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4月,遇到这菜别手软,储存10斤慢慢吃,包饺子实在太香了!

类别:健康 发布时间:2024-05-04 06:16:00 来源:康之道

4月到了,榆钱荠菜成了焦点,现在是最好的时候来采摘这些野菜,它们富含宝贵营养,而且可以保存一年不坏,用来包饺子味道特别美味。

4月,遇到这菜别手软,储存10斤慢慢吃,包饺子实在太香了!

山麻楂菜是一种在农村极为常见的山野菜,一般在4月左右开始采摘,它属于多年生的植物。

在山坡上,通常以一簇簇、一片片的形式生长,我们采摘时只需要掐下它的嫩芽,而不是连根挖起,这样下一年它仍会重新长出新芽。

因为我爱吃山麻楂菜,所以老妈在家菜地边种了几株,经过几年的繁殖,现在已经长势喜人。

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山麻楂菜,又称山苜楂菜、山珍菜、山蚂蚱菜,学名为“银柴胡”,富含丰富的粗纤维、维生素以及微量元素如钙、铁、锌等,具有软化血管、调节内分泌、清热解毒和促进消化的作用。

最经典的食用方法是将山麻楂菜用作馅料蒸包子或包饺子,味道非常香美。

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山麻楂饺子的制作方法值得推荐。

首先采摘山麻楂,然后将其中夹杂的杂草挑出来,去除已经变得木质的老梗,最后用清水多次冲洗,直到水变清为止。

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随后,可再次点燃炉火,将锅中水烧开。

待水开后,撒入适量食盐,滴入几滴食用油,以保持山麻楂菜焯水后的翠绿色。

接着将山麻楂菜放入锅中,焯烫2~3分钟后捞出,然后浸泡在凉水中,需大约浸泡十个小时,并且需不断更换水,旨在去除山麻楂菜的青涩味。

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将一块猪肉剁碎或绞成肉馅,接着加入一勺蚝油、2勺生抽、适量的老抽和花椒面,顺着同一个方向彻底搅拌肉馅以确保吸收调味料,接着加入一个鸡蛋,再次搅拌均匀后腌制备用。

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将山麻楂菜浸泡后捞出,挤干水分,然后放入绞馅机中,加入适量的葱花一起绞碎。

我为了省事,直接用绞馅机处理肉馅和山麻楂,你也可以选择用刀剁碎。

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接着将山麻楂菜和肉馅混合在一起,然后加入适量的熟油,搅拌均匀以保留山麻楂的鲜美味道。

随后加入一勺食盐来调味,再次充分搅拌后,香气四溢的山麻楂饺子馅就调制完成,令人闻之香气扑鼻!

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如果你掐得到的山楂菜太多了,一次吃不完,或者你想在冬天还能享受山楂菜的美味,你可以尝试我的做法:将山楂菜焯水后浸泡,然后按照单次食用的分量挤干水分,将其团成团子并密封在保鲜袋中,然后放入冰箱冷冻保存。

这样,在需要食用时,只需取出一袋即可,十分便利。

4月,遇到这菜别手软,储存10斤慢慢吃,包饺子实在太香了!

四月时,榆钱荠菜就在路边长势喜人,抓紧采摘这些野菜吧,它们富含营养,可以保存一年而不变质,而且还可以用来包饺子,味道美味无比。

千万不要错过这么美味的山野菜!

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快照生成时间:2024-05-04 09:45:03

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