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远离干燥与水分流失,秋季护肤看过来
...,天气转凉,空气也变得干燥,我们的皮肤往往容易失去水分,变得干燥、紧绷,甚至出现裂口。如何保护皮肤,让肌肤保持湿润和健康?市中心医院皮肤科主任医师陈卫丰给出如下建议。外出前,涂抹油性润肤膏和护唇膏天气...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...夹击秋冬的气温骤降,空气湿度也随之下降。皮肤表层的水分容易在这种环境中蒸发,导致天然保湿屏障受损。这不仅使皮肤失去原有的润泽,还容易引起刺激和瘙痒感。室内暖气:隐藏的干燥源为了抵御寒冷,许多家庭和办公...……更多
皮肤干燥起皮怎么办才能有效啊
...以下几点:第一要做好皮肤的保湿工作,及时给皮肤补充水分,可以涂抹身体乳、保湿霜、敷保湿面膜等;第二多喝水,多吃新鲜的水果、蔬菜为皮肤储存水分;第三保持充足的睡眠,避免使用激素类的护肤品,激素产品会导致...……更多
天天洗脸,你洗对了吗?洗脸最该避免的几个错误做法
...为什么。为什么不建议用热水洗脸?热水洗脸会导致皮肤水分流失,因为热水会使毛细血管扩张,使水分蒸发得更快。这可能导致皮肤干燥和脱水,特别是在干燥的季节。此外,热水还可能刺激皮肤,引发红血丝和敏感性皮肤问...……更多
...大部位都“遭殃”出现“暖气病”的最大原因,在于人体水分的丢失。一般人体每天会因蒸发损失约1000mL的水分,其中经皮肤600—700mL,经呼吸道300—400mL。而暖气房中空气干燥,人体会丢失更多水分。长时间处于这样的环境中...……更多
秋季为什么会出现皮肤干裂?我们该怎么做?
...?听小康跟你一一道来:由于秋天空气干燥,会造成皮肤水分流失加快,导致皮肤干燥缺水,皮肤一旦缺水就会使得弹性下降,皱纹加深。除此之外可能还会刺激到皮肤,引起瘙痒、紧绷、生疼等症状。严重时可出现皮肤龟裂、...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...气湿度下降:秋冬季节,空气湿度降低,这导致皮肤表面水分更容易蒸发。皮肤作为人体的第一道防线,其水分保持对于维持皮肤屏障功能至关重要。室内加热设备:许多人为了保暖会使用加热设备,如暖气和空调,这些设备往...……更多
为何一到冬天有的人一脱秋裤腿上就会大量掉皮屑?这是皮肤病吗?
...空气湿度减少是皮肤干燥的主要原因。低温使皮肤表面的水分蒸发加快,皮脂腺的活动也减少,导致皮肤失去了天然的保湿屏障。这种环境使得皮肤更容易失去水分,从而变得干燥和脆弱。2.室内取暖:隐形干燥源虽然室内取暖...……更多
身体缺什么嘴唇会干裂?教您7招,改掉1个坏毛病
...变化的关注。嘴唇的干裂可能是由于身体内部缺乏足够的水分,或是因为缺失某些关键的维生素和微量元素,如维生素A、B群、E,以及铁和锌等。这些营养素对于保持皮肤和黏膜的健康至关重要。此外,某些生活习惯,例如频繁...……更多
爱心植物靓肤水|让皮肤安心的保湿修复“神器”!
...加利亚品种高端玫瑰蒸馏提取,可用植物水成分锁住肌肤水分,提升皮肤含水量,同时可深度修复基底,恢复受损肌肤;第二重:团队将透明质酸钠作为主要成分,通过大分子HA、小分子HA及miniHA成分,形成透气化水膜,以减少...……更多
...后由于和外界存在湿度差异,皮肤几乎每时每刻都在散发水分。秋冬季温湿度都低,一旦缺乏水分滋养,皮肤会变得干燥敏感,难以有效防御外界刺激,不但容易发痒起皮,还会引发湿疹等各类皮肤问题。保湿在护肤流程里有多...……更多
水润肌肤不再干燥,这些保湿食物必不可少
...分,可以提高皮肤弹性,并在皮肤表面形成保护层,避免水分流失。常见的坚果有杏仁、核桃、腰果等,建议每天补充适量的坚果,能够帮助水润肌肤。四、蔬果汁蔬果汁可以很好地滋润肌肤,因为它们富含维生素和水分。通过...……更多
都知道银屑病冬重夏轻?济南肤康医生提醒:冬季护理做到这4点
...因为皮肤表面的蛋白质等营养物质流失,使得身体内部的水分消耗比较快,相对来说牛皮癣患者的体内保持着一种“燥”环境。而冬季的干燥环境更加剧了银屑病患者体内的水分流失,使得这种“燥”更加严重,继而更容易引起...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...oleicacid),它们可以促进细胞膜的健康,从而提高肌肤对水分的吸收效果。4.绿茶 绿茶中含有一种特殊的成分:多酚,能够预防皮肤干燥和水分流失,从而有效补水保湿,特别适合肌肤干燥的人群。此外,绿茶中含有的茶多酚...……更多
告诉你5个妙招,可以有效缓解秋冬皮肤干燥问题
...的,大可不必过于担心。秋冬季节天气本来就干燥,皮肤水分容易流失,并且秋冬季节昼夜温差大,皮肤会发生热胀冷缩,血管收缩后代谢会变慢,当体内的水分养分无法正常输送到皮肤,皮肤就会干燥、紧绷、脱屑。此外,缺...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...、保湿护肤、调整饮食三方面做起。室内湿度是维持肌肤水分的关键因素,如果湿度过低,会导致皮肤干燥。因此,我们可以采取一些措施来提升室内湿度,建议提升至40%—60%之间,至少达到30%,以帮助肌肤保持水分。使用加湿...……更多
...时遇到寒气就容易患病。例如,室内温度过高,会使人体水分流失,体内水分不足就会导致血液黏稠度增高,从而引起血压下降、心绞痛等心血管疾病;室内外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉“负重”,引发冠心病;...……更多
...转自:长沙晚报冬季干燥,“太爱洗澡”会加重湿疹皮肤水分脱失、皮脂腺汗腺分泌减少加上气候干燥易致湿疹高发长沙晚报1月16日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮)开福区72岁的刘娭毑洗澡很勤,即使冬天也如此。没想...……更多
冬季气候干燥,水分易流失,常吃六种水果,生津止渴、润喉祛燥!
冬季气候干燥,水分易流失,常吃六种水果,生津止渴、润喉祛燥!冬季气候干燥,人体水分易流失,容易口干舌燥和上火。因此,通过吃些生津止渴、润喉祛燥的水果,提高人体免疫力,成为不少人的养生之道。下面为大家...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...以试试这些方法1、多喝温水夏天皮肤干燥,和天气热、水分流失快有很大关系。所以最好的办法,当然是要多喝温水,为身体和皮肤补充更多水分才行。很多人喜欢在夏天喝冰水,虽说短时间内能够解渴,但是对肠胃的刺激,...……更多
秋季这5种澡 能不洗就不洗
...等现象。如果还像夏天那么频繁洗澡,会加速皮肤油脂与水分的丢失,甚至破坏皮肤角质层。皮肤将因此变得更加干燥、脆弱,进而引发瘙痒,甚至可能感染细菌。2.时间太长的澡许多人进入浴室后喜欢听音乐、看剧,这样洗澡...……更多
...与环境因素有密切关系。冬季天气寒冷、空气干燥,身体水分较易流失。唇部皮肤的角质层薄,在冷风的侵袭下,水分蒸发更快,较容易出现脱皮、干裂等症状。除环境因素外,一些不良生活习惯也可能引起唇部干裂。比如,过...……更多
皮肤易干燥,多吃这个菜,含多种维生素,成本低,做法简单
...傻姐美食,冬天是一个干燥的季节,身体内会缺少严重的水分,而导致皮肤脱皮、干裂,涂抹任何东西都不管用,还有一些过敏体质,在秋天接触花粉的时候也会让皮肤干燥起皮,因此大家一定要及时地给身体补水,同时也要涂...……更多
秋天气候干燥,皮肤容易干燥,女人多吃这早餐,补气养血,身体好
...呢比较干燥,降雨量也比较少,这个时候很多人容易缺少水分,特别是女性朋友,皮肤很容易出现干燥的情况,家里的孩子呢这时候也要多喝水,多吃一些润肺润燥的食物,防止上火,女生到了秋天才知道皮肤特别干燥,需要补...……更多
经常熬夜 皮肤遭殃
...很难被及时发现。熬夜和睡眠不足会悄无声息地促使经皮水分流失,微循环血流速度降低,皮肤光泽度、弹性和通透性减弱,最终影响整体的观感和状态。皮肤干燥粗糙,松弛衰老熬夜导致的皮肤干燥,原因除了经皮水分流失增...……更多
拥有水润健康的肌肤是每个人的愿望,教你拥抱水润肌肤的秘诀
...常护肤习惯和内部因素等影响,我们的肌肤往往容易失去水分,导致干燥、粗糙和缺乏光泽。本文将为您介绍护肤补水的重要性、有效的补水方法以及一些实用的护肤技巧,助您拥有水润美肌。一、护肤补水的重要性:1.保持肌...……更多
护肤方法:补水护肤是保持肌肤健康和美丽的关键
...是一些补水护肤的方法和建议:1. 喝水:保持身体充足的水分摄入是补水护肤的基础。每天饮用足够的水,有助于维持肌肤的水分平衡。2. 使用保湿产品:选择适合自己肤质的保湿乳液、面霜或精华液,它们可以帮助锁住肌肤水...……更多
为什么一到冬天头发就越掉越多?济南肤康中研提醒:教你2个防脱小妙招
...逐渐恢复,所以不必过于担心。2、干燥的环境:头发的水分“流失”冬季空气干燥,容易导致头发失去水分,变得干枯易断。这不仅会影响头发的光泽度,还可能增加脱发的风险。为了保持头发的水润状态,可以选择使用滋润...……更多
护肤方法:如何选择适合自己的保湿护肤品
...环境:环境因素如气候干燥、空调环境等也会影响皮肤的水分流失。在干燥的季节或环境中,可能需要更强效的保湿产品。3. 成分:查看保湿产品的成分表,选择含有有效保湿成分的产品。常见的保湿成分包括透明质酸、甘油、...……更多
济南肤康科普:冬季皮肤干燥怎么办简单几招让你皮肤“润”起来
...很重要在洗完澡后要用润肤乳或者润肤霜来锁住皮肤中的水分,特别是在洗澡后的几分钟内,选择一些成分比较好并且保湿效果比较高的润肤乳,这样能缓解皮肤干燥。这里推荐个小妙招,护肤的时候加上点玻尿酸或者甘油,能...……更多
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夏天你就安心吃火锅,“控温”的事交给贵州!
凡是在热天最想做的事情但又怕热犹豫不决不敢做那就来贵州!人生一大乐事——吃,最令人开心,如果再吃上一顿火锅,那万般不开心之事
2024-07-31 00:05:00
名医走基层 志愿烟台行 | 烟台市奇山医院走进芝罘区东花园社区开展义诊活动
为进一步发挥先进典型的示范带动作用,切实提高全市居民健康素养水平,7月17日,烟台市奇山医院“奇山医院名医走基层”志愿服务小分队走进芝罘区东山街道东花园社区开展义诊活动
2024-07-31 04:03:00
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
大家好,我是燕姐谈美食,进入三伏天,高温高湿,人体容易出汗,消耗增大,体内水分和电解质流失加快,稍不注意便可能引发上火
2024-07-31 06:01:00
三伏天早餐要吃好,推荐五种营养早餐做法简单,营养好吃易消化
大家好,我是燕姐谈美食,早餐,作为一天中最重要的一餐,它不仅需要迅速补充夜间消耗的能量,还需兼顾营养与易消化,以应对夏日里身体易出现的食欲不振
2024-07-31 06:02:00
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
大家好,我是燕姐谈美食,在炎炎夏日,随着气温的攀升,人体的新陈代谢加快,同时也更容易受到细菌、病毒的侵扰,影响健康。其实
2024-07-31 06:03:00
三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏
大家好,我是燕姐谈美食,三伏天又焖又热,高温高湿,人体容易大量出汗,导致体内钾元素及水分大量流失,从而出现疲倦乏力、食欲不振等症状
2024-07-31 06:04:00
三伏天少吃大鱼大肉,多吃五道素菜,清淡少油营养丰富,清爽度夏
大家好,我是燕姐谈美食,酷暑难耐的三伏天,高温与湿度交织,使得人们常感闷热不适,食欲也随之下降。为了减轻肠胃负担,我们应当适时调整餐桌上的菜肴
2024-07-31 06:05:00
三伏天湿气重,建议“多吃四样”,除湿健脾,清热降火,安稳度夏
大家好,我是燕姐谈美食,闷热又潮湿的三伏天,在这段时期,不仅气温飙升,空气中的湿度也显著增加,人体易受湿热之邪侵袭,导致湿气重
2024-07-31 06:05:00
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
大家好,我是燕姐谈美食,中伏时节,一年中最为炎热且潮湿的时段,自然界中“湿热”之气尤为盛行。对于中老年人而言,这样的气候往往更容易引发身体不适
2024-07-31 06:06:00
一个山区县,如何更宜居?(美丽中国)
本文转自:人民日报福建三明将乐县升级基础设施、改善人居环境一个山区县,如何更宜居?(美丽中国)本报记者 付 文《 人民日报 》( 2024年07月31日 第 15 版)核心阅读近年来
2024-07-31 06:06:00
正大量上市!一清热排毒二祛湿抗衰三补钙强免疫,7月要使劲吃
进入一年中最炎热的三伏天,每天都是三十五度的高温天,再加上时常来的几场暴雨,又热又焖又燥,坐下几分钟就会汗流浃背,人的食欲也随之下降
2024-07-31 06:07:00
若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好
大家好,我是燕姐谈美食,昔日有言,“男性三十风华正茂,女三十则黯然失色”这是老一辈的偏见之谈。而今社会,三十岁的女性风采依旧
2024-07-31 06:07:00
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
大家好,我是燕姐谈美食,在这个炎炎夏日,三伏天酷暑难耐,不仅带来汗水淋漓、头脑昏沉的不适,还伴随着身体上火、便秘频发、口腔溃疡的折磨
2024-07-31 06:07:00
三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
大家好,我是燕姐谈美食,在炎炎夏日的三伏天里,高温酷暑仿佛将世界置于一个大蒸笼中,人体为了适应这种极端环境,会通过排汗来散热降温
2024-07-31 06:08:00
伏天扶阳正当时,这3种“扶阳菜”每周吃3次,精力充沛干劲足
中医认为,“百病从寒起,三伏天扶阳正当时”。目前我们正处于一年最热的三伏天中的头伏,且7月22日即将迎来大暑节气,这段时间高温
2024-07-31 06:10:00