- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肝主疏泄，其性象木，喜舒展外延而恶抑郁，辛味可疏散肝气，建议市民可以适当食用辛味的食物，如韭菜、大蒜、香菜，有助于祛寒散湿，促进肝气与阳气的生发。不过此时应避免大辛大热的食物，特别是患有慢性肝病的人群...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...用。针灸疗法是中医治疗腰痛的重要手段之一。通过刺激穴位，针灸可以调和气血、疏通经络，达到治疗腰痛的目的。推拿按摩也是中医治疗腰痛的常用方法，通过专业的按摩手法，可以舒缓腰部肌肉紧张、缓解疼痛。拔罐疗法...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结，进而引发内火上升的状况。这种内在的不平衡不仅影响情绪和身体健康，还与失眠有着直接的联系。肝脏与情绪的密切关系中医认为，肝脏是调节情绪的主要器...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...情绪调节紧密相连。冬季的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结，引发所谓的“肝火”，这不仅会影响我们的情绪，使我们感到烦躁不安，还可能导致一系列身体不适，如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状，无疑会影响我们...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...一大困扰。中医理论认为，失眠多与“肝火旺”有关，即肝气郁结、肝火上炎，影响心神安宁，导致入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。通过饮食调理，选择具有清肝泻火功效的“下火菜”，有助于改善肝火旺盛，缓解失眠问题...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...知识罗香团春天，是万物复苏的季节，也是孩子们成长的黄金时期。春季到，阳气上升，世间万物生机盎然，儿童的身体与自然界的万物一样，也迎来了生长的黄金季节。但家长们要明白，让孩子长个，不能只依靠食物，还要配...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
...蒸10分钟即可。功效：健脾益气，养血安神，防治过敏。穴位养生1.拍八虚操作：即拍打两肘窝、两腋窝、两腹股沟及两腘窝处。双手轻拍这八处，每日拍打1~2次，每次拍打30~50下。作用：可清肺疏肝、健脾补肾、调畅气血、增强...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...识中驱散掉。在日常养生保健中，马艳春介绍，如下几个穴位经常揉按，有助改善精神状态：一是太冲穴，在足背第1、2跖骨间；二是百会穴，在头部两耳尖连线中点；三是合谷穴，在手背第2掌骨桡侧的中点处。同时，科学和合...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...按摩太阳穴，每次按摩1~2分钟。太阳穴是人体重要的经络穴位之一，按摩太阳穴可促进血液循环，缓解头部压力，从而减少高血压引起的头痛和眩晕症状；也可使用指腹按摩百会穴，百会穴位于头顶正中央，按摩会促进头部血液...……更多
2024-03-01 08:33:00高血压病,高血压,康复,中医,指导,家庭
...备受失眠患者的欢迎。步骤也很简单，对准耳朵上的特定穴位把王不留行籽进行贴敷。贴敷之后，需每天按压3次，每次约1-3分钟。人体丰富的神经和血管分布于耳郭，密切联系着内脏、大脑皮层。对失眠患者耳部穴位进行按压...……更多
2024-02-20 01:42:00中医,南京市,音乐,南京,中医,患者
...之一。但肝病常有其本在肾者，或肝失疏泄肾阴不藏，或肝气不足生恐伤肾，或因子盗母气而累及肾水，故用药始终须切记滋水涵木。自立春之日起，肝阳、肝火、肝风随春季阳气的升发而上升，而阴血相对不足，肾精有亏耗之...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...病多发。俗话说， “养肝就是养命”，冬天也是养肝的黄金季节，除了要适量运动、保持心情愉快、少饮酒、充足睡眠，且要清淡饮食， 应避免过于辛辣、油腻、刺激性食物，避免各种湿热之气积蓄，造成肝气不疏；多吃些有...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...刺激肝脏的功能，促进身体的代谢和排毒。肝经上有许多穴位，每个穴位都有不同的作用，例如太冲穴可以舒缓情绪，促进睡眠；章门穴可以调理气血，促进身体的气血循环；期门穴可以疏肝理气，缓解肝火旺盛的问题。其次，...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...个人长期处于情绪低落、抑郁等不良情绪状态时，会导致肝气郁结，进而影响到脾的运化功能，出现食欲不振、腹胀等症状。此外，肝气郁结还会导致气血不畅，使得脾胃无法得到足够的营养，从而引发各种脾胃疾病。因此，当...……更多
2023-10-18 11:45:00脾胃,医生,脾胃,功能,情志,中医
...调畅情志、宣发情感。”马文强说。马文强还介绍了4个穴位，经常按揉可以同时调节肝脾肾三个脏器。一是涌泉穴，蜷足时足前部凹陷处即是涌泉穴。此穴能够补肾固元，使肾精充足，是肾经第一大穴，经常按揉可以调理失眠...……更多
2024-03-14 01:03:00肾脏,养护,文强,钠盐,太冲,足三里
...宣舒情志，通利气机，调节血液循环等功能，肝毒可导致肝气郁滞，疏泄失常，气机不畅，从而出现以下症状。如何清肝毒？可以试试萝卜和核桃的搭配！肝毒多的表现1.消化系统症状：肝毒多可以导致消化系统症状，包括食欲...……更多
2024-03-14 14:04:00大口,怪象,萝卜,症状,肝脏,皮肤
...心的事自己无法消化，负面情绪郁滞不去。这些都会导致肝气郁结，肝木克脾土，脾虚致运化水湿功能减弱，湿聚成痰，与火热互结，循经上壅咽喉而致腺样体扁桃体增生。
火 张永华认为，六气皆从火化，气有余便是火，气郁...……更多
2023-12-20 09:59:00永华,调治,儿童,永华,患儿,扁桃
...家有没有想过肝火和湿热是从哪来的呢？其实归根到底是肝气不通了，气聚在一起会化火，气不通津液也会堵在一起变成湿热。这时候你就会出现口干口苦、两侧肋骨胀痛，胸闷，不想吃饭。很爱发脾气，看什么都不顺眼。耳朵...……更多
2024-03-14 17:52:00龙胆,肝火,效果,龙胆,肝胆,症状
...上多用治疗头面风热引起头痛。笔者临证以蔓荆子治疗因肝气郁久化火及湿热蒙蔽清窍所致之脑鸣症，疗效确切，举例如下。例一李xx，女，42岁，1991年5月20日诊。脑部如蝉鸣已2年。2年前因夫妻关系不和，始现脑部声如蝉鸣，...……更多
2024-01-29 06:12:00蔓荆子,疗效,配方,蔓荆子,脑部,苦辛
...安全的注射器，避免通过血液传播丙肝病毒。冬季养肝“黄金期”，4种食物换着吃，养肝护肝，排除肝毒韭菜韭菜富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动、改善便秘，减轻肝脏负担。枸杞枸杞富含多种活性成分，如多糖...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...伍。肝火旺盛伴牙龈出血者使用龙胆草、川连清肝泻火；肝气不疏者使用青皮、木香、川厚朴；气虚者加元参；谷丙转氨或谷草转氨酶升高者加鸡骨草；脘痞腹胀者使用苏梗、木香。中医讲究辩证，以上药方仅供参考，如有身体...……更多
2024-03-14 14:17:00肝硬化,药方,中医,治疗,肝硬化,肝脏
本文转自：泉州晚报五彩黄金饭桑叶茯苓包
野菜三明治关注泉州晚报社“泉州味道”美食公众号，了解更多美食资讯。
《黄帝内经》中提到“食饮有节”，意为每种食物都有自己的生长节律，饮食要顺应自然。吃应季食物可...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...子体质及哭闹情形，告知按揉百会、大陵、神门、行间等穴位，收到了很好的效果。小儿夜啼的病因病机小儿夜啼在古代儿科医籍里又称为“儿啼”，多见于新生儿及婴儿，民间俗称“夜哭郎”。中医认为本病主要因脾寒、心热...……更多
2023-12-29 10:00:00小儿,中医,小儿,腧穴,心包,大陵
...肝经之中，而这个时间段，往往也是人们进入深度睡眠的黄金时期。而人们若是经常在这个时间段内自然醒，那很有可能就是肝脏的功能受损，导致人体睡眠受到影响的表现。我们都知道，肝主藏血，肝脏能够帮助人体储存全身...……更多
2023-11-14 17:16:00自然,有关,人体,穴位,肝脏,睡眠
...有清热解毒的作用，使得降胃火的作用，达到最高。
2、穴位调理肝火：肝经早起刮胆经，睡前推肝经；其肝经对于肝脏的健康具有养护和调节的作用。肝经位于大腿内侧，采用坐姿方式，用掌根从大腿根部推入到膝盖处，每次...……更多
2024-02-05 20:47:00晨起,嘴巴,效果,肝火,口苦,情况
...，促进胆汁泌泄。足厥阴肝经经脉病候“甚则嗌干”。若肝气郁结，气郁化火，疏泄失职，胆汁的分泌排泄障碍，不仅会影响脾胃纳运功能，导致厌食、腹胀，而且会导致胆汁郁积，出现胁痛、黄疸等症状。若情志不遂，肝郁化...……更多
2023-12-27 10:20:00口苦,口苦,腧穴,阳陵泉,阳陵,胆汁
...道，这大多与春季“肝火旺盛”有关。中医认为，春天是肝气旺盛的季节，如果肝气不调，就容易导致失眠、多梦等问题。那怎么办呢？别急，治愈不仅仅在医院，厨房里同样藏着不少疗法。是的，通过调整饮食，我们完全可以...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...动就醒了”。她从网上查找方法给自己按摩头皮和手上的穴位，可惜效果甚微。 42岁的农先生自从迈入不惑之年后，每周总有两三天睡不好，“晚上睡不着，白天没精神，喝酒助眠都没用了”。 相比焦虑的他们，60岁的赵女士心...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...亲密接触，有利于人体阳气的生发，促进气血运行，使得肝气舒畅、情志调场，顺应春天的生生之气。衣着须“春捂秋冻”常言道“春捂秋冻，杂病不生”。意思是春天到了，大家不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
肝气郁结简称肝郁、肝气郁结是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激，情志抑郁不畅，或病久不愈而因病致郁，或他脏之病理影响于肝等，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结之候，其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞...……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
更多关于健康的资讯：
深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰，这到底是怎么回事呢？01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多，如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
本文转自：人民网进入秋季以来，一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”，一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 （黄小桃）10月26日上午9时许，上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00