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日照港口医院：中医这三个动作能帮助孩子退热止咳
记者隋忠伟
由于冬季气候和环境改变，天气忽冷忽热，孩子开始变得“体弱多病”，很多妈妈内心很苦恼，孩子外感发热、咳嗽怎么办？需要去医院治疗吗？有没有更好的家庭护理办法？日照港口医院长期护理保险科主任王兰花介绍，针对小儿外感发热、咳嗽，可用以下中医这三个动作帮助孩子退热止咳。
平肝清肺：用手摆一个八字，取小儿的食指和无名指，从掌根一直推到指尖，每分钟120次左右，推5分钟，起到清热解表的作用。
顺八卦：以小儿的手掌的内劳宫为圆心，沿着手掌的外侧缘，顺时针做八卦，每分钟100-120次，推10分钟，起到化痰止咳的作用。
清天河水，自小儿的腕横纹中点到肘横纹的中点，成一条直线，可以从腕横纹推向肘横纹，用力要均匀，每分钟120次左右，10分钟，起到清热退烧的作用。
孩子发热时，家长要监测体温，温度超过38.5℃时，应口服退热药。发热期间，孩子饮食宜富含维生素、清淡、易消化；家长要多喂服温开水，汗出时及时更换衣物，避免再次受凉；高热时避免穿衣过多、包裹过紧，引起散热障碍。
孩子咳嗽时，家长应多拍背，拍背手法是单手五指并拢，呈空心状，叩击孩子背部，方向是从外向里、由下向上，拍背前可以给孩子喝适量温开水。孩子饮食宜清淡营养、富含蛋白质和维生素，可以适量吃瘦肉或禽类、蛋类，水果可适度食用梨、苹果、藕、柑橘等。
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快照生成时间：2023-12-20 15:45:31
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