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...在寻找最佳的方式来滋养孩子们旺盛的生长和学习需求。核桃、鱼油、各种补脑的保健品铺天盖地而来，仿佛只有这些才能满足孩子们对营养的追求。然而，在这股追求特殊和昂贵食材的热潮中，我们往往忽略了那些最基本、最...……更多
2024-03-23 14:08:00核桃,孩子,鸡蛋,营养,韭菜,番茄
...气温时高时低，早晚温差也特别的大，一些抵抗力较弱的孩子就容易发生流感。蒜苗中含有大蒜的辣素，能有效杀灭身体内的病原体和寄生虫，还可以消除积食，最最重要的是可以起到防流感的作用。蒜苗炒鸡蛋，鲜香略带一丝...……更多
2024-02-22 06:22:00青霉素,炒鸡蛋,韭菜,番茄,流感,天然
随着开学季的到来，家里的孩子们都纷纷背上了书包，踏入了知识的殿堂。而对于许多家长来说，这也意味着新的挑战开始了——如何确保孩子在新的一天开始时，能吃到既营养又美味的早餐？早餐，被誉为一天中最重要的一...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
牛奶被誉为营养的代名词，但如果告诉你，一斤鸡蛋的营养价值相当于喝12杯牛奶，你是否会感到惊讶？这个被低估的“宝藏食材”不仅低脂高蛋白，还有助于保持脸色红润和充满活力，那就是我们日常生活中常见的食材——鸡...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...色的层次，同时满足中老年人对铁元素的需求。2、红枣核桃炖鸡：红枣、核桃和鸡肉一同炖煮，汤汁滋补，口感丰富，丰富了中老年人的餐桌风味，同时提供了丰富的铁元素。3、花生莴苣拌海带：花生、莴苣和海带搭配拌食，...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...不仅可以生吃，还可以用来烹饪各种美味佳肴，比如韭菜鸡蛋煎饼、韭菜鱼丸汤等。无论是清炒、炒鸡蛋还是拌面条，韭菜都能为菜肴增添独特的香气和口感，深受大众喜爱。（二）韭菜补肾活血功效显著古代医书中记载韭菜为...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
...口感和营养，可以加入适量的猪骨或鸡骨一同煮汤。二、核桃芝麻粥材料：大米：100克、核桃仁：适量、芝麻：适量、冰糖：适量、水：适量制作步骤：
1.准备材料：将大米淘洗干净，备用。核桃仁和芝麻分别炒香备用。2.煮粥...……更多
2024-04-20 06:44:00五道,养发,头发,更快,推荐,黑豆
...肤的水润和光泽。推荐做法：秋葵炒蛋材料：秋葵200克；鸡蛋3个；生姜适量（切末）；大蒜适量（切末）；生抽适量；盐适量；食用油适量步骤：1.秋葵洗净，去掉秋葵尾部硬梗，切成段备用。2.鸡蛋打入碗中，打散备用。3.在...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...呼吸道疾病的高发季节，今年情况更是如此。抵抗力差的孩子、老人不少人都“中招”，刚刚入冬就频繁的感冒、咳嗽，到了不得不预防的时候了。除了生活中要多注意防护，注意室内空气流通、勤洗手、多使用加湿器、多保暖...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...，有助于延缓衰老。韭黄的三种美味做法：
一、韭黄炒鸡蛋材料：韭黄：适量；鸡蛋：2-3个；大葱：适量（可选）；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量步骤：1.将韭黄洗净，切成约2-3厘米长的段，备用。2.打散鸡蛋，加入少...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
...放在盘中。淋上橄榄油和柠檬汁即可。推荐食谱四：黑豆核桃粥黑豆核桃粥是一道对大脑特别有益的营养粥。黑豆含有丰富的蛋白质和抗氧化剂，有助于提升大脑功能；核桃则是脑部健康的超级食物。主要食材：黑豆、核桃仁、...……更多
2024-01-08 08:32:00老年痴呆,宝贝,燕麦,大脑,黑豆,三文
...阳，可以选择一些具有滋补作用的食物，如枸杞、山药、核桃等。3、兼顾脾胃功能：进补时要考虑到脾胃的承受能力，避免过于油腻和难以消化的食物。可以选择一些既滋补又易消化的食物，如粥、汤等。二、冬季进补的食物...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...调味。二、韭菜
推荐菜谱：韭菜丸子准备食材：韭菜、鸡蛋、面粉、盐、五香粉制作方式：1、韭菜择干净，在水里多次清洗几遍，然后沥干水分，切成碎末，放入碗中;2、接着在碗中打入两个鸡蛋，加入一勺盐和一勺五香粉，...……更多
2023-10-14 12:07:00三鲜,味道,营养,健康,切成,黄花
吃早餐时，只吃牛奶鸡蛋是大错！分享6道营养早餐，孩子爱吃增强免疫力。早餐是一天中很重要的一餐，但很多上班族每天早餐都是随便应付垫上几口或喝一瓶牛奶就搞定了。还有的家长，平时每天给孩子准备早餐也非常省事...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...即可。小提示：
(1)可以根据个人口味添加一些桂花或者核桃碎，增加口感和营养。(2)蒸熟后的小米南瓜糕口感会更加柔软，更适合胃部不适的人食用。二、手撕包菜手撕包菜是一道清淡爽口的家常菜，适合胃口不佳的人食用。...……更多
2024-04-19 18:42:00食谱,帮助,推荐,鸡精,胃部,龙利
比核桃补脑，比鸡蛋营养，孩子常吃补脑益智，老人常吃缓解失眠，分享3种好吃做法！现在生活条件好了，我们在饮食方面不再只追求温饱，我们还要追求质量，什么食材能补钙、什么食材能补脑，什么食材能补血等等，说起...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...看看如何在冬季培养出越吃越聪明的宝贝！推荐食谱一：核桃炒黑豆核桃炒黑豆是一道富含欧米茄-3脂肪酸和蛋白质的补脑佳肴。核桃被誉为“脑食”，对大脑发育极为有益，而黑豆中的蛋白质和铁质也有助于提高记忆力和学习...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
...皮肤干燥，容易上火，食欲不佳。家有学生的家长，应对孩子的学习压力有所感受。为了孩子们的健康，不妨尝试新的菜谱——胡萝卜包菜炒鸡蛋，色香味俱佳，美味可口。让我们一起了解这款清香解馋的佳肴吧。春天，应多选...……更多
2024-03-17 06:08:00韭菜,菠菜,胡萝卜,营养,孩子,炒鸡蛋
...揉制成面团，再与炒制的番茄、海鲜菇等食材一同翻炒，鸡蛋定型后即可出锅，香气扑鼻，色泽诱人，口感清爽，值得一试。
1.养生美味：韭菜含有丰富的维生素和矿物质，有利于补肝益肾，促进消化吸收，是养生佳品。2.创意...……更多
2024-03-30 10:43:00人人,身体,口感,韭菜,木瓜,芹菜
...。周三：酸奶果仁水果沙拉材料：酸奶、果仁（如杏仁、核桃等）、新鲜水果（如草莓、蓝莓等）做法：将新鲜水果切成小块，与果仁混合。将酸奶倒入碗中，加入果仁和水果，搅拌均匀，即可享用。周四：中式早餐：豆浆油条...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
...引言：早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对于成长中的孩子来说。如何给孩子做营养丰富、美味可口的早餐，一直是家长们关注的焦点。在这篇文章中，我们将介绍5道快手面食作为早餐选择，无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝...……更多
2024-03-31 06:05:00快手,面食,美味,营养,孩子,早餐
...想要寻找一些暖身的食物来抵抗寒冷的侵袭。尤其是对于孩子来说，保暖饮食更是至关重要。在这里，我将向大家推荐四道适合冬季的“暖和菜”，这些菜品不仅可以解馋下饭，还能温补防寒，让我们的孩子过一个温暖安稳的冬...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...家中早餐常见食谱外，各种面食也是更替变换，所谓医治孩子挑食，办法就是换着花样做就是了，让孩子挑到满意挑到可心就好，所以治挑食的正解就是让孩子有所选择，而且是有广泛的选择，让无解变有解，水到渠成。挑食？...……更多
2023-10-22 18:58:00早餐,番茄,中加,切成,鸡蛋,营养
...荐食谱：莴笋炒蛋食材：莴笋一根、鸡蛋两个、葱适量、核桃油适量、盐适量。做法步骤：1、莴笋去皮洗净切片，葱改刀放入。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、锅中入油烧热倒入蛋液炒散后盛出。4、锅继续入油烧热，放入莴笋片和...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
核桃作为一种被誉为“长寿果”的食物，其营养价值和健康益处无需多言。由于其微苦的口感，很多孩子对于核桃并不感兴趣，这让很多家长为孩子的健康忧心忡忡。今天和大家分享一种独特的方法，能够让孩子们在享受美味...……更多
2024-03-18 08:36:00核桃,零食,身体,孩子,健康,核桃
...血管健康，对中老年人的身体健康非常重要。推荐食谱：核桃炒鸡蛋核桃是一种常见的坚果类食物，富含蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质，有助于增强免疫力、改善脑功能。将核桃与鸡蛋一起炒制，美味可口，适合中老年人...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...粽子捞出，迅速浸入冷水，冷却后即可食用7、万岁子：核桃核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”。...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...养肝防衰老。要开启保护眼睛和肝脏的旅程了！紫甘蓝炒核桃：让眼睛吃出绚丽的色彩紫甘蓝炒核桃是一道色彩鲜艳、营养丰富的菜肴。紫甘蓝富含维生素C和花青素，这些抗氧化成分对保护视力和减轻眼睛疲劳有着显著效果。...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...。深海鱼、花椰菜、玉米、南瓜、胡萝卜、草莓、樱桃、核桃等都是对眼睛好的食物。一、对眼睛好的食物1、鱼肉:动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋、蛋黄:富含蛋白质、维生素b2、维生...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
孩子的成长过程中有一个被称为“黄金期”的重要阶段，这个阶段是孩子身体和智力发育的关键时期。在这段时间里，良好的营养摄入对于孩子的健康成长至关重要。为了充分满足孩子的营养需求，我们特别推荐了六道丰富多...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
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《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
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《神农本草经》中，对枸杞留下“久服坚筋骨，轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加，称其能“滋肾，润肺，生精
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为了更好地满足广大患者的就诊需求，提供全面的核医学诊疗服务，2024年11月11日起，重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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大皖新闻讯近日，网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议，甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而，看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来，江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节，槟榔芋迎来丰收，当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长，为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量，11月3日，遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00