- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
类别：健康 发布时间：2024-10-09 08:46:00 来源：康之道
秋季是咳嗽的高发季节，由于早晚温差大，容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽，可以尝试以下几种止咳小妙方：
多喝水：保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线。缺水时，身体分泌的唾液和粘液会减少，使喉咙变得干燥，更容易受到刺激，从而导致咳嗽不止。
冰糖炖雪梨：雪梨性寒，滋阴润肺、化痰止咳，在制作时要带皮；冰糖炖雪梨可以生津止渴，止咳化痰、清热降火、润肺祛燥。具体做法是将整梨切块，放入清水、冰糖一起煮，大火煮开后再小火熬制5到10分钟即可。
白萝卜蜂蜜煮水：白萝卜具有止咳化痰、开胸顺气的功效，常吃白萝卜能够起到解毒和促进消化的好处。将白萝卜切片，加入适量蜂蜜和水煮沸后饮用，有很好的止咳效果。
橘红：橘红具有消痰理气的作用，适合久咳不止的燥咳患者。可以通过食用橘子或使用橘红丸来缓解咳嗽。
中药调理：秋季咳嗽可以通过中药调理来缓解。例如，川贝母侧重清热、润肺燥，适合久咳不止的燥咳患者。
按摩穴位：秋季咳嗽属于燥咳，多为干咳。可以通过按摩润肺止咳的穴位来缓解咳嗽。
这些方法可以帮助缓解秋季咳嗽的症状，但若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-10-09 11:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于水水,汤汤,止咳,白萝卜,冰糖,雪梨的资讯：
...肺化痰，还能够补充体力，是秋冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰，润嗓子
雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品，具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半
2023-11-26 12:00:00
...，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青橄榄、清水营养介绍：白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化。油甘果含有丰富的
2023-12-12 16:19:00
...清热去火排毒。四、雪梨萝卜汤1、一颗新鲜的梨和一根白萝卜，将梨和萝卜洗净，切成薄薄的片。放入炖锅中，倒入清水。锅中的水开始缓缓升温，加入了一大把冰糖，冰糖在水中慢慢融化，调整
2024-04-26 11:04:00
...部，减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料：白萝卜1个，蜂蜜适量。做法：将白萝卜洗净，切成小块，放入锅中加水煮沸，煮至白萝卜熟烂后关火，加入适量蜂蜜搅
2023-11-17 12:11:00
一、说到白萝卜雪梨水，我得给你讲讲这个好东西。它啊，就是将白萝卜和雪梨放在一起煮的水，特别实用。白萝卜呀，真的是个好东西，能清热化痰，特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧，
2024-05-16 13:56:00
...于风寒感冒引起的咳嗽、咽痛等症状有很好的缓解作用。白萝卜蜂蜜水
白萝卜蜂蜜水具有化痰、止咳、润肺的功效，对于缓解咳嗽症状非常有帮助。将白萝卜洗净后切块，加入适量的水和蜂蜜，
2023-12-09 13:54:00
...法针对肺热咳嗽效果很好，冬天感冒的人不妨多吃哦。
白萝卜一般人都知道可以开胃消食，可是你可能还不知道它还有一个功用，就是白萝卜可以止咳化痰，可是具有一定药用价值的，对治疗慢
2023-12-16 14:27:00
...淋入一勺香醋，大火翻炒均匀即可出锅。
三、萝卜——白萝卜蒸肉丸准备猪肉、淀粉、白萝卜、食用油、香葱、酱油、食盐、蚝油、鸡精。1、白萝卜去皮洗干净，切成细丝，加入一勺盐翻拌均
2023-12-12 16:19:00
...始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不
2024-02-03 16:08:00
更多关于健康的资讯：
当抗衰需求从 “表面护理” 升级为 “细胞级修护”，麦角硫因（ERGO）凭借 “长寿因子” 属性成为 2025 年健康市场核心
2025-10-28 12:02:00
在儿童生长发育的关键阶段，钙、铁、锌作为“黄金三角营养素”，直接影响骨骼成长、免疫力构建与智力发育。据《中国儿童营养健康白皮书（2025）》数据显示
2025-10-28 12:05:00
根据《青少年科学营养补充指南 2025》，赖氨酸作为人体无法自身合成的必需氨基酸，直接影响生长激素分泌与骨骼发育。但市场上超 72% 的产品存在 “成分虚标”“技术噱头” 等问题
2025-10-28 13:57:00
岁重阳，今又重阳。在这个承载着尊老敬老传统的节日里，长辈的心理健康往往藏在日常细节中，容易被忽视。由十堰市科学技术协会与十堰市心理咨询师协会联合制作
2025-10-28 10:46:00
霜降前后，一碗热乎乎的芸豆炖肉暖心又暖胃。但你知道吗？这颗小小的豆子，如果吃不对，养生可能瞬间变“伤身”。食用前，了解这个关键讲究至关重要
2025-10-28 10:50:00
入秋后，很多人发现不仅皮肤易干燥、咽喉常感不适，就连情绪也似乎蒙上了一层薄雾，容易感到莫名的低落、烦躁、焦虑，甚至失眠多梦
2025-10-28 10:50:00
近日，贵阳强直医院有限公司王色蓉门诊主任团队在血清尿酸与癌症关联研究领域取得重要进展！其撰写的论文《Correlation of serum uric acid with cancer
2025-10-28 10:52:00
在快节奏的现代生活中，健康的牙齿不仅关乎形象，更是人们享受美食、自信交流的重要基础。随着日常饮食多样化以及口腔护理意识的提升
2025-10-28 10:53:00
坐诊预告刘树库，主任医师，医学博士，硕士研究生导师，首都医科大学附属北京胸科医院微创外科知名专家，美国MD.Anderson癌症中心访问学者
2025-10-27 14:01:00
慢性乙型肝炎（简称“慢乙肝”）是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏疾病，长期感染可能导致肝硬化甚至肝癌。对于慢乙肝患者来说
2025-10-27 14:01:00
白发问题正逐步突破年龄界限，从自然衰老的伴随症状演变为当代人受压力、作息、营养等因素影响的常见困扰。传统染色手段仅能实现表层遮盖
2025-10-27 14:57:00
随着年龄的增长，骨质疏松这个“静悄悄的流行病”可能正在向你逼近。体重过胖过瘦走极端、防晒过度缺维生素D、迷信“老来瘦”没肌肉……这些因素都在影响着骨骼健康
2025-10-27 15:12:00
“昨晚又没睡好”。这是很多人早上跟家人说的第一句话。大家越来越重视“睡个好觉”，网上的助眠小贴士也随处可见。但是，有些小贴士执行起来
2025-10-27 15:12:00
当代人被熬夜、高油饮食、职场压力层层包裹，胃胀、胃酸反流、幽门螺杆菌感染、便秘腹泻交替等肠胃问题早已成为常态。肠胃作为人体 “消化中枢” 与 “免疫屏障”
2025-10-27 15:36:00
广州星际悦动股份有限公司（以下简称“星际悦动”）成立于2015年，是一家以医学为创新原点，专注于通过产品方案解决健康问题的高成长科技公司
2025-10-27 15:38:00