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豆皮这种做法简单入味又好吃,柔韧有嚼劲,吃在嘴里越嚼越香
...温接出香味后即可完成。豆皮这种做法简单入味又好吃,柔韧有嚼劲,吃在嘴里越嚼越香,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下。五种干锅美食的做法,快来学习吧:干锅牛肉:做法:步骤1:将牛肉切成薄片,用盐、料酒、生抽、生粉腌制20分钟。步骤2:准备辅料,如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
...料酒少量辅料虾仁600g葱少量姜少量料酒少量虾仁饺子的做法步骤猪肉糜洗净,沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒,搅拌均匀。做法先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,做成鱼胶。如果家中有搅拌机,可直接放...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...菜,香菇、食用油,猪油,蚝油,生抽,鸡精,油,盐 做法:1、锅中加入食用油和猪油煎香菇全程小火至皱皮,取出备用。2、另起一锅,放入200ml水,里面放小半勺蚝油,小半勺生抽,适量鸡精。放入炸好的香菇,小火收汁,...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...克。辅料:葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净,从中间切开两段,然后撕成粗细均匀的条状。2.里脊肉切片,下锅炒熟,加一勺酱油,炒好备用。3.另起锅加油,爆香葱姜。4.加入杏鲍菇。5.翻炒至变...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...味精2克,麻油5克,卡夫酱50克,精油500克(实耗20克)。做法:1.将青鱼肉切成斜片,加入老抽、盐、糖、味精、黄酒、胡椒粉、洋葱腌制1小时,然后放在风口处吹干表面料汁。2.油锅烧至120度,放入鱼片浸熟后取出。3.锅中放...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...球。主料铁棍山药辅料红枣调料盐、白糖、米醋,番茄酱做法:铁棍山药削去皮,切成2厘米长的小段。红枣泡软。锅中加水,放入山药煮开,煮至八成熟捞出控水。再加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀,让每一块山药都衰上淀粉。...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...物,能很好的缓解春困。下面跟大家分享5种碱性食物和做法,帮助身体健康过春季。一、番茄——番茄炖牛腩准备食材:番茄4个,牛腩一块,姜、洋葱、香叶、桂皮和八角。做法步骤:1、西红柿可以提前冷冻,拿出来后放入热...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...比的食材吧!接下来,我将与大家分享黄瓜花的六种美味做法,让你在秋天也能享受到健康又美味的佳肴。清爽凉拌黄瓜花在追求减脂的路上,你可以适量减少麻油的使用。但是,麻油可以调出整盘蔬菜的鲜香味道。这是一道低...……更多
秋天这菜使劲吃,一补钾硒、二排毒、三润肺,四护肝,别不懂吃
...子皮薄馅足,既有虾皮的鲜香,又有茼蒿的清香和粉丝的柔韧,口感丰富。作为主食,它营养均衡,非常适合秋冬季节全家一起享用。茼蒿不仅是秋冬季节的应季佳品,更是一种能润肺、排毒、补钾补硒的健康食材。这些菜肴做...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
... 适量、生抽 2勺、盐1小勺、料酒1勺、番茄1个、蒜末适量做法:1、玉米粒剥好,猪肉duo肉末,番茄切成小块,蒜切成蓉。2、适量油入锅,将蒜蓉爆香,然后加入肉末翻炒,用铲子迅速拨散至变色,放1勺料酒。3、接着炒玉米粒...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...身,赶紧安排上!快来看看吧,分享一下这些食物的相应做法,都特别适合冷天吃,热乎又解馋,不妨每天换着吃,舒服过冬季。一、山药——山药蒸肉做法:山药清洗干净,去掉外皮,切成片状,放进水中浸泡,避免氧化变色...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
...拌,也不知怎样搭配,那么可以试试这6道凉拌菜,步骤做法简单,鲜香美味,酸辣开胃,学会做给家人吃。一、凉拌三丝1、盆中放入一把粉丝,加入适量的温开水,泡软泡胀,再准备一些配菜,菠菜、萝卜丝、黄瓜丝、炸花生...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...胃,热乎乎的下肚太舒服了,给大家分享5种面条的家常做法。我家三天两头做一次,大人孩子都喜欢,可以说百吃不厌,你不妨照着做。一、酸辣汤面做法:花生米放进锅内,加入少许油小火翻炒,炒熟盛出。嫌麻烦可以买熟...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...葱1/3根 调味料:和风味之素1/2小勺、味噌2大勺、水400cc做法:1、姜切丝,大葱切1厘米左右小段;地瓜不去皮对半切片,泡水里5分钟;鸡肉切一小块;2、水400cc加入1/2小勺味之素,煮开后加入鸡肉,小火煮5分钟;3、加入地瓜...……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
...8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了,多做这8道暖身菜,营养均衡又下饭,每次吃...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。菠菜...……更多
...腩食材:牛腩一块,萝卜一个,姜适量,葱适量,盐适量做法:1.将牛腩洗净;2.将萝卜去皮切块待用;3.冷水将整块牛腩入锅,烧开,撇去浮沫;4.加几片姜,文火炖一个小时;5.捞起牛腩;6.切成适量的大小;7.将切好的牛腩与...……更多
清新爽口!小炒芹菜的做法:健康美味的一分钟快手菜!
...一道非常家常且健康的菜肴,下面是一个基本的小炒芹菜做法,您可以根据自己的口味和偏好适当调整:材料:芹菜:300克辅料:黄豆30克、花生30克(可选)调料:盐、生抽、蒜末、姜末、辣椒(根据个人口味可选)准备工作...……更多
冬天补阳,手脚不冷:建议常吃这4种食物,补足阳气,温暖过冬天
... 适量;白胡椒粉 少许;清水 适量;蚝油(可选) 半勺做法步骤:1. 准备食材:丝瓜去皮,切成滚刀块(约2-3厘米厚),蛏子如果是冷冻的,提前解冻并清洗干净,去掉沙袋;大蒜切末,姜切丝,红椒切圈备用。2. 蛏子焯水:...……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...,包含着年年高升的美好寓意,老人小孩都喜欢。年糕的做法很多,用煮、炒、炸、烤、蒸等,咸甜皆宜,它就像是一张白纸,在与别的食材搭配中,被塑造得千变万化、百般滋味,下面分享几样年糕的花样做法,软糯入味,喜...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
...又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上。一、腐竹牛腩煲做法:腐竹、牛腩分别放进盆内,加清水浸泡,腐竹泡到无硬芯的状态,牛腩泡一个小时。牛腩泡过后捞出,切成小块,反复清洗几遍,再冷水入锅,加入料酒、姜片,大...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...或者是节俭,有的茶过期变质了也舍不得丢掉,其实这种做法是非常错误的。因为变质的茶叶中会产生大量的细菌,比如黄曲霉素,这种物质是一种非常强的致癌物,长久饮用会对肝脏造成伤害,严重的还会引发癌症。所以不管...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...桌上常客,还有“植物肉”这么好听的名字。它分老嫩,做法也千变万化。其实,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃。【┄【白菜豆腐卷】┄】虽然白菜和豆腐都是日常常见的食材,但它们搭配在一起却能产生不平凡的味道。这种...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...煲汤、凉拌,统统都可以。下面分享给大家8种黄豆芽的做法,一起看看吧。一、海带拌黄豆芽食材:海带、黄豆芽、生抽、食盐、味精、白芝麻、芝麻香油、葱油各适量做法:1、首先,将海带切成小段,再切成丝。将切好的海...……更多
冬季,想提高免疫力就吃它,脆嫩爽口,三天吃一次,还能防便秘
...主料:芹菜300克,大蒜几瓣辅料:食盐适量,食用油适量做法:芹菜洗净切段,大蒜切末。锅中放油,油热后加入大蒜末爆香。加入芹菜快速翻炒,加入适量盐调味。炒至芹菜变软即可出锅。2.芹菜炒肉丝 芹菜炒肉丝是一道色...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼,粉丝,酱汁,小米辣,葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块,焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡,泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生抽...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...些家常汤越喝越健康,赶紧照着做。一、番茄土豆肥牛汤做法:番茄清洗干净,顶部划上十字,放进碗中,加入开水浸泡一会儿,再将外皮去掉,切成小块。土豆去皮洗净,切成小块。肥牛入锅煮到变得捞出,去除血水。小葱洗...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...系统的正常运行,有助于提高免力,减少疾病风险。推荐做法:蒜蓉粉丝生蚝材料:新鲜生蚝500克;粉丝100克;大蒜4瓣;葱2根;姜1块;食用油适量;盐少许;生抽适量;白胡椒粉少许;鸡精少许;蒜蓉适量;酱油适量;蚝油适...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...换着吃,补充营养,养好身体。 一、腐竹——红烧腐竹做法:腐竹提前浸泡,泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净,切成小块。锅内加油,烧热后放入肉块,小火煸炒出油脂,再放入冰糖、生抽、红烧酱油翻炒,至冰糖化开。...……更多
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健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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2024-12-25 19:55:00
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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