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芦笋炒口蘑食材准备：芦笋、口蘑、蒜末。做法流程：1.芦笋清洗干净，切成小段，然后起锅烧水，水烧开以后，再放入芦笋焯煮两分钟，接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净口蘑，然后切成薄片，接着准备好蒜末，再热锅烧油...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...瓜的清爽口感，又能发挥其清热解暑的功效。推荐做法：海米炒冬瓜材料：冬瓜：适量，去皮切块；海米：适量，提前泡软；大蒜：适量，切末；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.准备食材：冬瓜去皮切块，海米提...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...常吃8菜，比牛肉便宜，比鸡肉营养，滋补解馋不上火！芦笋炒虾仁准备食材： 芦笋，虾仁，蒜末。做法步骤：1、芦笋用削掉外皮，清洗干净后切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮两分钟，然后捞起来...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略鸡胸肉配芦笋是一道既健康又美味的菜肴，适合追求健康饮食的朋友。以下是制作这道菜的详细步骤：所需材料：鸡胸肉1块（约200克）芦笋200克大蒜2瓣生姜3片（可选）橄榄油或食...……更多
2024-09-07 12:19:00鸡胸,芦笋,做法,饮食,朋友,健康
...餐吧。总共有3道菜：牛肋骨炖油豆腐、草头鸡蛋和蒜蓉芦笋。他做菜的速度真快，简单却丰盛，每一道菜都是我喜欢的，味道真是太好了！朋友圈上热传的只有3道菜，网友们纷纷感叹：嫁对了人，每天都像过节一样幸福！炖牛...……更多
2024-04-24 10:31:00晚餐,老公,营养,只有,网友,朋友
...锅之前蒜苗加进来，翻炒七八秒之后就可以出锅啦。四、芦笋炒虾仁1、芦笋清洗干净，斜刀切成小段。新鲜活虾取出虾仁，然后在背上来上一刀，加入一点盐，料酒，淀粉抓拌均匀。腌制十分钟左右。2、红椒去籽再切成菱形片...……更多
2024-04-26 11:36:00孩子,高个,道菜,身高,营养,切成
...家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富，富含钙质，还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴，让孩子在享受美食的同...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...一下吧！记得关注我的账号，更多美味食谱等你来发现！芦笋芦笋是一种营养丰富、低热量的蔬菜，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K和叶酸等营养成分。它的纤维含量高，有助于增加饱腹感，减少摄入的热量。芦笋还含有...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...拌好的酱汁浇在皮蛋上，一道好吃的凉拌皮蛋就做好了。芦笋炒肉材料：鲜嫩芦笋250克；瘦肉（猪肉或鸡肉）150克；姜蒜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适量制作步骤：1.准备材料：芦笋洗净切段，...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...入食盐调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、芦笋炒口蘑1、口蘑清洗干净切成片，芦笋削掉老的外皮，清洗干净切成小段。起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮一分钟，然后捞起来沥干水分。2、...……更多
2024-04-26 11:09:00莴笋,切成,食盐,西兰,口蘑,蒜末
...入适量食盐、生抽、蚝油调味，翻炒均匀即可出锅。四、芦笋芦笋含有丰富的维C、叶酸等元素，可以杀菌，增强免疫力。推荐做法：【白灼芦笋】准备芦笋、大蒜、小米椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、香醋、蚝油、白糖...……更多
2023-12-30 06:22:00青霉素,免疫力,免疫,建议,生抽,蒜薹
...以根据个人口味加入一些辣椒油或者蒜蓉增添风味。二、芦笋——蚝油芦笋准备食材：芦笋350g、蒜3瓣、干辣椒2个、蚝油1汤勺、酱油1汤勺、淀粉1茶勺、白糖少许、水适量。做法步骤：1、芦笋清洗干净，切掉底部的老根，放入...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...，快来试试吧！记得动手尝试后分享你的厨艺心得哦~2. 芦笋炒虾仁芦笋是春天的特色蔬菜，搭配鲜嫩的虾仁，简单炒制，鲜美可口。虾仁和芦笋略微焯水后，快炒至熟，加入蒜蓉和姜片提香，淋入适量鸡精和料酒，出锅前撒上...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...汁黏稠。6.再放入炒好的肉片，大火翻炒均匀即可出锅。芦笋炒虾仁制作过程：1、首先，把虾仁放入碗中，撒上适量的海盐和黑胡椒，再加入少许料酒。用手轻轻抓拌均匀，让虾仁充分吸收调味，然后放置一旁腌制十分钟，让虾...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...热，将鸡蛋炒熟，放凉备用；将粉丝用温水泡软，切碎；海米泡软，木耳泡发后，切碎。3.在碗中加入萝卜丝、鸡蛋、粉丝、木耳、海米、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、胡搅拌均匀成馅料。将馅料包入饺子皮中，收口捏紧...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...。芒果的最佳食用季节芒果的成熟季节主要集中在每年的春夏季节，但具体的成熟时间因品种和种植地区的不同而有所差异。一般来说，全球各地的芒果成熟期如下：中国南方（海南、广东、广西等地）：芒果的成熟季节一般在...……更多
2024-07-07 13:09:00芒果,保鲜,食用,季节,月份,时间
本文转自：吉林日报食材：玉竹10g，芦笋20g，牛眼肉200g，红黄彩椒各10g；盐5g，胡椒粉3g，白糖3g，木瓜汁、蚝油适量。制作方法：芦笋去皮，切成适口的段状，备用。牛眼肉切成粒状，用盐、胡椒粉、木瓜汁、蚝油腌制20分钟...……更多
2024-06-18 00:37:00龙须,牛肉,芦笋,切成,玉竹,胡椒粉
...食盐，倒入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀即可出锅。三、口蘑芦笋炒虾仁准备大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油、食用油、胡椒粉。1、大虾去头，剥掉外壳，去除虾线，洗干净后放入碗中，加入适量食盐、...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...再炒个20秒钟。把食材煮好后，我们就可以出锅了。三、芦笋——橄榄油炒芦笋三四月份，正是芦笋上市的季节，它以嫩茎供食用，质地鲜嫩，口感清香，含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，享...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...3：韭菜苔素馅饺子材料：韭菜苔、杏鲍菇、鸡蛋、金钩海米、饺子皮、盐、食用油、香油、生抽。做法如下：1. 将杏鲍菇洗净切条，焯水过凉后切成小粒备用；鸡蛋炒熟后用铲子弄成碎状，金钩海米泡发切碎；韭菜苔洗净沥干...……更多
2024-09-10 17:19:00清道夫,中老年,人体,建议,韭菜,黑木
...行调整，可以加入适量的辣椒油或花椒油增加风味。三、芦笋炒牛肉：芦笋含有丰富的膳食纤维和维生素，具有利尿、解毒的功效，有助于排除体内多余的酸性代谢产物，促进新陈代谢。搭配嫩滑的牛肉，口感鲜美，营养丰富，...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...的到来做好准备。
这5样食物分别是黄豆、海带、鱼干、海米或虾皮、山药。黄豆富含植物蛋白和油脂，以及多种微量元素，当年的新鲜黄豆可以储存很长时间。用新鲜的黄豆磨上一碗豆浆或把黄豆生成豆芽和豆嘴，吃起来都美...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
春夏交替之际，咱们得特别留心肺部健康，特别是咱们的中老年朋友们啊。要是经常觉得口干、喉咙不舒服，或者咳嗽啥的，那我建议你们多吃这“三菜两果”，这样能帮你们调理肺气，让肺部更健康，夏天来了也能精神满满...……更多
2024-05-19 16:09:00春夏,精神,建议,健康,枇杷,莲藕
...锻炼。建议多给孩子吃这8种食物，助力孩子成长。一、芦笋推荐食谱：芦笋玉米炒肉片食材：猪肉片、芦笋、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法：1、将猪肉切成薄片，放入碗中。加入适量的...……更多
2024-04-26 09:52:00生长激素,激素,食物,黄金,孩子,红薯
...给孩子吃，身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少许油和盐，放入芦笋和马蹄一起水里略煮，...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
随着2024春夏巴黎时装周落下帷幕，这场金秋视觉盛典也暂时落下帷幕。有人说，时装周是时尚的旗帜。是的，从2024年春夏时装周我们就可以快速确定下一季的流行趋势。说到这里，大家一定很好奇2024年春夏会流行什么？本期...……更多
2023-10-28 15:39:00春夏,时装,密码,春夏,流苏,时装
...群缓解便秘问题并保持身体舒适，我们推荐了两种食物，芦笋和韭菜，它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜，可以帮助放松肠道，促进排便，使您拥有舒畅的身体感觉。
芦笋：促进肠道排便的营养选项 ...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...重要的要排除湿气，而冬瓜刚好能帮助做到这一点。冬瓜海米汤的食谱：清洗冬瓜去掉头尾，去皮去籽切成小块；泡发的木耳切丝。洗净的胡萝卜切成小块；葱切成葱花，小米椒切成圈，一把海米用清水泡发20分钟。开火加水，...……更多
2024-07-09 14:36:00安康,日头,体质,切成,饺子,冬瓜
...一盘香喷喷的西芹炒百合就做好了，简单又美味！【二、芦笋炒口蘑】咱得先把芦笋那些老皮和根部给削掉，洗干净后切成一小段一小段的。然后，咱烧一锅水，等水开了，加点盐和油，再把芦笋放进去煮个两分钟。煮熟了就捞...……更多
2024-05-19 16:07:00脾胃,万物,黄金,切成,莴笋,蒜末
...仅仅是一道菜，更是一次味蕾的盛宴。在热量排行榜上，芦笋以22大卡的低热量荣登榜首。它不仅热量低，还是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“蔬菜之王”。芦笋的口感清脆，既可以作为开胃菜，也可以搭配其他食材一起烹饪。...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
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迪拜，这座充满奇迹的城市，正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里，美食无国界，味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
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台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
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十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 田晶晶）2025年3月3日是第26个全国爱耳日，主题为“健康聆听，无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
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民间常有“陈年药酒功效强”的说法，但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出，药酒并非越陈越好，其药效与安全性受药材配伍
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中风，作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来，针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛，其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系，凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
前列腺的健康，在男性生殖系统健康层面，起着举足轻重的作用。前列腺，作为男性生殖系统中的重要一员，虽体积不大，却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁，因此，及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日，菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00