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...尝到红薯的多样风味。1、烤红薯薯片材料准备：红薯、橄榄油、盐、黑胡椒粉、迷迭香等。制作步骤：
1、将红薯洗净，切成薄片。2、在薯片上涂抹橄榄油，并撒上适量的盐、黑胡椒粉和迷迭香。3.将薯片平铺在烤盘上，放入...……更多
2023-11-29 09:55:00红薯,蔬菜,营养,红薯,薯片,营养
...的营养，适合作为减肥期间的理想选择。
食材：甘蓝、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒。做法：甘蓝洗净切细丝。混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒制成沙拉酱。将沙拉酱拌入甘蓝丝中。烤甘蓝片烤甘蓝片是一道简...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...县玉露香梨、常山胡柚、枝江玛瑙米、云阳红橙、陇南油橄榄获评“气候好产品”。截至目前，全国已有27个特色产品成为“气候好产品”，覆盖全国16个省（区、市）。第二届中国气象旅游产业发展大会现场中国气象服务协会...……更多
2023-12-21 10:17:00生好,产品,重磅,好气,气候,年第
...，鼻塞鼻炎等情况，可以适当的多喝一些清热降火，生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水，以竹蔗，茅根，马蹄，胡萝卜等材料熬煮而成，能清热生津...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
...。将芦笋洗净，修整好长度，放入一个烤盘中。撒上一些橄榄油、盐和黑胡椒，再撒上一些蒜末和柠檬汁。放入预热好的烤箱中，烤15-20分钟，直到芦笋边缘微焦。小贴士： 如果喜欢更浓郁的味道，可以在烤好后撒上一些帕尔马...……更多
2024-08-02 06:09:00芦笋,创意,吃法,全攻略,美味,经典
...具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用。同时，柚子皮还具有止咳化痰的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。今天我们要介绍的就是用柚子皮制作的一款饮品——柚子皮蜂蜜水。制作简单，口感自然健康，非常适合秋冬季节饮用。首先，...……更多
2023-11-29 15:51:00止咳,好手,秋冬,自然,健康,柚子
材料：芹菜一根，香干适量，胡萝卜适量，橄榄油、白醋、胡椒粉少许做法：1.将食材洗净，芹菜掐去叶子，胡萝卜去皮，切成大小均匀的丁2.锅中加水烧开，放入蔬菜丁和香干丁焯熟3.捞出，沥干水分，晾凉4.加入胡椒粉，橄榄...……更多
2024-02-20 13:26:00糖尿,香干,芹菜,食谱,糖尿病,香干
...、促进胃肠蠕动有显著的效果。而生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。姜辣素是生姜中的辣味成分，能够提高食欲，对于缓解胃肠不适有显著的效果。此外，红枣不仅提供了丰富的...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...做熟了之后再吃，不仅可以保护我们的肠胃，而且还具有止咳化痰的效果，帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间，不管你是阴还是阳，还是阳康后，这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果
雪梨有着生津润燥，清热...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...便。山药中的黏液很多，性平，入肺，入脾胃，可以润肺止咳，健脾胃，还有补肾益精等好处。现在也正是它的季节，正当季，营养正当时。一般我们都是用山药煮粥，熬汤还有蒸煮炒，今天用它分享创意的做法，就是打成豆浆...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
...料：金针菇、红辣椒、小葱、蒜、生抽、醋、香油、盐、橄榄油02做法：1.将金针菇去根，在冷水中浸泡10分钟以去除杂质和农药残留。红辣椒、小葱、蒜洗净备用。2.将金针菇放入沸水中焯水，煮约1分钟后捞出，过凉，然后沥干...……更多
2024-10-16 11:39:00糖尿,金针菇,金针,食谱,糖尿病,金针菇
...燥咳嗽等情况。因此，选择适合的食物来补充津液、润肺止咳就显得尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”，它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性，被人们视为春季滋补的佳品，常食用可以补充津液、...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...冬时节，多吃山药营养滋补，山药具有滋补作用，可益肺止咳，滋肾益精，健脾益胃，亦可减肥。山药含有皂苷，能降低胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂等病症有改善作用，老人孩子吃都是很棒的。今天推荐用山药培根做...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...冬必不可少的水果。它可以润肺生津、清热解渴、健脾、止咳润肺，无论是大人还是小孩，都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家，科普脾胃病相关知识，解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题，让您正确...……更多
2024-05-09 11:25:00止咳,老少,好处,脾胃,梨子,银耳
...干净，放在一边备用。2：将几根胡萝卜洗干净，去皮后切成小块，霸王花用温水泡发开，去掉多余的部位，土茯苓用清水洗干净。3：将玉米的叶子剥掉，撕掉一层玉米叶子，切成根部洗干净，切成大小相同的块，玉米需要用盐...……更多
2024-06-14 11:05:00滋补,免疫,建议,无花,霸王花,无花果
...：200毫升、活性干酵母：5克、细砂糖：20克、盐：5克、橄榄油：20毫升步骤：1.将全麦面粉和白面粉混合搅拌均匀，备用。2.在温水中加入细砂糖，搅拌至溶解后加入活性干酵母，静置5分钟待起泡。3.在面粉中加入盐，慢慢倒入...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...植，故而获名杭白菊。其具备清热解毒、平肝明目、润肺止咳等诸多卓越功效，与秋季的养生需求高度契合，极为适合在此季节享用。1. 清热解毒秋季气候干燥，人体内的水分容易流失，加之燥热之气渐盛，极易引发上火之症。...……更多
2024-08-07 17:45:00准备,建议,杭白菊,南瓜,维生素,营养
...的食材。您需要准备意大利面、番茄、洋葱、大蒜，以及橄榄油、盐和黑胡椒等调料。将番茄切成小块，洋葱和大蒜切碎备用。煮面的过程也至关重要，需要按照包装上的指示时间，掌握好火候，使意大利面达到软硬适中的完美...……更多
2024-04-16 11:08:00面的,意大利,家常,秘诀,美味,做法
...调味即可。3、功效莲子养心安神、健脾止泻；百合润肺止咳、清心安神；瘦肉提供优质蛋白质和铁质。这款汤品清甜可口，适合夏天喝，有助于滋阴润燥、养心安神，对改善体虚、提高睡眠质量有积极作用。四、夏日清凉汤：...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...（如菠菜、芹菜、西兰花等）300克，大蒜2瓣，盐适量，橄榄油适量。步骤：01.将蔬菜洗净，切成适口大小的段或片。02.大蒜切片备用。03.锅中倒入适量橄榄油，烧热后放入大蒜片爆香。04.加入蔬菜快速翻炒，待蔬菜变软后加盐...……更多
2024-07-24 10:26:00胆固醇,肥肉,大户,专家,胆固醇,白菜
...量、葱花（可选）适量。1. 处理南瓜：南瓜去皮，去籽，切成薄片或小块。切好的南瓜块可以放在清水中泡10分钟，以去除一些表面淀粉。2. 准备调料：红椒洗净，去籽后切成小块；姜切片，蒜切末备用。3. 炒南瓜：热锅中加入...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
寒冬来临，气温变幻莫测，稍有不慎就容易感冒。感冒的症状包括头晕、头痛，让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题，尤其在半夜频繁咳嗽，更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候，...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...不仅如此，这两者的功效还有一点相似之处，那就是都有止咳化痰、清热解毒、降血压等功效。说到荸荠，可能很多人会陌生，但是说起它的另一个别名，大家一定都很熟悉，没错，就是人们常说的马蹄了。荸荠，又称水栗、马...……更多
2024-04-13 10:32:00江南,益处,人参,马蹄,荸荠,切成
本文转自：农民日报一枚小橄榄的振兴之路——四川省开江县推动油橄榄产业高质量发展开江县农民采摘橄榄。资料图橄榄广场、橄榄大道、橄榄新城、橄榄社区……一踏入四川省开江县，便被诸多以“橄榄”命名的标识所吸...……更多
2023-01-07 05:11:00之路,橄榄,振兴,油橄榄,开江,橄榄
...。蒜香炒菠菜材料：新鲜菠菜；大蒜（蒜末）；食用油（橄榄油或食用菜籽油）；盐；胡椒粉（可选）步骤：(1)准备菠菜：将新鲜的菠菜叶子洗净，去除杂质，沥干水分。如果菠菜叶子较大，可以切成适当大小。(2)准备大蒜：将...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...月上旬，中新网记者实地走访武都时见到了她。她站在油橄榄树下，讲述作为“林三代”的“橄榄情”。11月上旬，甘肃陇南市武都区“林三代”白雨听，讲述她的“橄榄情”。阙道华 摄出生于武都区的白雨听，从国外留学归来...……更多
2023-11-09 19:08:00武都,一棵树,接续,甘肃,世代,橄榄
...座落于东长安街的王府井拉蒂娜Latina餐厅里，2024西班牙橄榄餐厅推广活动正式拉开帷幕。该项活动旨在向中国消费者推荐西班牙国宝美食——西班牙橄榄。活动伊始，组织方向数十位应邀前来的嘉宾分享了西班牙橄榄的小知识...……更多
2024-05-16 10:47:00西班牙,橄榄,味蕾,北京,餐厅,之旅
...秒钟。把食材煮好后，我们就可以出锅了。三、芦笋——橄榄油炒芦笋三四月份，正是芦笋上市的季节，它以嫩茎供食用，质地鲜嫩，口感清香，含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，享有“蔬菜...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...华社时值深秋，福建省福州市闽清县的梅溪镇，正是鲜食橄榄丰收的季节。橄榄大户张孔江把记者邀进橄榄林中搭建的小屋，山风吹过，房前屋后橄榄坠地的声音响成一片。梅溪镇橄榄种植面积达6万亩，全县约80%的橄榄产自这...……更多
2023-11-05 15:52:00橄榄,振兴,乡村,味道,幸福,橄榄
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桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医
定期通风
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