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霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...快来学一学。一、红烧芋头 准备芋头、食用油、食盐、生抽、蚝油、蒜瓣、香葱、清水。1、芋头去皮洗干净,切成滚刀块。起锅加油烧热,五六成热即可,放入芋头块小火炸一会儿,颜色金黄后即可捞出沥油。炸过的芋头比较...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...素和矿物质。这种富含营养的食材让它成为人们追求健康饮食的首选。维生素C不仅可以增强免疫力,还有助于促进身体的抗氧化能力,保护细胞免受自由基的伤害。维生素B6对于帮助身体正常运转也有着重要的作用,它可以帮助...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...转,散散步,锻炼一下身体。气候变化比较明显,咱们的饮食也别含糊,目前这段时间,该多吃点滋补食物,补身体了。下面给大家分享几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材:杏鲍...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...这些食物对于他们来说就是属于发物。 痛风患者平时的饮食需要格外注意,像得了痛风的人他们吃了海鲜,大豆,茄子的时候,就可能使病情加重,因此患了痛风的人平时要少吃这些发物,因为这些发物中所含的嘌呤成分很高...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...的身体需要更多的能量来抵抗寒冷和保持健康。而且,在选择食物时,除了大鱼大肉之外,还可以尝试一些碱性食物,它们不仅可以润燥滋补,还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲 芋头是一种非常好吃的碱...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...,多食用也能强身健体。建议多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋。第一样:梨俗话说“一梨润三秋”,香脆多汁的梨子作为秋季的时令水果是很适合多食用的,而且进入白露,有不少新梨都上市了,在这个干燥的时节吃...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...骤:材料:大虾、芋头、葱、大蒜、韭菜、姜、食用油、生抽、盐。详细做法:1.芋头洗净,用去皮器去皮,然后切成小块,大虾洗净,将虾头掰下来,将虾线取出,在一个大平底锅中,加热食用油,加入葱姜蒜,煮至香气散发...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...降低,要注意防寒保暖,可别再穿得太单薄。除此之外,饮食上也要多调整,多吃应季菜和肉类,补充营养暖身体,抵御严寒。俗话说,“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬!赶紧来看看吧,感兴...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,助您体验充实的健康生活。述(最多18字甜羹之美,脾胃得益花生红枣羹:益气补血,调和脾胃:寒冷天气易使气血流失,而花生红枣羹以花生的丰富蛋白...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...着冬眠中的生物被春雷唤醒,开始新生活的起点。在这个时节,万物复苏,春雷首响,大地回暖,我们可以感受到大自然蓬勃的生命力和春天的生长气息。从古代到现代,人们总是尊重自然的规律,通过遵循节气的变化来调整自...……更多
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
...净切块,排骨泡去血水,沥干水分加盐0.3勺、白糖半勺、生抽1勺、胡椒粉0.3勺抓拌腌制5分钟2、后地瓜粉2勺、油0.3勺,抓匀再腌制10分钟3、调料:生抽1勺、白糖半勺、盐半勺、清水1.5碗4、油热1分钟,芋头中火炸6-7分钟,记得...……更多
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
...的口感。对于那些偏好重口味的朋友们,超市提供了多种选择,比如烧鸡公调料和火锅料。这两种调料都能为你的菜肴增添更浓郁的香气和味道,让你的味蕾得到充分的满足。对于那些对芋头过敏的朋友,建议您在清洗芋头时佩...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时,剪掉白筋,切成薄片,加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片,用手抓匀后腌制20分钟...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...日之一,也是一个具有深厚历史文化底蕴的节日。在这个时节,人们除了祭扫祖先、悼念逝者外,还有着独特的饮食习俗。有一句谚语,“清明吃四鲜,一年病不沾。”指的是在清明时节应当食用四种时令鲜蔬,这包括了香椿、...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...的逐渐回暖,春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色,它不仅可以补充人体所需的各种营养成分,还能够增强免疫力,帮助身体抵御外界病菌的侵袭,延年益寿。为了让您在这个春天拥有健康的体...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
初春养生:润肺抗倒春寒初春时节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家...……更多
这是芋饺的做法!别担心家里的芋头会坏了
...!所需食材:芋头,猪肉,红薯淀粉,小葱,生姜,盐,生抽,香油,白胡椒粉;菜谱做法:1、芋头清洗干净,把洗好的芋头放进蒸锅里蒸制,蒸到芋头能用筷子轻松扎透,取出蒸好的芋头;2、等芋头晾凉一些后,剥掉芋头皮,把...……更多
秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃
...人小孩都爱吃~秋天,是收获的季节,也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友,都会在这个时节变着法地给家人调理饮食、滋养身体。而红薯则以其独特的魅力和丰富的营养价值,成为了很多家庭秋日餐桌上的宠儿。红薯,虽...……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...论是滋养润肺还是满足味蕾,芋头炖大虾都是一个不错的选择。让我们一起品味这道美味的菜品,享受秋天的美好时光。 ……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...许多人容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时,饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材,帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、...……更多
“秋养肺,要吃白”,中老年吃5种白色食物,润燥清肺,赶跑肺火
...单的家常食谱制作方法,我们可以将这些食物融入到日常饮食中,为身体提供充足的营养和保健作用。希望大家在秋季能够注意养肺保健,保持身体健康! ……更多
这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...整来适应环境的变化,同时在这段时间里,我在生活以及饮食中也要顺势改变,才能舒适度过深秋,并且为冬季的来临打好基础。如今白昼渐短,黑夜拉长,我们也应遵循大自然的生物钟,养成“早睡晚起”的习惯,让身体多休...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...不管是单独做还是组合起来,都能帮你和家人在这个春分时节,补足阳气,强身健体。明天是春分,别忘了尝试一下这“春4宝”。可能一开始不是每道菜都做得完美,但重要的是享受这个过程,享受和家人一起做饭、吃饭的幸...……更多
比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
...吃豆”,要想身体好,除了规律的作息和适当的运动外,饮食上也要注意,多吃一些对身体健康有帮助的食物,而豆类食物就是非常不错的选择。民间有谚语“宁可一日无肉,不可一日无豆”,大白豆是豆类中的一种,也叫大白...……更多
春分今至暖阳相伴 今明两天鹭岛天气晴好昼夜温差大
...天夜间,冷空气的增援部队赶到,但降温幅度有限。春分时节,厦门回暖驶入“快速道路”,由春分到清明,正是一年中气温攀升较快的时期。气象专家提醒,春分前后,往往气温跌宕,急升急降,风有时温润和煦,有时急劲干...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净,切成小丁,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清,用手抓拌均匀,腌制10分钟。小菠萝去皮,用淡盐水浸泡一...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...万不要再穿得太单薄,以免着凉生病。除此之外,还要在饮食上多调整,多吃些暖和的食物,比如汤类、粥类、肉类。具体吃些什么好呢?小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天!快来看看吧,这些...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...菜鸡蛋汤的清汤,还是银耳雪梨汤的润燥,都值得在白露时节常常品尝,为健康过秋助力。 ……更多
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
...葱花适量、蒜末10克做法:1、排骨洗净后加入10克蒜末、生抽一勺、蚝油一勺、盐少许、半勺糖、淀粉一勺、香油半勺搅拌均匀腌制15分钟以上2、香芋平铺在盘子里,将排骨盖在香芋上,腌制的料汁也一起加上,蒸20分钟,焖2到3...……更多
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厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
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在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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