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在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...冰糖放入到锅中,最后煮3-5分钟即可起锅食用。第二宝:啤酒鸭在中伏要少吃牛肉、羊肉这种易上火的热性肉,而在中伏,最适合吃的肉就是鸭肉,因为鸭肉是凉性,用鸭子炖汤或者炒着吃,都可以降火,而在中伏,我最建议大...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...道适合中老年人食用的美食。四、鸭肉——滋阴润燥的“啤酒鸭”鸭肉是一种滋阴润燥、清热解毒的肉类食品,对于中老年人来说,夏季食用鸭肉可以帮助缓解口干舌燥、心烦气躁等。鸭肉的食用方法也很多样,其中最为经典的...……更多
夏至!若不差钱,记得吃“5个1”,顺应时节,舒舒服服好过夏
...特别适合上火的人食用,清爽解暑不上火。推荐做法:【啤酒鸭】1.先把要用的食材都准备好准备一只现杀的老鸭,去除残留的血水和腹腔里的杂质。淋巴气管以及鸭屁股都要去除,然后把鸭肉剁成,三厘米左右的小块。把鸭肉...……更多
三伏天最好的肉类食材是什么
...块。5.倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可。二、柠檬啤酒鸭原料:鸭肉450克、柠檬汁、孜然粉、盐、胡椒粉、啤酒、老抽做法:1.鸭肉洗净放入一个深碗里,加入柠檬汁、孜然粉、半茶匙盐和少许黑胡椒粉。2.盖上保鲜纸放入...……更多
2022-12-21 17:08肉类,最好
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...季。长夏漫漫,高温不断,而更多的时候我们却是在饱受暑气与湿气的双重烦扰,糖水简直就是我的命!首先,在夏季,人们最担心的就是中暑了,暑气重,暑热就会耗伤正气,我们的身体也会出现乏力倦怠、眩晕心烦、恶心胸...……更多
大暑时节气候炎热,暑气逼人,空气湿度大,心气易于亏耗,一些体质较差的人,容易被暑湿之气乘虚而入,导致疰夏、中暑及肠道传染病等疾病的发生。 养生先“养心”天气热,如果情绪控制不好,着急上火或心情忧郁对健...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...榨汁等方式,保持芹菜的鲜嫩口感和营养成分。 第4种:莲子莲子,性平味甘涩,归脾、肾、心经,具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。莲子中的莲心碱、荷叶碱等成分能清心火、平肝火,对改善肝火旺盛引起的失眠、...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...冰糖或陈皮,不仅口感更佳,还能增强其解暑效果。3、莲子莲子,生于池塘之中,自古被视为养心安神的上品。夏天心火旺盛,容易导致心烦失眠,而莲子甘平,入心肾经,有益于补脾止泻、养心安神,是夏天调养心神的佳品...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...养颜美容,迎接夏日的每一天都光彩照人。1.芡实(芡实莲子猪骨汤)芡实,这种常见于传统中医方剂中的小种子,其实是一个夏季祛湿的超级英雄。它富含的淀粉和多种氨基酸能有效增强脾胃的运化功能,帮助身体改善消化吸...……更多
夏至,4种食物要常吃,清热去火,补水润燥,健康过夏天
...的那股燥热,舒舒服服地过个夏天。【一、绿豆——绿豆莲子百合汤】绿豆啊,这货可是营养满满啊!里面有好多蛋白质、维生素和各种矿物质,吃了对身体好处多多,能帮你增强体质。特别是它里面的钾元素,含量特别高,吃...……更多
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
...很下饭,你可以试试哦! 五、冬瓜推荐食谱:排骨冬瓜莲子汤食材:排骨、冬瓜、莲子、石斛、红枣做法:1、排骨洗净冷水下锅加入料酒姜葱焯水捞出热水洗净浮沫沥干2、砂锅少油将排骨煸炒一下,加姜片,倒入没过排骨的...……更多
啤酒鸭,其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱
啤酒鸭是一道色香味俱佳的汉族佳肴,其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱。今天,就让我们一起来探讨一下啤酒鸭的做法和配料步骤,让你在家也能轻松烹饪出这道美味佳肴。**啤酒鸭的配料**首先,我们需要...……更多
夏天饮食要忌嘴,多喝这6道汤,营养不上火
...锅享用。绿豆山药排骨汤准备食材:排骨、绿豆、山药、莲子、姜片、葱段做法步骤:1、首先,将排骨剁成小块,并彻底清洗以去除血水。接着,将排骨放入冷水中焯水,同时加入姜片和葱段以去除腥味。待水煮沸后,撇去浮...……更多
...火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥:做法:将百合切成小块,莲子用热水泡软,然后加入大米和百合同煮,待水烧开后,再放入莲子和小枣,改用中火继续熬煮到熟。冬瓜瘦肉粥:做法:大米入...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...上一口,立马就能感觉到凉快多了,特别解渴,还能消消暑气,真的是夏天的绝佳选择啊!另外啊,夏天吃东西也得注意这么几点:咱们得少吃点那些油腻、辣得要命、还容易让人上火的食物,像是油炸的东西、辣椒、生姜这些...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...进补佳品,可根据个人口味选用。蛋白质供给需充足:大暑气温较高,人体新陈代谢增快,能量消耗大,因此蛋白质的供应必须酌量增加,每日摄入量应在100克—120克为宜。植物蛋白可以从豆制品中获得,动物蛋白除了奶制品外...……更多
鸭子怎么做好吃又简单的做法
...要注意不要干锅。约30分钟后,大火收干汤汁即可。三、啤酒鸭材料:鸭子600克、啤酒一罐(350毫升)。生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、老抽、白糖、鸡精、料酒各适量。做法:1、鸭子洗净沥干,将脂肪较多的皮...……更多
绿豆和百合才是绝配,可惜很多人没喝过!
...的功效,而绿豆具有清热解暑的功效,两者搭配在一起,暑气、湿气绕道走,而在煮绿豆百合汤时,加上一些银耳,不仅可以起到补水润肤的功效,而且女性多喝,还能美白养颜,所以在三伏天,我建议大家隔天煮一锅绿豆百合...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...鸭……在这炎炎夏日,可能很多小伙伴更喜欢把鸭子做成啤酒鸭进行食用。虽然啤酒鸭很好吃,但在我们的日常生活中,也有很多人是对酒精过敏的,我就是一位对酒精过敏的人,因此在面对啤酒鸭这样一道美味佳肴的时候,我...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...,口感丰富,营养丰富,非常适合冬天食用。冬日滋补之啤酒鸭在寒冷的冬天,啤酒鸭是一道美味可口的滋补佳肴。啤酒鸭以其酒香浓郁、肉质鲜嫩的特点而受到广大人们的喜爱。啤酒中富含多种维生素和氨基酸,可以增强体力...……更多
夏天上火了吃什么降火
...吃西瓜可以缓解上火心烦的症状,而且还可以去除夏日的暑气,缓解上火的症状。夏天上火吃什么水果降火1、柚子:柚子属于寒性食物,味道酸甜,具有清热化痰、健脾消食等作用,能有效抑制口腔溃疡,它的果肉还含有类胰...……更多
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
...煮至汤汁浓稠,下入蒜苗、小米辣翻炒均匀即可! 三、啤酒鸭首先说明这个不是地锅鸡哈,只是我单纯的想吃这个饼子了,就贴上去试试,饼子吸了汤汁后味道简直了鸭肉一点也不腥,淡淡的酒味好过瘾。不吃饼的可以不贴,...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
初秋,暑气尚未完全退去,此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发,详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋,气温逐渐降低,但暑气尚未完全消散...……更多
进入初夏,要懂忌嘴,少吃牛肉和羊肉,多吃这3样肉,营养还不燥
...三种肉,不仅口感鲜嫩,还特别有营养。【一、鸭肉——啤酒鸭】鸭肉啊,那口感真是细腻又鲜美,吃上一口就让人回味无穷。它里头营养可丰富了,蛋白质、钙、铁啥都有,特别是维生素B2,含量特别多,吃了能帮我们缓解疲...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...错的滋补菜,喜欢的朋友在家可以试一试。推荐食谱二:啤酒鸭本地土鸭一只,肉质比较紧致,先用刀把它砍成小块,方便食用。全部切好后放入碗里备用。新鲜的鸭子是不需要焯水的,我们只要加入一小勺盐、一勺白醋,用手...……更多
...为你介绍几款夏日养生凉菜,清凉的同时为你解除夏日的暑气,令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉...……更多
吃什么东西最下火
...的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。5、莲子夏天最适宜养心,由于夏天心脏最软弱,暑热逼人容易烦躁悲伤,易悲伤血。莲子芯的味道尽管对比苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。6、冬瓜冬瓜...……更多
鸭肉有什么好吃的做法?鸭肉这样做,味道美味,让您秒变厨房达人
...。最后收汁,让红烧汁更加浓郁,这道菜就做好了。二、啤酒鸭也是一道让人欲罢不能的美食。用啤酒代替水炖煮鸭肉,不仅可以去腥增香,还能让鸭肉更加鲜嫩多汁。炖煮过程中,可以加入姜片、蒜瓣、干辣椒等调料,提升口...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...,还象征今年圆满丰收,来年更上一层楼。推荐菜品:【啤酒鸭】主要食材:鸭子,啤酒。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,大蒜,八角,花椒,操作步骤:1,鸭子清理掉多余的鸭毛,冲洗干净后,斩...……更多
暑气当令,人体腠理开泄,出汗多,常感口渴,所以适当喝些冷饮,可助体内热量散发,补充机体丢失水分、盐类和维生素,起到生津止渴、清热解暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤,凉后代茶饮,有清热祛暑、润...……更多
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汉本经推出“药食同源”产品——小分子复合植物饮
在延缓衰老、提高免疫力、护肝解酒、焕发新生活力等需求旺盛的市场中,胶原蛋白凭借小分子、易吸收、稳定性高等特征,无疑成为顶级流量
2024-06-27 14:05:00
久咳不愈,小心“上气道咳嗽综合征”
江南时报讯 咳嗽是儿童呼吸道疾病最常见的临床症状之一,尤其是慢性咳嗽,周期长还伴有“鼻涕虫”,令广大家长朋友们焦虑、担忧
2024-06-27 14:06:00
眉山彭山:建沃壤 护粮仓 筑牢粮食安全“耕”基
本文转自:人民网-四川频道耕地是保证粮食安全的根基。近年来,眉山市彭山区多措并举、持续发力,从农村还耕、建立多级田长制
2024-06-27 16:40:00
安徽东至青山乡:守护高颜值生态 推动高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,安徽省东至县青山乡深入践行绿水青山就是金山银山理念,依托山区生态资源优势,深入推进“生态立乡”战略
2024-06-27 16:57:00
深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
肠胃炎,是一种常见的消化系统疾病,它可能会给我们的生活带来诸多不便。在这篇文章中,我们将深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
2024-06-27 14:54:00
一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃
本文转自:人民网陈子源又是一年杨梅季,酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。如何才能选到饱满多汁的杨梅?筋膜枪能振出杨梅里的虫子吗
2024-06-27 14:57:00
广西西林:苦瓜喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道工人在采摘苦瓜。李世华摄盛夏时节,广西百色市西林县普合苗族乡普合村的苦瓜迎来了丰收季。种植基地里
2024-06-27 15:24:00
武鸣区府城镇:莲雾喜丰收 盛夏好“钱”景
本文转自:人民网-广西频道莲雾丰收农户笑开颜。武鸣区委宣传部供图莲雾挂枝头。武鸣区委宣传部供图盛夏时节,瓜果飘香。眼下正是莲雾丰收的季节
2024-06-27 15:24:00
探索西安安健药业团队文化的魅力
在竞争激烈的医药行业中,西安安健药业以其独特的团队文化脱颖而出。专业精神是安健药业团队文化的基石。团队成员们拥有丰富的专业知识和经验
2024-06-27 15:28:00
亳州市谯城区五马镇:生态养牛“钱”景旺 种养循环有“犇”头
本文转自:人民网-安徽频道2024年6月24日,走进安徽省亳州市谯城区五马镇杨楼村任晓勇养殖农民专业合作社里,伴随着一声声悠长的哞叫
2024-06-27 15:48:00
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
秋季是一个天高云淡,凉爽宜人的季节。在这个季节里,我们的身体也需要与之相应的调养。本文将为大家介绍“3红2黄1黑”的秋季养生食谱
2024-06-27 15:57:00
糖尿病吃什么好?不能胡乱吃,记好这6种常见食物
随着科技的发展,糖尿病已经不再是一个困扰人类、影响人类生命安全的疾病了。只要每天定量的注射胰岛素,就可以维持人们的正常生活
2024-06-27 15:59:00
想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
夏天是个减肥的好时机,我们要学会抓住时令,我们不但可以运动减肥,还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节,所以运动减肥还是很提倡的
2024-06-27 15:59:00
补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
你是不是经常感觉自己浑身没有力气,总是感觉气不足,没有劲儿,这大多都是身体气虚了,气就是人体的加油站,如果人没有气,就像电脑没有电
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糖尿病最“怕”这5种蔬菜了,有病能缓解,没病能预防!
近日,一则为“爱吃辣的人不容易得糖尿病是真的吗”的词条迅速冲上热搜,答案真假无从得知,但据有红鸡毛店了解到,按照2019年的数据
2024-06-27 16:01:00