
2024-02-02 20:59:00水水,汤汤,做法,面的,食物,营养
...不在少数，并且多数症状都是感冒。大暑+伏天喝好汤汤水水更养生进入伏天，出汗增多，要多喝点汤汤水水补充水分，除此之外，还能补充一些电解质以及其他营养物质，帮我们健康度夏。一、粥：多用冬瓜和绿豆夏季天气炎...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
秋季是咳嗽的高发季节，由于早晚温差大，容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽，可以尝试以下几种止咳小妙方：多喝水：保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线。缺水时，身体分泌的唾液和粘液会减少，使喉咙变...……更多
2024-10-09 08:46:00水水,汤汤,止咳,白萝卜,冰糖,雪梨
...肿瘤医院营养科主任医师王昆介绍，误区一是“术后汤汤水水，慢慢养”。很多患者术后由于胃肠道功能比较弱，往往都吃汤汤水水的流食。但其实外科手术后，病人康复的营养需求是多元化的，蛋白质、脂肪都不能少。误区二...……更多
2024-04-18 08:59:00肿瘤,误区,时机,患者,营养,营养
...！现在正是干燥季节容易缺水的时候，一定要多喝点汤汤水水哦！做法：鸡蛋2个、黑豆100g、红糖100g做法：第一步：黑豆给清洗干净，提前浸泡好，水也要保证是干净的因为浸泡黑豆的水还要，最好浸泡一个晚上；第二步：然后...……更多
2023-12-22 13:43:00家常,美白,不好,孩子,女人,黑豆
...一名土生土长的广东女子，第一件事当然是要煲一些汤汤水水给孩子进行调理，这个时候，清炖一碗瘦肉汤给他喝最好不过了。瘦肉汤，也叫“浸瘦肉水”，这应该是广东孩子从小喝到大的药膳天花板，最朴实、最快捷、最强身...……更多
2024-04-13 11:40:00元气,妈妈,瘦肉,陈皮,水水,孩子
...者青菜末，看起来会更有食欲。秋天天气凉爽，吃点汤汤水水的食物暖身又暖心，会感觉非常舒服。而且山药能健脾养胃去湿气，非常适合秋冬调养身体，对于吃多了蒸山药的朋友，不妨试试这款西红柿山药小鱼面吧，鲜香滑嫩...……更多
2023-12-24 06:19:00湿气,山药,小鱼,西红,湿气,面粉
...食物，如梨、苹果、百合、雪梨、萝卜等；多喝一些汤汤水水。这些食物不仅可以滋润肺部，还富含维生素，有助于提高免疫力。推荐食谱：萝卜丝虾皮煎蛋汤材料：白萝卜、虾皮、鸡蛋、生姜、食用油、盐和胡椒粉。做法：白...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...要丰富多余，平常少吃太辛辣的食物，建议多喝一些汤汤水水，比如说这款番茄金针菇滑肉汤，总共成本不到10块钱，汤品非常鲜美，老少皆宜，聪明人经常喝它，许多人还不会制作这款鲜汤，快一点跟随小编了解下吧。9月，无...……更多
2024-09-13 09:43:00家人,营养,番茄,金针菇,金针,切成
...排骨汤
很多女性催奶心切，刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤，其实不然，不宜喝高汤，先来点小清新，效果也不错，比如下面要说的蘑菇，配合着蒜苔和鸡肉炒，好吃不上火。西葫芦的功效多多，对产妇食用效果也...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...“伏天一碗汤，不用医生帮”，三伏天适合多喝一些汤汤水水，清淡营养易吸收，及时为身体补充水分和营养，下面我就分享一道鲜美又好喝的丝瓜汤做法：
【丝瓜汤家常做法】：1.丝瓜一根削去外皮，然后滚刀切成小块后放...……更多
2023-11-13 19:52:00流失,丝瓜,切成,鸡蛋,流失,食用
...果，还告诉自己天天喝鸡汤、鱼汤、肉汤等高营养的汤汤水水，怎么会营养不良呢？其实这就是一个误区。传统观念上很多人认为食物经过炖煮后营养会全溶在汤里。其实汤里的成分绝大部分是水，溶于汤汁中的营养少之又少，...……更多
2024-08-14 06:33:00营养,营养,汤水,成分,蛋白质,蛋白
...也变得越来越差，在这样的天气里，如果我们多喝点汤汤水水，不仅可以预防中暑，还可增进食欲。冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。...……更多
2023-01-09 22:17:00水水,汤汤,作用,西瓜,凉茶,白糖
...友就像我这样炖汤喝吧，俗话说“女人是水做的”，汤汤水水最养人了。另外鱼胶最好晚上食用哦，它可以滋阴补血，还有助于改善睡眠。 ……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
...，好吃好做，十分钟就能上桌，饱腹暖身又养胃， 汤汤水水下肚吃起来特舒服。建议中老年不妨常吃这早餐，营养又健康，提升免疫力少生病。 一起来看看具体做法吧。【鸡蛋肉片菌菇青菜面】原料： 面条 1小盘 鸡蛋 1个 肉片...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
...饭，必配上一碗汤，逢年过节招待客人，更是少不了汤汤水水。俗话说“宁可食无肉，不可饭无汤”，殊不知喝汤也有很多讲究，如果喝不对，“养生汤”变成“伤身汤”，还会给身体带来很大的伤害，切不可大意。第一种：反...……更多
2023-10-24 18:11:00养生,白菜,鸽子,鲜汤,内脏,豆腐
...，翻炒均匀后撒点葱花就可以装盘了。
（3）热乎的汤汤水水随着时间的推移，温度也会越来越低。当我们带着一身寒气进家后最想的就是喝上一口热乎乎的东西。汤汤水水不仅带给我们温暖，也把寒气驱走了。【鲫鱼豆腐汤】...……更多
2024-10-26 13:51:00准备,建议,生抽,瘦肉,排骨,沙鱼
...姜、桑葚、燕麦和红豆等食材搭配在一起制作的这些汤汤水水，苹果加它们煮，不仅带给我们味觉上的享受，还能温暖我们的整个冬天。以上就是今天为您分享的美食菜谱，如果觉得有用的话，就赶快动手收藏起来吧。当然您有...……更多
2024-11-19 14:21:00益处,功效,苹果,效果,苹果,燕麦
...、消化不良等状况，所以，建议大家入秋后多喝一些汤汤水水，给身体补充营养和水分，以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱，给大家推荐4道营养汤，健脾养胃，提高免疫力，一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材：...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...不要过多食用姜了。适当调整饮食，多喝一些清凉的汤汤水水，既可以润燥降火，又能够帮助身体排毒，保持健康。在处暑这个时节，一碗碗美味的汤品成了人们餐桌上的常客。以下是几道适合处暑时节食用的汤品，不仅滋味鲜...……更多
2023-10-26 06:33:00裨益,时节,食用,滋味,身体,健康
...都好喝！！任何的保养都不如食补哦女孩子们多喝点汤汤水水养生养颜。堪比敷面膜！做法：
1.银耳提前泡发剪碎2.红枣切开跟银耳一起放入锅中炖煮20分钟3.加入枸杞再焖煮3分钟4.最后加入椰奶搅拌均匀开喝～根据自己的银耳...……更多
2024-08-19 06:28:00佳品,营养,银耳,红豆,黄芪,桂花
...顺内膜纹每颗切四块再横切，这样的切法番茄才不会汤汤水水烂烂的。番茄酱开封后放冷藏保鲜。鸡蛋退冰洗净，加1小匙油打散。蛋液加点油能增加滑嫩口感，煎蛋时不用再放油才不会太油。
3、28吋平底锅小火加1/2小匙油，均...……更多
2024-06-10 06:44:00色香味,家常菜,易学,口感,番茄,家常
...阳气足，抵抗力才强！【豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美，做法简单，营养又美味，值得你试一试！准备食材：豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法：1.碗豆苗清洗干净，摘去老的部分，只要嫩的部分，摘好之后...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...后，初秋的凉意渐渐弥漫。这个时候，一碗热腾腾的汤汤水水，不仅可以温暖身体，更是为健康护航。正如古人所言：“入秋一碗汤，不劳医生帮。”秋季的汤品，不仅可以温暖胃，还能为身体提供多种营养，增强免疫力。今天...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...的不能说不同，完完全全是两个样子。自己打的豆浆汤汤水水不说，还像豆渣水。问我是什么情况，实际上这个是很多网友碰到的情况。这是因为对豆浆的不了解，认为豆浆就是黄豆加水打一打就叫做豆浆。这么理解和做出的豆...……更多
2024-08-24 20:53:00豆浆,秘方,邻居,豆浆,口感,黄豆
...了平时应多喝水，多吃一些温润、清燥的食物之外，汤汤水水也是生活中不可或缺的一部分。广东人嗜爱喝汤，甚至有以汤代水的说法，煲汤材料的选择也会根据一年四季二十四节气轮转变换。而作为广东地区的美食领域创作者...……更多
2024-04-14 06:12:00秋意,肠胃,南北,不好,猪肚,淮山
...物垃圾“排”出去，减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多，今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料，味甘微苦，凉，具有清热解毒，舒肝止痛，...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...想要保持身体的湿润和健康，不妨在餐桌上多增加些汤汤水水， 来滋养身体，缓解秋燥。俗话说，“秋天一碗汤，不用医生帮”，秋天特别干燥易上火，要避免吃辛辣刺激、重油腻、重口味的食物，多吃清淡滋补又营养的食物...……更多
2024-11-04 14:23:00滋养,秋冬,大人,孩子,莲藕,海带
...吃热气和难以消化吸收的食物，多吃一些荤素搭配的汤汤水水，清爽开胃、提升食欲的同时，助力消化好吸收。所以，我今天整理了八道适合常给家人准备的营养汤，清爽开胃，助力消化好吸收。接下来，我分享一下做法，喜欢...……更多
2024-06-15 11:38:00八道,清爽,家人,天气,准备,姜丝
...说“夏天一碗汤，不用郎中帮”，夏天适合多喝一些汤汤水水，用扫帚苗做汤鲜美又营养！【扫帚苗汤做法】：1.取扫帚苗的嫩茎和嫩叶清洗干净后，再加入一勺食盐和适量的清水，搅拌至盐化开后浸泡15分钟，目的是杀菌和去...……更多
2023-11-14 06:07:00解毒,含量,全身,扫帚,野菜,越来
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