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...花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、食盐、鸡精、白醋、料酒、生抽、食用油。1、莲藕去皮洗干净，青椒去籽洗干净，切成大片。五花肉洗干净切片，把莲藕切成薄片，用清水冲洗掉表面的淀粉，放入清水中浸泡10分钟，加入一勺白醋...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...，接着将藕丁、一勺陈醋全部放入到冷水中浸泡5分钟，时间到后，将藕丁捞出备用。第二步：将五花肉冲洗干净，也将它切成和藕丁大小的块状，然后将青红杭椒洗净，把它切成段状备用，接着再把泡椒、蒜切成碎末备用。
第...……更多
2023-10-21 16:56:00拌饭,米粥,还是,五花,五花肉,莲藕
...食谱：葱香土豆食材准备：土豆300克，葱适量，盐适量，生抽适量。制作方法：土豆洗净去皮，切成小块，葱切成葱花。将土豆块放入蒸锅中蒸15分钟左右至熟透。锅中倒入适量食用油，油热后放入葱花炒香，再加入蒸熟的土豆...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
...主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下，加入味精，鸡粉...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...再次送入炸锅180度转20-30分钟（可根据自己红薯大小确定时间，我的比较大 ，一共烤了60分钟。一定要放油纸，不然糖浆很难洗）零失败的烤红薯，快学起来吧。三、山药秋季进补的首选之一，山药补益而不上火，温和而不干燥...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...肉切成片后，用淀粉、料酒、生抽和食用油进行腌制一段时间。接下来，将洗净的杏鲍菇也切成片。同时，将姜、蒜和杭椒也切好备用。往锅内倒入油，等油热后，投入五花肉翻炒，待其变色后，再加入姜蒜、杭椒炒香，随后放...……更多
2024-07-10 11:33:00黄瓜,饱满,含量,精神,健康,生抽
...种脆脆的口感，吃起来才更爽口。所以，炒菜时得掌握好时间，别炒过头了哟！（3）你可以根据自己的口味来加点别的调料，像胡椒粉、味精这些都可以适量放一点，让味道更符合你的喜好。六、来做道干锅菜花吧！这道菜真...……更多
2024-05-16 06:34:00家常菜,家常,中国,错过,生抽,切成
...茶匙，鸡精1茶匙，葱姜蒜适量，干辣椒8个，料酒1汤匙，生抽1汤匙，白糖1茶匙。首先将五花肉洗净并切成片，不要太薄。将锅烧热后加入少许油，当油热至五成时放入五花肉片，中火煎至两面发黄并出油后盛出备用。用煎肉出...……更多
2023-11-18 06:47:00看吧,做法,马上,保证,五花,五花肉
...可出锅开吃。茭白炒肉片【制作方法】
1、猪瘦肉切丝加生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟；2、茭白切片后焯水捞出，青红椒切片；3、起锅烧少许油，再加入肥肉煸出油脂后加入豆瓣酱炒香，再下入瘦肉翻炒变色后下入茭白、...……更多
2024-10-09 10:24:00高蛋白,中老年人,南瓜,美味,建议,生抽
...入锅中，轻轻翻炒几下，防止豆腐破碎。3.加入适量盐、生抽、老抽、蚝油调味，再加入少量清水，盖上锅盖焖煮一会儿，让豆腐充分吸收调料的味道。在焖煮过程中要不时翻动一下，以免糊锅。煮至汤汁浓稠，娃娃菜和豆腐都...……更多
2024-05-30 06:42:00香气,一道,做法,娃娃,娃娃,切成
...将酿好的香菇放入已经煮沸的蒸锅中，用大火蒸12分钟。时间到后，香菇取出，将蒸出的汤汁倒入小锅中。5、锅中加入1汤匙蚝油和1汤匙生抽，用小火煮至汤汁冒泡，然后倒入之前调好的水淀粉，用筷子迅速搅拌，煮至汤汁变得...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...）。2、排骨冷水下锅，放入姜片和料酒焯水，趁焯水的时间把扁豆清洗干净掰成小段装盘备用，焯水后的排骨再次用凉水冲洗干净。3、锅中倒入油，加入冰糖（白糖也可以），不喜欢吃甜的可以少加，小火搅拌至融化，倒入排...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
...鲜脆嫩的莲藕，表面光滑，没有黑斑，口感更佳。(2)焯水时间：焯水可以去掉莲藕的淀粉，使其更加爽脆。(3)调味品使用：根据个人口味，可以适量增加或减少调味料的用量。四、番茄娃娃菜材料准备：娃娃菜：300克；番茄：2...……更多
2024-10-18 09:20:00抗衰老,美白,肌肤,女人,西兰,五花
...会儿，防止变色。捞出后沥干水分，摆在晒网上，一天的时间就能晒至半干。茄子干可以用来炖肉，吸饱了肉汁的茄子干口感丰富，别有一番滋味。香辣茄子干1、把茄子干泡发后沥干水分，锅中加入适量的油，放入蒜末、干辣...……更多
2024-07-29 11:18:00炖肉,干菜,秋冬,美味,蔬菜,豆角
...，把葱蒜倒进去炒香，再把腐竹和木耳倒进去，加入两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，再倒入半碗水中，小火慢炖15分钟后放入五花肉。4、放入青红辣椒翻炒炒熟，加入水淀粉收汁即可。宫保豆腐丁材料：豆腐2块、花生米20克、...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...250克；大葱：2根；姜：适量，切丝；大蒜：2瓣，切末；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.将猪肉切成薄片，加入适量生抽和少许淀粉腌制片刻。2.大葱洗净，切成葱段备用。3.取一个平底锅，加入适量食用油，烧热...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...熟猪肥肠500g；生姜、蒜瓣（拍碎）少量；食用油适量；生抽适量；黄酒（料酒）适量；白糖2汤匙；盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段，（买的熟肥肠最好斜切成段后，焯一下开水），青红椒斜切成段。2、上火，爆香生姜、蒜...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...海带丝也可以用泡发好的海带片切成丝，总是要浸泡一段时间，还要多清洗几遍，去除海带的咸味。2、清洗干净的海带丝放在锅中，煮开之后继续煮3-5分钟，把海带丝煮熟，海带丝比较难煮熟，要多煮一会，但一定要煮熟，否...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...克；大蒜3瓣；生姜1小块；葱1根；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；鸡精适量做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片备用。大蒜切末，生姜切成丝，葱切段备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到，再放入番茄继续炖煮二十分钟。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上葱花即可出锅开吃。苦瓜虾仁材料:瓜1根鲜虾100克大蒜蚝油生抽料酒白胡椒盐香油...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...再倒入适量的开水，盖上锅盖，转小火焖煮1个小时。6、时间到了，把香料都夹出来，再加食盐、生抽、胡椒粉，再把泡好的黄豆加进来，翻炒均匀，再盖上锅盖，小火焖煮半个小时。7、时间到了，猪蹄炖的非常软烂，颜色非常...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...翻炒微炖，让粉条和芹菜充分吸收调料的味道。炖煮一段时间后，加入适量的盐进行调味，翻炒均匀即可出锅。七、芹菜炒虾仁食材：芹菜、虾、小米辣、葱蒜做法：1、葱花、大蒜切末，小米辣切段。虾清洗干净，掐头，去虾...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...首先，将鲜嫩的豆芽放入清水中浸泡，大约需要20分钟的时间，准备其他的食材，五花肉切成薄片，蒜粒剁得细碎，姜末、葱段、青红椒丝。2、待油温适宜，先将豆芽中的水分炒干，便将其盛出，将五花肉放入锅中，翻炒至金黄...……更多
2024-04-26 12:00:00肝火,建议,五花,莴笋,鸡精,蒜末
...、糖，调味。4、放入适量的水，将五花肉焖十分钟。5、时间到，开盖，放入青椒。6、炒至断生，放少许鸡精提鲜，关火出锅。双椒鸡腿肉食材准备：鸡腿、青红椒、葱段、黑胡椒粉、姜蒜末、老干妈。做法流程：1.鸡腿去骨清...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...：1个（约500克）；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量步骤：1.准备白萝卜：将白萝卜去皮，洗净后切成大小均匀的块状备用。2.炒香调料：将葱、...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...菜、干辣椒段、蒜瓣、大葱段、生姜片、食盐、食用油、生抽、蚝油以及陈醋。去除外层的包菜叶后，将内层的叶子拆下并投入加盐的清水中，浸泡20分钟。随后，将泡好的包菜叶捞出，仔细清洗并撕成小块备用。同时，将葱姜...……更多
2024-05-14 13:27:00做法,营养,推荐,切成,生抽,食盐
还有一周多的时间就要过年了，春节可是我们中国最重要的一个节日，大家都在等着这个假期吃点美食来犒劳自己，以便迎接新的一年的挑战，其中酥肉就是一种必不可少的美食，这是一种非常著名的传统美食，在山西省，陕...……更多
2024-03-02 14:05:00比年,夜饭,饺子,做法,另类,切成
...，一起看看吧。一、海带拌黄豆芽食材：海带、黄豆芽、生抽、食盐、味精、白芝麻、芝麻香油、葱油各适量做法：1、首先，将海带切成小段，再切成丝。将切好的海带丝放入热水中烫几十秒，捞出后用清水冲洗干净，备用。2...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...豆腐、肉末、豆瓣酱、花椒、干辣椒、蒜瓣、葱花、盐、生抽、淀粉、料酒步骤：1. 豆腐切成小块，放入加了盐的开水中焯水，捞出沥干备用。2. 锅中倒油，放入花椒和干辣椒煸炒出香味，捞出花椒和干辣椒备用。3. 加入蒜末和...……更多
2024-10-31 14:18:00豆制,豆制品,免疫,养生,蛋白,建议
...姜1小块、胡萝卜1根、香菇4朵。调料方面，需备有食盐、生抽、老抽、鸡精和香油，以便调制馅料。首先，需将茴香菜仔细清洗并彻底沥干。接着，处理前腿肉，洗净后去除外皮，将其剁为细腻的肉馅。再将香葱与生姜切碎，一...……更多
2024-05-19 15:06:00味美,滋补,饺子,白菜,萝卜,饺子
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