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气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌的权威解答。高血压患者饮食,牢记“五字诀”出现哪些症状需要警惕高血压及其并发症?高曌介绍,高血压患者临床症状各有不同,常见症状包括头晕、头痛、耳鸣、胸闷、心悸、气...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...,本就是全天中血压最高的时间段,学术界称之为“晨峰高血压”,而冬季,在冷空气的刺激下,血管收缩明显,可能进一步升高血压,如果此时从温暖的室内到室外,更容易诱发心脑血管疾病。当然,“绝不是提倡老人家睡懒...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...差较大,晨晚略感丝丝寒意。10月8日,也恰逢第26个全国高血压日。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示,这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波动,需要注意“寒露...……更多
早春时节 高血压患者如何进行自我健康管理
本文转自:沈阳日报三月的沈阳,乍暖还寒,对高血压患者来说,忽冷忽热的气温变化,很容易刺激血管收缩,造成血压不稳定。沈阳市疾控中心慢性病防制所副所长胡贝贝为市民讲解高血压患者要如何进行自我健康管理。目...……更多
血压“爆表”要当心
...接诊的李阿姨(化名)的情况。李阿姨今年60岁,长期有高血压病史。由于没有感到不适,加之缺乏相关健康知识,李阿姨没有重视血压的异常,也从未主动干预血压。2023年12月下旬,李阿姨感到咽喉不舒服,同时言语含糊,于...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...亡数量的“幕后凶手”比如很多老人上了年纪之后,患上高血压、高血脂等基础疾病也是常事,日常只要定吃药,好好调理也就万事大吉。但遇上冬天的冷空气,事情就会变得复杂,血管会根据气温“热胀冷缩”,在冬天老人血...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...人其一、心脑血管病在冬季的严寒中,众多老年人面临着高血压、高血脂等基础性疾病的威胁。每当寒风凛冽,气温骤降,那股刺骨的寒冷就会无情地刺激着体内的血管,导致血管急剧收缩,进而引发心率加速、血压升高。心脏...……更多
杜仲平:警惕夏季冠心病 老人度夏重“养心”
...药理佐辅的治疗原则,擅长诊治心脑血管疾病、糖尿病、高血压,消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理等。出诊时间:周三上午专业擅长:消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理、糖尿病及高血压等心脑血管慢性疾病防治、银屑病...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
高血压老人如何平稳过冬?
本文转自:扬子晚报高血压老人如何平稳过冬?牢记“淡、静、松、动、眠”5字口诀随着气温不断下降,很多人的血压就开始升高或者不平稳起来。南京市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌提醒,生活饮食方面要牢记“...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...补,否则可能导致血压、血脂明显升高,加重血管狭窄。高血压患者在这一时节需密切监测血压,如果出现血压明显升高,或血压波动较大的情况需要及时就医,在医生建议下,根据血压情况调整降压药物。另外,仍然要坚持清...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...病气温骤降,会引起心血管病的高发。“在临床医治中,高血压的患病率比较高,需要长期服药,而这类患者的病情控制也主要得益于对血压的控制水平,”广安门医院济南医院(济南市中医医院)心血管病科副主任、副主任医...……更多
...,四肢无力,瘫坐在地上。经了解,老人今年69岁,患有高血压,长期服用降压药。当天老人爬山后,血压突降致使心脏难受,造成全身无力。最后,救援人员用担架将老人抬下山,转移至120救护车,紧急送医治疗。救援队提醒...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...肾功能,建议在医师指导下合理用药。多数老年人都合并高血压、糖尿病等基础疾病,如发现基础疾病病情波动较大,或感染后咳嗽发热厉害时,可采用中西医结合的治疗方法,促进尽快康复。上游新闻记者 石亨 摄影 任君编辑...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...也会耗气伤津。对于中老年人来说,特别是患有呼吸道、高血压、心脑血管疾病的患者,不宜晨练,早晨气温低,寒性收引,血管易收缩,气血运行不畅而使原有疾病复发或加重。因此,冬季尽量选择傍晚进行适合自身的锻炼活动,如适当...……更多
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
...表示,心脑血管疾病的发生并非一蹴而就,很多人长期有高血压、糖尿病、血脂异常等“三高”问题,这三个病症是导致脑梗发生的潜在诱因。 国外不少的研究也论证了这点。美国心脏病学会和《高血压研究》上的一项研究指...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...引起人的情绪波动。“特别是正气不足之人,比如肿瘤、高血压、高血糖、心脏病、哮喘、关节炎等患者容易出现抑郁、烦躁、忧思、情绪低落等不适。”白田雨说。因此调理情志至关重要。要尽量调整心态,使心情恬淡、开朗...……更多
平均一天接诊7例脑梗、脑出血,别让寒风“冻”住你的脑子
...为急性发作,一经发现需及时就医处理。八旬老人患五年高血压,晨练摔倒不慎诱发脑梗大寒当天、寒风侵肌,李爷爷依然坚持早起晨练。没过几分钟,他突感一阵头晕,随即开始止不住地向后趔趄,最后摔倒陷入昏迷。所幸很...……更多
今日秋分 御寒保暖为养生重点
...冒,有慢性咳嗽、哮喘等病史的患者可能旧病复发,患有高血压、冠心病等疾病的患者若疏于防范可能加重病情。潘锟镭指出,秋分节气时宜采用洋葱式穿衣法,在早晚气温较低时多加几层衣物,如薄毛衣或外套,中午气温较高...……更多
已连续10年!今年“三伏”又是40天→
...病夏治”是多种方法并举,要科学规范选择。8、热天,高血压患者要注意什么?北京医院主任医师郭立新:高血压是以血压升高为主要表现的全身性疾病,若控制不好,可导致多器官受损。夏季,人有可能出现出汗过多、体液...……更多
气温大降,谨防心脑血管意外
...础疾病的老年人特别要当心,注意防寒保暖。气温下降,高血压患者血压波动“今天早上起来头就有点晕,量了下血压,竟然比上周高了不少!”近日,家住周岗的居民吴师傅找到陈为保看病。据吴师傅介绍,他患高血压好几年...……更多
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...菊花茶能有效缓解眼部疲劳,清肝火,对防治风热感冒、高血压等有一定效果。4、茉莉花茶:理气解郁,安神助眠茉莉花茶香气馥郁,具有理气解郁、和中下气、安神助眠的功效。春夏情绪易波动,茉莉花茶有助于舒缓紧张情...……更多
本文转自:沈阳晚报除夕当天,沈阳一高血压患者喝酒吃肉晚睡,还忘吃降压药,结果——大年初一 过度兴奋的张大爷脑出血送医医生提醒:气候寒冷、漏服药物、情绪因素等都可导致血压升高年去岁来辞旧迎新,欢庆共度新...……更多
...冬病夏治”是多种方法并举,要科学规范选择。8 热天,高血压患者要注意什么?北京医院主任医师郭立新:高血压是以血压升高为主要表现的全身性疾病,若控制不好,可导致多器官受损。夏季,人有可能出现出汗过多、体液...……更多
...其血压已经比正常值高了不少。经过询问,原来赵师傅患高血压已经好几年了,也一直在规律服药进行控制。“你这种情况可能和最近气温骤降有关系,需要进行用药等方面的调整!”毕长亮给赵师傅进行了降压药的调整,同时...……更多
老人洗澡不注意,易发生脑中风!洗澡前了解这几件事
...在洗澡的时候容易因为不注意而让疾病发作,特别是患有高血压高血脂的患者。因此老年人在冬季洗澡的时候一定要格外注意,特别是要让自己做好这些注意事项来预防脑中风。老年人冬季洗澡该怎么预防脑中风?不要空腹洗澡...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...鱼类之首,具有降低胆固醇的作用,可以防止血管硬化、高血压和冠心病等。黄鱼含有丰富的蛋白质、维生素及钙、铁、硒等微量元素,可以帮助抗氧化、延缓衰老,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好的疗效...……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...头痛反复发作,而且与时间、季节、情绪、基础病(比如高血压、甲亢)没有关系,建议一定要到正规医院完善相关检查,避免颅内有其它未知的病变,延误病情。“头痛时一定要注意,不能私自服用止痛剂,应该及时就医,由...……更多
...。春季养生以养肝护肝为先。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。2.香菜牛肉粥:去腻开胃。香菜因为含有挥发油而具备独特的气味。香菜除了提味也可煮粥,香菜牛肉粥可...……更多
夏季养心的三大精油
...用。依兰依兰能量上属凉,在严重神经紧张导致的心悸、高血压、心动过速时,可以发挥除心燥热的作用。依兰依兰有助于让我们的情绪与感官天性再次连接,心与心灵便于阴阳融合。没有湿润的阴能平静,稳定的存在,不安与...……更多
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浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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