我们正处于一个信息大暴发的时代,每天都能产生数以百万计的新闻资讯!
虽然有大数据推荐,但面对海量数据,通过我们的调研发现,在一个小时的时间里,您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯!
头条新闻资讯订阅,旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容,并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间,避免错过一些关键信息。
本文转自:吉林日报
食材:玉竹10g,芦笋20g,牛眼肉200g,红黄彩椒各10g;盐5g,胡椒粉3g,白糖3g,木瓜汁、蚝油适量。
制作方法:芦笋去皮,切成适口的段状,备用。牛眼肉切成粒状,用盐、胡椒粉、木瓜汁、蚝油腌制20分钟。取适量玉竹,用热水泡发,备用。红黄彩椒洗净,去籽,切成块状。平底锅加热,加入适量油,将腌制好的牛肉粒煎至八分熟。加入芦笋段、彩椒块和泡好的玉竹,快速翻炒。加入适量的盐、胡椒粉和少许白糖进行调味。烧制1分钟左右,待汁液略微收紧,即可出锅装盘。
功效:滋阴润肺,生津养肤。
适宜人群:老少皆宜,特别适合口舌干燥、咳嗽、烦热、多汗的人群。
禁忌人群:体虚畏寒者、脾虚便溏者应慎用。痛风患者应减少芦笋的摄入量。
提示:此药膳剂量为一人份的量。本期药膳由长春中医药大学附属第三临床医院治未病中心提供,其功效解释权归该院所有。该院治未病中心主任杨东雨提醒:食用药膳因人而异,请谨遵医嘱服用。
(本报记者张添怡 实习生范洋 整理)
以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。
快照生成时间:2024-06-18 05:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址: