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...气衰弱，人体的阳气也相对衰弱，相对于其他时间会更容易感到寒冷。一般我们在健康状态下，饥饿的时候会比吃饱时怕冷，运动前会比运动后怕冷。另外与性别、年龄、体质等等因素也有关系，但如果说这段时间我们突然间明...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...之人、机体阳气亏虚、阳气卫外功能减退，所以同气相求易感受寒邪，易致风寒感冒。由于寒性收引，寒性凝滞，寒邪易致机体代谢减慢，这类群体引起的感冒多数不渴。如果口不渴，不需要喝水，更不能多喝水，此时如果多喝...……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
...是保持身体健康的关键。以下介绍几个易学易做的养生小妙招，可以帮助增强身体抵抗力，使我们冬天少生病，全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...及时添加衣服，避免感冒。出现乏力、畏风、虚汗及体虚易感冒者，可服用玉屏风散、黄芪制剂等中成药。起居规律，适量运动春天为新陈代谢旺盛、生命萌发的季节，宜作息有规律，尽量避免熬夜，养成早睡早起的习惯。春天...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...惊蛰时节气温变化大，冷热刺激可使人体免疫功能下降，易感冒，此时可以多吃西红柿、荠菜、柑橘、柠檬等富含维生素C的新鲜果蔬，也可以多吃胡萝卜、苋菜等富含维生素A的食物，可提高人体的免疫功能，增强人体抗病能力...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...医的角度出发，为你打造一座免疫力钢铁长城。中医讲“正气存内，邪不可干”，这个“正气”，指的就是我们抵御外界细菌病毒的能力，也就是西医说的免疫力，那要想提升抵抗力免疫力，首先就是要养脾胃，因为中医认为，...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...感，又能防感。简单方便，最适合体质虚弱、老人儿童及易感人群。中药足浴：将艾叶、菖蒲、藿香各30g，苍术、苏叶各20g，独活、羌活、生姜、川牛膝各15g加清水2~3L浸泡30 min，然后煎煮30 min,待温度适宜时泡脚，泡脚同时揉搓...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...线边境，以天下为己任，以身报国不遗余力；张三丰为人正气凛然，舞动太极拳匡扶正义，凭一己之力将武当派发扬光大，威震四海。这些大侠，往往都心怀天下，达到了“见众生”的大格局。而我们普通人，应当从“见自己”...……更多
2023-12-02 11:10:00阳气,护身符,护身,正气,身体,体质
...致卫表不能固摄，容易为外邪所侵袭而发生。久病不愈，正气愈损，抵抗力更加下降，故迁延不愈，反复感染。捏脊运用于小儿反复呼吸道感染，可起到培补正气、调和脏腑之效，既能激发正气、调节患儿过敏体质、增强抗病能...……更多
2024-04-24 10:05:00背部,督脉,小儿,患儿,膀胱,呼吸道
本文转自：解放军报中医妙招防流感■仝战旗陈明骏冬季天气寒冷，昼夜温差大，一旦机体抵抗力下降，很容易受到病毒侵袭，发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...间存在一定的关联在中医理论中，人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力，其中包括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型，表现为阳气不足或者气血不...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...。老年人因为免疫衰老、抵抗力下降等因素，是传染病的易感人群，并且因感染引发并发症的可能性相对更大。呼吸道传染病“抱团”流行老年人做好预防是重中之重李大爷（化名）今年90岁高龄，除了患高血压多年，身体上没...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...精神状态差等健康问题，这是因为虽然体内邪气已除，但正气或多或少会受到一些伤害。因此，很有必要继续康复治疗。邢医一附院（市一院）康复医学科针对缓解“新冠恢复期”症状，特别为大家提供了康复治疗方法，希望可...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
本文转自：中国中医药报□ 刘登义 湖南省娄底市中医医院近几天，南方的天气忽冷忽热，以流感为代表的冬春疾病大有“席卷”之势，朋友圈里也开始焦虑起来，基本都是在问感冒了该吃什么药？如何预防？中医药对感冒的防...……更多
2024-01-26 10:39:00中成,寒潮,易感,中成药,阶段,选择
...中医药大学第三附属医院于天启提醒，在中医看来，人体正气不足，阴阳、气血、脏腑经络功能失调，导致气滞、痰凝、血瘀、毒聚，蕴积日久不去，在局部形成有形肿块。中医防癌的养生调摄于天启介绍，中医学认为，肿瘤的...……更多
2023-12-05 16:54:00正气,建议,生活,癌症,机体,肿瘤
...浊瘀毒递进论阳虚是癌症发生的根本《黄帝内经》言：“正气存内，邪不可干。”正虚邪盛是疾病发生的根本。而阳气作为正气的重要组成部分，是人体生命活动之基，是人之生、长、壮、老、已的原动力，是生化之本。《周易...……更多
2024-02-29 10:00:00癌症,阳气,癌症,化生,治疗,脏腑
...部分舌体，会颜色淡白。这样的人，则需要滋补了。这种正气不足的人，在现在的职场中非常多，但是，他们（她们）却仍然在承担着非常重的工作任务，很多人都在疲于奔命，这是非常不正常的事情，这样做身体会出大问题的...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...导致阳虚；而阳气素虚之体，则又因抗御外邪能力低下，易感寒邪而致病。
体内寒气过重会有哪些表现呢？白妮介绍，中医常说的体内寒气过重，主要指的是内寒。如果畏寒，穿很多衣服还是暖和不起来，手脚冷，甚至冷如冰...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...么，老年人应如何做呢？张莺表示，中医有个理论叫作“正气存内，邪不可干”，所以我们特别强调扶助正气、抵抗风寒燥火，可以从几个方面来防护。首先，冬季情志养生要以“收”为要，要保持心境宁静，有利于神志安宁，...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...血管运动性鼻炎等疾病属于本病的范畴。鼻鼽的发生多与正气不足，外邪侵袭等因素有关。基本病机为在肺、脾、肾三脏虚损基础之上，感受风寒异气，鼻窍受邪。寒咳的表现：喉咙痒、咳嗽、白稀痰、声音低沉。寒咳一般是由...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
“咳咳咳...... 咳咳咳......”进入11月，支原体肺炎、流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病进入高发期，感染人数持续增加，不同年龄层市民都出现咳嗽症状。11月26日，国家卫生健康委举行的新闻发布...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...上影响着癌症的发病率。有些人天生体质较弱，对癌症的易感性更高。但这并不意味着遗传是绝对的决定因素，通过后天的调养和预防，依然可以降低癌症的风险。面对癌症的威胁，应该怎么办呢？中医强调“治未病”，即在疾...……更多
2024-04-12 14:31:00中医医院,北京,癌症,患者,中医,主任
...气滞血瘀、湿聚痰凝、邪毒内结，积久而形成肿瘤。1、正气不足。素体禀赋不足或年老体弱，或疾病迁延、诊治不当，导致精气耗伤、脏腑亏损、阴阳失衡，易于感邪发病。肿瘤的发病，是正和邪相互关系的一种结果，邪盛正...……更多
2024-04-13 21:22:00艾青,肿瘤,中医,主任,原因,肿瘤
...就是毁灭肾气，是一种愚蠢的治疗行为。中医重视人体的正气。中医治病为什么效果非常好，因为中医是治疗病的人，而现代医学在治疗人的病。正因为如此，中医更重视病人的身体状况，也就是重视正气的状况。不管是什么病...……更多
2023-11-20 06:34:00中医,正气,人体,效果,中医,正气
...度介绍了如何更好地预防流行病。吴斌说，中医认为，“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。呼吸道疾病的病因不外乎外因和内因，人体感受外邪是发病的外在因素；正气不足是感邪的内在因素。第一，避免感受邪气...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...中医认为寒主收引，易伤人体阳气，气虚、阳虚的患者更易感受寒邪，出现感冒症状，诱发呼吸道疾病，所以冬季首先注意加减衣物，避免食用寒凉。在天气晴朗的时候，多出来享受一下阳光：一方面增加人体阳气，增强抵御寒...……更多
2023-12-08 05:05:00呼吸道,中医,策略,疾病,呼吸道,疾病
...，都容易在冬季出现。一般人群对多数呼吸道传染病普遍易感。儿童、老年人等体质较弱的人群，过度劳累者以及慢性呼吸系统疾病患者更要注意防护。中医认为，“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚”。正气可以简单...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...三阳”仍时有发生，“复阳”对体弱者影响更大：“自身正气强的，外邪可能就侵入不了，即使侵入了，有足够的正气对抗，影响也会小一些。” ……更多
2023-10-19 08:02:00气血,气血,王安,患者,中医师,时候
...，吃萝卜再合适不过了。初春时节，乍暖还寒，老年人容易感受寒邪而引发感冒。而如果我们生吃过就知道，白萝卜是有“辛”味在其中的，因此对于预防感冒也是有帮助的。萝卜煮水或煲粥可以清热解毒、下气消食。需要特别...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...达，有利于疏肝理气，以达到养生目的。饮食调养 补助正气饮食适合吃一些具有辛甘发散性质的应季食物，比如香菜、韭菜、茼蒿、茴香、豆芽、葱姜蒜等。酸性收敛，不利于阳气升发和肝气疏泄，因此应减少进食酸味，如西...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
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自从学习如何科学减肥后，我就发现，减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃，我妈说从我出生后，胃口就比别人好。但一直以来
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大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上，瘦子们拥有好的身材，除了三分练七分吃外，还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
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不少人都陷入了减肥的误区，十八般武艺都用上了，愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生，难道这些肉都焊死在身上了吗？实际上，是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
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人们生活条件变好了，不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝，高油高糖高盐食物不停地摄入，造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
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夏天最喜欢做的事情是什么呀？当然是吃着冰镇西瓜，开着空调，追着剧，多美！应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
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不知道什么时候开始，减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事，每隔一段时间就会出现一些新名词
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很多人认为吃了晚餐就会发胖，我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐，也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
本文转自：人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 15 版）本报沈阳8月5日电 （记者刘洪超）记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
对于一直是个小基数的我来说，减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快，而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00