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遇见它使劲吃,一年只能吃一次,贵过鸡蛋,香过榆钱,可惜很多人
...吃槐花的最好时节,摘槐花回家做美食,贵过鸡蛋,香过榆钱,一种无尽的享受,太美好了!今天给大家推荐几种槐花的美味吃法,品尝春天的味道,养人又养生。第一种:蒸槐花新鲜槐花搭配面粉一起蒸着吃,既可以当菜肴,...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年。第一种:榆钱榆钱也叫榆荚,是榆树的种子,颜色是绿色的,形状是中间鼓、边缘薄的片状,因其外形圆薄如纸币(钱币)而得名。榆钱的鲜嫩美味那可是迷倒无数文人墨客的,元...……更多
香椿槐花榆钱 春尝一口鲜 这些山珍正陆续上市
...椿上市后,价格将会降低。”世纪联华表示。蒸槐花、蒸榆钱,齿颊留香提到赶春,来杭读书的陕西人夏夏,在社交平台上晒出了去年奶奶做的槐花麦饭。一把槐花洗净,用开水烫蔫,再把土豆擦成扁丝,和槐花一起放到盆子里...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...质、孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全患者应避免食用。榆钱 榆钱因其外形圆圆的,像古代的铜钱,故而得名,属于中药材的一种,常被人们用来做面食,如窝窝头、煎饼等。榆钱具有化痰止咳、健脾和胃、安神助眠、清热祛...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...家提高免疫力,少生病。第一种:韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法:1、韭菜炒鸡蛋,虽然简单,但是想要做好也有几个重点,才能让鸡蛋鲜嫩入味,韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后,切成均匀的韭菜段。2、...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...绿和绚烂的花朵,还悄悄地送给我们一份特别的礼物——榆钱。榆钱,这个可能在平时不太为人所知的小食材,其实藏着大自然的奥秘。尤其是在春分前后,它成为了不可多得的季节珍品。不管是有钱没钱,这个时候多吃榆钱,...……更多
家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
...蚝油和白糖提鲜,继续翻炒一分钟入味,即可出锅开吃。榆钱鸡蛋饼食材:榆钱一盘、鸡蛋2个、面粉1小碗,盐半勺。 做法:1、将榆钱反复多清洗几遍,捞出控干水分。2、取一个盆,放入洗净的榆钱,将鸡蛋打入碗中,放入食...……更多
买了2斤槐花吃不完,放进冰箱里,一年不坏,到冬天还能吃
...引得人们纷纷前往采摘。采下的槐花可以用来制作槐花炒鸡蛋、槐花饺子、粉蒸槐花等各种美食,槐花的烹饪方式多种多样,但其芳香却始终让人陶醉。“洋槐花”是槐花的别称,它的花朵可供食用,散发着令人陶醉的芬芳,富...……更多
时令野菜上市争相品尝“春天的味道”
...了解到,开封市民较爱吃的野菜有荠菜、面条棵、香椿、榆钱、槐花等。尤其是荠菜,民间就流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法,荠菜馄饨、荠菜饺子、荠菜炒鸡蛋,哪怕是凉拌荠菜,都是不少市民的“心头爱”。市民汪女士表...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...煮至入味,就可以出锅开吃了。肉末豆腐抱蛋准备食材:鸡蛋,嫩豆腐,肉末,料汁,葱花。 做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,搅拌均匀腌制十分钟。2、料汁:碗中放入酱油、蚝油、...……更多
这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高
...!就拿我前天蒸给朋友吃的那一盘来说,他觉得这野花比榆钱、槐花还要好吃呢!下面,我就分享一下蒸“构树穗”的做法,按照这个方法做,相信你一定会爱上它的! 【食材准备】:构树穗500克、玉米面100克(或玉米淀粉)...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...季节里,一种被誉为“树上第一鲜”的植物备受瞩目——榆钱。榆钱,又称榆树子,生长在山野间,独具清香,是一种具有丰富药用价值的野生植物。其娇嫩的叶片和嫩芽在四月份生长茂盛,含有丰富的营养成分,被传统中医视...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...发酵10分钟后,蒸15分钟左右,关火焖5分钟后取出。六、榆钱春分吃榆钱,有清心健脾、清热安神的功效,不仅如此,榆钱也富含膳食纤维,常吃榆钱,能帮助降低血糖和胆固醇,是春季健身减脂的应季美味。因谐音“余钱”,...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...多的资料,终于找到了这个唯一不含草酸的野菜,它就是榆钱!在春天,宁愿不吃肉,也不能错过的野菜,那就是榆钱。春天的榆钱清香鲜嫩,滋味独特,咬一口满满的春天才有的味道。而且榆钱浑身都是宝,之所以说榆钱浑身...……更多
枸杞槐花蒸鸡蛋
本文转自:金陵晚报主料:枸杞、槐花、鸡蛋做法:1.取适量枸杞、槐花洗净、沥水;2.鸡蛋磕入碗中打散,加入温水搅拌均匀,过滤掉浮沫,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅,蒸十分钟左右;3.鸡蛋羹凝固后打开保...……更多
跨越半个中国,只为那一口青岛大包
...包、黄花鱼包、槐花虾仁鸡肉包、干豆角红烧肉包、茭白鸡蛋木耳虾皮包、香辣腱子肉包……看得我眼花缭乱,口水直流。这可怎么选啊!既然选不出来,那我就来个“全家福”吧!每种都来一个,嘿嘿,这样就不会错过任何一...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...量食盐拌匀,以免调馅早了荠菜出汤。第二种做法:荠菜鸡蛋饼 具体做法:1、荠菜焯水过凉,攥干水分后切碎放进碗中。2、接着往里加适量食盐和面粉,面粉不要加太多,搅拌后刚能把荠菜裹匀就可以了。然后往里打入鸡蛋...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...行摆盘。四、面条菜推荐食谱:蒸面条菜食材:面条菜、鸡蛋、葱花、蒜蓉、盐、十三香、鸡精、孜然粉、植物油做法:1、面条菜洗净,去除老茎和枯叶,沥干水分后,均匀撒上少许植物油,防止蒸煮时粘连。2、将处理好的面...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...,香甜满溢,仿佛整个秋天都在嘴里了!最后一种,紫菜鸡蛋馅,紫菜的鲜美和鸡蛋的细腻交织在一起,每一口都是海与陆的完美邂逅,简直香到没朋友!中秋饺子,就得这么吃!这四种馅料,不仅正当季,还营养味鲜,保证让...……更多
一通便,二杀菌,三清血管,四增免疫,冬天要多吃,鲜美又营养
...分享两种蒜黄的吃法,美味又饱腹,暖和又解馋。【蒜黄鸡蛋馅包】1、首先来将蒸包子的面准备好,在冬天里发面需要更长的时间,我们把酵母放到温水里后先多搅一会,直到有很多小泡泡出现,均匀地淋到面粉里,接着用温...……更多
4月,遇到这菜别手软,储存10斤慢慢吃,包饺子实在太香了!
4月到了,榆钱荠菜成了焦点,现在是最好的时候来采摘这些野菜,它们富含宝贵营养,而且可以保存一年不坏,用来包饺子味道特别美味。山麻楂菜是一种在农村极为常见的山野菜,一般在4月左右开始采摘,它属于多年生的植...……更多
4月,遇到这菜别手软,一次储存多点慢慢吃,包饺子根本吃不够!
4月时,榆钱荠菜退居二线,应当抓紧时间享用这种野菜,它蕴含丰富的营养,可以采取适当的保存方法,让其保持一年不腐坏,用它包饺子尤其美味。我一大早还没完全清醒,老妈就打来电话,说要过来给我送些心爱的东西。...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...丝,再剁成碎,黑木耳泡发后切碎,虾皮洗净沥干水分,鸡蛋加盐打散,在锅中加热少量食用油,倒入蛋液,将鸡蛋炒熟炒碎,然后加入南瓜、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋和虾皮装入盆中,加入适量的盐、生抽、香油和食用油,搅拌...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...样的风味。一、凉拌白菜丝 食材:白菜芯、龙口粉丝、鸡蛋、胡萝卜、蒜末、盐、生抽、蚝油、香油、虾皮、香菜。详细做法:1.将白菜芯洗净后切成细丝,将龙口粉丝提前用开水泡软。2.将鸡蛋煎成饼,然后切成丝,胡萝卜洗...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...口味进行搭配。我常常选择猪肉、韭菜、胡萝卜、粉丝和鸡蛋这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美。这样的馅料组合荤素搭配得当,制作起来也十分便捷,我通常只需10分钟就能调好馅。与外面售卖的包子相...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...,起锅前,加入葱花即可。第四道:脆皮豆腐 豆腐搭配鸡蛋液一起炒,平凡的豆腐,穿上华丽的外衣,颜值增高。外酥香,里面鲜嫩,吃到嘴巴里鲜嫩好吃。食材;豆腐1块,鸡蛋2个,葱,蒜,3青椒1个,盐,生抽,白糖做法:...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...锅加水,将包子放入蒸笼,蒸15分钟左右即可。三、韭菜鸡蛋包馅料:韭菜洗净切碎,加入适量盐、鸡精、生抽、芝麻油,搅拌均匀;鸡蛋打散,炒熟后剁碎,加入韭菜中,搅拌均匀。做法: 面团揉成长条形,切成小剂子;擀...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...,满足自己的口感,健康的度过每一天。第一种:豌豆炒鸡蛋火腿这是一种最常见简单美味的吃法,颜色搭配好看,味道鲜美,人人爱吃。食材;豌豆粒一些,火腿1根,鸡蛋2个,生抽,盐做法:1新鲜豌豆粒准备好,不要选择老...……更多
早餐吃它,胜过10个馒头包子!能抗饿、营养也不掉队,一口一个活力一整天
...更多好营养。今天继续来分享一个营养早餐,主要食材是鸡蛋、糯米、腊肉、紫菜、香菇和青椒,有鸡蛋和腊肉的优秀蛋白质、有糯米的碳水化合物、有紫菜的钙、有香菇和青椒的膳食纤维和维生素,一餐中的几大主要营养都有...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...料汁,撒上小米椒,倒入热油,就可以出锅了。二、凉拌鸡蛋 做法:鸡蛋表面清洗干净,放进锅内,加入适量清水,煮开后转小火,煮十分钟,完全熟透。煮好后捞出鸡蛋,用冷水浸泡,待鸡蛋凉下来后,切成小块,放进盘内...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00