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润肺止咳是很重要的，润肺可以让肺部的呼吸变得更加的顺畅，从而恢复正常的心跳和身体其他机能的正常工作;而止咳则可以保护我们的嗓子不受到伤害。既然意识到了润肺止咳的作用，那么都有那些粥可以起到润肺止咳的功...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
清热解毒，止咳润肺的五种食材：随着寒冷的冬季来临，流感的高发期也随之而至。在这个季节，许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰，而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...的，让我想起了奶奶说过的话，她说百合能够很好的润肺止咳，要常给孩子吃，就买了一些回家。百合属于一种花卉，也是一味中药，味甘性寒，它含有多种维生素、矿物质、蛋白质等多种营养物质，天冷了吃一些百合可以养阴...……更多
2023-12-23 19:19:00喉咙,百合,芹菜,木耳,放进,蚝油
换季早晚温差大，一不留神感冒咳嗽，小朋友们更是，身体发育阶段，抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营，中午吃的烤串，又吃了好多零食，下午又捞了一下午鱼，出了很多汗，晚上太阳下山温度低，回家就开始流鼻涕，...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...如，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能暖身，还能润肺止咳，增强免疫力。今天，我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤，它们选材讲究，做法简单，每一口都蕴含着对孩子们深深的爱。虽然有些食材可能稍显奢侈，但...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...保护好自己的身体尤为重要。快来品尝这5种菜肴，健脾止咳，强身健体，让身体迎接春天的到来吧！冬瓜炒海米家常美味的冬瓜炒海米，清淡鲜美，营养丰富，简单易做。冬瓜的清甜和海米的咸鲜相互搭配，绝对让你回味无穷...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...外感发热、咳嗽，可用以下中医这三个动作帮助孩子退热止咳。平肝清肺：用手摆一个八字，取小儿的食指和无名指，从掌根一直推到指尖，每分钟120次左右，推5分钟，起到清热解表的作用。顺八卦：以小儿的手掌的内劳宫为...……更多
2023-12-20 11:13:00日照,止咳,港口,中医,三个,动作
...维生素K和钾等成分含量较高。苦菊具有清热解毒、润肺止咳、调节肠道功能等功效，对于中老年人来说尤其适合。苦菊中含有苦味成分，可以刺激消化液分泌，增强消化功能，促进食欲，有助于开胃化食。同时，苦菊富含膳食...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...，它的药用价值也被《本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合中富含丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、维生素C、维生素B等营养物质。推荐给大家的食谱是百合蒸南瓜，在南瓜中心放入百合和红...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...日冬至，“冬天一碗汤，不用医生帮”，常喝这汤，润肺止咳，比保健品强。大家好我是傻姐美食，随着时间的推移，我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至，是中国传统节气之一，也是冬季的第一个节气。在中国传...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
...完成后，可趁热食用，也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效，是秋季养生的佳品。海底椰具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。海底椰性平，味甘，归肺、肾经，能够...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
...身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...，这样煲出来的奶白菜干汤，鲜甜好喝的同时，还能润肺止咳，润肠道防止便秘等等，冬天喝很养人哦。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法，简单易学又鲜美。
一、菜干罗汉果骨头汤1、食材：猪骨、菜干、罗汉果半个、蜜...……更多
2024-01-06 19:23:00青菜,最爱,奶白菜,奶白,罗汉果,罗汉
...。黑木耳图片5.黑木耳：富含铁元素，有清热解毒、润肺止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。燕窝图片
6.燕窝：被誉为滋补佳品，富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够滋阴养颜、润肺止咳。春季食用...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...毒、健脾开胃、消食化积等功效。其中，白萝卜对于清热止咳、化痰平喘有着显著的效果。中医名方中有一则经典的药膳方，被称为“萝卜霜”，里面的主要成分就是白萝卜。将白萝卜片切成薄片，加入适量的冰糖，放置一段时...……更多
2024-06-24 12:48:00止咳,白菜,萝卜,营养,白菜,萝卜
...养生保健。冬季是流感的高发季节，一些具有清肺润肺，止咳化痰的食材，备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合，则是冬季养生必备食材之一！今天，我们将介绍一款用百合制作的美味可口的菜品，集合了多种食材的营养，...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...比较多的是枇杷。说起枇杷，它可是个宝贝，是公认的“止咳高手”。枇杷不仅美味可口，更是营养丰富的水果之王。它含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素，尤其是维生素C含量极高，经常吃枇杷有美白和抗衰老的好处...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
...告诉你一个来自大自然的神奇秘密，一种被誉为“纯天然止咳菜”的植物——丝瓜。或许你对丝瓜只停留在美味佳肴的认知上，但是它的功效远不止于此。经过科学研究，人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密，而这个发现将改变...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...别是要注意梨和川贝母的比例，才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先，我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材，常常被用来炖梨或者炖其他水果，可以起到清肺止咳的作用。而雪梨...……更多
2023-11-29 15:37:00川贝,川贝母,雪梨,止咳,窍门,流失
...喉部，人们常出现咳嗽症状，那么，咳嗽吃什么水果可以止咳呢？接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富，具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功效，适当...……更多
2023-01-04 18:10:00止咳,水果,止咳,苹果,功效,食用
导语：这是咳嗽的“克星”，效果很好的“止咳方”，润肺止咳又化痰。大家好我是傻姐美食，很多年轻人都不喜欢和老人住在一起，我认为和老人一起生活挺好，因为平时工作比较忙，婆婆就负担起了洗衣服、做饭、家务等...……更多
2023-12-18 15:02:00止咳,克星,效果,这是,金桔,雪梨
...营养，还有一定的药用价值。可以养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等，且对身体健康十分有益，但煮芹菜时不要加姜，因为芹菜放姜有咸苦味，会影响口感。2.黄瓜黄瓜和芹菜是非常健康的蔬菜，但是黄瓜和芹菜并不...……更多
2023-10-13 14:27:00芹菜,嫩绿,芹菜,黄瓜,营养,身体
...咳嗽。这时候，在饮食上需要特别注意选择一些既能润肺止咳，又能祛湿的食材。而有一种食材，既平价又营养丰富，特别适合在这个季节食用，吃起来舒畅对身体友好，下面就来看看这个食物是什么吧。白萝卜被誉为“土人参...……更多
2024-05-25 06:53:00湿气,止咳,猪肉,羊肉,白萝卜,食用
...被称为“长生果”，可以健脑益智、促进生长发育、润肺止咳、降低胆固醇，还能健脾养胃，延年益寿。所以到了冬天，建议大家多吃些花生，有益于健康。花生米的外皮含有丰富的营养，建议带皮吃。今天给大家分享几个好吃...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...痰，助力我们度过一年中最湿润的季节；清血养心、润肺止咳、润肠通便、提高免疫，这一切都是因为茼蒿那丰富的营养——每100克茼蒿中，蛋白质1.9克、膳食纤维1.2克、胡萝卜素1510毫克、维生素C含量18克，还有叶酸、钾、钠...……更多
2024-05-06 13:42:00茼蒿,农作,美味,农作物,肉末,鱼丸
...素，远超过了梨汤的含量。这些营养素是非洲角瓜在润肺止咳方面的秘密武器，因为它们能够增强免疫系统，减轻呼吸道炎症。梨汤：相比之下，梨汤主要依靠梨的高水分和天然糖分来实现润肺止咳的效果。尽管也有益于身体健...……更多
2024-05-25 10:19:00效果显著,止咳,效果,非洲,维生素,止咳
...。当这种水果煮熟后，它释放出的特殊成分能够帮助化痰止咳、降低血脂，成为一种天然的健康宝藏。在冬季，咳嗽成为许多家庭的常见问题，而血脂问题也越来越受到关注。如果有一种简单的方法，不仅能够缓解这些症状，还...……更多
2024-06-10 13:18:00降血脂,老小,止咳,全家,水果,水果
...之一。这5种营养汤不仅味道鲜美，更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效，能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡，有助于缓解咳嗽、清除痰液，促进身体康复。一、金桔雪梨汤：金桔雪梨汤是一款被广泛...……更多
2024-04-20 09:53:00止咳,感冒,营养,孩子,雪梨,葱白
...生佳品。在传统养生文化中，雪梨一直被视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝，其清甜的滋味和丰富的营养成分，不仅能滋润我们的身体，还能带来一丝春日的清新。雪梨含有大量的水分和维生素C，以及对人体有益的多种微量元素...……更多
2024-03-23 14:53:00雪梨,止咳,孩子,雪梨,蜂蜜,营养
...美味的水果，还可以与其他食材搭配，成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
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常熬夜的水果有哪些呢？三种水果都可以补元气如今，由于工作压力增大学习负担加重，致使熬夜习气日盛。本该入睡时，却常有人彻夜难眠
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盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗？碳酸饮料在生活中非常多见，喜欢饮用碳酸饮料的人也非常多，虽然很好喝，但对人却造成了一些伤害
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