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问止中医 | 于素丽医师:治胃胀伴牙龈肿胀出血
在临床中我们发现,深圳的脾胃气虚型、中焦虚寒型、肝脾不和型的慢性浅表性胃炎患者较多,多数患者有非特异性消化不良的临床表现,有餐后上腹部饱胀或胃脘疼痛、饱胀、食欲不振、嗳气等症状。也大多有脾胃气虚的症...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...面教你如何治愈便秘1、按压“商阳”有些人的便秘是由气虚引起的,这些人一般都身体虚弱、脸色苍白、腹胀,但也表现为易出汗、易水肿、易感冒等现象,人们可以快速通过按压“商阳”来解决。男性的商阳在左食指的桡侧...……更多
半夏泻心汤适用于脾寒胃热、中气虚弱者
...鸣。本方治疗范围广泛,但关键是要掌握“脾寒胃热、中气虚弱”这个病机。药量及加减变化从药量来看,半夏半升约42g,黄芩、干姜、人参、炙甘草各三两约45g,大枣十二枚为30~120g,黄连一两约15g,按常量来说,比例约为3(...……更多
一动就容易出汗,一走就开始喘,首先,需要注意可能是肺和肾虚了
...话又该如何补?首先,需要注意可能是肺和肾虚了1、肺气虚通俗易懂点来讲,肺气虚即肺脏的生理功能减弱,多是由劳逸不当、久咳伤气、悲伤过度等因素引起,常见症状有神疲体倦,稍微一劳动、活动就会气喘吁吁,不自主...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...也就是人们常说的免力低,不足以抵抗外邪,人就会出现气虚,就是五脏的气不足,。像电量不足一样,常见的以肺、脾两脏的气不足为多。气虚的特点是“累,“劳则气耗”,多半是因为劳累过度,或者久病而导致。1.山药瘦...……更多
问止中医 | 方岚医师:治陈年老痰,顺带调体质、减体重
...便,大便黏,大便臭,里急后重,肛门坠胀,上完厕所后气虚;4小便次数多、量多,小便黄;5痛经,月经时腰酸痛,小腹坠胀感,平时容易上火;6既往检查结果提示:甲状腺结节、淋巴结结节。《四圣心源》书中说道:痰饮者,...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...不足,也有后天的调养失衡,我们常见的虚损病证,包括气虚、阴虚、血虚等,当然也会出现气阴两虚、气血两虚的症状,所以在治法上也通常是气虚者补气,血虚者补血,但出现病症错杂的时候,也会两者互补。四君子汤作为...……更多
喝什么茶可以降低血糖
...良药。6.苦荞茶苦荞茶有助于改善人们的精神状态,降低气虚,扩大肠胃和健胃等。有一定效果。现代研究还发现,它在帮助人体降低血糖,血脂和增强免疫力方面也非常有效。它可以改善糖尿病,冠心病或中风等疾病。通过对...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...,一些既往的老毛病也会随之而来。从中医来讲,这就是气虚,无以抵御外邪;从西医来讲,就是睡眠不足影响了免疫力。口腔是人体上细菌最多的地方。平时吃东西,口腔黏膜难免有微小损伤,但免疫力好的时候,细菌被免疫...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...的汤品来调理。以下是一些常见体质对应的汤品选择:1.气虚体质:可以选择党参、黄芪、红枣等药材煮成的汤品,以增强体质、提高免疫力。2.阳虚体质:可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品,以温阳散寒、增强体力...……更多
顺昌:家庭健康指导员“上岗”
...晚秋 卢鸣)“舌苔淡红、面色苍白,舌边齿痕明显,是气虚体虚症状,建议适量运动,看下中医调补身体……”7日,家庭健康指导员、顺昌县计生协会志愿者邱玉莲到双溪街道建光社区居民老兰家中,为其检查后给出了建议。...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...虚弱的人来讲,需要分清体质选择不同药膳。具体来讲,气虚体质人群(常感觉乏力、气短,爬两三层楼就气喘吁吁)适合吃点北芪、党参,如果伴有畏寒、手脚凉等症状,可用红参代替党参。用北芪、党参炖鸡汤,是益气的佳...……更多
不想熬夜,又睡不着觉,通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解
...能与精神压力大、饮食不当、气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因有关,可以通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解。1、精神压力大长期精神压力过大,可能会影响心神,出现失眠现象,同时可能会伴随出现头晕、乏力等...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...化功能,保持肌肤光滑细腻。春季常食香蕉,有助于缓解气虚乏力、眼疲劳等问题,提升整体身体素质。 5、红枣:滋补养颜,补充能量。红枣含铁量丰富,有助于延缓衰老,提升体质。经常食用红枣制品,如红枣鸡蛋汤、红枣...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...物。就痰湿病症而言,医家也将其分为了两种,一种是与气虚有关,多因体内气机不足、难以正常运化水液所致,这类人会有明显的气虚症状,稍微动一动就会出汗,大便不容易成型且浑身无力,在《黄帝内经》中,这类人也被...……更多
成功救治急性肺栓塞患者
...体弱多病者、长时间久坐及术后患者,与气血运行滞缓、气虚血行不畅形成瘀血、阻于络道有关,本病病位在于心、肺,因气虚、滞痰、血瘀痰阻互结于心肺而形成。因此,治疗团队给予枳实薤白桂枝汤合附子汤配合西药抗凝药...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...为之眩。”人体上部之气不足,脑部气血因此而不充盈,气虚清阳不升,头窍不得供养而致眩晕。朱丹溪则认为,眩晕与体内痰的关系密切,有“无痰不作眩”之说。中医研究显示,湿热质、气郁质、气虚质、阴虚质、阳虚质的...……更多
这个中药有点甜
...秘、易外感、畏寒、面暗、健忘、耳鸣、胸痛等症状以及气虚血瘀证、寒凝血瘀证、气虚证、气阴两虚证和气滞血瘀证等症候还有睡眠障碍、高血压、更年期综合征、高脂血症、冠心病等疾病。膏方为什么吃起来,不那么苦呢?...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...重在升,可以益气升阳;而人参则更注重于补,可以用于气虚欲脱等危重症抢救,能够带来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有大量的维生素E和枸杞多糖,也含有丰富的胡...……更多
春季黄芪泡水最强搭配,上补肺气,中补脾气,下补肾阳,还不上火
...、当归搭配白术,气血双补的同时,健脾祛湿。对于脾虚气虚导致的身体乏力、没有精神、食欲不振、头面容易发油等情况,具有不错的调理作用。三、下补肾阳生黄芪、当归搭配仙灵脾,气血双补的同时,大补肾阳。对于肾阳...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:口水流不尽,脑梗惹的祸?
...在大便还算正常,质地不硬,睡眠一般,容易醒,但仍感气虚乏力,胸口不适感间断出现,呈现一过性,情绪不好的时候会加重。最近食量不多,不容易发脾气,屁多,最近吃辣的容易上火,最近吃的辣的很少。梦不多。小便基...……更多
会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
...吐,还总是咳嗽咳的痰也比较多,这种情况大多属于脾肺气虚,这个时候我们就可以尝试搭配陈皮和甘草来健脾燥湿、化痰止咳。最后一种,陈皮搭配红枣,如果你平时觉得身上没有什么力气,用不上劲,肚子也胀胀的,还经常...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
女人最怕气血不足,气虚乏力,脸色暗沉无光,有些还容易蜡黄,秋冬季节,更要多注意养血补血这方面,否则还没到冬天,手脚就开始冰冷,随着年纪增长,会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的,但是肝血足的女人...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...血压、脑梗死及颈椎病。苔白,舌质淡,脉弦缓。辨证:气虚血瘀、风中经络。治法:益气活血通络,兼以平肝熄风。药方:黄芪30g、当归12g、川芎12g、赤芍12g、桃仁12g、丹参15g、红花10g、山楂15g、地龙10g、天麻12g、远志10g、水...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
...,本身牛肉脂肪含量低,并且有补充气血的效果,老年人气虚血弱就适合多吃牛肉。并且牛肉蛋白质含量也比猪肉更多,老年人本身又容易缺乏蛋白质,所以较为适合。……更多
真没想到,原来气血这么重要
...,那就是月经之所以总提前的一个原因,就是血不安分和气虚导致的。气为血之帅,没有气的统率,血就等于群龙无首,所以就急不可耐的提前到来,这就是中医说的气不摄血,这时候就可以服用中成药女金胶囊,也可以用西洋...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...保持温暖的状态。很多人身体虚弱、抵抗力下降之后容易气虚、血虚明显,因此手脚部位才会变冷。如果手脚心常年温暖,说明身体保养得当,这样的人一般可以更加长寿。 ……更多
名医古方“生脉散”,3味中药,益气生津又养阴,适用于3类病症
...可以补充元气,对于现代人来说,最常见的病症表现就是气虚,比如说话声音低微、容易出虚汗、经常感冒等,这些其实都是气虚的表现,而此时,我们就可以用人参来加以改善,不过,人参药性温燥,容易补之太过,因此需要...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...健康的影响:1、食少变瘦脾胃虚弱概念笼统,包含了脾气虚、胃气虚、脾阳虚、胃阴虚、脾胃虚寒、脾不统血等多种和脾胃相关的证候。由于中医强调,脾胃为后天之本,人自打出生以,每一步的成长发育都需要能量的支持,...……更多
预防过敏性鼻炎,这些知识你要了解
...鼻;鼻塞为气血瘀阻,鼻络不通,鼻气不利;流清涕为肺气虚弱,上源不利,不能约制;晨起加重为晨起阳气未盛,鼻窍遇冷所致。邪之所凑,其气必虚,鼻鼽者或肺脾气虚,或脾肾阳虚,表卫不固,鼻易感外邪而为病。古医学...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
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人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
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陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
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盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
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