- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬季是养肝黄金期，多吃4样，养肝排毒，气色好强免疫，温暖过冬冬天是进补的黄金期，也是养肝的黄金期，把肝脏养护好，能更好地帮助身体解毒，排出垃圾和毒素，身体会更健康。平时要改掉一些坏习惯，比如喝酒、吸烟...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...金期，多吃4种食物，帮助养肝排毒，增强免疫力，提高气色，让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天，我们不仅要注意保暖，还要特别关注肝脏的养护，因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官，对于过滤血液中...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...贴秋膘的黄金季，这4种肉要多吃，低脂高蛋白，好吃强免疫秋天要贴秋膘，补充足够的营养和能量，才能抵抗寒冷，顺利度过秋冬。不过，贴秋膘也要会贴才行，吃肉贴膘要少吃脂肪高的肉，多吃些低脂肪的肉，这样既能强壮...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...打虎”，说明了大雪进补的重要性，可以驱寒暖身，提高免疫。大雪过后，大家可以多吃这3样，营养丰富，味道鲜美，非常适合冬季进补。一、羊肉——腐竹炖羊肉准备羊腿肉、腐竹、陈皮、炒锅、大葱、生姜、荸荠、蒜瓣、...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
小雪进补，来年打虎！隔天吃1次，精神好力气足，增强免疫好过冬俗话说“冬季进补，来年打虎”，小雪时节天气逐渐变冷，是进补的好时候，多给身体补充营养，增强免疫力，精神好，力气足，健康过冬。今天给大家推荐几...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
冬天吃这菜，全身都是宝，润肠排毒增强免疫，营养丰富，老少皆宜冬天是最冷的季节，要注意保暖，还要给身体补充营养，提高免疫力，就能安稳度过寒冬。很多人进补只知道吃肉，还要搭配一些蔬菜，可以去油解腻，润肠...……更多
2024-01-18 09:29:00老少,免疫,全身,营养,油菜,食盐
湿气最怕的4样菜，三天两头吃一次，祛湿健脾，增强免疫一身轻松很多人体内都有湿气，是因为不良的饮食习惯和生活方式造成的，湿气会影响健康，所以要及时给身体排湿。怎么排湿气？可以多吃些健脾胃的食物，脾胃运化...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...营养丰富的食材，富含蛋白质和多种氨基酸，有助于增强免疫力和提高抗氧化能力。蒜末的加入能够提升菜品的风味和口感。食盐、生抽和蚝油的调味能够突出菜品的鲜美口感，水淀粉的加入则为菜品增添了一层浓郁的汤汁。这...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...养胃的腐竹炒木耳立冬时节，寒冷的天气使人容易受凉，免疫力下降。此时，我们应该注重补充营养，增强抵抗力。为了保持身体的健康和温暖，我们可以选择一些有益的食材来进行食补。腐竹炒木耳是一个非常不错的选择。腐...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...了要谨慎！少吃肥肉炸鸡，多吃8种碱性菜，健脾通便强免疫！凉拌菜心材料：白菜心1个，辣椒2个，蒜5-6瓣，盐3茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，香油1茶匙。做法：1.白菜芯竖切成长条，加盐搓匀，腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...钙质，维持身体健康，使腿脚更有劲，精神更饱满，身体免疫力才越高，防止生小病。夏天，吃鱼不如吃它，一碗全是高钙高蛋白，补钙健骨还养心，鲜香入味，下酒又下饭！接下来，给大家推荐3道腐竹的健康菜谱，鲜香滑嫩...……更多
2024-08-25 06:16:00高蛋白,补钙,腐竹,五花,生抽,鸡精
...在菌菇家族中的地位。而且经常吃香菇，有助于抵抗力和免疫力的提升，香菇能提供丰富的营养，热量低、蛋白质和维生素含量高，是补充氨基酸的营养食物。其次，香菇中的麦角骨化醇可转化为维生素D，从而可以促进钙的吸...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...豆角含钙量为349毫克，同时含有多种维生素，对于身体的免疫力、骨骼和实力都非常重要。推荐食谱：粉蒸豆角食材准备：豆角、蒜末、小米辣、鸡蛋、玉米面、普通面粉、食盐、花椒粉、生抽、香醋、白糖、鸡精、辣椒油、香...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...、维生素、膳食纤维等，可以滋阴润燥、补钙强身，增强免疫力；价格也便宜，人人都吃得起。冬至进补，可以多吃些豆制品，营养高还不贵。今天给大家分享几种豆制品的做法，好吃又解馋，滋补又驱寒，越吃越香。一、砂锅...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...、钙、铁等，可以滋阴祛湿，补气养血、补钙壮骨、提高免疫力。
推荐做法：【豆腐烧泥鳅】准备泥鳅、豆腐、红辣椒、青辣椒、大蒜、香葱、生姜、啤酒、豆瓣酱、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、泥鳅洗干净，让老板...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...后，建议女人多吃5种“高维C”蔬菜，冬季坚持吃，水润气色好！大雪前后，天气已经很冷了，我们这里在0度左右，北方地区估计会更加寒冷，不过它们有暖气，屋子里是非常暖和的，不像我们在家也得穿着羽绒服，屋子里阴冷...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...充人体所需的氨基酸，促进神经、血管的发育生长。增强免疫力：香菇含有丰富的维生素D和多糖，能够增强人体免疫系统的功能，提高抵抗力。低脂肪、低热量：相比于肉类，香菇炒千叶豆腐是一种低脂肪、低热量的菜肴，适...……更多
2024-06-20 06:03:00别省,之源,卵磷脂,黄金,孩子,腐竹
...增强。因此，春天是容易感染细菌病毒的时期，提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学，即使是厨房新手也能轻...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...片材料：泡发好的腐竹、猪里脊肉、青椒、红椒、蒜末、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、淀粉、食用油。
步骤：01.猪肉切片，用生抽、老抽、蚝油、少许盐和淀粉抓匀腌制；02.青红椒去籽切丝，腐竹切段；03.热锅冷油，下腌制好...……更多
2024-07-24 09:56:00腐竹,水泡,柔软,腐竹,生抽,白醋
...医院跑”，补充蛋白质可以帮助我们补充能量，增强自身免疫力，秋冬才能少生病。今天就跟大家分享5种高蛋白食物，让你越吃越健康。一、豆类及豆制品推荐食谱【腐竹炒芹菜】具体做法：1、首先把腐竹掰成长短合适的段放...……更多
2023-12-24 06:08:00高蛋白,食物,医院,健康,放进,腐竹
...持正常的生命活动，平常形容一个人身体好，往往会用“气色好”，如果气血不足，整个人的状态看起来就很差，也会出现手脚冰凉、怕冷等情况。中老年人身体抵抗力逐渐减弱，身体往往会出现气血不足的情况，在饮食上多吃...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...体，达到养阴降燥、改善肌肤状态，还能滋补身体，提高免疫力。一、红枣银耳汤1、将银耳提前泡发，洗净撕成小朵；红枣洗净，去核备用；将银耳和红枣放入锅中，加入适量清水；2、大火烧开后转小火，煮至银耳软糯；加入...……更多
2024-04-26 11:25:00滋补,养生,女人,腐竹,切成,西红
...荐多吃一些具有润肺降燥、止咳效果的“长寿菜”，常吃气色好。1：萝卜。素有“小人参”之称的萝卜，在冬季尤为适宜食用。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，具有良好的清热化痰、止咳平喘功效，常吃可以改善气色，提高免...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
...冬病夏治，调理身体“虚”的好时机，也是养出好体质的黄金期。入伏后，“进补”有个前提，首先要补充津液，清热解毒；其次要补脾胃，祛除湿气。今年雨水天气多，关键是要重视补肾阳，祛除寒气。我们都知道，三伏天温...……更多
2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火
...、花生米、胡萝卜、香菜、蒜瓣、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发，洗干净备用。胡萝卜去皮切片，黄瓜洗干净用菜刀拍扁，切成大块。小米椒切段，蒜瓣切末，香菜洗干净后切段。...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
...富含优质蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸，有助于增强人体免疫力。材料：鲫鱼：2条（去内脏、鳞片、洗净）；生姜：适量（切片）；葱：适量（切段）；大葱：适量（切段）；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；白糖：适...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
...后，再倒入丝瓜一起翻炒均匀。3.然后加入适量的食盐、生抽和黑胡椒粉调味提鲜，再淋入适量的清水一起焖煮三分钟左右。4.最后大火翻炒收汁，即可出锅开吃。三、莴笋炒胡萝卜食材准备：莴笋、胡萝卜、蒜末。做法流程：1....……更多
2024-06-15 11:49:00八道,素菜,食欲,身心,健康,蒜末
...里面，然后把虫草花加进来，加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀，再加少许生粉，花生油，锁住水分，继续抓拌均匀。2、把腌制好的鸡摆在盘上，把虫草花铺在面上，放点枸杞。起锅烧水，水开大火蒸十分...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...于清热解毒、降低血压、促进消化，还能预防贫血和增强免疫力。
空心菜拌腐竹所需食材：空心菜250克、腐竹100克、大蒜3瓣、小米椒2个、生抽2勺、陈醋1勺、盐适量、白糖少许、鸡精少许、香油适量、食用油适量前期准备：1. ...……更多
2024-07-24 17:58:00生姜,西瓜,清凉,建议,生抽,食用
...之一就是摄取足够的锌。锌是人体必需的微量元素，它在免疫功能、细胞增长和修复等方面发挥着重要作用。因此，春天宁可不吃肉，也要多吃富含高锌的蔬菜，以增强免疫力，减少生病的风险。一、腐竹牛腩煲腐竹牛腩煲是一...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
更多关于健康的资讯：
《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分，淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时，许多患者会感到担忧
2025-01-14 13:53:00
本文转自：人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节，砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么，年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00
本文转自：人民网-贵州频道2024年12月30日，贵州医科大学附属医院乳腺外科主任刘蜀带领团队，独立完成该院首例游离腹壁下血管穿支皮瓣乳房重建手术（以下简称“DIEP手术”）
2025-01-14 14:24:00
本文转自：人民网-安徽频道“村资产管理台账不完整、资源承包合同未及时更新……”近日，蚌埠市五河县申集镇纪委联合财政所深入各村开展“三资”管理监督检查
2025-01-14 14:46:00
本文转自：人民网“沐日月之精华，得山水之灵气”。通化县，坐落于长白山脚下，是国家批准的“长白山人参”地理标志保护县，人参标准化种植重点发展区域
2025-01-14 14:46:00
本文转自：人民网-安徽频道冬日的安徽省蚌埠市五河县大新镇郭府村，田野碧绿，村庄整洁，一条条柏油路四通八达，扫帚产业、食品产业
2025-01-14 15:00:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，走进位于当涂县护河镇的圩上青草莓种植基地，一垄垄草莓长势喜人，鲜红的草莓点缀其间，散发出淡淡果香
2025-01-14 15:01:00
鲁网1月14日讯1月12日，金龙鱼与家家悦自有品牌“悦味上品”，在威海九龙城举行以“好米吃新鲜，饺子中国年”为主题的联名首发活动
2025-01-14 15:07:00
大众网通讯员 张思博 烟台报道54岁的张女士，手心灼热1年多，夜间尤重，灼热难忍，手常常伸出被外，经各种检查并未发现异常
2025-01-14 15:25:00
下巴后缩是由于下颌发育不全，导致下颌骨相对于上颌骨及面部其他结构的位置靠后，使下巴呈现“向后退缩”的状态，看起来“下巴短小”或“没有下巴”
2025-01-14 15:39:00
胆结石病作为一种高发病，具有“家庭聚集性”，所以一家人里有几位都患上结石病的并不罕见，但祖孙三代都患上了胆结石，并且都同时到一家医院寻求治疗
2025-01-14 15:40:00
通讯员 陈纪宝近日，泰安市第一人民医院骨二科，针对多节段重度腰椎管狭窄症患者成功开展了单侧双通道脊柱微创手术（UBE）治疗
2025-01-14 16:03:00
春节气息越来越浓厚，对求子朋友来说，能带着好孕归家是最好的礼物。今天分享几个小技巧，助力备孕的朋友早日圆梦。1、做好孕前检查无论何时准备备孕
2025-01-14 16:07:00