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...，就是给身体加油，让咱们更健康！南瓜里头啊，有个叫甘露醇的好东西。这玩意儿特别给力，能帮你保护胃黏膜，减少胃酸对胃的刺激。吃上南瓜，胃就能舒服多了，特别养胃哦！现代医学告诉我们，南瓜里的甘露醇能形成一...……更多
2024-05-17 06:27:00死敌,胃痛,天然,南瓜,糯米,甘露醇
...化合物、维生素C、E和或萝卜素，以及钙、钴等矿物质和甘露醇、瓜氨素等营养成分，可以起到补中益气、降血脂、降血糖的作用，因此有着“长寿菜”的美誉。随着人们养生意识的提高，人们对南瓜的认知也是越来越深入，据...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...水化合物、维生素A、C、E和或萝卜素，以及钙等矿物质和甘露醇、瓜氨素等营养成分，对提高机体免疫力、保护视力和皮肤都有很大的好处，而且南瓜富含膳食纤维，对胃肠也有很大益处，帮助消化、预防便秘等等。南瓜营养丰...……更多
2023-11-12 13:53:00南瓜,半年,方法,南瓜,方法,瓜瓤
...可能导致便秘。而我今天要介绍的食物，不仅含有丰富的天然“黄体酮”，还非常便宜，每斤只需5毛钱，它就是南瓜。在秋天，多吃南瓜不仅可以滋润皮肤，还能保持健康。秋天到了，老胡特别推荐大家多吃南瓜。南瓜里面不...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
秋天，吃花生板栗不如吃它，天然的“黄体酮”，一次买50斤，晒干后比新鲜更营养好吃。家里孩子正好处于青春期，现在真是难管，说轻了不听，越让他做的越不做，说重了就得吵。这不今天为了学习上的问题又让他气个半死...……更多
2023-12-24 19:06:00黄体酮,天然,营养,南瓜,糯米粉,放进
...有阶段的香蕉都具有通便效果。本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南瓜，它们不仅通便，还能让你在半夜排空宿便，同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧！
玉米：通便佳品玉米，...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...！而今天老胡给大家介绍的这种食物，它不仅含有丰富的天然“黄体酮”，而且还特别便宜，全国各地在秋天只卖5毛1斤，它就是“南瓜”。在秋天，老胡最建议大家多吃的食物就是南瓜，因为南瓜中不仅含有丰富的黄体酮，而...……更多
2023-10-20 06:12:00黄体酮,板栗,南瓜,花生,天然,南瓜
...大名医陈修园都说了，南瓜可是补血的宝贝，简直就是“天然的补血神器”。今天咱们就用南瓜来做个暖身又滋补的汤，快来一起学学吧！推荐一道家常美食给大家：南瓜红枣羹，好喝又营养！这菜得准备南瓜、红枣和老红糖这...……更多
2024-05-17 06:29:00猪肝,天然,红枣,糯米,菠菜,甘蔗
...切薄一点，这样南瓜就能在5分钟内蒸熟，节约了不少的天然气。2、南瓜搅拌成汁后，一定要趁热将糯米粉放入到南瓜汁中搅拌均匀，因为将糯米粉适量的烫一下，可以使南瓜驴打滚吃着更软。3、捏南瓜糯米球时，手上一定要抹...……更多
2023-11-15 06:39:00驴打滚,南瓜,做法,南瓜,驴打滚,糯米
...持人体健康的重要基础之一，而一些特定的食物被誉为“天然造血库”，因其富含各种营养成分，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说，适当增加这些食物的摄入量，可...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...，入口即化，很适合老人孩子。尤其是南瓜中含有大量的天然叶酸，是苹果的42倍，还含有大量的锌、氨基酸、维生素、果胶等营养物质，可谓全身都是宝，适当吃一些南瓜能够很好的保护视力、降胆固醇、控制血糖。南瓜的吃...……更多
2023-12-23 19:40:00叶酸,全身,苹果,南瓜,糯米,丸子
...胶、胡萝卜素、碳水化合物，和钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分，女人经常适量食用南瓜可以为身体补充营养、促进代谢，还有一定的增强身体免疫力的作用。3.美容养颜南瓜含有非常丰富的营养成分，它含...……更多
2024-04-12 21:02:00南瓜,好处,女人,南瓜,果胶,作用
...之后总会觉得胃部不适，消化不良。轻则胃胀打嗝，重则胃痛反酸。既然在外面吃饭大鱼大肉难以消化的食品我们避免不了，那在家里总要做一些稀软清淡，容易消化的饭菜来养养胃。今天给大家推荐四种养生粥，让您的胃，过...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...的不饱和脂肪酸、多糖和蛋白质，能够修复胃黏膜，减轻胃痛、反酸等症状。1、准备适量的猴头菇浸泡20分钟，瘦肉切成丝，加上适量盐，料酒搅拌一下，腌制十分钟。2、大米洗干净，加上食用油，盐，搅拌均匀，在砂锅里加...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。甘露醇能减少粪便中毒素对人体的危害。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
...越来越多的人出现了胃不好的情况。胃不好的人容易出现胃痛、胃胀、消化不良等症状，给生活和工作带来很多不便。为了保持胃的健康，我们可以从饮食上入手，多吃一些健脾养胃的食物。健脾养胃，消食积，轻松养出健康胃...……更多
2024-04-26 10:45:00食积,人多,食物,不好,健康,南瓜
...紧致度，使肌肤更加平滑细致。综上所述，南瓜作为一种天然的养颜食物，对女性的美肤效果不容忽视。此外，南瓜还具有其他多种健康功效。南瓜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。南瓜中的β-胡萝卜素可以...……更多
2023-10-08 16:04:00南瓜,外貌,食用,肌肤,女性,南瓜
...学中的药材。其中含有大量的植物纤维，维生素C，钾，天然抗氧剂等成分，有助于补充能量，保护肠胃，通便排毒，增强免疫等。芋头可以直接素炒，或是搭配肉类一起炖，也可以蒸着吃，煮粥煲汤等，其滋味甘甜，粉糯美味...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...得脆弱起来。为了保持脾胃的健康，我们可以多吃一些“天然养胃菜”，这些食材具有独特的养胃功效，在秋冬季节中有助于身体更轻松，少生病。在本文中，将介绍4种常见的“天然养胃菜”，并附上详细的制作方法，让大家...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...甜味和丰富的营养价值，成为早餐桌上的一抹亮色。富含天然的黄体酮和维生素，柿子饼不仅能为早晨增添一份甜蜜，还对女性朋友的身体健康大有裨益。制作方法：南瓜杂粮早餐的温馨之选准备食材：黄皮老南瓜、玉米面、糯...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...了。下面就将这碗甜汤的做法分享给你，一定别错过了这天然健康的美味。1、先把外皮削掉，再次在水龙头下冲干净，接着切为厚片状。放到蒸屉上，加热二十分钟左右，把红薯蒸到软糯熟透的程度。2、接着我们把红薯转到大...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...人的诱惑。在这个美食的季节里，有一种食材，被誉为“天然的黄体酮”，它不仅美味，还对女性健康大有裨益，那就是南瓜。南瓜，这个色彩鲜艳的秋季明星，它不仅含有维生素A、C、E、锌和纤维素等重要营养成分。秋季常吃...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...适合糖尿病患者食用。简单的食用方法是将红薯煮熟，它天然的甜味让人无法抵挡。另外，红薯还可以制作成红薯粥、红薯饼等美食，口感丰富多样。综上所述，南瓜、胡萝卜、白菜和地瓜都是常见且营养丰富的食物，对于胃的...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...常见的食物被认为是缓解更年期不适的一种良方。它富含天然黄体酮，有助于补充雌激素，让女性朋友们能够保持年轻的容颜。南瓜是一种营养丰富、口感爽滑的食物。它富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素等多种营养成分...……更多
2023-12-03 13:13:00补给品,补给,南瓜,不适,饮食,黄金
...最当造的时令养生菜不仅鲜嫩爽口，营养又好吃，还能治胃痛、去结石和助戒烟！夏天来了，我最喜欢早早就去逛菜市场，每次去都有惊喜。正如今天，就在一位相熟的摊主那里，抢到了一把刚掐下来的南瓜苗，格外鲜嫩。南瓜...……更多
2024-04-13 11:24:00胃痛,结石,戒烟,养生,营养,南瓜
...令好食，它不光好吃，还有很高的药用价值，能够养胃治胃痛、通便减脂、治疗高血压、缓解痛经……这么好的东西可别错过了！南瓜大家肯定都很熟悉了，那么，南瓜苗又有多少人吃过呢？今年雨水比较多，这边市场上的南瓜...……更多
2024-04-14 16:35:00药用,全身,价值,南瓜,腐乳,口感
南瓜的营养价值秋天的南瓜色泽鲜艳，形状各异，被誉为“长寿菜”。它不仅美味可口，而且营养丰富。南瓜中富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E和胡萝卜素，这些营养成分对身体十分有益。南瓜不仅可以补中益气，润燥润...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...性糖，28.8%的膳食纤维。此外，南瓜中还含有南瓜多糖、甘露醇、果胶等有益的成分。这些成分中，南瓜多糖是一种水溶性杂多糖，其糖链主要由葡萄糖、半乳糖等单糖组成，根据大量动物实验可以证明南瓜多糖具有刺激胰岛活...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植，那么南瓜怎么做好吃又简单呢？一起来了解一下吧。南瓜怎么做好吃又简单一、南瓜饼材料：糯米粉110g，南瓜220g，...……更多
2024-04-08 07:01:00南瓜,南瓜,糯米,排骨,莲子,红枣
...米特滋润、特养人，满口清甜再来一碗！这个食物它就是南瓜啦，南瓜不仅美味，营养价值也非常的丰富！一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材，它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分。南瓜还具...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
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为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
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本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候
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